A gyermek születése után az újonnan létrehozott szülőknek nincs idejük semmire, és ami a legfontosabb - egymásra. Legtöbben úgy gondolják, hogy az élet drámaian megváltozott, hogy a családi kapcsolatuk már nem lesz olyan kellemes és könnyű, mint korábban. Vannak gondolatok, hogy a szórakozás örökre elfelejthető, és nem lesz gondatlanság. A valóságban minden nem olyan szomorú.
Igazán nehéz csak a morzsák születése után először. A szülőknek hozzá kell szokniuk a csecsemőhöz, a szülőknek pedig a szülőkhöz. A női testnek is időre van szüksége a szerkezetátalakításhoz. Időközben a fiatal anyának meg kell tanulnia egyensúlyt találnia a kicsivel kapcsolatos aggodalmak és a személyes élete között.
Ne felejtsd el, hogy ebben az időszakban nehéz nem csak neked, hanem a férjednek is. Igen, nem kell állandóan egész nap a babával töltenie, de saját nehézségei vannak. Az egyik annak felismerése, hogy most apa és felesége kevesebb időt fordít neki, mint korábban.
Próbáljon meg minden erőfeszítést megtenni annak érdekében, hogy szülése után kapcsolatba kerüljön házastársával. Ajánlásaink segítenek ebben.
Hozzon létre otthoni kényelmet
... hogy visszatérjenek oda. Az otthonának kényelmesnek kell lennie számodra, férje és gyermeke, valamint más gyermekek vagy rokonok számára, ha együtt élsz. Készítsen olyan légkört, amelyben kényelmes lesz, majd a házastársa munka után hazafelé rohan.
Adjon annyi figyelmet a férje számára, mint a terhesség előtt
Amikor gyermeket gondoz, ne felejtse el a házastársát. Kérdezd meg tőle, hogy ment a napja, amikor hazaért a munkából, mutasson őszinte érdeklődést az események iránt. Próbáld meg a férjét arra törekedni, hogy otthon időt töltsön veled, és hagyja, hogy csinálja. Nagyon fontos, hogy a férfi ne érezze a figyelmetlenséget, hogy rájönjön, hogy a gyermek megjelenése után nem kezdte el kevésbé szeretni őt - éppen ellenkezőleg, ez az érzés még erősebb lett. Hagyja, hogy a házastársa megértse, hogy jobban, mint valaha, szükséged van rá, most már több gondot és felelősséget adott hozzá.
Szánjon időt magának vigyázására
Eleinte nincs ideje még a haját mosni. Később azonban, ha azonnal megtanulja, hogyan kell megtervezni a napját, könnyen megtalálja az időt magának. Mindezt adaptálhatja és kombinálhatja - csak úgy tűnik, hogy ez lehetetlen.
Azt is olvassuk: 6 tipp azoknak az anyáknak, akiknek nincs elég idejük
Ne félj segítséget kérni gyermekével kapcsolatban
A férfiak természetesen belefáradnak a munkahelyükbe, de a legtöbb fiatal apa csak szívesen játszik morzsával, amíg a feleség vigyáz magára, vagy asztalra áll. Ezen felül, ha megosztja a baba gondozását, akkor csak a kapcsolatokat erősíti a családban.
Azt is olvassuk: Hogyan lehet vonzza a férjét a gyermek gondozására?
Vigyázzon a ruhákra
A szülési szabadságon otthon ülve a nők gyakran abbahagyják a ruháik figyelését. Régi dolgokat viselnek: kimosott pólókat, feszített nadrágot, amelyek méretét már nem lehet meghatározni. Amikor megkérdezik őket, miért öltözködnek annyira rendetlenül, azt válaszolják, hogy ez kényelmes. Ha a férj dolgozik, akkor legalább otthon sétálhat. Csak hazatérve, rendetlenül öltözött feleségét tekintve nem igazán kellemes neki, és a nő egyértelműen nem okoz vágyat.
Próbálkozzon szép ruhában találkozni házastársával a munkából, ez ismét érdeklődésre készteti őt nőként. Nem kell drága estélyi ruhát viselni - elég egy szép ruha. Választhat valamit is, amely kényelmes, de ugyanakkor vonzó is. Nagyon jó lehetőség egy sundress, ha hideg van, akkor nadrágot vagy nadrágtartót viselhet alatta. Találkozhat a férjével nadrágban is, felsővel vagy csinos blúzzal.
[sc name = ”rsa”]
Általában nem a ruházat számít, hanem a szépség és vonzerő érzés ebben a formában. Általában ez már elég ahhoz, hogy a férj másnap hazafelé rohanjon, ahol jó hangulatú gyönyörű feleség és egy kis fia vagy lánya várnak rá.
Felszerelés séta a baba
A férjével és a babájával a parkba járás közben ne viseljen farmert és cipőt (mindenesetre állandóan). Változtassa meg ruháját legalább időszakosan. A nőies ruhák és nadrágok szintén nagyon kényelmesek.
Ruhák alváshoz
Az alvóruházat problémát jelenthet. Az éjszaka során többször fel kell kelnie a babához, így a szokásos csipke hálóing nem kényelmessé válik a szoptatás során. Találhat néhány rövidnadrágot és egy témát az alváshoz. Tehát kényelmesen fogja érezni magát és vonzónak tűnik.
Vigyázzon a hajadra
Ha újszülöttet kell gondoznia, a laza haj akadályt jelent. A gyerek kezével ragaszkodik hozzájuk, meghúzva. Ezért jobb, ha egyszerű frizurákat készít. Még egy pár zsinór vagy farok is jobban néz ki, mint egy örök csomag.
A szülés után alakuljon ki
A terhesség mind a 9 hónapja során a gyomor fokozatosan növekedett, tehát fizikailag lehetetlen egy hetente visszaadni az anatómiai állapotot. Indítsa el az egyszerű gyakorlatokat, ha nehézségekbe ütközik - állj meg. Az izmok váltakozó visszahúzódása és relaxációja jól segít a puffadott hasnál, és ezt már több héttel a kórházból történő ürítés után meg lehet tenni. Bármely hely megfelelő - akár egy park is, ahol sétálsz a babával.
Azt is olvassuk: Hogyan térhet vissza egy lapos gyomor egy hónap alatt? - 3 trükk
Beszélj a szexről
Az a tény, hogy egy nő szexuális izgalommal rendelkezik, „a fejében” merül fel, közismert tény. Ha a nő nem fáradt, és az ember kielégíti az érzelmekkel és a kommunikációval kapcsolatos igényeit, akkor a párnak nem lehet problémája az intim szférában. Természetesen ehhez szintén hangosan kell kihirdetnie vágyait.
Engedje el a sérelmeket
A negatív önfelhalmozódás káros az egészségre, a megjelenésre és az emberrel fennálló kapcsolatokra. Ha valami nem felel meg neked, azonnal mondja el a házastársának. Csak légy nyugodt, ne sikoltozz, ne provokálj veszekedést. Ígérd meg magadnak, hogy konstruktív párbeszédet folytatsz, amely nem terjed ki a kölcsönös kifogások sorozatára.
Mondja ki hangosan kívánságait
Nyugodtan mondja el férjenek, hogy mit szeretne - például mosogathat vacsora után, ülhet a morzsákkal, miközben zuhanyozik. Készülj fel arra, amit válaszul kér. Például úgy, hogy minden nap érdekli az ügye.
Mutassa meg a férje, mennyire értékeli őt
A morzsák megjelenésével természetesen minden nő a férjétől egy gyermekre fordítja figyelmét. Ez egyszerűen nem nehéz: megy a kiságyhoz, megcsókol egy kedvesét az arcára, meggyőződik, mosolyog. Ezek a figyelem egyszerű jelei, de a hatások csodálatosak.A férje legalább megérti, hogy még mindig kedves.
A házastársak közötti családi kapcsolatok befejezésével új szintre lépnek. A nő feladata az egyensúly megtalálása a baba, a férje és a különféle tevékenységek között. Ha ez sikerül, akkor erős és boldog családod lesz.
[sc name = ”hirdetések”]
Azt is olvassuk:
- Mennyi ideig születhetek szexelni?
- A hálószobában forró: hogyan lehet visszaszerezni a szexet egy kapcsolatban a szülés után
- Miért csalják a férjeket várandós feleségeikkel - férfiak megjegyzései és pszichológus tanácsai
- Hogyan lehet egy fiatal anya kezelni a gyermekét és a házimunkát?
- Hogyan maradj őrült a szülés után - tippek a fiatal anyák számára
Kapcsolat a férjével a szülés után: hibák, problémák
Ebben a videóban a fiam születése után a férjemmel fennálló kapcsolatunkról beszélek. Néhány tippet adok a kapcsolatok javításához.
Sokan rémültek, hogy a férjemmel fennálló kapcsolatok rosszabbra fognak változni, és el kell felejtenie a szexet. Hittek benne, de hiábavalónak bizonyult. A kapcsolatok még jobbak lettek, a férjem esti időt ad nekem, és játszik a lányával. Miután letettem a lányomat, van időnk ketten. Mindig igyekszem jól nézni, ízlésesen etetni a férjem és figyelni. A lánya már 1,3 éves, mindeddig minden rendben van.
A férjemmel és én nekünk volt ilyen probléma, de csak a gyermek születése után 2 évvel sikerült leküzdeni ezt. Csak szívből beszéltek és ez segített nekünk, bár korábban figyeltek egymásra, de fizikailag nem akarták egymást.