Režim dne dítěte po 5 měsících - spánek, krmení, chůze, hry a vývoj

Režim dne dítěte v 5 měsících je téměř totožný s režimem, kterému byly podřízeny všechny režimové okamžiky jeho života v předchozím měsíci. Délka období spánku a bdělosti, počet krmení zůstává stejný, mění se pouze dítě: každý den se stává mobilnějším, silnějším a zvědavějším.

Tabulka s přibližnou denní rutinou

• 6:00-8:00 Probuzení dítěte, ranní krmení, následované povinnými hygienickými postupy, vzduchové koupele, lehká masáž, komunikace s mámou;
• 8:00-10:00 První sen spojený s procházkou na čerstvém vzduchu;
• 10:00-12:30 Druhé krmení, gymnastika, masáže, aktivní bdělost.
• 12:30-14:30 Denní spánek.
• 14:30-17:00 Třetí jídlo, aktivní odpočinek, plné vzdělávacích her a fyzických cvičení.
• 17:00-19:00 Spát na čerstvém vzduchu.
• 19:00-21:30 Čtvrté krmení, rozvoj volného času, komunikace s členy rodiny, koupání drobky.
• 22:30 Poslední jídlo.
• 23:00-6:00 Spát do rána.

Další varianta:

Po přezkoumání tohoto rozvrhu ji může každá matka přizpůsobit individuálním potřebám svého pětiměsíčního dítěte.

Rodiče drobků by měli být připraveni na to, že se po pěti měsících mohou objevit první zuby. Tato významná událost se může projevit různými způsoby: u některých dětí nezpůsobuje mnoho bolesti, zatímco jiné na ni reagují zvýšením teploty, neustálými náladami, rozrušenými stolicemi a narušenými vzory spánku. To může na nějakou dobu způsobit nepředvídatelné chování nemocného dítěte, plné nedodržování obvyklých denních postupů..

Naštěstí jsou taková období poměrně krátká. Po zubech by se matka měla postarat o návrat drobků do předchozího režimu.

Spát

Pětiměsíční dětský noční spánek je obvykle silný: pevně zesílené dítě je schopné spát asi deset hodin, aniž by bylo nutné se stravovat a aniž by rušilo spící rodiče. K dosažení tohoto výsledku musí matka řádně uspořádat denní odpočinek svého dítěte a rozdělit jej na tři dvouhodinové intervaly:

1. První sen je pro dítě nezbytný po dvou hodinách ranní bdělosti. Pokud jsou příznivé povětrnostní podmínky, maminka může jít s ním na procházku, protože ráno je pro něj nejpříznivější spánek na čerstvém vzduchu.
2. Druhé drobky spí odpoledne. V teplém období je možné ji kombinovat s procházkou.
3. Potřetí by mělo být dítě položeno ve večerních hodinách. V tuto chvíli se táta, který se vrátil z práce, může jít na procházku s dítětem.

Je to takový režim denního spánku, který pediatrové považují za optimální pro dítě. Pokud se dítě rozpadlo a překročilo přidělenou dvouhodinovou hranici, měli byste ho pečlivě probudit, aby se nedostal ven z běžné denní rutiny.

Na téma spánku:

• Jak dát dítě spát bez slz a rozmarů -https://imammy.htgetrid.com/cs/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Učíme dítě spát ve své postýlce odděleně od své matky (video, skutečné příběhy) - https://imammy.htgetrid.com/cs/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Zda houpat dítě před spaním: do jakého věku můžete dítě houpat -https://imammy.htgetrid.com/cs/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Dítě spí jen v pažích, ale dát to probudí - problém nebo ne -https://imammy.htgetrid.com/cs/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• V jakém věku může dítě spát na polštáři -https://imammy.htgetrid.com/cs/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Krmit

Po 5 měsících by mělo dítě jíst alespoň litr mateřského mléka denně. Během krmení již nespí, ale velmi aktivně saje jeho hruď. Právě v tomto věku by dítě mělo být postupně odstaveno ze zvyku usnout výhradně v matčině hrudi. Každé období denního spánku by nyní nemělo začít krmením, ale nemocí z pohybu.

Výjimka by měla být učiněna před položením drobků v noci: v tuto chvíli pro něj matka nebude jen zdrojem výživy. Když se dítě rychle uklidnilo, bude spát obzvláště zdravě.

Pětiměsíční kojená kojence stále ještě nemusí být krmena: jsou docela spokojeni s živinami, které se nacházejí v mateřském mléce. Jsou chvíle, kdy mateřské mléko dítěte nekonzumuje, a proto často zlobí a téměř nezískává na váze. Tato situace je základem pro jeho převedení na smíšené krmení za použití obilovin bez mléka. Po nějaké době může být kaše mléčná.

Pokud byly doplňkové potraviny zavedeny do výživy dítěte řemeslníka již ve věku čtyř měsíců, rozvrh jeho výživy bude vypadat takto:

• 6:00 Krmení kefírem nebo mléčnou výživou (200 ml).
• 10:00 Krmení: kaše bez mléka (150 ml), tvaroh (40 g), zeleninová šťáva (100 ml). Kaše může být rýže, pohanka nebo kukuřice.
• 14:00 Krmení zeleninovou polévkou nebo bramborovou kaší, cuketou nebo květákem, ochucené kapkou rostlinného oleje (150 ml).
• 19:00 Krmení mléčnou směsí (200 ml).
• 22:30 Krmení kefírem nebo směsí (200 ml).

Také jsme četli: na IV. představujeme dítěti doplňkové potraviny

Představujeme nové produkty do strouhanky, měli byste sledovat její stolici a stav pokožky: když se objeví vyrážky a změní se pohyby střev, musí být okamžitě opuštěny.

Jdeme

Frekvence a délka procházek závisí hlavně na povětrnostních podmínkách. V chladných dnech můžete chodit se svým dítětem déle než čtyřicet minut, v teplých dnech - až několik hodin.

S ideální sadou okolností lze všechny denní doby kombinovat s procházkami, protože aktivní přísun kyslíku zlepšuje kvalitu spánku: stává se delší a hlubší.

Během procházek je nutné seznámit dítě s předměty a jevy světa, doprovázet vše, co vidíme, jednoduchými komentáři, které jsou pro jeho pochopení přístupné.

Rozvíjí se

Ve věku pěti měsíců dítě ovládá celou řadu dovedností. Může:

• Rozpoznávejte své blízké a svůj vlastní odraz v zrcadle;
• Radujte se v mateřském hlase;
• Oslovte předmět, který se vám líbí, uchopte jej a odneste;
• Stiskněte klávesy a tlačítka hudebních nástrojů;
• Hrajte s chrastítkem a pískačem;
• Prohlédněte si tvar a strukturu objektů a pociťte je pery;
• Zatáhněte si do paží ruce / nohy a vše, co mu přijde do paží;
• Dávejte pozor na objekt a otočte hlavu v libovolném směru;
• Nezávisle převalte se zezadu do hlavně a pak do bříšku. Převrácení v opačném směru pro něj také není velkým problémem;
• Po dlouhou dobu ležel na břiše a díval se na okolí;
• Opřel se o hlavu a kolena, zvedl pánev a trup;
• Prvé pokusy o nezávislé sezení (Kdy se dítě začne posadit na vlastní pěst?);
• Pevně ​​sevřete prsty dospělých, zvedněte je a zaujměte svislou polohu.

Nenuťte vývoj dítěte a nutte ho, aby provedl akce, které již dítě blízkého přítele zvládlo. Pětiměsíční děti se vyvíjejí úplně individuálně: dnes toho moc neví a o týden později zvládne několik dovedností najednou, přičemž „protivníka“ zůstane pozadu. Klíčem k úspěšnému rozvoji dítěte jsou každodenní aktivity s matkou.

Také jsme četli: 5měsíční dětské dovednosti

Hry a aktivity

Pro úspěšný vývoj drobků za pět měsíců si můžete zakoupit několik barevných hraček vybavených sadou zvukových efektů. Nejužitečnější pro něj bude:

• Vycpané hračky se šitými výškovými reproduktory, tvrdými kuličkami, fóliovými vložkami;
• Baby bubny a vícebarevné chrastítka;
• Světlé hnízdící panenky;
• Loutka pro prstové divadlo;
• Vyjádřená měkká zvířata, předvádění písní a příběhů;
• Dětské hudební nástroje (klavír, metalofon). Plnou náhradou takových nástrojů mohou být lžíce, pánev s víkem atd.

Jaký by měl být obsah vývojových aktivit?

Pětiměsíční dítě je velmi chytré a zvídavé. Už rozumí tomu, co to znamená "Nepovoleno", správně reaguje na slova: „dát“, „zapnout“, „přejít k mámě“. Porozumění dítěti je k dispozici v různých intonacích: při šetrném zacházení se bude usmívat a v reakci na bezohlednou poznámku může plakat.

[sc: rsa]

• Měli byste pokračovat ve čtení knih a při pohledu na obrázky. Můžete ukázat fotografie členů rodiny a mluvit o nich;
• Když říkáme dětské poezii a dětským rýmům, je velmi užitečné pohladit, hnětit a otřít si malé prsty: taková masáž pomůže zlepšit krevní oběh, aktivovat řečová centra a stimulovat fungování vnitřních orgánů. K provedení masáže může matka použít ořech, kouli nebo tužku a převrátit je mezi dětské ruce nebo na vnější povrch rukou;
• Chcete-li pobavit drobky, můžete je chytit do paží a nechat je létat „letadlem“. Neméně potěšením bude příležitost skočit na klín někoho z domu;
• Když chodíte po bytě s drobky v jeho rukou, musíte ho i nadále seznamovat se jmény předmětů v něm;
• Strouhanky můžete představit nejen do různých textur materiálu, ale také do rozdílu ve fyzických vlastnostech tím, že se necháte dotknout kousku ledu nebo šálku teplého čaje;
• Je třeba s dítětem mluvit co nejvíce, snažit se jasně a správně vyslovovat slova, pamatovat si, že jsou uložena v jeho paměti a vytvářejí pasivní slovní zásobu.

Gymnastika a fyzický vývoj

Volný čas dítěte by měl být aktivní, a proto je třeba předem zajistit, aby mu byl poskytnut volný a bezpečný prostor pro provádění fyzických cvičení (čteme článek o tom, jak zajistit dům pro dítě).

• Je velmi důležité naučit dítě procházet. Poté, co dítě položil na podlahu a položil dlaně pod malé podpatky, je nutné mu dát příležitost odstrčit se a udělat první pokusy o posun vpřed (když se dítě začne plazit);
• Gymnastická cvičení s velkým míčem jsou pro dítě neuvěřitelně užitečná, která zlepšují napínání a posilují muskulo-vazivový aparát (přečtěte si o správných fitball cvičeních);
• Dítě, které se dosud nenaučilo, jak se od zády k bříšku otočit, by mělo být neustále povzbuzováno, aby tak činilo umístěním ruky pod hlaveň nebo umístěním své oblíbené hračky poblíž;
• Jeden může jen přivítat touhu mnoha rodičů naučit své děti plavat. Pravidelné cvičení v bazénu pomáhá rozšířit plíce a zlepšit koordinaci pohybů. Děti, které umí plavat, začnou chodit rychleji. Doba plavání by neměla přesáhnout deset minut. Aby bylo dítě šťastné, je nutné proměnit tento proces v vzrušující hru pomocí jasně vyjádřených hraček.Po plavání musíte udělat malou relaxační masáž.

Také jsme četli: 5 měsíční vývoj dítěte

Důvody pro porušení každodenní rutiny a jak je překonat

Nejčastěji dochází k poruchám spánku a výživy pětiměsíčního dítěte v důsledku poruchy:

1. kousání prvních zubů.
2. příliš aktivní zavádění nových doplňkových potravin do stravy.

Chcete-li zmírnit stav drobků, rozmarný během období zubů, můžete použít speciální kousací hračkyurčený k masáži oteklých a svědivých dásní.

Pokud je příčinou dětských rozmarů porušování pravidel pro zavádění doplňkových potravin, měli byste dočasně úplně vyloučit problémový produkt z dětské stravy. Po několika dnech můžete zkusit vstoupit znovu, ale ve velmi malých částech pečlivě sledujte reakci těla dítěte.

Protože dítě, které stále neumí mluvit, hlásí neuspokojené potřeby s mimořádně hlasitým pláčem (přečtěte si článek o tom, jak rozumět příčinám plačících dětí) by pečující matka měla co nejdříve zjistit a odstranit její příčinu (pláč může být způsoben nedostatkem pozornosti, hladu, těžkým přepracováním).

Dobře naplánovaná každodenní rutina pro dítě v délce 5 měsíců je zárukou pohody dítěte, disciplinuje jeho chování a stimuluje úspěch fyzického a intelektuálního rozvoje.

← 4 měsíce denně              6 měsíců denně rutina →

Video průvodce: 5 měsíců staré dítě

http://www.youtube.com/watch?v=ep7JjEB_ids

***

http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

***

http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw