A karrierje egy bizonyos pontján minden szoptató anya érzi a tejfogyasztás szükségességét. Természetesen könnyebbnek találjuk anyjainkat és nagyanyáinkat, akiket a szovjet büntető gyermekorvosok minden etetés után "szárazra" kényszerítettek. Ma már elegendő információ van a szoptatás megfelelő szervezéséről, amelyhez nincs szükség rutinszivattyúzásra. Ennek ellenére néha nagy előnye lehet a mellek kifejezésének ismerete.
Miért fejezzük ki a melleket?
Kétféle kifejezés létezik a tejnek a mellből: a mell vagy a tej kedvéért.
Mell kifejezésekre van szükség, ha a tejellátás (-termelés) meghaladja a keresletet (a csecsemő szükségleteit). Megérkezik a tej, de senki sem szophatja be. Lehet, hogy vége a munkahelyi vagy a szoptató anyának. Megelőzés céljából tőgygyulladás fanaticizmus nélkül kell kifejeznie magát, csak akkor, ha diszkomfort (tömörödés) érezhető, csak addig, amíg ez a kellemetlenség eltűnik. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a tej ugyanannyi lesz, mint amennyit elköltöttek.
Cél is lehetséges - szoptatás támogatása. Ha senki sem fogyaszt tejet, a tej mennyisége folyamatosan csökken. Az anyatejet manuálisan is kifejezheti, a szopás helyett, vagy azzal párhuzamosan, ha a csecsemő nem hatékonyan szop. A kereslet-ajánlat szabály ugyanúgy működik. Minél gyakrabban és bõvebben fejezik ki, annál több tejet állítanak elõ újra.
A tej érdekében történő kifejezés egyetlen célt szolgál - élelmezési termék előállítása. Szükség van rájuk, ha van kereslet (baba), de nincs ellátás (anya és melle). Az anya ismét megkönnyebbüléssel fejezi ki magát a munkahelyen, de a baba otthon marad, és enni akar. Tehát el kell hagynia az ételt, amelyet először be kell szerezni.
Hogyan fejezzük ki a melleket a kezével
Kiképzés
Ez a szakasz kihagyható, ha a manipuláció célja a stagnálás elkerülése, mivel ilyen dekantálás apály idején történik, amikor a mellkas tejjel felrobban, és az első érintés után kezd folyni.
Kivétel: ha van már laktosztázis, és ezt nehéz meghatározni. Ebben az esetben a dekantálás előtt az emlőmirigyet körülbelül 15 percig meg kell nyújtani körültekintően, körkörös mozdulatokkal, négy ujj hegyével dörzsölve.
Más esetekben először hívja meg az árapályt. Ennek sokféle módja van, de egyes nők számára egyesek tökéletesen működnek, míg mások teljesen haszontalanok:
- Lehet meleg zuhanyozni, vagy csak meleg vizes törülközőt tehet a mellére;
- Megkönnyíti a tej visszatérését, ez egy meleg ital is 10 percig;
- Hajoljon rá és rázza meg a mellét;
- Csinálj mellmasszázst;
- Gondolj a csecsemőre, a hangjára, a szagara (ha nincs a közelben). Ez a pszichológiai technika sokat segít.
Valószínűleg a legegyszerűbb módszer a tej előállításához az, ha a csecsemőt mellszívja, hogy az rajta dolgozzon, és egyidejűleg egy másik emlőt is kifejezzen, mivel az árapály mindkét mirigyből egyszerre érkezik. És senki más nem fogja úgy hívni a tejet, mint a "mestert".
Lépésről lépésre
Először készítsen egy tiszta tartályt a tej számára, mosson kezet, vegyen egy kényelmes pózot.
- Fogja meg az aréna tenyerét úgy, hogy a hüvelykujj tetején, a többi alján nyugszik.
- A miniatűr segítségével csúsztassa felülről és alulról a mellbimbó körének irányába és vissza, anélkül, hogy ujját levenné a bőrtől.
- Segítsen magának az ujjaival, óvatosan nyomja meg a mellkasát.
- Ha fúvókákat lát, nem csepp, ez azt jelzi, hogy minden helyesen történt.
- Fokozatosan mozogjon körben, tenyerével mozgatva más tejfrakciókat.
Fotóutasítás:(az összes kép kattintható)
Videó: Hogyan fejezzük ki az anyatejet kézzel?
Szivattyúzási technika, készítette Marmet
Fontos pontok
Figyelem: Az anyatejnek a kezével történő kifejezésekor az ujjainak nem szabad a bőrükre izgulnia, hanem egy helyen állnak. Ennek célja a mellkas kopásának elkerülése.
- A szivattyúzás első néhány percében az anyatej nagyon gyengeen ürül ki - cseppenként, nagyon fontos, hogy ne hagyja abba a szivattyúzást, és egy idő után a tej cseppenként kifolyik.
- Amikor a tej már nem folyik, mozgathatja az ujjait egy másik helyzetbe, vagy mozgathatja a második mellhez (majd ismét az elsőből)
- Szűrje ki az emlőt legalább 5-6 percig, amíg a tej meg nem folyik; majd folytassa a második dekantálását. A megfelelő és teljes dekantálás átlagosan kb. 20-30 percet vesz igénybe. Ne próbáljon kevesebb idő alatt kifejezni a tejet.
- A kezével történő kifejezés során nem kell külön erőfeszítéseket tennie, és ne szorítsa nagyon össze a mellkasát.
- Nem kell erősen meghúznia a mellbimbót - ez nem fog hozzájárulni a tej áramlásához, hanem mellbimbó-repedések.
Ha fájdalmat tapasztal kifejezés közben, akkor valami rosszul megy. Ne folytassa úgy, hogy ne sérüljön meg.
Fontos! Ha első alkalommal fejez ki kifejezést, először forduljon orvosához vagy szoptató tanácsadójához, hogy megmutassa, hogyan kell kifejezetten kifejezni.
A kezdő szoptató anyák mindig ki akarják üríteni a tejet a mellbimbóból, még akkor is, ha elméletileg tudják, hogy csak maradék maradhat. Ennek ellenére néha úgy tűnik, hogy legalább valami onnan onnan folyik, miközben maga a mellkas kínja teljesen gyümölcstelen lehet. Csak ne képzelje el, hogy nincs tej, és hagyja békén a mellbimbót. Ha nemrég szült, vagy egyszerűen még soha nem fejezte ki ezt, akkor előfordulhat, hogy ez nem könnyű Önnek - meg kell szoptatnia a mellét. Ebben az esetben kellemetlen lehet számodra, még akkor is, ha mindent jól csinál. Közvetlenül a dekantálás megkezdése előtt töltsön 15 percet masszázshoz (zuhannyal kombinálható), és ez sokkal könnyebben megy.
Természetesen nagy a kockázata, ha az üzletbe menekülsz egy mellszívóval, amely, mint amilyennek látszik, mindent önmagát megteszi. Ha egyszer megnyom egy gombot (vagy összetörik egy körtét), egy liter tej csodálatosan kiömlött a melléből ... Ha úgy gondolja, a csalódás elkerülhetetlen. Fejletlen mellből az emlőpumpa ugyanolyan nehéz lesz a tej kivonására, mint a kezed. A kezek azonban sokkal óvatosabbak. Az emlő duzzadhat az emlőszivattyúk gyakori használata miatt, és az areolas méretük növekszik, miközben a saját kezednek nincs mellékhatása.
A kifejezett tej tárolása:
Az anyatejet zárt tartályban, szobahőmérsékleten kb. 6-8 órán át, hűtőszekrényben pedig legfeljebb 2 napig kell tárolni. Nagyon részletesen olvastam az expresszált tej tárolásátebben a cikkben. Fontos árnyalatok a dekantálásban: amit tudnod kell írtunk itt.
Az anyatej kézi kifejezése - hogyan kell ezt csinálni? Tippek a szülőknek - Oroszországi Gyermekorvosok Szövetsége
Valahogy nem volt rá különös hatással. Mindkét csecsemőm jó étvágyú volt, és pattanással ürítették ki a melleimet. De sok barátom szenvedett. Az információ kevés volt, az orvosok segítsége annyira népszerű. Ez most az Internet, a brashura és a gyakorlati gyakorlatok. Szépség!
Amikor gyermeket szültem, nagyon aggódtam a tejtermelés miatt. Úgy tűnt számomra, hogy a fiam nem eszik fel, és ezért, hogy több tejet termeljen:
1) gyakran kifejezték (akár éjszaka is felálltak) egy emlőszivattyúval, mert a kezem nem működött;
2) gyakran tegye a babát mellkasra (ez a fő szabály);
3) meleg pelenkát felvitt vagy zuhanyozni;
4) sok folyadékot ivott (kapor és köménymag főzetét készítette).
És problémák voltak az első gyermekemmel. Sok tej van, és a gyermek nem sokat evett. Le kellett dekantálnom. Emiatt repedések jöttek létre, szörnyen megkínozták. A második baba mesterségesen volt, nem volt tej. Néha azt gondolom, hogy talán a stressz miatt eltűnt a tej - féltem a mellbimbók repedéseinek.
Igen, valóban - ez meglehetősen időigényes folyamat, és minden felelősséggel hozzá kell járulnia. Gyakran kifejeztem magam, mert csak túl sok tej volt és nem volt időm etetni a babámat,)
Szia! Kérem, mondja meg, hogy van-e esélye a szoptatásnak pontosan 6 hónappal a szülés után? .. Nagyon szeretnék természetes módon táplálni, de csak kevernem kell. Megpróbáltam dekantálni mind a hat hónapot, de a tej már a legelején eltűnt a stressztől, és kezdetben sikerült egy darabig 10-20 grammot kapnom - már úgy döntöttem, hogy minden rendben lesz - de most teljesen eltűnt (beteg volt a hőmérsékleten). A remény azonban továbbra is felmelegedő, mert néhány csepp még mindig kitűnik, amikor megnyomják. Mondja el, hogy érdemes-e még megpróbálni és megkínozni a melleit? Nagyon hálás leszek a válaszért.