Milyen gyakran halljuk az anyáktól: „Nincs időm, gyerekem van”, “Nincs időm semmire.” Valóban ez igaz? Ebben a cikkben kitaláljuk, hogyan lehet változtatni és időt töltsünk be a legjobb barátunkra!
Csodálatos, hogy az emberek túléltek, ez valóban csoda :). Végül is, ha olyan embereket hallgat meg, akiknek szerencséje lett szülő, akkor hallani lehet szomorú sorsukról - alváshiányról, időhiányról, lehetőségeik hiányáról, hogy legalább valamelyik üzletet elvégezzék (nem is beszélve egy hobbiról). És amikor a gyermek felnövekszik, panaszkodnak a gyermekek hálátlanságára és a kezelhetetlenségükre. Valójában minden olyan rossz? Próbáljuk megtalálni a kiutat, hogy az időhiány miatt csalódás érzése kikerüljen az életéből - legyen az valós vagy fiktív.
1. Értékeld meg a szerepedet
Időnként eltúlzunk és érzelmileg beszélünk olyan eseményekről, érzésekről, amelyek megráztak bennünket. Még akkor is, ha a tapasztalat nem olyan jelentős, túlzásba helyezzük és hiperbolizáljuk a teljes szenzáció érdekében. Ez nem önmegtévesztés, és nem lenyűgöző vágy. Az emberi pszichológiában ez normális esemény. Ugyanez vonatkozik az időhiányra. Néha arról beszélünk, hogy milyen nehéz egy gyermek számára, hogy körülöttünk lévő emberek jobban értékeljenek minket.
De ami számotokra számít neked, előfordulhat, hogy semmilyen reakciót nem vált ki egy másik emberrel szemben. Minden embernek különféle problémái és értékei vannak, ezért fontos, hogy te magad is józanul értékelje, amit csinál. Ne hasonlítsa össze magát más anyákkal, akik „sokat tesznek”. Vannak, akik egy dolgot megtehetnek, mások pedig sok felelősséget vállalnak.
2. Adja be, hogy fáradt
Az emberi testnek vannak korlátai, és te sem kivétel. Engedje meg, hogy fáradt, ez természetes, mert ha pihenés után erőt szerez, sokkal produktívabb lesz a feladatai elvégzése. Egy fáradt ember legalább kétszer több időt tölti az alapvető dolgok elvégzésével. Ne próbálj mindenható személynek lenni, hagyd, hogy hétköznapi ember legyél.
Azt is olvassuk:Hogyan lehet egy fiatal anya kezelni a gyermekét és a házimunkát?
3. Nem kell mindenben tökéletesnek lennie
Amikor csak megkezdi a szülési útját, akkor ideális anya és szeretője szeretne lenni, és üzleti nő és ideális feleség is lesz. Eleinte olyan könnyűnek tűnik, de az idővel az időhiány érezteti magát. Végül is nem lehetséges mindent tökéletesen tenni. Ne próbálja meg bizonyítani valamit magának. Csökkentse a felelősségi körök listáját, vagy csökkentse a végrehajtáshoz szükséges sávkövetelményeket.
Azt is olvassuk: 7 életcsapda egy fiatal anya számára
4. Az értékek átértékelése
Ön megszokta, hogy a piszkos edények soha nem halmozódnak fel a mosogatóban, és büszkék a kifogástalanul vasalt ágyneműkre? Ez természetesen dicséretes és csodálatos. De talán ez nem olyan fontos, mint amilyennek látszik, és vannak sürgetõbb kérdések. Valójában egy kisgyerekkel folytatott új életedben ezek az értékek időkapcsolókká válhatnak. Becsülje meg, hogy mennyi időt vesz igénybe háztartási feladataiba, próbáljon egy ideig elhagyni közülük néhányat.
Most talán időt kell fektetnie sétákra, férjével moziba menni, érdekes irodalmat olvasni. Gyerekes házban irreális az öt percnél hosszabb ideális rendelés elérése. Lehet, hogy pihenjen és ne töltsön annyira erőfeszítést a szokásos ügyeivel? Végül is erőre van szüksége ahhoz, hogy kommunikáljon egy gyermekkel, egy férjével. Vigyázzon a szüleire.
Azt is olvassuk: 8 időszabályozási szabály az anyának
5. Nem kell panaszkodni
Tudja, ki szeret panaszkodni az életével? A nagymamák a padon, a bejárat közelében, akik csak egész nap ezt csinálják, és a kerület összes csontját mossák. Igaz, hogy ez a viselkedés oldalról abszurdnak tűnik? És mi a jobb, ha elkezdesz panaszt tenni a nehéz szülői élet miatt? Az ilyen gondolkodás csak elveszíti az erőt és a pozitív energiát, de nem segíti a lépést mindenben.
Azt is olvassuk:hogyan ne őrült el a szülés után
6. Értékeld magad, de ne ápolják
A gyerekek nem lehetnek tökéletesek, mint a felnőttek. A gyerekek betegek, nem mindig engedelmeskednek neked, kényeztetnek, vitatkoznak, rendeznek tantrumokat. Oldalról nézve úgy tűnik, hogy mások gyermekei nyugodtabbak, késztettek. De nem tudod, mi történik otthon más családokban? Ennélfogva arra a következtetésre jutott, hogy „anyaként dolgozni” mindig nehéz, ám természetes. Értékeld, mit csinálsz (lásd az 1. pontot), de ne emeljétek fel anyai szerepet a kultuszban. Végül is, a gyerekek csodálatosak.
OLVASSA FELT:
- 7 háztartási készülék, amely anyának szüksége van
- 7 eszköz, amely megszabadítja anyám kezét
- Hogyan lehet létrehozni az életet egy gyermek születése után?
- Hogyan lehet mindent megtenni szülési szabadságon: Egy fiatal anya TOP 10 szabályai
Igen, általában az első 3 év gyermekével szűk, de utána már minden rendben van. Hacsak természetesen nem helyes oktatni és nem kényeztetni. Amikor a baba 3 éves lett, úgy éreztem, hogy több idő van. A lényeg az, hogy túléljük ezt az időt.