A gyermekek hozzávetőleges napi adagja 4 hónap. tippek és trükkök

Egy négy hónapos csecsemő hátulja mögött volt egy másik hónap az életben. Ebben az időben nagyon erős volt, felnőtt és sokat tanult. A csecsemő új igényeihez és lehetőségeihez igazodva, a napi rutinjának is meg kell változnia. Ez továbbra is az etetés, az alvás és az ébrenlét váltakozása, fejlesztési játékokkal, gimnasztikai és higiéniai eljárásokkal teli váltakozással, csak ezen időszakok időtartama változik.

A 4 hónapos csecsemő hozzávetőleges napi rutinja:

• 6:00-8:00 Reggeli ébredés, első étkezés, komplex higiéniai eljárások (kötelező mosással és a pelenka cseréjével), légfürdők bevétele reggeli gyakorlatokkal, aktív ébrenlét időszakában.
• 8:00-10:00 Reggeli álom.
• 10:00-12:00 A második étkezés, aktív szabadidő (testmozgás, könnyű masszázs, kommunikáció szeretteivel, oktatási játékok).
• 12:00-14:00 Egy séta a friss levegőben való alvással (az első sétákról).
• 14:00-16:00 A harmadik étkezés, egy túra a lakásban, aktív játékok, oktatási tevékenységek.
• 16:00-18:00 Esti séta, megismerés a külvilággal, álom.
• 18:00-21:00 Negyedik étkezés, játékok és oktatási tevékenységek családtagokkal, baba morzsákat.
• 21:00-22:30 Felkészülés az alvásra.
• 22:30 Éjszakai étkezés.
• 23:00-6:00 Éjszaka aludni.

Kiegészítő opció (opcionális):

Az anyukáknak meg kell értenie, hogy a javasolt napi rutin hozzávetőleges, és nem szabad elmennie az útból, hogy percről-percre kövesse. Az egyes gyermekek egyedi tulajdonságai elkerülhetetlenül szükségessé teszik annak kiigazítását..

A négy hónapos morzsák napi rendszerének bármilyen kiigazításával azonban a következő pontokat változatlanul kell tartani:

• az étkezések közötti időköznek legalább négy órának kell lennie;
• a nappali alvás teljes időtartama körülbelül hat óra (tanácsos három intervallumra osztani).

Táplálás

A 4 hónapos csecsemő életét szabályozó ütemterv nem hat, hanem napi ötször tartalmazza. Ez a legfontosabb különbség az előző hónaphoz képest.. A modern anyáknak lehetősége van arra, hogy gyermekeiket háromféle módon táplálják: szoptatás, mű- és vegyes etetés útján.

• Egy négy hónapos, szoptatott csecsemő még nem érzi a további táplálás szükségességét, mivel az anyatej tápértéke elégséges neki. Az étkezések számának csökkenése annak a ténynek a következménye, hogy egy felnőtt és erősebb gyermek egy etetés során nagyobb mennyiségű tejet szop, hosszabb ideig telítve;
• A 4 hónapos csecsemőnél a napi anyatejigény 900-1000 ml, tehát könnyű kiszámítani, hogy egy adag térfogata körülbelül 200 ml legyen.Egy ilyen mennyiségű tejkeverékkel rendelkező üveget egy szoptatott gyermek kap.

Részletesen olvassuk el, mennyi anyatejet vagy -keveréket kell enni egy gyermeknek — https://imammy.htgetrid.com/hu/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Az egyik fontos esemény történik a műtárgyak életében: ebben a hónapban kezdik el kapni az első csalit. A kiegészítő ételek elindításához szükséges termékek jellegét illetően a gyermekorvosok véleményét megosztották. Néhányuk úgy gondolja, hogy a gluténmentes tej nélküli kása a legjobb megoldás, míg mások azt javasolják, hogy etessék a morzsákat és a túrót. A szakértők túlnyomó többsége azt tanácsolja, hogy a pürölt zöldségeket és gyümölcsleveket fokozatosan vezessék be a gyermek étrendjébe, majd a gyümölcsbe.

Fontos a morzsák reakciója a kiegészítő ételekkel: neki szeretne ételt. Egy teáskanállal kezdve az új termék mennyiségét naponta egy kanállal növelik. Tíz nap után a kiegészítő ételek mennyiségének legalább 150 ml-nek kell lennie. Amint ez megtörténik, az egyik új termékkel táplálkozik a gyermek étrendjében, a másik négyet a szokásos tejkeverékkel végezzük.

A táplálkozást bevezették a 4 hónapos csecsemők étrendjébe is, mivel vegyes etetésre van szükség. Általában az anyák alkalmazzák, akik fejlődnek elégtelen anyatej. E diéta során a csecsemőnek 500 ml anyatejre, 400 ml tejkeverékre és 150 ml kiegészítő táplálékra van szüksége.

Kapcsolódó cikk: gyermekek első etetése IV

Alvás

Egy 4 hónapos csecsemőnél az alvásigény továbbra is magas. Mint az előző hónapban, legalább napi tizenhat órát kell aludnia, de a nappali ébrenlét megnövekedett időtartama az alvási szokások megváltozásához vezet.

Ideális helyzetben a csecsemőnek éjszaka legalább tíz órát, a nap folyamán pedig hat órát kell aludnia. Négy nappali pihenőhely helyett három.

[sc: rsa]

Természetesen ez a mód nem minden gyermek számára megfelelő. Néhány csecsemőnek továbbra is négyszeres nappali alvásra van szüksége, míg másoknak jól van egy. Néhányan egész éjjel nyugodtan alszanak, mások három óránként akár éjjel is felébrednek, és megerősítésre szorulnak. Ebben a korban már lehetséges megérteni, ki lesz a „korai madár” és ki a „bagoly”.

Mindegyik esetben az intelligens és gondoskodó anyának úgy kell felépítenie a baba napi rutinját, hogy megfelelő fejlődési feltételeket biztosítson neki, és ez csak az alvás és ébrenléti periódusok ésszerű megváltoztatásával lehetséges. A rosszul alvó csecsemő szeszélyes, megtagadja a játékokat és az ételt, az alvó baba pedig túl energikus lesz. Tehát a középtér fontos itt.

Átgondolt megközelítéssel alkalmazkodhat az egyes csecsemők egyedi jellemzőihez, arra kényszerítve, hogy megszokja a helyes rutinot. Ha a csecsemő nem alszik jól éjjel, megakadályozva szerettei alvását, akkor érdemes feláldozni éjszakai pihenésének első részét, és a szokásosnál később kissé később fektetni. Bizonyos találékonyságot kell mutatnia a szeszélyes baba szórakoztatásával, de utána pedig azonnal elalud, anélkül, hogy egész reggel felébredne.

Hogyan tanítsuk meg a babát egész éjjel aludni / napi rutinunk 4 hónaptól kezdve:

Az alvás témájában:

• Hogyan lehet gyermeket aludni könnyek és szemtelenség nélkül -https://imammy.htgetrid.com/hu/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Megtanítjuk a gyermeket, hogy alszik a kiságyában, anyjától külön (videó, valódi történetek) - https://imammy.htgetrid.com/hu/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Akár sziklaba ejti a gyermeket lefekvés előtt: milyen korig tudsz sziklázni a gyermeket -https://imammy.htgetrid.com/hu/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• A gyerek csak a karokban alszik, de felébredve - probléma vagy sem -https://imammy.htgetrid.com/hu/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• Milyen korban aludhat egy gyermek egy párnán -https://imammy.htgetrid.com/hu/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Séták

A séták szervezése, időtartama és száma a gyermekével megegyezik: az előző hónapban: naponta kétszer 1,5-2 órán át friss levegőbe kell vinni.. Természetesen, ha ezt nem akadályozzák meg a túl rossz időjárási körülmények: súlyos fagyszél vagy elviselhetetlen hő.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a séta elején informatívnak kell lennie a csecsemő számára, aki aktív érdeklődést mutatott a körülötte lévő világ iránt, ezért el kell mondania neki mindent, ami megfelel az útnak: a növényekről, az állatokról és a madarakról, a járókelőkről és a járókelőkről.

A gyerek továbbra is békésen alszik a babakocsiban a séta többi részében: a friss levegő beáramlásának köszönhetően, amely az agysejteket oxigénnel telíti, ez az álom különösen hosszú és hasznos lesz számára.

Oktatási játékok

Mivel a 4 hónapos gyermek nyolc órán keresztül ébren van, ezt az időt nagyszámú fejlesztő játékkal kell kitölteni.

• A gyalogos túrák a lakásban nagyon hasznosak a gyerek számára. Felnőttek karjaiban utazik, megismeri a benne található tárgy nevét és célját. Az összes beérkezett információt a memóriájában tárolja. Egy idő után ellenőrizheti ezt. Nevezze meg egy ismerős tárgyat, és látni fogja, hogy a baba elfordítja a fejét az irányába;
• A tapintható érzések fejlesztése érdekében hasznos, ha a csecsemőnek különböző felületi textúrájú, világos játékok vannak. Lehetnek kemények és puhaak, simaak és durvaak, dudorosak és lyukakkal rendelkezhetnek. A játékok színezésének egyszerűnek kell lennie, vagy legfeljebb két vagy három színben kell lennie. A színátmenet határának egyértelműnek kell lennie;
• Négy hónapos - termékeny idő a fejlődő szőnyegek, szórakoztató központok és Mobil. Elősegítve a hallás, látás és a kis érzékszervi fejlődést, felébresztve a csecsemő motoros aktivitását, ezek a játékok nagyon hasznosak, ám nem szabad egyszerre több tárgyat kínálnia a babának: egy dologra kell összpontosítania;
• Jó, ha a gyerekek ritmikus zenét hallgatnak. Kezével a zene üteme felé csapva az anya hozzájárul a csecsemő ritmusérzetének kialakulásához. Vedheti a morzsákat a kezedbe, és simán köröz vele egy gyönyörű dallamhoz;
• A gyermeknek meséket kell elmondania, gyermekdalokat énekelnie, költészetet és mondókákat olvasnia. Már ettől a kortól a gyerekeket hozzá kell szokni a képek megtekintéséhez és a könyvek olvasásához;
• A karokkal és a lábakkal készített játékok nagyon hasznosak és a gyerekek szeretik őket;+10 olyan játék, amely örömöt hoz a baba számára). Az apró ujjak megsimogatása és masszírozása nemcsak az érzékszervi tevékenység fejlesztését, hanem a beszédért felelős agyközpontok aktiválását is elősegíti.

Tudva, hogy minden játék és tárgy, amely a baba kezébe került, minden bizonnyal a szájában lesz, ellenőrizni kell tisztaságát. A játékokat naponta forralt vízzel kell mosni, a darabokat pedig időszakosan kell mosni.

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

Fizikai fejlődés, edzés és higiéniai eljárások

Az erősített csecsemőnek több fizikai gyakorlatra van szüksége, ezért a reggeli gyakorlatok mellett egész nap erősíteni és fejleszteni kell az izmait. Az öt perces terhelés reggel, délután és este optimális lesz..

• Az ilyen korú gyerekek saját hasukon gurulnak. Ennek a feladatnak a megkönnyítése érdekében, mivel megerősítették a hátsó és a hasi izmokat, nagyon hasznos a "Kolobok" játék. Óvatosan gördítve a gyermeket hátulról a hasáig (és az ellenkező irányba) a nagy ágyon, vidám megjegyzéssel kísérheti meg cselekedeteit, miszerint a baba gumilabdává vagy zsemlyé vált, amely elfut az üldözőitől;
• A gerinc és a karok megerősítése érdekében az anya hagyhatja, hogy a baba megragadja az ujját, majd magához húzza. Ez a gyakorlat előkészíti az önálló ülési képességeket (mikor kezd a baba ülni?);
• Amikor gyermeket fektet (a padlón feküdt) a hasira, hasznos egy kezét a sarka alá tenni. A lába alapján a csecsemő megteszi az elsõ kísérleteket a feltérképezés elõtt. Ahhoz, hogy ezek a kísérletek sikeresek legyenek, a padló nem lehet csúszós. A legjobb megoldás az, ha a szőnyeget vékony takaróval borítják.

OLVASSA FELT: csecsemő fejlődése 4 hónapon belül és mit kell tennie egy gyermeknek 4 hónapon belül: készségek 4 hónap alatt

Hogyan mérsékelheti a babát

A 4 hónap nagyon alkalmas kor az edzési eljárások megkezdéséhez. Feltéve, hogy rendszeresen elvégzik őket, lehetővé teszik a baba számára, hogy mindig egészséges maradjon..

• Az edzés a gyermek fejlődésének első hónapjaiban kezdődött, mivel a levegőfürdők és a séta a friss levegőben szintén a keményítési eljárások kategóriájába tartoznak. A 22 fokos hőmérsékletű helyiségben a levegőfürdő időtartama legalább tíz perc. Ezeket naponta legalább kétszer kell elvégezni;
• Az egyik legkímélőbb vízkezelési eljárás a törlés.. Mielőtt folytatná a nedves törlőket, végezzen egy száraz törlőkendőt. A csecsemő finom bőrét frottírból varrott kesztyűvel törölje le. Ezt nagyon óvatosan kell megtenni, amíg a bőr enyhén megpirosodik. 7-10 nap elteltével, amikor a darálások megismerkednek, megkezdheti nedves kesztyű használatát. Meleg (36 fokos) vízzel megnedvesítve és jól megszorítva először csak a gyermek arcát törölje le. Több ülés után a dörzsölődés területe fokozatosan megnő, az egész test teljes dörzsölődik. Az eljárás időtartama legfeljebb két perc. Minden harmadik eljárás után a víz hőmérséklete egy fokkal csökken (30 fokra kell emelni).

OLVASSA FELT: Hogyan kezdje meg újszülött edzését? Az edzés szabályai és módszerei

A gyermek számára alkalmazott higiéniai eljárások komplexe változatlan marad, beleértve a reggeli mosási eljárást, a kötelező mosást minden pelenkacserével és az esti fürdést.

A javasolt ajánlásokat követve és a 4 hónapos morzsájuk egyedi tulajdonságaihoz igazítva minden gondoskodó anya képes létrehozni egy olyan napi rutinot, amely a csecsemő sikeres szellemi és fizikai fejlődéséhez szükséges.

← 3 hónapos napi rutin                  5 hónapos napi rutin →

VIDEÓ ÚTMUTATÓ: Hogyan szervezzük meg a 4 hónapos gyermekgondozást? Táplálás. Gondoskodás. Főbb

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

Hogyan tanítsuk meg a gyermeket a kezelésre?

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24