Mit kell tudni a szülés utáni depresszióról: 9 kérdés, amelyek a fiatal anyákat érintik

A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori - a fiatal anyák 50% -ában fordul elő, 13% -ában súlyos formában. Ez a diagnózis mindig sok kérdést vet fel, és még mindig sok mítosz és kétértelműség veszi körül. Mit kérdeznek a nők leggyakrabban egymástól és a pszichológusoktól?

szülés utáni depresszió

1. Ha a baba megjelenése után egy nő az öröm helyett vágyakozást és összeomlást érez, akkor ez azt jelenti, hogy nem volt kész anyaságra?

A legtöbb nő a szülés utáni lép („baby blues”) a születést követő első hónapban tapasztalható meg. Ez egy normális állapot, amely egy hónapon belül eltűnik. Ha ezen időszak után a fiatal anya hangulata nem normalizálódik, szakorvos pszichológus segítségére van szüksége.

2. Hogyan diagnosztizálják a szülés utáni depressziót?

Nyugodtan mondhatjuk, hogy egy nő depressziós lehet, ha legalább vannak három vagy több PD tünet és egy hónap alatt nem tűnnek el. A pontos diagnózist csak terapeuta végezheti el, felajánlva a nő számára speciális teszteket és kérdőíveket.

3. Lehet-e PD férfiakban?

A csecsemő születése után nemcsak az anyák, hanem az apák is szenvedhetnek depressziótól (apák szülés utáni depressziója: miért fordul elő és hogyan segíthet egy fiatal apa?) Ha egy ember ok nélkül érzi a szorongást, szorongást, állandó szorongást, apátiát, nem hajlandó gondozni a gyermeket - pszichoterapeutaval kell találkoznia.

4. Megkezdődhet-e a szülés utáni depresszió terhesség alatt?

Időnként egy nő depresszióban szenved a baba várható periódusa alatt. Ezt az állapotot prenatális depressziónak nevezik. A statisztikák szerint a várandós anyák akár 20% -a tapasztalja meg. A pszichológusok kimutatták, hogy a prenatális depresszió növeli a szülés utáni depresszió kockázatát.

5. A szülés után néhány hónapon belül kialakulhat-e a PD?

Igen, a depresszió kialakulásának valószínűsége a szülés után egy évig fennáll.

6. Hogyan lehet megbirkózni a depresszióval, ha nem lehet szakemberrel konzultálni?

Ha nincs lehetőség szakemberrel való konzultációra, a házban kedvező feltételeket kell teremteni a nő jóléte érdekében. Meg kell szüntetni az elnyomott állam kialakulásához hozzájáruló összes negatív tényezőt. Ha egy fiatal anyát idegesíti a háztartási problémák vagy meg nem hívott vendégek, akkor nem szabad arra kényszeríteni, hogy elviselje ezeket a kellemetlenségeket. Az idő nagy részét pihenésre, a babával való kommunikációra kell fordítani. A könnyű fizikai gyakorlatok, a meditáció, a séta a friss levegőben pozitív hatással van a pszichológiai állapotra.

7. Mi van, ha a rokonok nem hisznek a szülés utáni depresszióban?

A rokonokat el kell magyarázni, hogy ez a betegség a depressziós rendellenességek hivatalosan elismert formája, és nem csupán egy fiatal anya kíméletlensége. Ehhez mutassa meg az orvosi cikkeket az interneten, vagy hívja meg őket közös pszichoterápiás foglalkozásra.A fiatal anya közeli embereinek meg kell értenie, hogy segítségük és támogatásuk nélkül nem tud megbirkózni elnyomott állapotával.

8. Ha az anyának nem volt depressziója első gyermekével, ez azt jelenti, hogy a másodikval nem lép fel?

Az a tény, hogy egy nő depresszió nélkül képes volt túlélni első gyermeke születését, egyáltalán nem jelenti azt, hogy a második vagy a következő gyermek megjelenése után nem lesz hajlandó depresszióra. Depresszió bármilyen szülés után előfordulhat, lehetetlen megjósolni. Az orvosok szerint azok a nők, akik második vagy harmadik alkalommal anyákké válnak, különösen veszélyeztetettek. Végül is egyszerre kell gondoskodniuk az újszülöttről és az idősebb gyermekekről, ami érzelmi kimerültséghez vezet.

9. Kell-e kezelni a szülés utáni depressziót, ha sok nő egyedül oldja meg?

Ha a szülés utáni depressziót felügyelet nélkül hagyják, ez rendkívül veszélyes lehet a nő egészségére és életére - a szülés utáni pszichózisra. Ezenkívül a depressziós állapotban lévő nő nem érezte az élet örömét, nem élvezheti a csecsemőjével való kommunikációt és új anyai státusát. A gyermek életének első éve különleges idő a fiatal szülők és a gyermek számára, és boldognak kell lennie. Meg kell próbálnunk, hogy semmi ne árnyékolja ezeket a boldog hónapokat.

OLVASSA FELT:

Tapasztalataim: felfedezések a szülés utáni depresszióról

Oszd meg a barátaiddal
imammy.htgetrid.com/hu/
Hozzászólni

Anyának

Apának

Játékok