Alapvető tanácsok a szoptató anyák számára a szoptatásról

Anyák generációja megtalálja azokat az időket, amikor az orvostudomány aktívan beavatkozott a csecsemő táplálkozási folyamatába. A háború utáni időszakban megjelent etetési rendszer bizonyos szabályok betartását irányozta elő: órás etetés, dekantálás, a mell kötelező mosása szappannal minden alkalmazás előtt. Mindez annyira természetellenes, hogy csak kevesen képesek hosszú ideig és sikeresen etetni a gyermeket. (a végén sok videó található és egy blokk hasznos linkeket tartalmaz)

Történetek "Tejtermék" és „Nem tejtermék” nők, a laktosztázisról és a mellbimbók repedéseiről gyakran zavarodnak a fiatal anyák. A szoptatás bonyolultnak és kényelmetlennek tűnik. Valójában ez a folyamat teljesen természetes és élettani, az egyetlen probléma az, hogy az anyák néha nem tudják, hogyan kell azt megfelelően megszervezni. Néhány tipp a szoptatás megfelelő szervezéséről nagyon hasznos lesz egy fiatal szoptató anya számára. Egyáltalán nem nehéz megfigyelni őket, de az eredmény mind az anyának, mind a babanak örülni fog.

15 alapvető tipp egy szoptató anyának

1. A csecsemő születése utáni első napok, sőt órák nagyon fontosak a jó laktáció kialakulásához. A legjobb, ha a csecsemőt közvetlenül a szülés után az anyja gyomrára hevítik és a mellkasára teszik. A bőr-bőr kapcsolat kialakítása elősegíti a természetes ösztönök elindulását és a szoptatás mechanizmusát az újonnan verve anya. A mellkasban abban az időben nem volt tej, de van egy sokkal értékesabb anyag - a kolosztrum. Ez egy vastag, tiszta folyadék, amelyet a csecsemő „első lövéséért” hívnak. A tény az, hogy a kolosztrum sok enzimet, vitamint, antitestet, immunoglobulint, valamint fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat tartalmaz.
2. A tej érkezése elõtt ne táplálja a babát keverékkel. Nem sok kolosztrum képződik, és az anyák pánikba esnek arról, hogy a baba éhes és nincs táplálkozása. A kolosztrum gazdag összetétele teljes mértékben kielégíti a baba tápanyag-igényét. A keverék, amelyet a csecsemő a mellbimbón keresztül kap, éppen ellenkezőleg, rossz szerepet játszhat a szoptatás kialakításában. ElőszörA keveréket elfogyasztva a gyermek nem akar szopni, ezért kevésbé értékes kolosztrumot fog kapni. Másodszor, a palackban található mellbimbó jobban „kérheti” a babát, mint a mell, mert nehezebb szopni a tejet a mellkasból.
3. Minden táplálás előtt ne érintse a higiéniát a fanatizmusba, és mossa le szappannal. A szappan elpusztítja a bőr természetes védőfóliáját, és a mellbimbók és az areola bőre már nagyon érzékeny és érzékeny. A természetes védelem hiánya ahhoz vezet, hogy a bőr megsérül és repedt. A mellbimbók repedéseivel való etetés nagyon fájdalmas (lásd a mellbimbó-repedésekről szóló cikket)Egy másik érv az ellen - a mosószer illatos illatok nélkül is megszakítja a bőr természetes illatát. A gyerekek még mindig nem tudják felismerni, hogy milyen kedves és közeli, és ki idegen, ezért a morzsák szaga játszik nagy szerepet. Az újszülött anélkül, hogy az anya szagát érezné, aggódhat, és átmenetileg megtagadhatja a szopást. Elegendő a melleket naponta 1-2 alkalommal meleg víz alatt mosni.
4. A csecsemőnek emlőt adni minden követelménynek megfelelően. Ez a megfogalmazás nem mindig világos az anyák számára: hogyan lehet megérteni, hogy a gyermeknek mellre van szüksége? Ezt könnyű megtenni. Nem sok módon lehet valamit újszülöttől megkövetelni, valójában egyedül sír. Az anyának minden szorongásért és sírásért először mellét kell adnia. Ha a baba megtagadja a szopást, valami más zavarhatja őt: forró, hideg, nedves, kényelmetlen, valami fáj (lásd a cikket, hogy megértsék a sírás okait) A legtöbb esetben mellek mellett a csecsemők megnyugodnak. A csecsemőt a mellkasából is le kell szakítani. Az etetés akkor fejeződik be, amikor a baba elengedi a mellbimbót. A csecsemők először órákig készen állnak arra, hogy a lógnak a mellükön. Ez nem azt jelenti, hogy a gyermeknek nincs elegendő tej, nem eszik fel. Az anyatej nagyon gyorsan felszívódik, és egy gyermek számára a mellszopás is mód arra, hogy anyukával maradjon, megnyugodjon (lásd mennyi újszülött eszik tejet / keveréket).
5. Add fel a próbabábut. A természetes táplálás lényege, hogy a csecsemő igény szerint melleket kap. Mennyi idő van a mellkasnál és milyen gyakran alkalmazzák - a baba dönt (megnézheti, melyik etetési módot válassza - igény szerint vagy órákig) Természetesen az anyának kényelmes lehet, ha babát ad az utcán vagy alvás közben, de ez egyáltalán nem járul hozzá a szoptatáshoz. A szoptatás közvetlenül függ az emlő szopásától. Ha egy gyermek csecsemő formájában csecsemőt kap mell helyett, akkor a mell nem stimulálódik eléggé, a tej kevesebb lesz. Ha a szoptatást még nem állapították meg, a cumi használata ahhoz vezethet, hogy az anya egyáltalán nem fog táplálkozni sokáig. Ugyanakkor vannak hátrányok is egy próbabábu gyermekként történő használatában. A csecsemő mellé is fontos szerepet játszik az anyával való kapcsolattartás, a próbabábu kiküszöböli annak lehetőségét és az anya és a baba között mély pszichológiai kapcsolat kialakulását.
6. Azon csecsemőnek, akit kérésre mellbe adnak, nem kell vízzel adalékolnia. Az anyatej 80% víz, emellett nem egyenletes. Azok a tejrészek, amelyeket a csecsemő kap az alkalmazás kezdetén - az úgynevezett első tej - italként szolgálnak rá, a hátsó nehéz tej pedig ételként szolgálnak rá. A részeg folyadék egy bizonyos mennyiséget foglal el a gyomorban, így a csecsemő kevesebb melleket szop, és ez csökkenti a szoptatás mennyiségét. Ha a gyermeknek bizonyos vízzel hígított gyógyszert kell kapnia, akkor jobb, ha kanálból vagy fecskendőből adja be, hogy elkerülje a mellbimbók összetévesztését.
7. Minden etetés után nem kell teljesen kifejeznie a mellét. A táplálás idején minden szoptató anya óránként az utolsó cseppre pumpálta a tej maradványait. Talán egy ilyen táplálékrendszernél ennek volt értelme, mert a ritka mellékhatások a mellkas túlcsordulásához vezettek, és a mell stimulálása nyilvánvalóan nem volt elegendő a szoptatás fenntartásához. Ha a csecsemő kérésre melleket kap, akkor jobb, ha nem beavatkozik a mell ürítésébe. A mellkas mellett és egy bizonyos mennyiségű tej kiszívásakor a gyermek „megrendel” tejet a későbbi táplálkozáshoz: mennyit szopott, annyi tejet fog beérni. Szűkítve, anyu aránytalanul növeli ezt a sorrendet a morzsák igényei szerint. A megnövekedett térfogatú gyermek nem képes megbirkózni, és az anya újra és újra kifejezi. Mindezek a tevékenységek közvetlen utat jelentenek. az utolsó kvótához.
8. A melleket legfeljebb 2 óránként kell cserélni. Ez azért szükséges, hogy a csecsemő mind elöl, mind hátul tejet kapjon. A gyakori emlőcsere esetén a gyermeknek egyszerűen nincs ideje eljutni a háttejbe, ami azt jelenti, hogy hiányzik a tápanyag. A hátsó tej hiánya befolyásolja a súlygyarapodást és bélproblémákhoz vezet.
9. Ne siess a kiegészítő ételekkel, és 6 hónap elteltével vegye be őket. Az anyatej adagolása egy gyermek számára sokkal hasznosabb, mint egy tégely tök püré. A 6 hónapos kor után is természetesen szoptatott csecsemőknek kiegészítő ételekre van szükségük, hogy megismerjék az új ízeket és következetességeket, és ne támogassák a tápanyagok hiányát. A kiegészítő ételek korai bevezetése és az adagok folyamatos növekedése egyszerűen kiszorítja a szoptatást (lásd az első etetést - mikor lépjen be és hol kezdje).
10. Fontos, hogy a szoptató anyák megismerkedjenek a különböző táplálkozási testtartásokkal, és egész nap megváltoztassák azokat. Különböző helyzetekben a csecsemő aktívabban szopja a tejet különböző részekből. Ez kiválóan megakadályozza a tejterhelést. Az alapszabály: ha az álla táplálékra a morzsákra támaszkodik - onnan a baba szopja a legtöbbet (lásd a táplálkozási jelentéseket) A mellkasi torlódások megelőzése érdekében a szakértők javasolják a rendszeres pihentető mellmasszázst, például emlőolajjal a Weleda laktáció ideje alatt. Az édes mandulaolaj táplálja és hidratálja a bőrt, rugalmassá teszi, az édeskömény és a kömény illóolajok összetétele felmelegíti, enyhíti az emlőmirigyek feszültségét és elősegíti a tej átjutását. Az olajat a terhesség 38. hetétől és a szoptatás teljes ideje alatt lehet felhasználni.
11. Legfeljebb egyéves etetés, a szoptatás optimális időtartama 2-3 év. Az anyáknak néha úgy tűnik, hogy ha egy évre a gyermek máris lenyűgöző adag kiegészítő táplálékot kap, akkor vége lehet mellekkel. A csecsemő mellje azonban nem csak étel. Egy év alatt a csecsemők egyike sem áll készen a mell lemondására. Ez nő esetében nem fiziológiás. Ebben az életkorban az elválasztás nem történik meg természetesen, ezért traumatikus a gyermek számára, és következményekkel járhat az anyára mellproblémák formájában.
12. A csecsemő emlőhöz történő alkalmazása során az anyának ellenőriznie kell a helyes elfogást. A gyermeknek nemcsak a szájjal ellátott mellbimbót kell elfognia, hanem az arélt is - a körüli területet. Ugyanakkor ajka kifelé fordul. Csak ilyen elfogással a csecsemő hatékonyan szophatja ki a tejet. A nem megfelelő lefoglalás mindig problémát jelent a súlygyarapodás és a levegő felesleges lenyelése miatt, ami gyomorfájdalmat jelent. A poliklinikában ritkán figyelnek a mellfogás sajátosságaira, és ha a csecsemő kevés egyre növekszik, kiegészítő ételeket írnak fel olyan keverékkel, amely csak súlyosbítja a GV kialakulásának problémáját. Ha az anya úgy érzi, hogy a csecsemőt nem megfelelően alkalmazzák, akkor jobb, ha kapcsolatba lép egy szoptató tanácsadóval, vagy megpróbálja kijavítani a rögzítést képekkel és képzési videóval (Lásd a „Hogyan kell megfelelően alkalmazni a mellkasát” című cikket).
13. Az éjszakai táplálás kötelező, ezek nagyon fontosak a laktáció fenntartásához. A prolaktin hormon, amely a tejtermelésért felelős, éjszaka nagy mennyiségben termelődik. Az éjszakai táplálkozásra a szoptatás teljes időtartama alatt szükség van, és elválasztás esetén utolsóként eltávolítják. A legkényelmesebb éjszaka etetni, amikor a baba a szüleivel alszik. Ha az azonos ágyon lévő álom megzavarja az anyát és az apát, akkor a babát a saját kiságyába teheti, de a szülõktõl hozzáférhetõnek kell lennie, hogy az anyja minden aggodalomra felébredjen, és mellét adjon (Lásd az éjszakai etetés előnyeiről szóló cikket.).
14. Az anya betegsége nem indokolja a táplálkozás leállítását. Szinte mindenesetre a szoptatással összeegyeztethető gyógyszereket már kifejlesztettek. Ha ez szezonális hideg, akkor nem csak etetni lehet, hanem szükséges. A tej fertőzés elleni antitesteket tartalmaz, így a csecsemő immunitást kap a tej mellett, és ha fertőzés jelentkezik, a gyermek sokkal könnyebben tolerálja a betegséget (Az alábbiakban tárgyaljuk azokat a betegségeket, amelyekkel nem tudsz táplálni) Az anya és a baba támogatására egy jól ismert finn cég létrehozott egy speciális vitamin-ásványi anyag komplexet, a “Minisan Multivitamin Mama” -ot, amely most megjelent gyógyszertárainkban. Szakembereink a gyógyszert minőségi és gazdag összetételének tudomásul veszik. A táplálás során folsavat, jódot, vasat, magnéziumot biztosít a test számára.Sőt, sok anya, észreveszi a gyógyszer szedésének a hatását, általában a táplálkozás leállítása után is folytatja a gyógyszeres kezelést (erre nincs ellenjavallat), vagyis „fő napi vitaminként” használja a fiatalosság és a szépség megőrzése céljából.
15. Használja a HBV és általában a gyermekgondozás szakembereinek tanácsát.

A szoptatás olyan folyamat, amely sok szempontból nagyon fontos az anya és a baba számára. A modern anyák számára fontos, hogy előre beállítsák a táplálkozást, felkészüljenek rá. Minél több információ van a kezedben, annál egyszerűbb és természetesabb a szoptatás. Még ha anya is hibázik - egy bizonyos pontig megjavíthatók. A legfontosabb dolog az, hogy időben keressen segítséget, megkapja a megfelelő tanácsokat és cselekedjen. Ez a cikk összegyűjtötte a szoptatás valamilyen alapját: tippeket és szabályokat, amelyek betartása kulcsfontosságú a laktáció sikeres kialakításához és fenntartásához.

Azt is olvassuk: A TOP 100 hasznos tipp a szoptató anya számára

Kérdések a GV szervezéséről

Igény szerint vagy mód szerint?

Első kérdés: „kérésre vagy óránként táplálja a babát?” - Javasoljuk az újszülöttek igény szerinti etetését. Amint „látja”, hogy a baba melleket kér - adj neki melleket! Helyezze a babát a mellére, és hagyja, hogy szopja, amikor csak akarja, és amennyit csak akar. Először: miközben szopja, a csecsemő megeszi; másodszor, nyugodtnak és kényelmesnek érzi magát. Részletes cikket olvastam, ahol a igény szerinti táplálás minden előnye megtalálható -https://imammy.htgetrid.com/hu/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Fulladás a GV alatt

A fulladás nem mindig jelzi a csecsemő „kapzsiságát”, ez utalhat „kiszivárgó” mellre, amikor a tej etetésekor a csecsemő erõfeszítése nélkül csak kiürül a mellbõl, és nem képes lenyelni egy ilyen mennyiséget.

Ha az újszülött fullad, akkor javasolhatja az anyának, hogy változtasson helyzetben. Mivel ez nem nehéz és nem fárasztó, de egyenes háttal ülve kell etetnie, támaszkodva a csecsemő fejét magasabbra. Ha fulladás következik be a fölösleges tej miatt, megpróbálhatja enyhén tejesíteni a táplálás előtt, majd megkezdi a táplálkozást.

A szoptatás és a szoptatás megtagadása

Gyakran megfigyelhető a csecsemő megtagadása a táplálkozásról. Ez általában a csecsemő növekedésével és az étrend megváltoztatásával jár. Azt tanácsolhatja anyának, hogy csökkentse az etetés gyakoriságát. Az elutasítás másik oka a gyermek általános állapota (orrdugulás, fülbetegségek, rigó, fogak).

Nyugtalan viselkedés

Etetéskor a gyermekek gyakran megharapják anyjuk mellkasát, sérülve. Nem szabad üríteni a melleket harapás közben.

Az újszülött nyugtalan viselkedése a mellkas közelében, kapzsi szopás, leborulás, a mellbimbó ideges húzása, kellemetlenséget jelez (éhség, kólika, a betegség kezdeti stádiuma).

Ha anya beteg

Az újszülöttek etetése során nehéz időszak az anya betegsége, amelyben néha (részben vagy egészben) meg kell tagadni a szoptatást. Létezik egy olyan betegség felsorolása, amelyben az anyatej ellenjavallt:

• a tuberkulózis nyílt formája;
• akut mentális és fertőző betegségek;
• HIV

A szoptató anya rossz szokásai

Nyilvánvaló, hogy szoptatás közben nem szabad dohányoznia. A nikotin csökkenti a prolaktinszintet, ami csökkenti a laktációs időszakot, csökkenti a termelt tej mennyiségét és jelentősen csökkenti a C-vitamint. Az ápolókat folyamatosan ösztönözni kell a dohányzásról való leszokáshoz vagy a dohányzott cigaretta számának jelentős csökkentéséhez. Ha nincs erõ a cigaretta elutasításához, akkor jobb, ha dohányzik a cigaretta etetés után, mint korábban - ez csökkenti a tejben káros anyagok tartalmát.

Szoptatás szigorúan tilos azoknál a nőknél, akik alkoholt és drogokat fogyasztanak.

FONTOS!!!

• Dohányzás szoptatás alatt
• Alkohol szoptatás közben

Mellproblémák etetéskor

Mellbimbó repedések és szivárgó mellek

Szoptatás közben kerülje a mellbimbók repedéseit. Fájdalmat okoznak és anyu aggódnak. Ennek oka lehet:

• Helytelen rögzítés a mellkashoz;
• Rossz elválasztás;
• Mellápolás alkoholos oldatok felhasználásával, ami a kényes bőr kiszáradásához és a természetes hidratáló kenőanyag eltávolításához vezet;
• A mellbimbók elégtelensége.

A fenti okok kiküszöbölése az emlő 7–12 napon belül meggyógyul. A, B, E vitaminokat tartalmazó kenőcsök használata megengedett, amelyek növelik a bőr külső tényezőkkel szembeni ellenálló képességét.

A „szivárgó” mellek a legtöbb fiatal szoptató anyánál megtalálhatók, ami a mellbimbók felkészületlenségével vagy gyengeségével jár. A gyermek növekedésével és a nagyobb tejmennyiség kimerülésével ez általában megáll. Az anyák kellemetlenségeinek kiküszöbölésére speciális abszorbens párnákat fejlesztettek ki.

Laktosztázis, masztitisz

A laktosztázis akkor fordul elő, amikor egy tejgörgő már nem szabadul fel a tejből. A mellkasban meghúzódás, hőmérséklet, fájdalom, bőrpír jelentkezik. A tej megfelelő kiáramlása segít helyrehozni a helyzetet. Általában a csecsemő gyakori mellkasához történő rögzítésére és a helyes helyzet kiválasztására szolgálnak etetéskor. A lényeg az, hogy a baba kiszívja a tejet a stagnáló lebenyből, és ehhez a babának álla és orra van a pecséthez. A tejáramlás csökkentése, a fájdalom enyhítése és a mellkasi puffadás eltávolítása érdekében etetés után hűvös szalvétát rögzíthet.

A masztitisz a laktosztázis nem megfelelő kezelésének folytatása, súlyosabb következményekkel járva. A helyzet korrigálása érdekében a csecsemő segítségére valószínűleg nem sikerül. Ezért ne indítsa el a helyzetet, hanem forduljon szakemberhez. A masztitisz szoptatás folytatódhat, még akkor is, ha az anyának antibiotikumokat írnak fel.

Olvassa el az emlőproblémákat:

• Miért fáj a szoptatás? Különféle okok, kezelés;
• Mellbimbó-repedések (hogyan kell ápolni a melleket és hogyan lehet etetni repedésekkel);
• Lactostasis (tünetek és kezelés);
• Tőgygyulladás (tünetek és kezelés);
• Mellbimbó betétek (HS számára hasznos)

„7” videó-tippek és tanácsok a GW témájához

Megtekintésre ajánlott. A szoptatással kapcsolatos teljes lépésről lépésre elérhető videó galéria elérhető a következő weboldalon: ez az oldal (ott megtalálja a GV tanácsadó e-mail címét és skype-jét, és ha kérdése van, felteheti őket)

Hasznos linkek a GW témájú részletes cikkekhez:

Linkek a szoptatással kapcsolatos további tippekhez (feltétlenül olvassa el):

• A szoptatás alapvető és fő szabályai
• Tápláló anya táplálása
• Mit lehet enni a szoptató anya? (bevásárló lista)
• Mellmasszázs a HS számára
• A baba szoptatás után köpködik
• A gyermek nem eszik az anyatejet
• Hogyan növeljük a laktációt?
• A laktáció helyreállítása (10 ajánlás)
• Hogyan szoptassunk az utcán és a nyilvános helyeken - tippek és trükkök

Hogyan kell megfelelően táplálni / alkalmazni a mellkason?

• Hasznos cikk, amely leírja a csecsemő etetésének különféle lehetőségeit - Alapvető táplálkozási pózok
• Hogyan kell alkalmazni / szoptatni (fontos szabályok)
• Mi a teendő, ha a csecsemő szoptatás közben harap?

A kifejezésről

• Szorítsa meg a mellkasát a kezével
• Egy emlőszivattyúval pumpálunk (válassza ki a megfelelő emlőszivattyút)

A csecsemő mellkasi elválasztása:

• Hogyan válasszuk ki a csecsemőt a mellkasáról?
• Mikor állítsa le az éjszakai szoptatást?
• Hogyan állítsuk le a szoptatást?

Ellenőrzőlista: WHO ajánlások (összesen)

Nézze meg a WHO hivatalos irányelveit, ez az egész nagy cikk eredménye:WHO ajánlások

1. Fontos, hogy a mellkashoz rögzítse a születést követő első órában!
2. Az újszülött palackból vagy más módon történő etetésének kizárása, mielőtt az anya mellére helyezné.
3. Anya és gyermek együttes felügyelete a kórházban, egy kórteremben.
4. Megfelelő rögzítés a mellkashoz.
5. Etetés igény szerint. Tegye a babát bármilyen okból mellkasához, biztosítsa a lehetőséget arra, hogy szopja a mellét, amikor csak akarja és mennyit akar.
6. Az éjszakai táplálás fontos.
7. Ne igya meg a gyermeket vízzel.
8. Nincs mellbimbó, cumi és palack etetés.
9. Csak akkor adjon másodpercre a gyermeket, miután szopta az elsőt.
10. Mellhigiénia fanaticizmus nélkül. Elég 1 lélek naponta.
11. A gyermek súlyozása nem vezet fanatizmushoz.
12. Ne tegyen feleslegesen tejet.
13. A kiegészítő ételek kezdete fél év elteltével.
14. Kövesse a tapasztalt anyák tanácsait.
15. Használja a HBV és általában a gyermekgondozás szakembereinek tanácsát.
16. Szoptatás 1,5-2 évig.