A szoptatás ideje alatt a szoptató anya kétszeresen felel a csecsemő egészségéért. Végül is étrendje és életmódja befolyásolja a tej minőségét, amely a csecsemő fő étele. Vegye figyelembe a szoptatást befolyásoló fő negatív tényezőket.
Mi ellenjavallt a szoptató anyának a szoptatás alatt?
Először szeretnék rámutatni a rossz szokásokra, amelyeket szoptatás alatt szigorúan tilos.
- 1. Alkoholfüggőség
Az anya által fogyasztott alkohol nagy koncentrációban szabadon jut be az emlőmirigyekbe. Az anyatejjel együtt a csecsemő megkapja ezt a méreget, ami hatalmas terhet jelent a csecsemő májának, amely még mindig fejletlen. Az alkohol nagyon lassan távozik a csecsemő testéből, súlyos mérgezést okozhat. Anyában anyák alkoholfogyasztásakor (sör, bor stb.) Csökken a laktáció. Többet az alkoholról…
- 2. Dohányzás
A nikotin a cigaretta dohányzása után szinte azonnal behatol a tejbe. Nagyon mérgező hatású a csecsemő szerveire. További részletek…
- 3. Rossz testhigiénia
Ha a szoptató anya elhanyagolja a vízkezelési eljárásokat, különös tekintettel az emlőmirigyekre, akkor a felhalmozódott szennyeződés és verejték kényelmes feltételeket teremt a kórokozó baktériumok terjedéséhez. Szoptató gyermekeknél a szájban fekélyek, stomatitis és egyéb gyulladásos folyamatok alakulhatnak ki. A szoptatás ideje alatt nem használhatók parfümök, erős illatú dezodorok, mivel eltömítik a bőr pórusait, és az intenzív szaga provokálja a csecsemőt a szoptatás megtagadására.
- 4. Megnövekedett idegesség és stressz
A szoptató anyának kerülnie kell az érzelmi sokkokat, a túlterhelést és az idegi sokkokat, mivel mindez csökkenti a szoptatást. És folyamatos elnyomás és kedvezőtlen helyzet a családban, az anyatej teljesen eltűnik.
- 5. Kategória szerint tilos a kábítószerek használata!
Mit nem tudsz enni szoptató anya
Üdvözlettel szoptató anya etetéseVan egy bizonyos lista az élelmiszerekről, amelyek nemkívánatos fogyasztásra a laktációs időszakban.
- hüvelyesek (borsó, bab, lencse): puffadást okoznak csecsemőkön, és erős hatásúak kólika;
- éles, keserű, túl aromás növények és zöldségek (paprika, fokhagyma, hagyma), még az ételek összetételében kellemetlenné teszik a tej ízét, és a csecsemő megtagadhatja a szopást;
- édes édességek és csokoládé (tekercsek, muffinok, sütemények, sütemények) erjesztést okoznak a hasban, ami éretlen bélrendszer számára sérti a babát;
- citrusfélék (narancs, mandarin, citrom) erős allergiás reakciót válthatnak ki csecsemőnél;
- vörös bogyós gyümölcsök, gyümölcsök és zöldségek (piros alma, görögdinnye, eper, paradicsom) a béta-karotin tartalma miatt allergiákat, bőrhámlatokat, kiütéseket okozhatnak;
- a tenger gyümölcsei (tintahal, garnélarák, kagyló) szintén meglehetősen erős allergén, tehát szoptatásnál nem szabad kockáztatni, és nem szabad enni;
- italok: édes szénsavas üdítőitalok (puffadás), tea és kávé (fokozott ingerlékenység), alkoholos koktélok (mérgezés és intoxikáció), főzetlen tej (patogén baktériumok) - mindez szoptatás alatt a babának szorongást és rossz közérzetet okozhat.
De van még ennél is fontosabb lista amit szoptatás közben egyáltalán nem szabad enni. Ezeknek a termékeknek a szoptatás időszakának végéig nem szabad a szoptató anya táplálkozásában lenniük, ezek súlyos károkat okozhatnak a csecsemőnek:
- Gomba (súlyos mérgezést okozhat);
- Füstölt húsok és kolbászok (magas zsírtartalmú és mesterséges adalékok);
- Kész mártással majonéz (tejpor, ecet);
- Chili paprika (égheti a csecsemő gégét még a tej révén);
- Pácolt savanyúság (kórokozó baktériumok veszélye);
- Gyorséttermi termékek, gyorséttermek.
Szoptatás közben vegye komolyan az étrendjét. Hagyja, hogy a csecsemő a tej mellett a lehető legnagyobb mértékben részesüljön, akkor egészsége erős lesz a fiatal szülők örömére.
Ezenkívül olvassa el a cikket arról, hogy mit szophat az ápoló anya – bevásárló lista.
RÓL RŐL gyümölcs szoptatás alatt és kb zöldségek (melyek tehetnek, melyek nem).
Fontos és hasznos: Szoptatás - tanácsadás szoptató anyának.
A szoptató anyák 10 legfontosabb táplálkozási útmutatója – https://imammy.htgetrid.com/hu/kormlenie-grudyu/top-10-pravil-pitaniya-dlya-kormyashhey-mamyi.html.
A szoptató anyáknak hasznos a jó mesék elolvasása és a kellemes zene hallgatása, akkor a gyerekek nyugodtabbak lesznek
Nagyon hasznos cikk. Lánya a GV-n 2 évig. Most abszolút mindent eszek, de az első 6 hónapban szoptató anyám szigorú diétaját követtem. Nehéz volt, de a jutalom jó éjszaka volt.
Köszönöm a cikket! Nagyon informatív és semmi több! Még a vörös almáról és a paradicsomról sem tudtam, kizárjuk ...
Érdekes cikk! "Örömmel fogom élni" a házastársammal, értesítem Önöket, hogy a helyzetében nem fogyaszthat kedvenc jamét és lekvárját (7 hónapja van)
Szigorú diétát is tartottam, de a fiamnak szörnyű vastagbél volt, így sikoltott (((6 hónap elteltével szinte mindent elkezdett enni, kivéve zsíros, fűszeres, sós és ártalmas) Nagyon jó választás, köszönöm!
Nem tudtam megnézni a videót a végéig, annyi extra információ és víz.
Tehát elolvassa, és kiderül, hogy egyáltalán nem tud enni. A kávé például. Vérszegénység van, és néha a nyomás 70:40-re csökken, drogok nem engedélyezettek, kávé sem. És mi, halj meg most? És a gyermek jól fogja érezni magát. Ezenkívül a krónikus gyomorhurutban és gyomorégéses nőkben alkalmazott szóda a gaviscon nem mindenki számára segít, az ásványvíz jobban fogyaszt. Tehát elolvassa és nem akar szülni. Ha apránként, akkor enni is lehet, de akkor mindenki meglepődve néz ki, hol van-e a gyermek 2–3 év alatt allergia.
Ön elolvassa .. és az igazság, semmi sem lehetetlen, ülj halálra éhezve! Itt beragadtam .. ez nem lehet, ezt nem lehet kizárni, ez egy kicsit .. ennek eredményeként olyan tej van, mint a víz, a gyermek sikoltozik, nem eszik fel ... Mindenkinek van külön-külön mindent, mindenkit meg kell enni, csak egy kicsit, és követnie kell a reakciót .. Tegyük fel, hogy egy hónap allergiás volt a csokoládére, más édességekre (tejtermék, karamella, cukorka, karamell) minden rendben. Havonta nyugodtan evett friss paradicsomot, salátát készítettem majonézesen. Nincs allergia, nincs kiütés. A sült burgonyát azonban rosszul tolerálták. Banánt evett, 2-3 db-ot kaptam naponta .. nem volt székrekedés, jó szék volt. a piros almának sem volt hatása. Nos, nem kockáztatom, hogy szódát iszom ... jobb, ha csak tea .. vagy sima víz. Sörről beszélve. Milyen ostobaság növeli a sör laktációját? Ez teljes ostobaság !! Szeretsz sört, inni kérem, de ne kell írnod és inspirálnod az ilyen ostobaságot. Igyál 2 csésze vizet, és önök is öntsen tejet. Nos, és általában .. ha akarsz valamit. Expressz normál tejet és hűtőszekrényben. ..és enni, amit csak akar.
A webhely egy korábbi cikkében írta, hogy kávét iszhat, és ebben a cikkben - már a tiltott termékek listáján
A cikk nem teljesen világos. Azt mondja, hogy először nem lehet összetett ételek, például húsgombóc, mivel a kompozíció hagymát, fűszereket stb. Tartalmaz, majd azt mondja, hogy ezeket a húsgombócokat fagyaszthatja és főzheti. És miért nem csontleves, de csak hús? Úgy gondolom, hogy csak a csonttal nyerik a legmegfelelőbb és leggazdagabb húslevest. Akkor miért nem az azonnali kávé- és teászsákok? Megtagadtam a kávét. És sokkal kényelmesebb, ha egy időben teát főzünk zsákokban és frissen, és ez elég sokáig. Mindig csak zacskókban iszom. A túrósóval, sóval és kaporral nem értenek egyet. Sós túrós soha nem evett és nem is fog enni! Vad kombináció! Tekintettel arra, hogy korlátozni kell a sót, és hogy a csomagokban a száraz fűszerkészítés jobb, azt gondolom, hogy kizárjuk a GW idejére. Igen, ha egészséges és természetes ízesítőkről beszélünk, például kaporra, petrezselyemre, zöldhagymára, akkor inkább a frisset szeretném. És miért vannak jobb termékek a szezonra? A szezonban volt, most már minden ott van! És ezért, mert minden megtalálható a polcokon, de nem tudok enni édes, sült, füstölt stb., Miért nem engedhetem meg magának enni például eper, fagyasztott cseresznye vagy uborka? Mivel azt mondta, hogy lehetséges és hasznos fagyasztott, országos konzervek. Miért nem engedélyezett a kása csak a vízen és a tej? Az éhezés is meghalhat, a cikkben megadva, mi lehetséges és lehetetlen! Itt sok tekintetben ellentmond önmagának! A cikk nem túl sok víz. Nem hiszem el, hogy 3 gyermekével is rendelkezik! A cikk hasznossága nem elegendő!
A fentiek alapján egyáltalán nem lehet enni! Sajnálom, honnan származik majd a tej? És hogyan lehet az anyák gyógyulni a szülés után? Személy szerint az elején is diétával kezdtem, de a gyerek nem hízott le a tejből, és állandóan megkínoztam a gyengeség miatt. Aztán köpött az anyósok és az orvosok „tanácsára”, és most mindent eszek egymás után (természetesen nem fogyasztok alkoholt), és pah-pah-pah, minden rendben van, és a gyermekem jól hízott.De a anyós annyira aggódott, hogy szegény unokája olyan kicsi volt, és most már nem tudja abbahagyni a tekintetét; de kinek köszönhetően?) És általában hallottam egy fiatal anyát, aki azt mondta, hogy nem esznek semmit, tehát a teja a háború első hónapjában teljesen eltűnt! A következtetés magam számára:
Chili paprika (égheti a csecsemő gégét még a tej révén is) ??? Megy őrült, de hogyan lesz a chili a tejben? A tejet a mirigyben termelik, nem pedig az anyák, a középszerűség, az ismeretlen, abszolút analfabétikus szerzők belekében.
Anyukák, ne vedd magad végbe! Enni csak egészséges, egészséges ételeket, apránként! Az első gyermekemnél szigorú diétát tartottam, egészen a fanaticizmusig (kizártam a tejet annak bármely megnyilvánulásában, mindenhol olvastam a kompozíciókat). Vékonyabbá vált, éhes és dühös volt, napi és óvatos élelmi naplót vezetett. És arra, amit a gyermek öntött és megtudott !!!! Ez önmagában ment! De egy enterogermin kezelése után (azt hiszem, minden probiotikum működött). Egy második gyermekével szintén bevezem a diétát, de fanaticizmus nélkül kissé megöli, amit nem tudok. 4 hónap elteltével elvégezzük a biotika kurzust.
Minden nap kávét iszom és terhesség alatt reggel egy csésze kávét, őrölt eszpresszót ittam. Valami ilyesmi. Nem eszem édességeket.
Kólika (fejfájás) és puffadás 2-4 hónapig mindenképpen fennáll. A táplálkozást allergiák miatt ellenőrizni kell. Vagyis csak ellenőrizze - enni egy kicsit, és megnézni, vannak-e kiütések vagy sem.
Nem hazudtam a szülési kórházban, mindezt egymás után tápláltam, borzsa, bab és kefir.
Anyának egészségesnek és boldognak kell lennie, de a hajdina és a víz nem mehet messze.
Csak egészséges ételeket kell fogyasztania, nem tartalmaz tartósítószert, legalább színezékeket és ízesítőket (ezek ma már minden termékben vannak)