A szoptatás a tej képződése egy szoptató anya mellében. felhalmozódása és kiküszöbölése. A tejtermelés már a terhesség alatt megkezdődik. Ezt bizonyítja a kolosztrum elosztás, amely a terhesség második trimeszterében kezdődik. Mindegyik nőnek egyedi laktációs periódusa van, néhány anyának több évig is eltarthat, míg másoknak a szülés után egy hónappal véget ér.
Mi járul hozzá az anyatej előállításához?
A prolaktin és az oxitocin az a fő hormon, amely felelős az anyatej termelődésében. Abban az időben, amikor a prolaktin a tej létrehozására szolgáló funkcióit látja el, az oxitocin asszisztens formában játszik szerepet a tej kilépésében.
Annak érdekében, hogy a tej elegendő mennyiségben legyen és tápláló legyen a csecsemő számára, a fiatal anyának egészséges életmódot kell követnie, kiegyensúlyozott táplálkozást kell fogyasztania, és nem szabad túlzott munkát végeznie.
Ne feledje a következő szabályt: minél gyakrabban szopik a csecsemő, annál több tejet termelődik.
Szoptatás szakaszai
- A vérben található bizonyos anyagok felhalmozódnak az emlőmirigyben.
- A jövőben részt vesznek az anyatej alkotórészeinek szintézisében, amely az emlőmirigy szekréciós sejtjeiben áramlik.
- A szintetizált termékek képződnek és felhalmozódnak a szekréciós sejtek citoplazmájában.
- És a végső szakaszban az anyatej bejut az emlő alveolába.
A szoptatás minden stádiuma még a terhesség alatt is kezdődik, kivéve a végső stádiumot. Az anyatej elosztása a szülés után történik. Ugyanaz a hormon, amely a terhesség alatt szabadul fel, hatással van a laktációs folyamatokra.
Szoptatás
A szoptatás folyamata minden nőben eltérően zajlik. A szülés után általában kis mennyiségű kolosztrum választódik ki. Az anyatej továbbfejlődése azonban a hormonok mennyiségétől, a szülõn lévõ érzelmi állapotától, táplálkozásától, a szülési idõktõl és más, a szoptatást befolyásoló tényezõktõl függ.
Bizonyos esetekben a tej éles rohanása a csecsemő születése utáni második napon jelentkezik. De valószínű, hogy a növekedés fokozatosan folytatódik.
A tej sokkal később jelenhet meg, csak 5-7 nappal. A késleltetett szoptatás gyakran előszületett nőkben fordul elő. Mi készteti őket a laktáció növelésének módjáról. De, mint tudod, a folyamatért a hormonok felelősek.
Nagyon fontos az újszülött megfelelő etetése. Ez elősegíti az anyatej előállítását a szükséges mennyiségben. Ha abbahagyja a csecsemő etetését, vagy nagyon ritkán alkalmazza a mellre, a tejtermelés csökkenni fog. De nem érdemes túladagolni a gyermeket. A fennmaradó tejet dekantálhatjuk.
A csecsemő életének első hónapjában nemcsak a mennyiség változik, hanem az is tej összetétele. A szoptatás első két hetében az anyatejet előkészítőnek tekintik, és csak 10–13 nap után lehet érettnek nevezni.
Az anyatej a csecsemő számára a legfontosabb termék, amely tartalmazza az összes szükséges tápanyagot, nyomelemet és vitamint. Még a legmagasabb minőségű anyatej-helyettesítő is alacsonyabb az anyatejnél. A szoptatás a csecsemő harmonikus fejlődéséhez szükséges természetes folyamat.
A laktációt befolyásoló termékek
Az anyatejtermelés normalizálására számos módszer létezik: természetesen és speciális gyógyszerekkel. Csak akkor ajánlott gyógyszereket használni, ha a szokásos módon (megfelelő táplálkozás, egészséges életmód) nem lehet bizonyos eredményeket elérni, és csak egy szakember ajánlása alapján.
Fontos, hogy a szoptató anya sok folyadékot igyon, legalább 2 liter naponta. Egyensúlyba kell hozni a táplálkozást és el kell távolítani a káros ételeket. Az ápolónőnek a következőnek kell lennie:
- sovány húsok: csirke, borjúhús, nyúl;
- halak: szürke tőkehal, sügér, ponty, sárgarépa, ponty;
- fehérjetartalmú ételek: tej, tojás;
- dió
- tejtermékek: joghurt, kefir, ryazhenka, túró, joghurt;
- sajt.
Az étrendből ki kell zárni:
- olajos;
- sült;
- fűszer;
- tartósítószerek, színezékek és adalékanyagok;
- szénsavas italok;
- zöldségek, gyümölcsök és bogyók, amelyek allergiás reakciókat okoznak: paradicsom, citrusfélék, eper, fekete ribizli, málna.
OLVASSA FELT: mit és mit nem szabad enni az ápoló anya
Megfelelő szoptatás
Születésétől kezdve meg kell tanulnia, hogyan kell szoptatni (olvassa el egy nagy cikket, hogyan kell csinálni) A tejhiány miatt a csecsemőket a szokásosnál gyakrabban kell etetni.
A helyes etetési folyamat a következő: szoptatás közben a csecsemőnek az alsó ajkát kifelé kell fordítania, a felső ajtaját pedig erősen nyomja az alsó mellbimbót. A gyermeknek teljesen le kell fednie az egész mellbimbót. A mellbimbó ilyen masszázs csecsemőkorban serkenti a szoptatást. A helytelen csatlakoztatást okozhatja repedésekez kellemetlenséget okoz az anyának. Időbe telik az olyan repedések gyógyulása, amelyek során átmenetileg nem szabad szoptatnia gyermekét, ami tejvesztéshez vezethet.
Az egészséges alvás, a pihenés és a friss levegő segít a nővérnek pozitív érzelmek átvételében, és ez hatással lesz a szoptatásra.
A szoptató anyának több időt kellene fordítania a csecsemőre: ölelje meg, megcsókolja és beszéljen vele. Mindezek a tevékenységek nemcsak jó hatással vannak a szoptatásra, hanem lehetővé teszik a baba számára, hogy nyugodtan és védetten érezze magát.
A laktáció növelésének módjai
Forró fürdő és mellmasszázs szintén hozzájárul a fokozott laktációhoz. Zuhanyozáskor a folyadékot a mellkasához kell irányítani, miközben kerek körkörös mozdulatokkal kell kezdeni. A fürdés nemcsak hasznos, hanem élvezetes is.
Van egy népi módszer is - forró tea sűrített tejjel és halvával. Ezek a csodálatos eszközök, amelyek segítségével percek alatt megérezheti a tejszünetet a mellkasában.
Ha ezek a módszerek nem adják meg a kívánt hatást, akkor vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel, aki bizonyos vizsgálatokat követően javasolja a gyógyszeres kezelés fokozását a szoptatás fokozása érdekében.
Az aktív propaganda és a tájékoztatásnak köszönhetően a legtöbb modern anyák maguk is szoptatni akarnak, mert rájönnek, hogy ez fontos és hasznos a csecsemő számára. Időnként a körülmények olyanok, hogy a nagy táplálkozási vágy ellenére a laktáció elhalványul, és helyreállítani kell. A laktáció helyreállítása - 10 fő javaslat -https://imammy.htgetrid.com/hu/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html
Előbb vagy utóbb eljön az idő, amikor meg kell szüntetni a szoptatást, és valamilyen módon le kell állítania a tejlaktációt. És itt bizonyos nehézségek merülnek fel. Nem nehéz a babát a mellből elválasztani (lásd, hogyan kell csinálni egyszerűen).De hogyan lehet a tejet elmenni? Kellemetlen „rágó” érzések duzzadt mellekben, tejnedves ruhákban - mely nők nem ismeri ezeket az érzéseket? A laktáció leállításának ismert módjai és a gyógyszerek listája a laktáció gyors megállításához -https://imammy.htgetrid.com/hu/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
Milyen gyógyszerek növelik a szoptatást?
Manapság számos eszköz segít a laktáció fokozásában. A legnépszerűbbek a teák, vitaminok, gyógynövények és ásványi anyagok. Például a nagymama kosara, laktogon, lactavit (Itt található a legnépszerűbb teák felsorolása).
Sok anya önállóan készít különféle keverékeket, amelyek növelik az anyatej mennyiségét. Ez nem ajánlott. Kizárólag a kezelőorvosával folytatott konzultációt és bizonyos vizsgálatokat követően készíthet és vehet különféle gyógynövény-főzeteket.
A szoptató anyák körében népszerű gyógynövények, például a citromfű, a csalán, a kapor, az édeskömény, a szoptatáshoz használt teák részét képezik. Külön-külön is felhasználhatók. Ajánlatos minden gyógynövény-infúziót és főzetét meleg formában venni, mert egy meleg ital növeli a tejtermelést.
OLVASSA FELT: Hogyan növelhető az anyatej laktációja otthon (népi gyógyszerek és tabletták)
Hogyan működik a laktáció?
Hogyan termelik az anyatejet? A szoptatás élettana. Milyen hormonok működnek a tejtermelésben? Prolaktin, oxitocin, progeszteron és adrenalin - hogyan befolyásolhatjuk a laktáció fő hormonjainak működését?
