Megtanítjuk a csecsemőnek, hogy váltson át 3-4 hónap alatt: egyszerű cselekedetes gyakorlatok (+ videó)

A közelmúltban a legtöbb mozgás nem volt elérhető a csecsemő számára. De aztán elment 3 hónap, és megpróbált elérni a játékot. Most a baba nem fekszik egy pozícióban, és oldalra fordulni akarja, hátulról a gyomra felé fordulva. Ezek a pillanatok minden gyermeknél külön-külön fordulnak elő.

Ha a gyermekorvos megállapította, hogy a gyermek fejlődése megfelel az életkori mutatók előírásainak, akkor nem kell aggódnia, hogy a baba hiányozni fog, vagy nem tanul. Fokozatosan a gyermek megszerez minden benne rejlő készséget.

Tanítunk és segítünk a gyermeknek az előkészítésben

Itt vannak gyakorlatok a hát, a nyak, a has izmainak megerősítésére és új mozgásokra való felkészítésére három hónapos kortól csecsemők számára:

1. Hajlítsa meg és hajtsa le a baba lábait egyenként a „kerékpár” gyakorlat típusa szerint.
2. Add a baba kezének hüvelykujját, hogy megragadjon. Vedje szét a fogantyúkat, majd hozza össze őket, és gyűjtse össze őket a csecsemő mellére.
3. Hagyja, hogy az ujjai fogjanak, és fokozatosan húzza maga felé a fogantyúkkal. Az idő múlásával a baba a kezét fogja elérni.
4. Helyezze a morzsákat a hasra. Ezt már az élet egy hónapjában meg lehet tenni, az első perctől kezdve, és fokozatosan növelve az időt 10 percre. A testmozgás erősíti a fej nyak izmait.

Az első masszázs után jobb a torna elindítása (masszázs baba) A gyakorlatok időtartama 15 perc.

Amikor a baba magabiztosan kezd tartsa a fejét, támaszkodjon a tollakra, aktívabbá és kíváncsibbá váljon, elkezdheti tanítani neki, hogy fordítson át.

Hogyan segíthetem gyermekét megfordulni

Annak érdekében, hogy a tanulás könnyebbé és érdekesebbé váljon, biztosítsa gyermekének a következő feltételeket:

• a gyermeket szilárd, nem hajlító felületre kell helyezni;
• hozzon létre egy célt a csecsemő számára egy fényes játék formájában, amelyet elérni akar;
• a gyermeknek pozitívnak kell lennie;
• Sokkal jobb, ha a torna meztelen, miközben a gyermeket edzheti.

A csecsemők korrekciós torna segít a baba számára megtanulni, hogyan kell hátulról a gyomorra repülni:

Gyakorlatok hátulról gyomorra fordulásra:

1. Fektesse a gyermeket a hátára. Érdekelje őt egy játékkal, mozgassa felfelé és lefelé a gyermek felett 30 cm távolságban.Ha látja, hogy a baba megpróbálja megszerezni, tegye a játékot valamilyen irányba a gyermektől, de úgy, hogy ne tudja megragadni. Most, amikor a baba megpróbál átfordulni a játék irányába, kissé meg tudja nyomni. Lehet, hogy ez elegendő ahhoz, hogy a gyermek megforduljon.
2. Fekteti a gyermeket a hátára, hajlítja az egyik lábát a térdízületben, és úgy veszi a puccs oldalára, hogy a térd megérintse a felületét, amelyen a baba fekszik. A tehetetlenségű gyermek elkezdi húzni a fogantyút ebbe az irányba. Segíts neki, add az ujját, hogy megragadjon, de ne húzza. Hagyja, hogy a baba húzza magát a helyes irányba.
3. A csecsemő ismét hazudik, add meg a kezét, hogy megragadja, és a sarkot támassza meg a sarokkal, hogy a gyermek lába támaszkodjon rajta. Ha a lábak támaszkodnak, akkor a baba számára kényelmesebb, ha a hátulról a hasra fordul.
4. Helyezze a babát a hordóra, üljön maga mögött, és hozzon létre támogatást a babának, hogy ne guruljon vissza a hátára. Helyezzen egy játékot a gyermek elé. Ez a gyakorlat megerősíti az egyik oldalon való fekvés képességét.
5. A gyerek ismét az oldalán van, ha a vállát tartja, és ezzel egyidejűleg a medencét a másik kezével a puccs felé irányítja. Akkor tegye az ellenkezőjét: rögzítse a medencét, és húzza meg a vállát és a fogantyút a puccs felé. A gyakorlat célja az áttörés vágyának serkentése.

Fénykép

Gyakorlatok a hasról hátra fordulásra:

1. A baba a hasán fekszik, hátul vagy. Tartsa a játékot a gyermek elõtt. Húzza előre a baba jobb kezét, hogy elérje a játékot, majd lassan mozgassa azt a baba felett és balra. A gyermek játékra gurul.
2. Amikor a gyermek a hason fekszik, hajlítsa meg a bal lábát, és mozgassa jobbra. A gyerek megpróbálja állni a kezén, és a hasról a hátára gördül. Ha nem működik, segítsen kissé meghúzva. Ügyeljen arra, hogy a csecsemő ne éles puccs alatt ne nyomja meg a fejét.
3. Emelje fel egy darabig a hason fekvő csecsemőt úgy, hogy fogantyúi lenyomják a felszínről. Ezt már az első hónapban meg lehet tenni.

Videó száma 2

A gyermek hamarosan megkezdi az átfordulást és más készségek elsajátítását, ha a gimnasztika mellett az alábbi eljárásokat is elvégzik:

• masszázs (erősíti az izmokat, eltávolítja a fiziológiás hangot, tonizálja az idegrendszert);
• ujjmasszázs (pozitív hatás az egész szervezetre, különösen a gondolkodásra és a beszédkészségre);
• úszás (ízületek és izmok erősítése, testtartás formái, a vestibularis készülék fejlődése, jótékony hatás az érzelmi háttérre, az immunitás stimulálása);
• keményedés (erősíti az immunrendszert, tornaval vagy masszázzal párhuzamosan is elvégezhető). A keményedésről);
• fitball - Nagyszerű szimulátor az egész izomzathoz. Az ilyen torna a baba reflex mozgásain alapszik. 2 héttel elkezdheti a gyakorlást. Az fitballon egy teljes gyakorlati rendszer létezik, amely magában foglalja az átfordulás készségének fejlesztésére szolgáló gyakorlatokat. Fitball gyakorlatok

Azt is olvassuk:

• Amikor a gyerekek ülni kezdenek
• Amikor a baba járni kezd
• Amikor a gyerekek mászni kezdenek

Videó: Hogyan lehet egy évig erősíteni a gyermek hátizmait