První měsíc života dítěte je nejdůležitější. Během tohoto období se dítě přizpůsobuje životu v nových podmínkách, učí se dýchat, jíst a cítit se odděleně od své matky. Proto je důležité vytvořit optimální podmínky pro novorozence, aby se usnadnilo obtížné období adaptace. Neméně důležité je správné uspořádání režimu den dítěte za 1 měsíc života, jídlo, koupání, chůze. Správně organizovaná každodenní rutina novorozence v prvním měsíci života má dopad na jeho pohodu a další vývoj. V režimu ladění se dítě chová klidně, je aktivní a potěší dobrou náladou. Není rozmarný, má dostatek spánku, je šťastný, že je v kontaktu se svými rodiči. Mladé matky zase nejsou nervózní kvůli „ztrátě času a prostoru“, ale užívají si radosti z mateřství.
Přibližný denní režim 1 měsíc
Hlavním úkolem dítěte v prvním měsíci je spát, jíst, navazovat kontakt s rodiči prostřednictvím agukany a prvních úsměvů (Podívejte se na články o tom, kdy dítě začíná agukat a když to začne vědomě se usmívej) Zavedená denní rutina umožní novorozencům předem vědět, co ho čeká, a připravit se na to. Kromě toho si dítě, které žije podle určitého denního režimu a výživy, si na biologické rytmy zvykne rychleji a nezaměňuje si den a noc.
Pozorování psychologů ukazují, že děti, jejichž každodenní rutina byla dodržována všemi pravidly, vyrůstají disciplinovanější, sebevědomější a sebevědomější.
Pojďme se podrobněji věnovat hlavním bodům režimu dne dítěte v prvním měsíci.
Spát
V prvních 2 týdnech života dítě spí téměř celou dobu (asi 18-20 hodin denně), probouzí se jen k jídlu. Ve 3-4 týdnech se doba, kdy dítě nespí, prodlužuje. Během bdělosti dítě nejenže jí, ale také se začíná učit svět kolem sebe: po dlouhou dobu zkoumá jasné, velké předměty, které přitahují pozornost, reagují na hlas matky, poslouchají okolní zvuky.
Užitečné video: kolik by mělo dítě spát
Podrobnosti k tématu spánku: kolik času novorozené dítě spí
Výživa
Před několika lety poslouchaly mladé matky rady lékařů, které doporučovaly krmení novorozence přísně podle harmonogramu. S tímto přístupem se krmení provádí každé 3 hodiny. Někteří odborníci toto pravidlo stále dodržují.
Krmení dítěte na požádání je však považováno za nejlepší možnost. To platí zejména pro první měsíce života dítěte, kdy je jeho hlavní potřebou výživa.
Četli jsme podrobný článek: na vyžádání nebo rutinní krmení (výhody a nevýhody)
Podle statistik potřebuje většina novorozenců 6-8 krmení denně. Ale stojí za zmínku, že množství příjmu mléka (ať už mateřského mléka nebo směsi umělého mléka) závisí na individuálních potřebách a také na množství spotřebovaném najednou. Normálně by děti měly pít 50 až 90 ml mléka 1 měsíc po narození nebo kojenecká výživa. Mnoho matek se při krmení řídí tímto pravidlem: nabízejí prsa nebo láhev, dokud není dítě plné.
Viz článek: kolik mléka nebo směsi by měl novorozenec jíst
Je třeba mít na paměti, že novorozenec, který je kojen, může konzumovat méně mléka než kojenci. Důvodem je nasycení mléčných směsí různými mastnými kyselinami a stopovými prvky. Tak „umělá“ dostatečně malá směs uspokojí pocit hladu. Intervaly mezi krmením by proto měly být o něco delší, aby měl gastrointestinální trakt dítěte čas strávit a asimilovat mléčnou směs.
Důležitým bodem při organizaci stravy je zabránit nadměrnému krmení. Protože v takových případech mohou nastat problémy s trávením, může dojít ke kolice, časté regurgitaci a zácpě.
Koupání
Za 1 měsíc svého života se dítě seznamuje s dalším důležitým postupem - koupáním. Režim koupání by měl být také organizován od prvních dnů života. Koupání vašeho dítěte je lepší večer - těsně před krmením a spaním.
Novorozence by se měl koupat ve vaně vyhrazené pouze pro tento účel. Maminky musí určitě sledovat teplotu vody ke koupání (je zvažována optimální teplota) 36-37 stupňů) K tomu můžete použít speciální teploměr. Po nějaké době se rodiče naučí, jak stanovit teplotu vody pro koupání dítěte podle svých vlastních pocitů.
Pediatrové doporučují přidávat do vody odvar z bylin (lastovičník, heřmánek, provázek).
Na téma koupání:Jak se vykoupat dítě aJak si vybrat koupel
Procházky
Chůze pro dítě prvního měsíce hraje důležitou roli. Zaprvé je užitečné, aby novorozenec dýchal čerstvý vzduch. Za druhé, v období jaro-léto lékaři radí krátce vystavit dětskou tvář na slunci, což přispívá k produkci vitamínu D v těle a zabraňuje křivice (v horkých dnech není možné zabránit popálení vystavením dítěte přímému slunečnímu záření!) Za třetí, děti lépe spí na čerstvém vzduchu.
Před procházkou s dítětem byste však měli dodržovat některá pravidla:
- Podle doporučení dětských lékařů můžete začít chodit, když je dítě 10 dní (to platí pro zdravé děti narozené včas);
- Doba chůze v zimě je asi 10 minut (teplota vzduchu by neměla být nižší než -10 stupňů), v létě - 20 minut (teplota vzduchu - ne více než 25-30 stupňů).
Masáže a gymnastika
V těch chvílích, kdy je novorozenec vzhůru, musí máma najít čas na masáže a gymnastiku.
Masáží je třeba rozumět jemným a jemným hladením na zádech, pažích a nohou dítěte, jakož i kruhovými pohyby ve směru hodinových ručiček v břiše (pro prevenci koliky a zácpy).
Gymnastika novorozence spočívá ve vykonávání nejjednodušších pohybů: elegantního ohýbání nohou a paží. Můžete také vložit palec do dlaně dítěte a po uchopení jej jemně zvednout. Novorozenci jsou zpravidla velmi rádi takové cvičení a začnou se „sami vytáhnout“.
Maminky by to měly vědět masáže a gymnastika nejlépe 30 minut před krmením. Před nočním spánkem se cvičení a masáže nedoporučují.
Na téma masáže:Jak masírovat měsíční dítě aMíčová cvičení
Video: Denní masáž pro děti za 1-3 měsíce
Komunikace s dítětem
Maminky musí nutně zahrnout do režimu denního měsíční komunikace a hry s ním. Není třeba myslet, že dítě v tomto věku to nepotřebuje. Pro něj je to stejně důležité jako jídlo a spánek.To bylo v této době, že podle psychologů dítě vytvořilo základní důvěru ve svět.
Čím láskavější je matka se svým dítětem, tím více pozornosti a péče mu věnuje, tím sebevědomější a harmoničtější se bude dítě vyvíjet.
Komunikace a hry s dítětem by měly probíhat v klidném prostředí, když je plný a vzhůru. Máma může jemně mluvit s dítětem, číst mu říkanky a říkanky, zpívat písničky. Vhodné pro hry chrastítka. Nechte dítě naučit se je držet a maminka by ho měla chválit a podporovat.
Doporučení rodičům ohledně stanovení denní rutiny
- Pokud dítě může zaspat před večeří a „v noci zahřát“ - to je první signál, že je třeba změnit denní režim. Samozřejmě není nutné úmyslně probudit dítě ráno nebo ho nechat spát, když to nechce. Režim spánku však můžete ještě trochu upravit. A nejlepší způsob je chůze. Každý ví, že miminka při procházkách spí velmi dobře. Neváhejte proto jít na procházku v době, kdy by podle vašeho názoru měl novorozenec spát. Postupně vám to pomůže určit způsob spánku dítěte, zejména ve dne.
- Aby bylo dítěti ráno jasné, po probuzení ho můžete jemně otřít vatovým tampónem navlhčeným v teplé vodě. Další hygienické postupy (k čištění nosu a uší, k mazání vyrážky plenky dětským krémem), které se pravidelně opakují současně, také oznámí dítěti začátek nového dne.
- Chcete-li se vyhnout noční bdělosti, pokuste se nezapnout jasné světlo pro noční krmení. Omezte se na tlumené noční světlo. Mluvte nízkým tónem. Po krmení dítě klidně potřást, aby usnul.
- Večer vypněte stropní světlo a zapněte lampu. To povede dítě v tom, že se blíží čas na spaní. Za tímto účelem hudební karusely (Podívejte se na článek o mobilní postýlce) Dítě rychle zjistí vztah mezi takovou „změnou scenérie“ a spánkem.
- Pokud dítě nechce usnout, zkuste ho vložit do postýlky a zapnout tichou klidnou melodii. Dítě bude poslouchat zvuky přírody, pod nimiž může rychle usnout. Máma může také sedět vedle postýlky a hučit ukolébavku pro novorozence. Podobné akce, systematicky prováděné každý den, po chvíli dosáhne požadovaného účinku: dítě usne rychleji a včas.
[sc: rsa]
Během prvního měsíce života není pro novorozence snadné zvyknout si na novou rutinu. Rodiče však stále musí dítě postupně zvykat na určitý denní režim. Uběhne trochu času - a dítě se probudí a usne v určitém čase. To bude pro něj prospěšné, protože bude předpovídat, co se bude dít dál, a podle toho na něj reagovat. Rodiče si budou moci racionálně rozvrhnout svůj vlastní čas.
Četli jsme na téma prvního měsíce:1 měsíc vývoj dítěte aCo může dítě udělat za 1 měsíc svého života
Video: 1 měsíc staré dítě
Můj syn miloval masáž, každé ráno začali nabíjením. Pokud jde o spánek, všechno se nějak nějak vyřešilo, ale někdy došlo k selhání. Ulice byla velmi úsporná, i když se něco trápilo, vždy spala na ulici.
První měsíc svého života jsem strávil s dítětem v nemocnici a tam jsem musel každé tři hodiny krmit. Ty. probudit se a nakrmit se a bylo to velmi nepříjemné. Také při vážení musí být dítě nutně v + hmotnostní, jinak může dítě odebrat. Ach, ta pravidla, která nikdo nepotřebuje.
Bojoval jsem se švagrem nad vodou, trvala na tom, že dítě musí kromě směsi pít vodu. Odpočíval jsem, jak jen jsem mohl, vzdal se jen ve 4. měsíci ... ale stále se držím jeden druhého. Povězte mi, je to možné, a co je nejdůležitější, je nutné dokončit dítě trochou vody?
Jako otec dvou dětí věřím, že každé dítě je individuální. Od prvních dnů svého života se její dcera milovala hodně jíst, zůstat vzhůru, ráda plavat, začala křičet, jakmile ji vytáhla z vany. A syn je pravý opak: jíst pět minut a spát. Probudí se, pokukuje, usměje se, chodí, zatímco je trochu zlobivý, a znovu jedí a spí. Koupání dvě minuty a všechny. Takže ke každému jeho vlastní přístup a jeho vlastní metody. V podstatě je článek správný a zajímavý. A videa jsou poučná, pro mladé rodiče jako pomoc v počáteční fázi.
Tatyana, dítě na umělém krmení, musí dostat vodu, jinak dojde k zácpě. Pouze při kojení dítě vodu nepotřebuje
Jíme Maternu „Extra Care“ od narození, začneme od jednoho, pak jsme přešli na 2 a nyní dorostli do 3. Směs je velmi dobrá, nezpůsobuje alergické reakce od prvních měsíců, jedeme ji dlouhou dobu a nemáme problémy s bříškem nebo vyrážkou neměl. Dítě přibírá na váze stále a správně a díky směsi dostává všechny vitaminy potřebné pro dobrý růst a vývoj. Přestože moje dítě vyrostlo bez mateřského mléka, naše imunita je dobrá, i když nás obchází nos. Směs je opravdu objednána online baby1care.com
Pokud jde o přidávání vlaštovky do vody ke koupání, pochyboval bych o tom, protože vlaštovka je jedovatá bylina. Ale heřmánku lze věřit řadě listů a větví černého rybízu jako přísady do vody ke koupání.