Hogyan lehet egy fiatal anya megbirkózni a gyermekkel és a házimunkával?

A gyermekgondozási szabadság a név ellenére legkevésbé hasonlít a nyaraláshoz az üdülőhelyen. A csecsemő tényleges gondozása mellett, amely sok erőfeszítést és időt igényel, a háztartási házimunkák a fiatal anyán maradnak. Hogyan lehet fenntartani a rendet és a kényelmet a házban anélkül, hogy megfosztanánk magától és gyermekének a figyelmet és az időt? A generációk tapasztalata hozzáadható azon tippek listájához, amelyek minden anyának hasznosak lesznek.

Takarítson meg időt tiszta és rendezett állapotban

A ház tisztaságának és rendjének fenntartása szempontjából a legfontosabb dolog az, hogy távolítsa el a perfekcionizmust, és gondolja át a tisztításról szóló véleményét. Az újonnan született gyermeknek nincs szüksége steril tisztaságra, és a növekvő gyermek egyszerűen összeegyeztethetetlen a renddel.

• A ház minden egyes elemének, úgy vagy úgy, bizonyos személyes gondoskodást kell igényelnie. Ha egy dolog nem funkcionális, és csak esztétikai egészként szolgál, akkor jobb, ha azt egy ideig eltávolítja. Tehát például rövid időre megszabadulhat a szőnyegektől, szőnyegektől, a polcokon található különféle apróságoktól és más "porgyűjtőktől".
• Annak érdekében, hogy ne töltsön sok időt a takarításra, jobb, ha nem engedi nagy mennyiségű házi feladat felhalmozódását. A takarítást napi 20 percet teheti félre. Ez alatt az idő alatt több polcot megtisztíthat a szekrényben, vagy megmoshatja a padlót. Tehát minden nap kicsit csinálva fáradhatatlanul fenntarthatja a ház rendjét.
• Néhány házimunkát közvetlenül a karjában lévő csecsemővel lehet megtenni, vagy inkább - a hevederen. Például együtt több lemezt moshat, szárítás után lerakhatja a tárgyakat, törölje le a padlót.
• Ne hagyja figyelmen kívül a különféle „technológiai csodákat”, amelyek valóban megkönnyítik a fiatal anya életét. Mosógép, mosórobot porszívó, mosogatógép és egyéb eszközök kézzelfogható mennyiséget tudnak végrehajtani. Természetesen ezek a dolgok pénzügyi befektetéseket igényelnek, de ha pénzt adtak egy csecsemő születésére, akkor komolyan fontolóra kell vennie, hogy egy hasznos dologra költi.
• A gyermekek dolgainak vasalása, ahogyan korábban szorgalmasan tettek, nem szükséges. A köldökseb meggyógyulása után nincs szükség további fertőtlenítésre. És annak érdekében, hogy a szárított tárgyak és pelenkák szélesebbnek tűnjenek, akasztásuk során óvatosan kiegyenesíthetők.
• Az egyszer használatos pelenkák, az abszorbens pelenkák, a nedves törlők hozzájárulnak a mosás mennyiségének csökkentéséhez (ami azt jelenti, hogy a ruhákat le kell függeszteni és összehajtani).
• Ügyeljen arra, hogy minden háztartási tagot segítsen a házimunkában. Vegye ki a szemétbe, mossa meg magával a csésze, vacsora után törölje le az asztalt, és más dolgokat is felszámolhat a férje és más családtagok számára. Nem lenne felesleges, ha felállítanánk egy listát arról, hogy miért felelõsek. Ez kiküszöböli az állandó emlékeztetőket.

Konyhai időgazdálkodás

A főzés is sok időt vesz igénybe, és ezt minden nap meg kell tennie. Az egyszerű ajánlások segítenek órák megtakarításán.

• Hagyja, hogy előzetesen menüt készítsen, és ennek megfelelően előzetesen vásároljon meg minden terméket. Rajzolhatja fel egy darab papírra az egyszerű ételek listáját, majd kiemelheti a napot, hogy a házban minden szükséges terméket megkapjon. Ez kiküszöböli annak szükségességét, hogy reménykedjen arról, hogy mit kell főzni, majd a váratlan üzlet utakból, ha egyes összetevők nem állnak rendelkezésre.
• Az előre elkészített és fagyasztott munkadarabok nagyon időtakarékosak. Friss zöldségeket (hagymát, sárgarépát, paprikát) apríthat és csomagolhat, csomagolhat, gulyásra húsot vághat, félkész hústermékeket készíthet. A főzéshez csak annyi zöldséget vagy húst kell beszereznie, és nem kell pazarolni az időt a takarításra és a szeletelésre.
• Minél egyszerűbb az ételek, annál jobb. Kása zacskókban főzhető, hús egészben fóliában süthető. Hajtson végre olyan komplex ételeket, amelyek folyamatos tartózkodást igényelnek a tűzhelyen.
• Kérjen rokonokat, hogy segítsenek a konyhában. Anya vagy anyósa hetente legalább egyszer kész ételeket hozhat, a férj szintén részt vehet a főzésben. Például főzzön egy körettel vagy aprítsa zöldségeket salátavá.
• A konyhai eszközök megkönnyítik a fiatal anya életét. Lassú tűzhely, zöldségmaró, turmixgép időt takarít meg.

Azt is olvassuk: 8 időszabályozási szabály az anyának

Anya mindent meg tud tenni egy kézzel

[sc name = ”rsa”]

Ezeket az ajánlásokat nagyon könnyű követni, és idővel szokásokká alakulnak. Anya sok házimunkát megcsinálhat ébren lévő csecsemővel. A gyerek lehet hevederen, nyugágyon vagy éppen a padló közelében (ha már képes ülni és mászni). Az anyának a legjobb ideje a baba alvására nyaralni vagy valamilyen kellemes tevékenységre. A kikapcsolódáshoz a legjobb választás az álom vagy a tevékenység típusának megváltoztatása. Ha nem érzi álmosát, megnézheti kedvenc sorozatait, elolvashat egy könyvet, elkészítheti. Ez egy minőségi pihenés, amely lehetővé teszi az erő visszaszerzését, ami elegendő mind a baba, mind a házimunkához.

OLVASSA FELT:

• Hogyan lépést tartson a fiatal anya rendeletével vagy 10 szabályával?
• Ahol anya talál időt: 6 működő tipp
• Hol kezdje: 5 tipp egy fiatal anya számára
• 7 háztartási készülék, amely anyának szüksége van
• 7 eszköz, amely megszabadítja anyám kezét
• 7 életcsapda egy fiatal anya számára
• Hogyan lehet létrehozni az életet egy gyermek születése után?

Hogyan lehet mindent megtenni egy kisgyerekkel