Boldog anya vagyok. Nos, milyen boldog? A közelmúltban a rengeteg ügy miatt a fülemből gőz jött. Reggelente már fáradtan ébredtem fel, és egyáltalán nem volt időm magamnak. Aztán felülvizsgálta az élet elvét, és öt szabályt alkotott a személyes hatékonyságomra vonatkozóan. Most számomra sokkal könnyebb lett.
Négy gyermekem van, egy szemtelen macskám, jó férjem és egy kutyám. Bónusz - három munkahely szabálytalan ütemtervvel. És ugyanaz a nap 24 órájában, mint az egész. Hogyan lehet mindent megtenni? Írd le.
1. Saját tempóban élek, és a problémákat megoldom, amint elérhetővé válnak
Nem pánikolok. Ha nincs időm, akkor nem félelmetes. Reggel a fejemben felsorolom a tennivalókat. És csak egymás után oldja meg ezeket a problémákat, kezdve a legsürgősebbtől.
Probléma merült fel - döntöttem. Kis lépésekkel mozogok pontról pontra, itt és most vagyok. Ha jobban csinálod - oké, jól sikerült. De a ritmussal élek.
2. Szűk menetrend
Őrült vagyok, ha nem teljesítem. Gyerekeim nagyon szigorú rendszer mellett élnek velem. Az idősebb gyermekek tinédzserek, tehát egyedi ütemtervük van, háztartási házimunkákkal járnak, elmennek a boltba, és kihozzák a szemetet. Mindannyian együtt ébredünk és menetrend szerint indulunk sportolni - mindegyik saját. Amikor elviszem a gyerekeket a szekciókba, van időm dolgozni, és a legfiatalabb fiú csendes órája van. Utána a fiatalabbakkal az asztalt állom, sétálok a kutyát, etetöm a háziállatokat.
Ünnepnapokon a menetrend kissé eltolódik, de a keret megmarad. Ez a mód kényelmes számomra és a családom számára. Ugyanakkor van idő játszani és beszélgetni a gyerekekkel, még akkor is, ha ez napi 30 perc.
3. Feladatok átruházása
Nem szégyellem a delegálást. Sok házimunkát az idősebb gyermekek végeznek. Hétvégén boltokba mennek, ahol listán szereplő termékeket vásárolnak vagy főznek. A listát egyébként együtt is készítjük. A gyerekek mossák az edényeket és a padlót. Egy 15 éves lánya tökéletesen süti a tortákat, és nagyon szereti. Tehát ötvözem az üzletet az örömmel.
Igen, tudom, hogyan kell főzni, ételt vásárolni és megtisztítani. De korlátozott a feladatok listája, amelyeket csak én tehetek és tehetek: szoptatni, szeretni a gyerekeket és cikkeket írni. Más feladatokat mások is meg tudnak oldani.
4. Kéréseimet közvetlenül kifejezem
Igen, elviselhetetlenül nehéz közvetlenül beszélni vágyairól, és nem tippek vagy kifejező nézetek formájában. Különösen nekünk lányok. De vegyük általában az axiómát, a változatlan igazságot: szavakban kell beszélnünk.Mire gondolok? Ha szükségem van valamire a férjemtől vagy a gyermekeimtől, akkor ezt mondom nekik. Ha nem tetszik valami, akkor közvetlenül a homlokukban mondom nekik. Ugyanakkor elfogadom azt a tényt, hogy miután elhangzott, néha emlékeztetnem kell a kérést. Ellenkező esetben a mágia nem fog működni. Emlékeztetve értesítem Önt egy okozati összefüggésről: a következményekről, amelyek akkor következnek be, ha a férj vagy gyermek nem teljesíti a kérést.
Igen, a gyerekek nem mindig hajlandók házi munkákat végezni. Vitatkoznak, és néha sztrájkolnak. De a gyerekek így kapnak új készségeket, és extra időt kapok munkára, alvásra és személyes ápolásra. A gyermekkori megszokás a munka. Az örökkévaló dühös és fáradt anya katasztrófa.
5. Frakcionált alvás
Kiderült, hogy a részleges alvás nagyon kényelmes. Miközben a fiam pár órát alszik délután, fél órát pihentem. Miután felébredtem, csendben tudok írni néhány cikket. Vagy javítsa a képet gyöngyökkel. Vagy tervezzen egyedi projektek névjegykártyákat egy másik projekthez. Itt az ideje dolgozni vagy házimunkát végezni.
A lényeg az, hogy a gyerekek megértsék, hogy az alvó anya sérthetetlen. Általában egy ilyen ritmusban kb. 7-8 óra alvás jön ki részekben, ami nagyon nem rossz. Természetesen időről időre zavarba kerülünk, de általában a részleges alvás jelentősen egyszerűsíti az életet.
Néha úgy tűnik, hogy egyáltalán nincs időm. De én férfi vagyok, ez rendben van. És néha csak egy órát kell töltenem csendben, fürdeni és pihenni. Még ha az élet olyan, mint egy tornádó, meg kell értenie, hogy az anya is személy, és nem követelhet sajátjától szeretettel.
OLVASSA FELT:
- 8 időparancs parancs egy fiatal anya számára
- Hogyan lehet mindent megtenni szülési szabadságon: Egy fiatal anya TOP 10 szabályai
- Hogyan lehet egy fiatal anya kezelni a gyermekét és a házimunkát?
- Hogyan lehet létrehozni az életet egy gyermek születése után?
- 6 tipp azoknak az anyáknak, akiknek nincs elég idejük
- 7 életcsapda egy fiatal anya számára
Video tippek: Hogyan lehet mindent megtenni egy gyermekkel? Tippek a anyukák számára
Tippek egy fiatal anya számára: 10 szabály: hogyan lehet mindent megtenni egy kisgyerekkel
