Az elmúlt évtizedekben a családok kifejlesztettek egy bizonyos sztereotípiát a „kényelmes” gyermekről. A kép egyik kulcseleme a baba folyamatos éjszakai alvása. Ezért kérik egy fiatal anyát gyakran arról, hogy a gyermek éjjel eszik-e, és ha igen, akkor az anyának tippeket kap arról, hogyan lehet a baba egész éjjel aludni, és hogy ne zavarja a szülőket.
Miért normális az éjszakai táplálás?
Valójában csak azoknak a szülőknek érdemes aggódni, akiknek gyermekei képesek 8-10 órás folyamatos alvásra, és nem kérnek melleket. Gyereknek egy éven keresztül enni Éjszaka 3-4-szer normálnál több. Az anya gyomrában tartózkodva a csecsemőt folyamatosan táplálták a véráram, tehát a születése után nem olyan könnyű átváltani a „felnőtt” módra. Ezen túlmenően az anyatej gyorsan felszívódik, tehát egy éjszaka többször is meg kell enni.
Hideg időben az éjszakai alkalmazások gyakorisága megnövekszik, mivel a központi fűtés nagyon megszárítja a levegőt, és a csecsemő szomjazik.
Ha a gyermek 8-10 órán keresztül folyamatosan alszik, a szülőknek erre figyelniük kell. A szoptatott csecsemők esetében ez csak mély stresszes alvás esetén lehetséges. Általában egy gyerek hozzászokik ehhez az alváshoz, miután az anya többször is kategorikusan megtagadta az éjszakai táplálkozást, vagyis figyelmen kívül hagyta a csecsemő szükségességét.
Egy másik eset, amikor a gyermekek alig ébrednek fel éjszaka, a művezetők. Valójában hosszabb ideig tudnak aludni, mint a csecsemők, mert az anyatej helyett kapott keveréket nehéz emésztni. A keverés után a gyermek gyorsan elalud, és testének minden ereje átkerül az emésztőrendszerbe. Igaz, hogy a morzsáknak ebben nincs semmi hasznos, mert a keverék még a fele sem reprodukálja az anyatej összetételét.
Az éjszakai etetés előnyei
Az éjszakai táplálás előnyei mind anya, mind a baba számára érzékelhetők. Ha az anyát szoptatják és fenntartják a laktációt, akkor feltétlenül tudnia kell, hogy mi az éjszakai alkalmazás értéke.
- A legfontosabb és kézzelfogható plusz a laktáció fenntartása. A női test tejtermelését a prolaktin hormon szabályozza, amely éjszaka kétszer annyi, mint napközben. A megnövekedett prolaktintermelés ideje 3 éjszaka és reggel 8 közötti, ezért ebben az időszakban a csecsemőt mellkasához kell helyezni. Bármennyire is tűnik ez a szabály, nagyon fontos betartani, mert nem fogsz ellenállni a fiziológiának. Csak éjszakai takarmányozás esetén a szoptatás akkor is fenntartható, ha a nap folyamán a csecsemő szinte már nem szop. (További tippeket lásd: hogyan lehet növelni a laktációt)
- Az éjszakai táplálás megmenti az anyát a túlcsorduló mellektől és a laktosztózistól. A mellkas számára, különösen az elején, a szopás közötti ilyen hosszú időközök egyáltalán nem hasznosak.A legkárosabb következménye egyszerűen a túlzsúfoltság fájdalmas érzése. Kényelmetlen helyzetben, teljes mellkason fekve azonban kinyomhatja a csatornákat, és lactostasist kaphat, és ez egy komolyabb probléma. A nők néha nem tudják megbirkózni a stagnálással és a mellekkel, orvoshoz vagy tanácsadóhoz kell fordulniuk a GV-hez. (olvassa el arról, hogyan kell helyesen kifejezni a melleket kezek vagy hogyan lehet kifejezni a melleket mellpumpa)
- A baba, akinek lehetősége van éjszaka enni, teljesen telíti az étel- és italigényét, valamint az anyjával való szopást és tapintható kapcsolatot. Ez utóbbi különösen fontos, ha az anyát napközben gyakran el akarja vonni a háztartási munkák vagy figyelmen kívül hagyva, vagy hiányzik a munkából, és a babát nagyanyja vagy dada elhagyja.
- Az éjszakai táplálás minimális veszteséggel segít az anyának megbirkózni gyermekkori betegségekkel vagy nyugtalan alvással. Általában a gyermekek nem fognak aludni fogak vagy betegség alatt, néhányuk reagál az időjárási változásokra, a teliholdra. Mellekkel a csecsemők könnyebben nyugodnak meg és újra elaludnak. Nehéz lehet a babát mell nélkül nyugtatni: az anyáknak és apáknak hosszú ideig a karjukba kell dobniuk a babát, hogy egy óra múlva ismét felébredjen.
Éjszakai takarmány-videó
A szoptató tanácsadó az éjszakai etetésről, a laktáció javításáról és arról, hogy miként kényelmesebb újszülöttet etetni.
Éjszakai etetés: kompromisszum
Néhány csecsemő kijut az általános statisztikákból, és éjszaka tízszer felébred, valódi éjszakai maratonokat szervezve mellkasán. Ilyen helyzetben az anyának nehéz aludni és nyugodt maradni, ezért kompromisszumot kell találnia a gyermek igényei és az anya képességei között. Néhány trükkövel kissé csökkentheti az éjszakai alkalmazások számát.
- Ha a csecsemő gyorsan elalszik, miután megkapta a mellét, ne várjon, amíg maga el nem engedi a mellbimbót, óvatosan távolítsa el a mellkasát. Néha a csecsemőnek csak azt kell éreznie, hogy az anya a közelben van.
- Ha később lefekszik, mint a gyermek - felajánlja neki mellkasát, mielőtt elalszik, mintha meghaladná szükségét. Ez segít késleltetni az ébredést, és több órán át folyamatos alvást ad az anyának.
- Ha a baba már csalódni kezd, állítsa be a csalás idejét estere. Jobban alszik a teljes hasán, így éjjel a csecsemő a szokásosnál ritkábban ébred fel.
Ezeknek az intézkedéseknek az a célja, hogy csak az éjszakai takarmányokat enyhén csökkentsék, de ne azokat teljesen távolítsák el. By the way, az elválasztás során az éjszakai táplálás az utolsó, és ez nem mindig történik nyugodtan. Csak az éjszakai kötődések fontosságának tudatosítása segíti az anyát, hogy türelmes legyen, és ne fosztja meg a csecsemőt ilyen fontos kapcsolatától.
És végül, olvassa el a cikket arról, hogyan kezdje el a csecsemőt elválasztani az éjszakai táplálkozásról -https://imammy.htgetrid.com/hu/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html
Most mindenki változik, és valami nagyon tudományos dolgot csinál! Azt hiszem, a természet mindent létrehozott, ahogyan valójában lennie kellene, és valami megváltoztatása nem megfelelő. A gyermek maga megváltoztatja az ütemtervet, kezdetben, amikor kicsi, gyakran felébred és enni kér. A növekedés következtében az éjszakai étkezés iránti igény eltűnik. Nyilvánvaló, hogy az anya számára kényelmesebb, ha egész éjjel alszik, hogy pihenjen, de a csecsemőnek nehéz mindent drasztikusan megváltoztatni, fokozatosan átvált a méhen belüli életből a való életbe, és ennek segítenie kell ebben, és nem okoz felesleges stresszt a rendszerrel és az éjszakai ételek megszüntetésével.
Teljesen egyetértek a fentiekkel! Az anyák nagyon gyakran kérnek tanácsot arról, hogyan lehet egész éjjel aludni egy babával, és nem kérnek melleket 🙁 Igen, sok anya megfárad a nap folyamán, hogy csak éjszakai alvásra van szükségük. Annak érdekében, hogy a gyermeket 5-8-10 órán keresztül táplálék nélkül tartsa a legaktívabb növekedés ideje alatt, ez azt jelenti, hogy növekszik annak a kockázata, hogy lelassul a fejlődésben, gyengül az immunitás, fokozódik a stressz stb. és enni vacsorára elég bőségesen. A gyermek még nem ismeri fel eléggé étkezési viselkedését ahhoz, hogy esténként eleget tudjon nyújtani, és reggelig elviselje. Fizikailag telítetten eszik, és amikor újra éhes, ételt kér. Ha azonban egy gyermeket erőszakkal átváltanak egy olyan rendszerre, amely szerint semmilyen körülmények között nem engedik, hogy éjszaka enni, akkor ez az első lépés a jövőbeni étkezési rendellenessége felé, és ennek eredményeként - túlzás, elhízás, anorexia, bulimia. Az anyukáknak nem csak magukra kell gondolkodniuk, hanem meg kell próbálniuk nem ártani a gyermeknek ebben a legfontosabb időszakban, akár 2 évig is.
Mit kell tenni? Mindannyian megyünk keresztül ezen. Nagyon, nagyon nehéz kisgyermekekkel, főleg éjszaka, de valahogy szükséges. Nem csoda, hogy még ilyen cím is létezik - anya-hősnő. Én magam két gyerekkel szenvedtem, és nagyszerű türelmet kívánok minden anyának.
Nagyon informatív és részletessé válik. A táplálás támogatója vagyok. A kezdetben természetesen nehéz. De fokozatosan a baba úgy dönt, hogy mennyi idő alatt jobb neki enni. Kiderült, hogy a 23-as óra etetése után a gyermek körülbelül öt órát szünetel. Ideje voltam békésen pihenni. De a nap folyamán két csésze LactoMama teát ittam, talán ez segített. Van benne citromfű és oregánó, mindig nyugtatóan hatnak rám. Szeretem a gyógynövények főzetét, mindig ittam őket szülés előtt. Itt vannak a laktációs tea része.