Ha először hagyja magát egy kicsi gyermekkel, akkor könnyen megzavarhatja a sok felelősséget, amelyeket a karjában lévő csecsemővel kell elvégeznie. Különösen akkor, ha nem kell támaszkodnia egy gondoskodó nagymama vagy egy tapasztalt dada támogatására.
Ne aggódj. A valóság egyszerűnek és hétköznapinak bizonyul a mindennapi életben. És egy tucat egyszerű szabály betartása számos problémát kiküszöböli.
1. Pihenjen, amikor a baba elalszik
A legtöbb esetben a csecsemő anyja krónikusan hiányzik az alvásból. Használjon minden lehetőséget az elveszített erő helyreállításához. Pihenés minden alkalommal, amikor a baba elalszik. Nem számít, mikor történik: reggel, délután vagy este. Aludj vagy feküdjön le, csukott szemmel. Ez segít a helyreállításban.
Most ugyanabban a ritmusban élsz, mint a baba. Tehát kövesse példáját, és nyerjen erőt, amikor alszik.
2. Ne tagadja meg magát az örömökkel
Ne vállalja feladatait unalmas rutinként, a közösségi hálózatokban angyalszerű gyerekekkel nézve a tökéletes szépséget. Nekik semmi köze a valósághoz.
Ha gyermekével otthon ül, mindig időt tölthet érdekes könyv vagy új sorozat készítésére. Kényeztesse magát olyan tevékenységekkel, amelyek örömöt és inspirációt nyújtanak neked. A gyerek teljes mértékben értékelni fogja a hangulat pozitív hatását.
3. Ne terhelje túl magát a munkával
A vágy, hogy szuper modell anya és szeretője legyünk, érthető, de nem mindig valós. Egy napig nem lehetséges a ház tökéletes tisztítása, savanyúság előkészítése, mosása, tisztítása és mosása. Legtöbbször elfoglalt vagy a babával. Ezért foglalja bele a napi tervekbe azt, amit tehet. A nehéz vagy teljesen értelmetlen feladatokat megtagadhatja. Egyáltalán nem szükséges mindkét oldalán vas pelenkák vagy színesebbé teszi akár egy rakás dolgot is egy komódban.
4. Nyugodtan kérjen segítséget
Vedd kivétel nélkül az összes házimunkát. Ossza meg részét a férjével. Például, a szemetet kivéve, a kutyát sétálva vagy élelmet vásárolva nem terheli őt, de értékes időt takarít meg.
Nyugodtan kérje meg barátait, hogy tegyenek valami hasznosat. Útközben megkeresheti a hiányzó termékeket, vagy elmehet a gyógyszertárba.Az egyszerű feladat gyakorlati segítséget nyújt Önnek.
5. Használjon modern technológiát
A háztartási gépek hihetetlenül egyszerűsítik az életet. Használja ki őket, amennyire csak lehetséges. A lassú tűzhely megmentheti Önt, hogy hosszú ideig a kályha mellett álljon, míg a facsaró és a kenyérpirító néhány perc alatt könnyű reggelit biztosít.
Mosogatógép és többfunkciós porszívó, légtisztító és gőzvasaló rendszer - ez az Ön kényelme és időtakarékos költsége. Tervezze meg nekik a helyet a családi költségvetésben és az üdvözlő ajándékok listáján. Ne veszítsd el.
6. Rendeljen online szolgáltatásokat
A szolgáltató központok egyre népszerűbbek. Érdeklődjön ebben a szegmensben. Most itt találsz hasznos szolgáltatásokat elfogadható áron. Az online megrendelés megmentheti a helyzetet hirtelen probléma esetén: akár pár órára van szüksége dadara, ételszállításra vagy a vízvezeték sürgős javítására.
Rendszeres használatra megfelelő szolgáltatást találhat: takarítás, áruszállítás, háziállat séta.
7. Készítsen házimunkát gyermekével
A házban lévő gyerek nem zavarja a házi feladatot. Több tucat esetben újra tudod csinálni. Használja a hordozható játszógépet. A baba ott lesz, hogy lássa és hallja. Kommunikálhat anélkül, hogy el kellene szakadnia a munkától.
Az elégedetlen szeszély szoros kapcsolatot igényel? Mester a hevedert. Tehát felszabadítja a kezét a munkához, és a baba teljes mértékben érezte a közelségét.
8. Legyen nyitott új ismerősök előtt.
Jelenlegi állapota akaratlanul korlátozza a baráti kört. Próbáld ki új barátokkal kibővíteni. Ugyanazok a fiatal anyák válhatnak a jó barátokké. Az információk, hírek és tippek cseréje élvezetessé és hasznossá teszi a közös sétákat. A gyermekklinikán belüli alkalmi beszélgetés sokéves szívélyes kommunikációvá alakulhat, és a gyerekek megkapják az első barátság tanulságait.
9. Ne fosztja meg a férjét a figyelemtől
Természetesen a baba most a gondozás és a gyengédség központja. Ez volt az idő, amikor a fiatal férjek gyakran elhagyottnak és elfeledettnek érezték magukat. Kerülje el az elidegenedést a családban. Hagyja, hogy apa vegyen részt a morgó világban. Legyen bűnbánó ügyetlensége és zavarai miatt.
Szánjon időt egyedül lenni. Ne hagyja, hogy a kölcsönös érdeklődés mélyén legyen. Kap inspirációt egymástól.
10. Ne feledje, hogy a dolgok hamarosan megváltoznak.
Nincs ideje körülnézni, mivel a pelenkák halmaza, az éjszakai etetés és a saját bizonytalanság a múlté. A gyerek felnő. Ön képes lesz egyetérteni vele, és egyszerű utasításokat adni. Sokkal könnyebb lesz.
Előfordulhat, hogy akkor válik hirtelen rá, hogy valóban szüksége van egy másik gyermekre.
Azt is olvassuk:
- Hogyan lépést tartson a fiatal anya rendeletével vagy 10 szabályával?
- 7 tipp, amivel fiatal anyád időt és energiát takaríthat meg
- 8 időparancs parancs egy fiatal anya számára
- 10 módszer, hogy könnyebben megkönnyítse az életét baba nélkül, segítők nélkül
- Hol lehet anyának időt találni: 6 tipp
- Ki segít a dolgozó anyának?
- 7 háztartási készülék, amely anyának szüksége van
