Tehát, barátok, életről, első ételekről beszélve - valójában ez kiegészítő ételek - ez mindenki számára izgalmas téma. Valószínű, hogy a gyermekorvosnak számos ilyen témája van - például „A hasmenés kezelése”, „Kocka kezelése”, „Köhögés kezelése”, „Csalás” - éjjel felébred, megmondjuk, hogyan kell vele élni.
Kérem, írjon le 10 egyszerű szabályt:
1. szabály Mikor kell kezdeni?
A legfontosabb táplálkozási szabály - mikor kezdje meg? Ezt szoktam mondani: 4-6 hónapon át a csecsemőnek nincs szüksége kiegészítő táplálékra, anyának szüksége van rá.
Most ezt mondom: legfeljebb 6 hónapos etetés nem történik meg. Látja, az orvostudomány nem áll meg, és egyre több bizonyíték van arra, hogy ezekre a kísérletekre nincs szükség, amíg a gyermek el nem éri a 6 hónapot. Jó?
2. szabály Az etetés típusának függetlensége
Nagyon fontos azonnal elfelejteni, hogy az etetési rendszernek valami köze van az etetés időzítéséhez:
- Mesterségek vagyunk, csalásra van szükségünk 3 hónaptól kezdve!
- Szoptatunk, általában egy évvel kezdjük. Egy évig - csak anya!
Barátaim, az etetés típusától függetlenül, az optimális idő a táplálás megkezdése 6 hónap.
3. szabály Ne kísérletezzen beteg gyermekével
Kiegészítő és általában új ételeket kapnak, amikor a csecsemő egészséges. Ha a gyermek beteg, valami nincs rendben - ne kísérletezzünk a beteggel.
Három szabályt már tudunk - jól sikerült!
4. szabály Nyugodt légkör
Ismét, miért szükségesek ezekre a kísérletekre, ha valahova meglátogatott, utazásra megyünk - holnap megyünk valahova, ma adunk valamit, és egész éjjel kezeljük a hasmenést! Ezért, ha új termékeket fogunk előállítani, alkalmazkodjunk a körülményekhez, és ne végezzünk kísérleteket, amikor ez a család egyik tagjának kényelmetlen.
5. szabály Először csalik, majd fő ételek
Mi nagyon fontos? Végül is a táplálékot akkor adják, amikor a gyermek nagyon éhes, vagyis akkor adják meg, mielőtt táplálják a fő ételt. Nyilvánvaló, hogy ha mellkasára teszed, miután evett, már nagyon nehéz új, szokatlan ételekkel kísérletezni. Ezért ismét egy fontos szabály az, hogy először a csalit, majd a fő ételt.
[sc name = ”rsa”]
6. szabály Ha a gyermek megtagadja az új ételeket
Egy másik szabály - ha visszautasítja, ne zavarja, de ne zárja be ezt a témát. Megtagadja - ismételje meg egy idő után, ajánlatot, ajánlatot, ajánlatot.
Ami szintén nagyon fontos - ha valóban azt akarja, hogy megegye, de nem eszik, akkor enni kell a jelenlétében. Ez nagyon elősegíti.
7. szabály Az új kiegészítő élelmiszerek monokomponensége
Még egy szabály: minden új egykomponensű. Vagyis ha úgy döntöttünk, hogy zabkását adunk, akkor nem kell 7 gabonafélét adnunk, és akkor kitaláljuk, melyikük nem tetszett nekünk. Egyetértettél? Szép munka.
8. szabály Fokozatos áttérés a kiegészítő ételekre
Ha az egyik takarmányt kiegészítő élelmiszerekkel cseréljük ki, akkor a másikkal csak ezt követően kezdjük kísérletezni. Vagyis nem szükséges minden etetési kísérletet lefolytatni. Eszünk reggel anyát, második táplálékot - kiegészítő ételeket, anya. És amikor teljesen felváltjuk a második adagolást, akkor a harmadik, a negyedikben néhány kísérletet elvégzünk. Ez kívánatos. Egyetértettél? Szép munka!
9. szabály A menü fokozatos bővítése
Még mindig létezik egy olyan szabály, amelyet tanácsos hallgatni - általában az 5 napnál rövidebb időközönként nem szabad új termékeket adni, amelyeket a gyermek még soha nem próbált meg (és ilyenek is lehetnek egyszerre több). Vagyis nem kell minden nap valami újat. Ezután ismét nehéz lesz kitalálni, ki valójában a hibás.
10. szabály Teljes takarmánycsere - hét
Általánosságban el kell mondanom, hogy a táplálás teljes cseréjéhez - például úgy döntöttünk, hogy zabliszt adunk a gyermeknek - általában az a hét, amikor a keveréket teljes egészében zabliszttel helyettesítjük. Egyértelmű? Vagyis tudjuk, hogy a gyermek megeszi ezt a tejkeveréket. Ma 20 g-ot adtak, holnap 40, holnap holnap 80-at, stb. - egy hét a táplálás helyett.
A szabályok véget értek. Most nagyon érdekes dolgok vannak, mivel az orvostudomány ismét nem áll meg.
Táplálkozás és allergiák
Például az USA-ban egy nagyon akut probléma kapcsolódik például a földimogyoróhoz. Nagyon általános - valószínűleg tudod - mogyoróvajuk van. Hatalmas számú gyermekük van allergiás a földimogyoróra. És egész életükben azt mondták az anyáknak: „Soha ne adjon földimogyorót kisgyermekeknek! Ez növeli az allergia valószínűségét! ”
És hirtelen, szó szerint a közelmúltbeli tanulmányok sokkal azt bizonyítják, hogy kiderül, hogy ha a 6-8 hónapos korú gyermekeknek kis mennyiségű földimogyorót adnak, akkor ez drámaian csökkenti az allergia valószínűségét később, ha idősebb lesz.
[sc name = ”hirdetések”]
Vagyis így változnak a dolgok. Egy másik kérdés az, hogy ha vannak allergiás emberek a házban, ha ez a téma a család számára releváns, akkor jobb, ha nem végez ilyen kísérleteket.
Mit mondok mindezt? Nagyon gyakran, most orvosa tanácsot adhat Önnek, amely ellentmond a sok könyvben leírtaknak. De a tudomány nem áll meg, és minden megváltozik.
Például hal. Sok könyv azt írja, hogy egy év után jobb a halak: elkezdjük etetni hússal, majd halakkal. És most, ha egy gyerek hallevest vagy haldarabot kap a húslevesben, 8 hónaptól kezdve, akkor kiderül, hogy ezzel nem lesz semmi baj - kérlek, légy egészséges!
És egy utolsó tipp számodra.
Csalás, mint a világ ismerete
Tudod, kiderül, hogy a kiegészítő ételek szinte a legelegánsabb az étkezési folyamat, amikor maga a gyermek kezét, egy kanállal jár. De hazánkban, gyakran, és mellette a kiegészítő ételek így néznek ki: leültették, becsomagolták, a szarvaikat, a 2 szarvot, majd egy üvegtöltötték.
A srácok már 6 hónappal megpróbálják ezt megtenni - kiegészítő ételek 6 hónapon belül, amikor elkezdi enni ezt a túrót - ennek, amint tudod, nincs kapcsolatban a kalóriával és az ételekkel. Igen, ez valójában a világ ismerete, az étkezés új módjai.
Ezért már ültek egy ilyen kicsit, feltettek egy tányért előtte, adtak nekik valami hasonlót egy kanálhoz, és hagyták, hogy megpróbáljon enni. Igen, fejjel lefelé lesz ebben a kanál túróban. Előbb vagy utóbb piszkos lesz, ám ennek ellenére fejlődése, motoros képességei, intelligenciája szempontjából nagyon egészséges.
Azt is olvassuk:
Nagyon jó, ha egy gyerek megtanulja, mit fog enni. Ez jobb, mint együtt rajzfilmeket nézni a tévében. Felhívom a figyelmüket erre. Szeretne túrót adni a gyermeknek - letette a gyermeket, adott neki egy tányért, szemben állt pontosan egy ilyen túrós tányérral, és megeszi ezt a túrót. Rád néz és megismétli.
Nagyon szeretném, ha gyermekei rád néznének, nem pedig a tévében látható rajzfilmekre. Magyarázza el apának, hogy sokkal több személyes példára van szüksége az etetés folyamatában, mint az összes Masha és a medve együttesen.
Azt is olvassuk:
Életemben soha nem gondoltam semmilyen szabályra, de úgy tettem, ahogy anyám megtanította, nevezetesen: etetni a gyermeket, amikor akar. A gyermek már 11 hónapos, a csalival egyáltalán nem volt probléma.