Elhízás, gyomorfekély, caries ... Azok a szülők, akik helytelenül vezetnek be kiegészítő ételeket, ilyen veszélyekre teszik gyermekeiket.
Hogyan lehet a babát biztonságosan bemutatni az ételhez? Az öt leggyakoribb hibáról fogok beszélni a kiegészítő ételek kezdetén.
És a miénk már eszik borscsot!
Hogyan elronthatjuk a gyermek gyomor-bélrendszerét? Jobb - korai, következetlen és nagy mennyiségben kiegészítő élelmiszerek bevezetésére.
A tanulmányok kimutatták, hogy a gyermekek és felnőttek gastroenterológiai betegségeinek egyik fő oka az új ételek túl korai bevezetése.
4 hónapig az újszülött gyomor-bélrendszere egyszerűen nem áll készen a felnőttkori táplálkozásra. A gyermeknek nagyon vékony bélfalai vannak, az enzimatikus és az immunrendszer nincs megfelelően fejlett, és a család imádott borscsája a csecsemő számára egyszerűen életveszélyes lehet. És ártalmatlan narancslé vagy bármilyen más kiegészítő élelmiszer is, amellyel siet.
Mikor kezdje? A kiegészítő ételek kezdetének optimális időzítése 4-6 hónap. 1-2 hónapon belül minden gyermeknél ingadozhat.
Mikor kell az új élelmiszerek bemutatása?
- Amikor egy gyermek rágni kezd, amikor kanál, mellbimbó vagy játék kerül a szájába;
- Megállítja a vastag ételek kiszorítását a nyelvével;
- A gyerek már elkezdi ülni egyedül;
- Első fogai megjelennek;
- És felhívja a figyelmet egy felnőtt asztal ételeire.
El kell kezdenie a kiegészítő ételeket egykomponensű burgonyapürével. Adja a táplálás kezdetén, amikor a baba éhes. Az első adag - 1 teáskanál reggel, amikor a baba jól érzi magát, vidám és elégedett.
Fokozatosan állítsa be a hangerőt az életkorhoz. Vigyázzon a csecsemő test reakciójára. Ha minden rendben van, akkor 3-4 nap elteltével kipróbálhat egy új terméket.
A szoptatás fenntartása érdekében minden étkezés után ajánlott a szoptatás.
Mikor vannak a kiegészítő ételek rossz időben?
Ha egy gyermek beteg vagy éppen felépült, nem adhat be új terméket a menübe. Ilyen időszakban a csecsemő teste képességeinek határán van, minden erőt belevesznek a harcba. Ezért gyakorlatilag nem maradnak az élelmiszerek emésztésekor.
Ha mégis csatlakozik dysbiosis, akkor az étel akár undorodást is okozhat.
Hogyan segíthetjük a gyermek testét abban, hogy megbirkózzon?
- Ne erőltesse a gyermeket enni
Egy beteg gyermekben az étkezés iránti igény kielégítően csökken, és ha erővel táplálja, akkor a belek, a máj, a vesék, a szív és más szervek főbb betegségproblémái is felmerülhetnek.
- Adjon a gyermeknek annyi vizet, amennyit csak akar
Igen, a vízben nincsenek tápanyagok, de ez együtt jár a víz egyensúlyának helyreállításával.
- Ne ébressze a babát ételre
Enni, amikor felébred.
Az ételeket a legjobb kis adagokban, de gyakran.
[sc name = ”rsa”]
A kiegészítő ételektől az elhízásig?
Az anyukák gyakran nem veszik észre, hogy valami rosszat csinálnak. Az orvos kérdésére: „Miért adsz sütiket egy gyermeknek 4-5 hónapon belül?” vagy „Miért szórsz cukrot édes almára?” válaszolnak: „A gyerek nagyon akarja! Nos, kellene örülnie valaminek? Felnőtt! ” Vagy még "jobban alszik!"
Ennek eredményeként a csecsemő időnként növeli a túlsúly kockázatát és a cukorbetegséget is. A túlzott étkezés, valamint az édességek az első életévü gyermek étrendjében elhízáshoz vezethetnek gyermekkorban, majd felnőttkorban.
És kevesen tudják, hogy már 12 hónapos korukban sok csecsemőnek kezdeti szuvasodása van. Ennek oka az egészségtelen, túlságosan édes ételek, állandó gyümölcslevek és édesített joghurtok, amelyeket a gyermek időnként iszik minden este.
Ennek eredményeként a kör alakú szuvasodás diagnosztizálása nagyon gyakori, vagyis a zománcot mindkét oldal befolyásolja.
Allergia
Ételallergia nagyon gyakran örökölt. Ha az egyik rokonnak ilyen tulajdonsága van, akkor legyen óvatos a kiegészítő ételekkel. Allergia jelentkezhet a bőrön, valamint megfázás, duzzanat és ideges széklet formájában.
Az egy évnél fiatalabb gyermekeket határozottan nem szabad adni:
- Kolbász;
- Cukrászdai édességek;
- Savanyúságok, zsíros húsok;
- Piros bogyós gyümölcsök és zöldségek, citrusfélék és egzotikus gyümölcsök; gomba; dió édesem;
- Tenger gyümölcsei; különféle fűszerek és szószok;
- Chips és szénsavas italok;
A teljes tehéntej és a tojássárgája szintén jobb, ha nem adnak hozzá ételt.
Az allergia megelőzése érdekében fontos a szoptatás fenntartása. Ha az élelmiszer kevert vagy teljesen mesterséges, akkor a gyermekorvosnak segítenie kell a megfelelő keverék kiválasztásában.
Az allergiák néha túladagolást és szabálytalan táplálkozási rendet is okozhatnak.
Jobb késő?
"És a 8 hónapos gyermekem nem próbált semmit, kivéve az anyatejet!" - tehát néhány anya dicsekedhet az interneten. De a kiegészítő ételek túl későn történő bevezetése szintén hiba.
Az anyatej táplálkozási értéke elegendő egy 6 hónapos gyermek számára, néha később. De gyermeke nem elég a második életévhez.
A kiegészítő ételek késői bevezetése ilyen problémákat okozhat., as:
- Késés a gyermek fizikai fejlődésében tápanyagok hiánya miatt;
- Vérszegénység veszélye;
- A gyermek későn és nehézséggel megtanul rágni - ami azt jelenti, hogy problémák vannak az emésztéssel;
- Nehezebb neki felismerni az új ízeket és illatokat.
Ne hajtson végre olyan hibákat, amelyeket nehéz lesz megjavítani!
Remélem, hogy ezek az egyszerű tippek segít elkerülni őket!
Azt is olvassuk:
- A kiegészítő ételek 10 szabálya, Dr. Komarovsky
- 5 rossz tanács a csecsemők anyjainak a kiegészítő ételekről
- A TOP 5 felnőtt termékek: az általános asztal ételei, amelyeket nem szabad gyermekeknek adni
- Mikor és hol kell elkezdeni az első csalit, hogyan lehet új termékeket bemutatni: az alapok, tippek és szabályok
- 8 azt jelzi, hogy itt az ideje, hogy bevezesse a kiegészítő ételeket
- Csalás a szabályok szerint - néhány egyszerű pont
- Hogyan tanítsuk meg a gyermeket önálló és pontos étkezésről - teljes útmutató a szülők számára
- Hogyan tanítsunk meg egy gyermeket kanállal enni - 10 egyszerű tipp
Veszélyes csalás: az 5 legnépszerűbb szülői hiba
Úgy gondolom, hogy a takarmányozást legkorábban 6 hónapon belül be kell vezetni és az első fogak megjelenését be kell mutatni, de minden a gyermekorvos ellenőrzése alatt áll. Általában vagy gabonafélékkel (ha a gyermek nem veszít súlyt) vagy zöldségpürével kezdik.
Ha ez az első gyermek, nehéz ellenállni a kísértésnek, és nem szabad tovább folytatnia vágyait: húzza a fogantyúkat a májhoz, miért nem adja meg, mert nem lesz rosszabb? Lesz. És egyáltalán nem szükséges, hogy a távoli jövőben: bár komoly következmények nélkül nem akarsz látni, hogy az ellenség fojtja, fullad, megfullad az ellenségnél.