Kvass és szoptatás

A szoptatás ideje alatt minden fiatal anya aggódik étrendjének helyessége miatt, mert sok termék közvetlenül befolyásolja az anyatej összetételét és ennek megfelelően a csecsemő jólétét. Bizonyos ételek és italok különösen kétséges. Ide tartoznak a kvass.

Lehet inni kvaszt szoptató anyáknak?

A kvasz szoptató anyákban történő alkalmazásának kérdése általában a következő okokból merül fel:

• A Kvass kis százalékban tartalmaz alkoholt, amely az anyatej révén hat a csecsemő májára;
• A Kvass szénsavas ital, ami azt jelenti, hogy gyermekeknél gyomorproblémákat válthat ki;
• A Kvass hidegen részeg, a hideg italok ellenjavallottak a szoptatás alatt.

A „kvass” kérdés legjobb megoldása ebben az esetben egy kompromisszum: a kvass és a szoptatás összeegyeztethetőek, de igyál meg Nem lehet több, mint 1 csésze naponta, és csak természetes. És azokat az érveket, amelyek általában az anyákat rémítik, nem lehet teljesen igaznak hívni. Próbáljuk megérteni, miért.

1. A Kvass kis mennyiségű etil-alkoholt tartalmaz - legfeljebb 1,2%. Az etil-alkohol kvassban képződik a természetes erjedés eredményeként, mint például a kefir. A megadott térfogatban ez az anyag biztonságos a test számára, emellett a test már kis mennyiségben tartalmaz etanolt, még akkor is, ha egy ember egyáltalán nem isz alkoholt. A Kvaszt nem osztályozzák sem alkoholos, sem alacsony alkoholtartalmú italokként, az ápoló anya és a sofőrök is inni lehet.
2. A „szénsavas ital” kifejezés csak részben alkalmazható a kvasára. A természetes kvass gázt tartalmaz, de erjesztés eredményeként természetesen ott jelenik meg. A műanyag palackokba palackozott és bármilyen szupermarketben értékesített kvasz más kérdés. Általánosságban ez a szokásos „szóda”, a kvass ízével és aromájával. Az ilyen italokban a gáz mesterségesen jelenik meg. Ez a fajta kvasz gyomorproblémákat okozhat.Még a természetes kvasát is óvatosan kell alkalmazni az emésztőrendszeri problémákkal küzdő anyáknak. Nehéz megjósolni, hogy a morzsák hogyan reagálnak a természetes kvasára: egyes gyermekeket kínoznak gáz, mások nem mutatnak szorongást. Itt csak a kvasz fokozatos bevezetése az étrendbe és a megfigyelés segít.
3. A jég ivása senkinek nem jó, főleg extrém hő esetén. A szoptató anyának valóban meleg italokat kell választania, de 1 csésze kissé hűtött kvasa nem károsítja a szoptatást.

A szoptató anya számára a legjobb megoldás a házi készítésű házi készítésű váza. Ha italolt vásárolt - hagyja, hogy ez természetes hordó legyen. Ilyen kvasát vásárolva feltétlenül ellenőrizze, hogy friss - e és megfelel-e az egészségügyi előírásoknak. De jobb, ha teljesen elhagyja az üzlet használatát.

A természetes kvasz hasznos tulajdonságai

A természetes kvass nem csak korlátozott mennyiségben engedélyezett, hanem hasznos is lehet. Az ital hasznos tulajdonságai a lehető leginkább relevánsak egy fiatal anya számára:

• Enyhíti a fáradtságot;
• Kellemesítők és hangok;
• Jól oltja a szomjat;
• Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.

Így ha egy szoptató anya helyesen és körültekintően lép fel a kvasz fogyasztásának kérdésével, akkor biztos lehet abban, hogy ez az ital nem fog ártalmat okozni, sőt hasznos is lehet.

A szoptatás témájában olvashattunk:

A szoptató anyák nem fogyaszthatnak el minden ételt, e kiadványból írtuk, mit lehet enni, és mi az, ami jobb megtagadni;

Egy cikk, amelyben linkeket teszünk az egyes élelmiszerek leírására a GW időszakban -https://imammy.htgetrid.com/hu/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

Javasoljuk továbbá, hogy olvassa el ezt kategorikusan nem engedélyezett szoptató anyák számára