Megtanuljuk a csecsemőknek úszni és merülni: hogyan és mikor kezdje meg az újszülöttekkel az órákat otthon a fürdőben. Rengeteg videó utasítás

A legtöbb modern szülő a korai fejlesztési technikák iránt érdeklődik, beleértve az újszülöttek úszási képzését. Mi ez - újfajta hobbi vagy a babának a harmonikus fejlődéséhez szükséges feltétel? Meg kell tanítani a csecsemőket úszni, mikor kell elkezdeni, és hogyan kell ezt megtenni, hogy ne károsítsák a gyermekek egészségét? Cikkünkben megpróbálunk válaszolni ezekre és más kérdésekre.

Hogyan lehet az úszás csecsemők számára?

A születéstől kezdve a gyermekek már képesek úszni: víz alatt tarthatják a lélegzetüket, és örömmel fröcskölhetnek a fürdőszobában. Ezt magyarázzák a veleszületett reflexek - a csecsemő születéséig az anyja gyomrában folyékony környezetben volt. Körülbelül három-négy hónappal ez a veleszületett reakció elmúlik, és sokkal később meg kell tanulnia a babát, hogy felszínen maradjon.

Az újszülöttkel folytatott ilyen tevékenységek lényege azonban nem az, hogy őt a jövő olimpiai bajnokává tegyék. A gyermekorvosok egyre inkább azt mondják, hogy a csecsemők hoznak felbecsülhetetlen előny.

1. A rendszeres vízkezelési eljárások megtanítják a gyermekeket, hogy nyugodtan alkalmazkodjanak a hőmérsékleti változásokhoz. A keményedésnek köszönhetően erősödik az immunitás, amely csökkenti a megfázás valószínűségét, elősegíti a dinamikus testi fejlődést és elősegíti a különféle egészségügyi problémák megelőzését.
2. A szisztematikus gyakorlatok eredménye a helyes, szép testtartás, erős izmok fűzőjének kialakítása a gyermekek gerincéhez.
3. A vízgyakorlatok sokkal hatékonyabbak a motoros rendszer javításában, mint a masszázs és a simogatás. Erősítik, vagy éppen ellenkezőleg, relaxálják a hát, a karok, a lábak és a nyak izmait. By the way, a fiatal úszók korábban másznak, felállnak és járnak (mit tehet egy gyermek egy év alatt).
4. Fürdés közben, amikor a gyermeknek kissé nehéz a légzése, és a testnek nincs elegendő oxigénje, a gyermek teteje vörösvértesteket (vörösvérsejteket) is szekretál, ami hozzájárul a hemoglobinszint emelkedéséhez.
5. Az úszás és a búvárkodás pozitív hatással van a tüdőre és a szív-érrendszerre, elősegítve a szervek vérellátását és normalizálva a vérnyomást.
6. Amikor egy gyermek merül, az áramló víz megtisztítja a mellkasüregeket. És ez a megfázás megelőzése újszülötteknél. A csecsemő orrát is megmossák, eltávolítják az összes baktériumot, porrészecskéket és az esetleges allergéneket.
7. A vízben a gyermek megnyugodik, megszabadul a félelmektől. Ezenkívül a vízkezelési eljárások erősítik az anya és a baba közötti köteléket, és úszás közben töltik az időt a babával, így jobban megértheti a test nyelvét és gesztusait, ami lehetővé teszi, hogy gyorsan megértsék a babát.
8. A születéstől kezdve úszni tanított gyermek nem fél a nyílt viztől.

Egy másik kétségtelen plusz - sok gyermek, úszva és búvárkodva, gyorsan elalud, és szinte egész éjjel nem zavarja a fiatal anyát. Ami, látja, fontos!

OLVASSA A TÉMA: 

Nézd meg a cikket: mi a teendő, ha a gyermek fél a fürdőszobában fürödni és hasznos cikk hogyan kell fürdeni az újszülötteket

Szabályok az úszás a baba

Az újszülött úszásának megtanítása a szülők számára nem lesz nehéz, ha betartja a fő ajánlásokat.

Optimális életkor

Kezdje az edzést három-négy héttel. Először, a köldökseb ezen a ponton gyógyul. Másodszor, a gyermek súlyt kap, fokozatosan alkalmazkodik az új valósághoz. Végül, az infantilis reflexek (úszás és légzés) még nem haltak ki.

Fürdő előkészítése

Az összes eljárást a morzsák számára ismert környezetben kell elvégezni. Búvárkodás előtt mossa le a fürdőt szokásos háztartási szappannal, és hetente egyszer öblítse le szódaval, emlékezve arra, hogy alaposan öblítse le. Vigyázzon a kálium-permanganát-oldattal és gyógynövény-főzettel - a gyermek nyelhet folyadékot. Az alapvető úszási készségek elsajátítása után tovább folytathatja professzionálisabb órákra - a medencében.

Vízhőmérséklet

Végezze el az első edzéseket 35 ° C átlaghőmérsékleten. Kis mértékben, csökkenthető, de ne feledje - a kisgyermekek legfeljebb három hónapig szabad úszni vízben, amelynek hőmérséklete 32 ° C alatt van. Ideális feltételek megteremtése érdekében vigyázzon a gyermekek viselkedésére:

• ha a baba sír, ha néhány percig merül, a víz túl hideg számára;
• ha először zúgolódik, majd elhallgat, és aktívan lepszik karokkal és lábakkal, akkor az optimális hőmérsékletet választotta;
• ha túl nyugodt és passzív, a fürdő túl meleg.

RÉSZLETEK:Az újszülött fürdésének optimális hőmérséklete

Fürdés közben a víz fokozatosan lehűl, de szánjon időt arra, hogy az eredeti hőmérsékletet elérje. Ez az eljárás értelme - megtörténik keményedés kisgyermekek.

Hogyan lehet osztályokat vezetni csecsemők úszásánál?

A vízkezelési eljárásokat körülbelül egy órával étkezés után kell elvégezni: a csecsemő még nem volt éhes és a tejet már asszimilálták. Egy másik fontos szempont, hogy csak álmos gyermekekkel foglalkozzunk a könnyek és a hangulatok elkerülése érdekében.

Meglehetősen nehéz a fürdőkád fölé hajolni, miközben a csecsemőt vízben tartja - mind a hát, mind a váll. Próbáld meg ezt megtenni egy széken ülve. Feltétlenül takarja le a fürdőszoba padlóját gumi szőnyeggel, hogy ne legyen olyan csúszós. Vigyen magával egy tiszta pelenkát - vele úszás után törölheti le az újszülöttet. A babát is becsomagolhatja, mielőtt elhozza az óvodába. Ha azonban a lakásban nincs huzat, az orvosok azt javasolják, hogy a morzsákat a bőrét kissé megnedvesítsék, anélkül, hogy szárazra törölnék, és meztelenül vigyék az ágyba. Ez egy további hatékony módszer a keményedéshez.

[sc: rsa]

Tehát minden készen áll az úszásra - a kád tele van egy kevés meleg vízzel, és gyermeke jó hangulatban van. Először kezével érintse meg a víz felszínét, majd merítse bele a gyermek lábát. Engedje le a morzsát függőlegesen anélkül, hogy abbahagyná a magabiztos, nyugodt hangot.

A csecsemők úszásában kétféle támasztékot használnak: az álla alatt és a fej hátsó részén. Az első esetben a csecsemő hasa lefelé fekszik a vízben, és úgy tartja a fejét, hogy a baba álla a tenyerében van. A második lehetőségnél a gyerek a hátán fekszik, és te a feje háta mögött megragadod a fejét. Próbálja ki mindkét pozíciót, és válassza ki azt, amelyik gyermekének a legjobban tetszik.

Alapvető gyakorlatok a fürdőben

(a cikk végén sok videofelvétel található arról, hogy milyen gyakorlatokat végezhet újszülöttnek a fürdőben)

Ha úgy gondolja, hogy az otthoni vízkezelési eljárások nem érdekes események, akkor téved. Természetesen a csecsemő nem lesz képes bonyolult botrányokat végrehajtani oktató irányítása alatt, de több egyszerű manipulációt is végrehajthat maga.

• Ütés és fordulás

Helyezze a baba lábát a fürdő falához. A támogatást érezve az oldalról indul, és megpróbál úszni. Ebben a szakaszban a segítséged minimális - csak támogatnia kell a morzsákat, amelyek hátulról a hasra fordulnak.

• fröccsenő

A gyermek a hasán fekszik, teljesen vízbe merítve, és te tartod a fejét az állához. Mutasd meg neki, milyen szokatlannak néznek ki a vízen áthaladó körök, ha kissé fröcskölnek.

• „Vitorlázunk a hajón”

Kiindulási helyzet, az előző leckéhez hasonlóan. Helyezzen fürdõjátékot a baba elõtt, és próbálja meg elkapni, mondván: „Nézd, hajónk lebeg. Fogjuk el. Fokozatosan meg kell növelni a "távolság" sebességét és hosszát.

• "Nyolc"

Amikor a baba megtanul egyenes vonalban mozogni, próbáljon tovább lépni a következő órára. A háton és a hason is elvégezhető. Gyerekként „rajzolja” a 8-as számot, egyénileg választva a hozzárendelés sebességét.

• "Hinta"

Fordítsa a babát a gyomrára, tartva a fejét a mellkas és az áll mellett, hogy a víz felett maradjon. Szimulálja az úszást oda-vissza és az alulról (merítés és felemelés), sima mozgásokkal.

Figyelem, merülünk!

A csecsemők úszásának talán a legnehezebb eleme a búvárkodás. És nem a gyermekek, hanem a szülők számára nehéz, mert attól tartanak, hogy szeretett gyermeke elsüllyed. A gyermek azonban születésétől kezdve képes levegőt tartani, ezt csak emlékeztetni kell erre.

Mielőtt a babát fejével merítné, készüljön fel. Mondja el a "Búvárkodás!" Kulcsszót. és fújja a babát az arcába. Azonnal lehunja a szemét és visszatartja a lélegzetét. Ismételje meg a gyakorlatot 10 napig.

Akkor a feladat egy kicsit bonyolultabb: a megegyezés szerint mondani kell az arcra vizet fújni és megszórni. Megtanultad ezt a stádiumot? Menj valójában a teljes merítésbe. Próbálkozzon az első merülésekkel, amikor a kis úszó jó hangulatban van, és sikerült egy kicsit úszni. Beszéljen egy ismerős parancsot, és engedje le néhány másodpercre nem nagyon mélyen. Később a merülési idő öt-hat másodpercre növelhető.

Ellenjavallatok az osztályokra

A szisztematikus vízkezelés megkezdése előtt konzultáljon gyermekorvosával. Elmagyarázza, hogy ez a tevékenység alkalmas-e az Ön utódjaira, és meghatározza a lehetséges korlátokat. Az úszás ellenjavallt az alábbi egészségügyi eltéréseknél:

• izom-csontrendszeri rendellenességek, amelyek megkövetelik a végtagok rögzítését;
• veleszületett szívbetegség;
• gennyes dermatitis;
• megfázás és vírusos megbetegedések (kezelési kúra után úszhat);
• a neurológiai típusú rendellenességek, amelyeket görcsök kísérnek.

Ne felejtse el, hogy nem szabad ragaszkodni és arra késztetni a gyermekeket, hogy úszhassanak, úszhassanak és különösen merüljenek. Az ilyen erőfeszítések nem növelik az egészség morzsáját, éppen ellenkezőleg, pszichológiai problémákhoz vezetnek.

Tehát a babaúszás rendkívül izgalmas és rendkívül hasznos esemény. A gyermek belemerül egy ismerős környezetbe, fejleszti az izomzatot, erősíti az immunrendszert és megismeri a körülvevő világot. Azok a gyerekek, akik életük első napjaitól kezdtek úszni, jobban alkalmazkodnak az óvoda és az iskola körülményeihez. Ez nem jó ok a gyermekével úszni?

OLVASSA FELT: A korai gyermekkori fejlődés népszerű technikáinak áttekintése video oktatóanyagokkal és filmekkel – https://imammy.htgetrid.com/hu/razvitie-rebenka-do-goda/metodiki-rannego-razvitiya-detey.html

Ui Nikita Yanushchanets és Z.P két könyvet kereshet az interneten. Firsov "Úszj, mielőtt elmész" és töltse le ingyen.

Videó: Búvárkodás megtanulása Alapvető szabályok és tippek

Válogatott videó utasítások a csecsemők úszására

Anya szemein keresztül: Hogyan tanítsuk meg a babát merülni és úszni