Přibližný denní režim pro dítě je 4 měsíce. tipy a triky

Za zády čtyřměsíčního dítěte bylo další měsíc života. Během této doby byl velmi silný, vyrostl a hodně se naučil. S ohledem na nové potřeby a možnosti dítěte by se měla změnit jeho každodenní rutina. Bude se i nadále skládat ze střídání krmení, období spánku a bdělosti, naplněných vývojovými hrami, gymnastikou a hygienickými postupy, změní se pouze doba trvání těchto období.

Přibližná denní rutina čtyřměsíčního dítěte:

• 6:00-8:00 Ranní probuzení, první jídlo, komplex hygienické postupy (s povinným mytím a výměnou plenky), s koupáním ve vzduchu kombinovaným s ranními cvičeními, období aktivní bdělosti.
• 8:00-10:00 Ranní sen.
• 10:00-12:00 Druhé jídlo, aktivní odpočinek (cvičení, lehká masáž, komunikace s blízkými, vzdělávací hry).
• 12:00-14:00 Procházka spojená se spánkem na čerstvém vzduchu (o prvních procházkách).
• 14:00-16:00 Třetí jídlo, prohlídka bytu, aktivní hry, vzdělávací aktivity.
• 16:00-18:00 Večerní procházka, seznámení s okolním světem, sen.
• 18:00-21:00 Čtvrté jídlo, hry a vzdělávací aktivity s členy rodiny, dětské drobky.
• 21:00-22:30 Příprava na spánek.
• 22:30 Noční jídlo.
• 23:00-6:00 Noční spánek.

Další možnost (volitelné):

Maminky by měly pochopit, že navrhovaná každodenní rutina je přibližná a neměli byste jít z cesty, abyste ji sledovali minutu po minutě. Jednotlivé charakteristiky každého dítěte to nevyhnutelně upraví..

S případnými úpravami denního režimu čtyřměsíční drobky by však následující body měly zůstat nezměněny:

• intervaly mezi jídly by měly být nejméně čtyři hodiny;
• celková doba denního spánku je asi šest hodin (je vhodné je rozdělit do tří intervalů).

Výživa

Časový rozvrh života čtyřměsíčního dítěte nezahrnuje šest, ale pětkrát denně. To je hlavní rozdíl oproti režimu v předchozím měsíci.. Moderní matky mají možnost nakrmit své děti jedním ze tří způsobů: kojením, umělým a smíšeným krmením.

• Kojené čtyřměsíční dítě ještě necítí potřebu dalšího krmení, protože nutriční hodnota mateřského mléka pro něj zcela postačuje. Snížení počtu jídel je způsobeno tím, že dospělé a silnější dítě saje větší množství mléka během jednoho krmení a zůstává nasyceno déle;
• Denní požadavek na mateřské mléko u dítěte po 4 měsících je 900 až 1 000 ml, takže je snadné vypočítat, že objem jedné porce by měl být asi 200 ml.Láhev s takovým množstvím mléčné směsi získá dítě, které je kojeno.

Podrobně čteme o tom, kolik mateřského mléka nebo směsi by mělo dítě jíst — https://imammy.htgetrid.com/cs/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Jedna důležitá událost se odehrává v životě dětí s artefakty: od tohoto měsíce začnou dostávat první návnadu. Pokud jde o povahu potravin, se kterými se mají začít doplňovat, názory pediatrů byly rozděleny. Někteří z nich se domnívají, že bezlepkové ne mléčné kaše jsou tou nejlepší volbou, zatímco jiní doporučují krmení drobků baby kefírem a tvarohem. Drtivá většina odborníků doporučuje postupné zavádění šťouchaných brambor a šťáv do dětské výživy a poté ovoce.

Důležitá je reakce drobků na doplňková jídla: měl by mít rád jídlo. Počínaje lžičkou se množství nového produktu zvyšuje o jednu lžičku denně. Po deseti dnech by mělo být množství doplňkových potravin nejméně 150 ml. Jakmile se to stane, objeví se v dětské stravě jedno krmení novým produktem a další čtyři se provádějí obvyklou mléčnou směsí.

Výživa se také zavádí do výživy čtyřměsíčních dětí, a to kvůli potřebě smíšeného krmení. Obvykle se uchylují k matkám, které se vyvíjejí nedostatečné mateřské mléko. Při této dietě potřebuje dítě 500 ml mateřského mléka, 400 ml mléčné směsi a 150 ml doplňkových potravin.

Související článek: první krmení dětí na IV

Spát

U čtyřměsíčního dítěte je potřeba spánku stále vysoká. Stejně jako v předchozím měsíci by měl spát alespoň šestnáct hodin denně, avšak prodloužená doba bdělosti během dne vede ke změně spánkových schémat.

V ideální situaci by mělo dítě spát nejméně deset hodin v noci a šest během dne. Namísto čtyř období denního odpočinku má tři.

[sc: rsa]

Tento režim samozřejmě není vhodný pro každé dítě. Některé děti stále potřebují čtyřnásobný denní spánek, zatímco jiné jsou v pořádku. Někteří klidně spí celou noc, zatímco jiní se každé tři hodiny probudí v noci a vyžadují posílení. V tomto věku je již možné pochopit, kdo bude „raným ptákem“ a kdo bude „sova“.

V každém případě by inteligentní a starostlivá matka měla budovat rutinu svého dítěte tak, aby mu poskytla podmínky pro správný vývoj, a to je možné pouze za rozumného střídání období spánku a bdění. Špatně spící dítě bude vrtošivé, odmítá hry a jídlo a spící dítě bude příliš energické. Zde je tedy důležitá střední půda.

Díky promyšlenému přístupu se můžete přizpůsobit jakýmkoli individuálním charakteristikám každého dítěte, což ho nutí, aby si zvykl na správnou rutinu. Pokud dítě spí v noci špatně a brání spát svým blízkým, má smysl obětovat první část jeho nočního odpočinku a položit ho o něco později než obvykle. Bude muset ukázat nějakou vynalézavost pobavením rozmarného dítěte, ale potom okamžitě usne, aniž by se probudil až do rána.

Jak naučit dítě spát celou noc / naši každodenní rutinu od 4 měsíců:

Na téma spánku:

• Jak dát dítě spát bez slz a rozmarů -https://imammy.htgetrid.com/cs/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Učíme dítě spát ve své postýlce odděleně od své matky (video, skutečné příběhy) - https://imammy.htgetrid.com/cs/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Zda houpat dítě před spaním: do jakého věku můžete dítě houpat -https://imammy.htgetrid.com/cs/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Dítě spí jen v pažích, ale dát to probudí - problém nebo ne -https://imammy.htgetrid.com/cs/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• V jakém věku může dítě spát na polštáři -https://imammy.htgetrid.com/cs/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Procházky

Organizace, doba trvání a počet procházek s dítětem zůstávají stejné jako v předchozím měsíci: je nutné ho vzít na čerstvý vzduch na 1,5-2 hodiny dvakrát denně. Samozřejmě, pokud tomu nebrání příliš špatné povětrnostní podmínky: silný mrázvítr nebo nesnesitelné teplo.

Neměli bychom zapomenout, že začátek procházky by měl být informativní pro dítě, které začalo projevovat aktivní zájem o svět kolem sebe, takže mu musíte vyprávět o všem, co se s touto cestou potkává: o rostlinách, zvířatech a ptácích, které viděli, kolemjdoucích a kolemjdoucích.

Dítě bude klidně spát v kočárku po zbytek chůze: díky přílivu čerstvého vzduchu, který saturuje mozkové buňky kyslíkem, bude tento sen pro něj zvláště dlouhý a užitečný.

Vzdělávací hry

Protože dítě ve 4 měsících je vzhůru po dobu osmi hodin, musí být tento čas naplněn velkým počtem vývojových her.

• Pěší prohlídky bytu jsou pro dítě velmi užitečné. Cestuje v náručí dospělých a seznamuje se s názvem a účelem položek v něm. Všechny přijaté informace jsou uloženy v jeho paměti. Po chvíli to můžete ověřit. Pojmenujte nějaký známý předmět a uvidíte, že dítě otočí hlavou směrem;
• Pro rozvoj taktilních pocitů je užitečné dát dětem světlé hračky s různými povrchovými strukturami. Mohou být tvrdé a měkké, hladké a drsné, hrbolaté a mají otvory. Zbarvení hraček musí být jednoduché nebo nesmí obsahovat více než dvě nebo tři barvy. Hranice přechodu barev by měly být jasné;
• Čtyřměsíční věk - úrodná doba pro rozvoj vyvíjejících se koberců, zábavních center a mobilní, pohybliví. Všechny tyto hračky jsou pro něj velmi užitečné, protože podporují rozvoj sluchu, zraku a malých smyslů, probouzí pohybovou aktivitu dítěte, ale neměli byste dítěti nabízet několik věcí najednou: měl by se soustředit na jednu věc;
• Pro děti je dobré poslouchat rytmickou hudbu. Popadla ruce do rytmu hudby, maminka pomůže vytvořit u dítěte pocit rytmu. Můžete si vzít drobky do svých rukou a plynule s nimi kroužit do krásné melodie;
• Dítě musí vyprávět příběhy, zpívat dětské písně, číst poezii a říkanky. Již od tohoto věku je třeba děti zvykat na prohlížení obrázků a čtení knih;
• Hry s rukama a nohama jsou pro děti velmi užitečné a milované, hry pro prstové zábavy „Magpie-crow“, „Ladushki“, „Kozí horned“ (+10 her, které přinášejí vašemu dítěti radost). Hlazení a masírování drobných prstů podporuje nejen rozvoj smyslové činnosti, ale také aktivaci mozkových center zodpovědných za řeč.

S vědomím, že všechny hračky a předměty, které spadly do rukou dítěte, budou určitě v ústech, je nutné sledovat jejich čistotu. Hračky by se měly mýt každý den vařenou vodou a kousky by se měly pravidelně mýt.

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

Fyzikální vývoj, kalení a hygienické postupy

Posílené dítě potřebuje více fyzických cvičení, proto je kromě ranních cvičení nutné posilovat a rozvíjet jeho svaly po celý den. Optimální bude pětiminutové zatížení prováděné ráno, odpoledne a večer..

• Děti tohoto věku se začnou valit na vlastní bříško. Abychom jim usnadnili tento úkol, po posílení svalů zad a břišních svalů je velmi užitečné hrát „Kolobok“. Opatrně převalujte dítě ze zad na břicho (a v opačném směru) na velké posteli, můžete doprovázet vaše činy veselým komentářem, že se dítě změnilo v gumovou kouli nebo housku, která utekla před pronásledovateli;
• K posílení páteře a paží může matka nechat dítě chytit se za ukazováček a potom ho přitáhnout k sobě. Toto cvičení bude přípravou na dovednosti sezení (kdy začne dítě sedět?);
• Při pokládání dítěte (ležícího na podlaze) na bříško je užitečné položit ruku pod paty. Na základě jejích nohou se dítě poprvé pokusí odplazit. Aby byly tyto pokusy úspěšné, podlaha by neměla být kluzká. Nejlepší možností je mít koberec potažený tenkou přikrývkou.

PŘEČTĚTE SI také: vývoj dítěte po 4 měsících a co by mělo být dítě schopno udělat za 4 měsíce: dovednosti za 4 měsíce

Jak temperovat dítě

4 měsíce je velmi vhodný věk pro zahájení kalení. Pokud jsou pravidelně prováděny, umožní dítěti zůstat zdravým..

• Začátek kalení byl položen v prvních měsících vývoje dítěte, protože vzduchové koupele a procházky na čerstvém vzduchu také patří do kategorie procedur kalení. Doba trvání koupele v místnosti s teplotou 22 stupňů pro dítě by měla být alespoň deset minut. Měly by být prováděny nejméně dvakrát denně;
• Jedním z nejjemnějších postupů temperování pomocí vody je stírání.. Než začnete mokré utěrky, proveďte průběh suchých. Jemná pokožka dítěte se otře rukavicí šitou z froté. To by mělo být provedeno velmi opatrně, dokud kůže nebude lehce zarudlá. Po 7–10 dnech, kdy se broušení seznámí, můžete začít používat mokré rukavice. Poté, co ji navlhčili teplou (36 stupňů) vodou a dobře ji vymačkali, nejprve otřeli pouze tvář dítěte. Po několika sezeních se rubová plocha postupně zvětšuje, čímž dochází k úplnému odbourání celého těla. Trvání procedury není delší než dvě minuty. Po každých třech procedurách se teplota vody sníží o jeden stupeň (musíte ji snížit na 30 stupňů).

PŘEČTĚTE SI také: Jak začít kalit novorozence. Pravidla a metody kalení

Komplex hygienických procedur pro dítě zůstává stejný, včetně procedury ranního praní, povinného praní při každé výměně plen a večerní koupele.

Na základě navržených doporučení a jejich přizpůsobení individuálním charakteristikám svých čtyřměsíčních drobků bude každá pečující matka schopna vytvořit takovou každodenní rutinu, která je nezbytná pro úspěšný intelektuální a fyzický vývoj dítěte.

← 3 měsíce denně rutina                  denní rutina 5 měsíců →

VIDEO GUIDE: Jak zařídit péči o děti po 4 měsících? Krmení. Péče. Zdůrazňuje

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

Jak učit dítě k režimu

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24