A szülés elmarad, a csecsemő növekszik és súlya növekszik, a test fokozatosan visszatér korábbi állapotába. Úgy tűnik, milyen meglepetések várhatják még a fiatal anyát, mert a legnehezebb dolog már befejeződött? Kiderült, hogy a test szülés utáni helyreállítási ideje sokkal hosszabb ideig tart, mint amilyennek látszik, és olyan jelenségek kísérik, amelyek riasztják a nőt. Az egyik jelenség a szülés utáni hajhullás. A morzsák születése után 3-4 hónappal az anya észreveszi, hogy zuhanyozás, alvás vagy fésülés után nagy mennyiségű haj veszít el. Néhányan még a kopasz foltok szigeteinek kialakulását is észlelik a fején. Bármennyire is félelmetes a kép, ez a folyamat teljesen élettani és több hónapig tart. Fontos, hogy a fiatal anyák tudják, miért fordul elő a hajhullás, és mit tegyenek ezzel kapcsolatban.
Miért veszítik el a fiatal anyák a haját?
A szülés utáni hajhullás okai részben a testben zajló természetes folyamatoknak, részben a fiatal anya életmódjának tudhatók be.
- Ennek fő oka a hormonális szint változása. Terhesség alatt a női nemi hormonok (ösztrogének) termelése sokszor megnő. Ezeknek a hormonoknak a hatására a test szó szerint megújul, a sejtek megújulási üteme nagyon magas. A hajhullás természetes folyamata ebben az időszakban minimálisra csökken: azok a szőrszálak, amelyek már megállították az aktív növekedést, nem esnek ki, hanem a helyükön maradnak, míg az újak nőnek aktívan. A keringő vér mennyiségének növekedése szintén pozitív szerepet játszik a luxusszőr termesztése során. Szülés után a hormonális háttér ellenkező irányba változik. Az ösztrogén mennyisége csökken, és teljes csodás hatása eltűnik. A haj esését ebben az időszakban kellett volna elvégezni, de élettani okok miatt késleltetni kellett. Egyszerűen csak hirtelen és nagy számban kezdnek kiesni, így a helyzet megijeszteni egy fiatal anyát.
- Stressz tényező. A gyermek születése, bármennyire is furcsának hangzik, sok stresszt jelent a nő számára, bár van pluszjele. Az új társadalmi szerephez való alkalmazkodás, új aggodalmak, alváshiány - még az anyaság örömének hátterében is - aláássa a test erejét. A stressz hátterében a bőr állapota romolhat, gyengítheti az immunrendszert, és fokozódhat a hajhullás.
- A vitaminok és ásványi anyagok hiánya. Úgy gondolják, hogy a csecsemő vemhessége során minden hasznos anyagot „elküldnek” a gyermeknek, és az anya a maradék elv szerint kap valamit. A szoptatás ideje alatt ugyanaz történik, csak a született babák igényei sokkal magasabbak, így az anya még kevesebb lesz.
Hogyan állítsuk le a hajhullást?
Érdemes ezt azonnal mondani teljesen a hajhullás megállítása lehetetlen. A hajfej azon része, amelynek el kellett hagynia a fejét, egyébként elhagyja. Ez azonban nem azt jelenti, hogy semmilyen intézkedést nem szabad tenni.Ebben a helyzetben a legjobb kezelés a fokozott hajápolás és az egész test helyreállító anyagai.
- Fizikai szinten érdemes nagyon óvatosan kezelni a haját: ne fésülje meg a nedves hajat, ne húzza be szoros „farokba”, ne hajtsa végre a gyakori fésülést (különösen fémfogakkal), ne használjon hajszárítót, vasalót és hajsütővasat, ne festesse a haját és ne permegezzen;
- A kozmetikai maszkok, mind ipari, akár házi készítésűek, jó hatással vannak a hajhullásra. Az otthoni maszkok receptjei könnyen megtalálhatók az interneten, de ne feledje, hogy a fiatal anyának általában nagyon kevés ideje van a kezelésekre és a személyes ápolásra, és ezek a maszkok időbe telik: keverje össze az összetevőket, alkalmazza, öblítse le időben. Ebben az értelemben a tároló alapok sokkal kényelmesebbek. A kirakatból az olajmaszkok nagyon hatékonyak, amelyek speciálisan elkészített illóolaj-keverékek. Az ilyen maszkok fő alkotóelemei az akadályolaj és az A- és E-vitaminolaj-oldatok. Egyébként oldat formájában az A- és E-vitamint hozzáadhatják a samponokhoz, balzsamokhoz és egyéb hajtermékekhez, egészségesebbé téve őket;
- A hajhullás időszakában általában érdemes áttekinteni az eszközöket a gondozásukhoz. A tömegpiac samponjait és balzsamjait jobb egy ideig elhalasztani, és a gyógyszertárakban értékesített speciális terápiás szerekkel helyettesíteni. Ezek a samponok nem csak enyhe kozmetikai hatást fejtenek ki, hanem a hatóanyagoknak köszönhetően hatással vannak a fejbőrre is, mert a vér rohanása okozza a szőrtüszőket, ami fokozza a táplálkozást;
- A hajhullás elleni küzdelem előfeltétele - egészséges táplálkozás, mivel az étel a vitaminok és tápanyagok fő forrása. A menünek fehérjével, kalciummal, növényi olajokkal, gyümölcsökkel és zöldségekkel kell rendelkeznie.
- Nem lesz szükség felesleges támogatni a testet vitaminkészítményekkel, különösen mivel a szoptató anyák általában óvatosak sok termék, megtagadhatja a gyümölcsöket és zöldségeket, vagy minimális mennyiségben fogyaszthatja el őket. Szoptatás alatt ugyanolyan vitaminokat vehet be, mint a terhesség alatt (Többlapos perinatális, Vitrum prenatális, Elevit Pronatalis) Ezen felül kalciumkészítményeket is vehet (Kalcium D3) és jód (Idomarin, kálium-jodid) Ugyanakkor nem érdemes túlterhelni a testet tablettákkal. A gyógyszereket részletekben kell inni, ezáltal megszabadulva a máj a fokozott stressztől.
Azt is olvassuk:A SZERET A SZERZŐDÉS IDŐTARTAMA: LEHETSÉGES VAGY LEHETŐSÉGETT
Ha a hajhullás folyamata túl hosszú vagy nagyon intenzív - érdemes konzultálni szakemberrel. A hajhullás leküzdésére általában masszázst és mezoterápiát írnak elő.
A hajhullás átlagosan 3-4 hónappal a születés után kezdődik és 2-3 hónapig tart. Intézkedéseket kell hozni az aktív veszteség ellen egy nagyon fontos feltétel mellett - az anya nyugodt érzelmi háttere mellett. A többi és a pozitív hozzáállás garantálja a győzelmet minden probléma felett.
További hasznos publikációkat olvasunk a szülés utáni időszakról:
- Helyreállító torna szülés után (14 gyakorlat);
- Hogyan lehet gyorsan lefogyni a szülés után szoptatás közben? (Táplálás plusz egyedi technika):
- A szülés utáni depresszióról (hogyan lehet megszabadulni).
[sc: rsa]
A hajam is szörnyen esett a szülés után, a maszkok nem segítettek. 1,5 hónap elteltével a veszteség megállt, és vitaminokat kezdtem inni terhes és szoptató nők számára. A terhesség alatt a haj lassabban esik ki, és a szülés után az összes extra hajlani esik, és természetesen a hormonális változások lépnek fel a testben.
Egyedül tudom, hogy mindenféle maszk és hasonló eszköz nem segít itt. Jól kell enned, és támaszkodnia kell a vitaminokra. Még elvágtam őket is, remélve, hogy a veszteség megáll.
Csak akkor áll le a hajhullás, ha az anya szellemi és fizikai állapota stabilizálódik. Használhat samponokat és maszkokat, hogy a kompozíció bojtorján olajat tartalmazzon. De ez egy támogató lehetőség.
A hajhullás oka természetesen a hormonszint megváltozása. Majdnem azonnal a szülés után találkoztam ezzel, kb. Három hónapig a kölesször borzasztóan esett be. Nem tudtam tablettákat vagy vitaminokat bevenni, mert tápláltam a babát. Orvosom azt tanácsolta nekem, hogy vegyek valamiféle orvosi sampont, csak azért, hogy ne károsítsa a gyermeket. A gyógyszertár tanácsolta a 911 hagyma sampont takácsos olajjal, szégyelltem, hogy hagyma, de a gyógyszerész azt mondta nekem, hogy mindenki, aki elvette, nem panaszkodik a szaga miatt. Megvettem, meglepődtem, egyáltalán nem volt a hagyma illata, illata nagyon kellemes gyógynövényes. A gyermek egyáltalán nem reagált rá. Általában csak a samponról tudok pozitív választ mondani, egy hónappal később a hajam leállt.
A szülés alatt és után CH5plus ampullákat használtam, kiváló eszköz! A haját tökéletesen tartotta, nem volt veszteség. Csak természetes alapanyagokból származó ampullák, ellenjavallatok nélkül. Minden fiatal anyát tanácsolok.
És a szülés után két problémám volt. Az egyik - túlsúlyos, a második - a haj esett ki és tompa volt. A karcsú anya segített nekem megbirkózni mindkét Modelform kapszulával. Fogytam el, és a hajam már nem gördült le, minden nap erősebbé és vastagabbá vált. Az eredmény megfelel az elvárásaimnak.
A terhesség után a haj súlyosan esni kezdett. A fórumon a lányok a hajnövekedési termékről - Aleran szérumáról - írtak. Gyógyszertárban adják el, ami már magabiztosságot idéz elő. Úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Néhány hét használat után a haj sokkal kevésbé esett ki, és sündisznó jelent meg az új hajból.) Kiváló eszköz! Ezen kívül néhány nappal ezelőtt sampont és balzsamot szereztem be, a hajuk puha és fényes)
A szülés után 2 problémám is van: a hajam és a túlsúlyom sokat kezdett esni. A hajammal oldottam meg a problémát (egy német barátom dicsérte a helyi Plantur terméküket, amelyet itt találtam, segített). De a súlyt nem lehet eltávolítani, ez már diéta és testmozgás, de eddig van valaki a megfelelő út?