Když děti začnou celou noc spát

Při narození dítěte mnoho matek zapomíná na dobré noci, protože spánek u novorozenců je alarmující a citlivý. Některé děti se probudí jen několikrát za noc, aby se nakrmily, jiné se otřásají při jakémkoli šustění a pískání. Existuje třetí skupina dětí, která během dne dost spí a v noci jsou aktivní. Mnoho rodičů zajímá, když dítě celou noc spí, aniž by se probudilo. Tento problém je vyřešen individuálně pro každého, protože důvody, které narušují zdravý spánek novorozených dětí, jsou pro každého odlišné.

Funkce dětského spánku v závislosti na jejich věku

Období zvukového spánku u dítěte trvá asi hodinu. Poté, co přijde další fáze, během které se dítě může probudit z pocitu hladu, nebo se jen nudit.

Spánek u kojenců je většinou povrchní, takže se může probudit ostrý zvuk a hlasité konverzace. Když však dítě spí, nemusíte se špičkami a mlčícím tichem držet. Měli byste postupně přizpůsobovat dítě spánku lehkým šumem, cizím zvukem: můžete zapnout klasickou hudbu při nízké hlasitosti. Na internetu si můžete stáhnout vhodné zvukové nahrávky (vyberte si s dobrou kvalitou zvuku) a zapnout je, když naskládáte dítě. Blíže k šesti měsícům, dítě začne spát zdravěji, aniž by je rozptylovaly zvuky.

Zdravý spánek je nezbytný pro dítě v jakémkoli věku, protože v dětství se vytváří nervový systém. Jak a jak moc dítě spí, závisí na jeho náladě, pohodě a rozvoj. Ospalé dítě s větší pravděpodobností bude znát svět kolem sebe, lépe jíst a provádět nezbytná cvičení.

Na základě toho, jak dítě v noci spí, lze je rozdělit do skupin:

1. Dítě v noci prakticky nespí. Lidé říkají o takových novorozencích, že „zmatení ve dne i v noci“. S věkem se mohou objevit další problémy, které narušují dlouhodobý a silný spánek dítěte. V prvních třech měsících dítěte Kolika se může obtěžovatpak - kousání.
2. Dětský spánek v noci je několikrát přerušen. Často se vyskytuje u novorozenců hypertonicita paží a nohouNejsou proto odpovědní za své pohyby. V noci může špatná vlna probudit dítě a může se bát.
3. Dítě se několikrát probudí k jídlu. Časté krmení novorozenců je spojeno s rychlou absorpcí mléka.Dítě nebude schopno usnout s „burčící bříškou“.
4. Dítě spí celou noc, aniž by se probudilo. U novorozenců je to velmi vzácné a je to kontroverzní záležitost. Někteří pediatrové doporučují povinné noční krmení.

Na základě toho, do které skupiny dítě patří, jsou uvedena doporučení, jak mu v noci klidně a pevně spát.

Video: pokud dítě nespí dobře

Jak vaše dítě spí?

• Baby sova vzhůru v noci, spát během dne

Za toto chování dítěte v mnoha ohledech nesou vinu mladí rodiče. S těmito dětmi je nutné během dne častěji mluvit a hrát si, ale stav dítěte by neměl být příliš nadměrný. Za denního světla nezavírejte závěsy, žaluzie: nechte proniknout sluneční světlo do místnosti.

Večer se před spaním umyjte s možností koupání přidání heřmánku, série. Při používání bylinek sledujte stav pokožky dítěte, u některých lidí způsobují alergie a místo zdravého spánku může vaše dítě trpět nepohodlím a svěděním. Teplota vody by měla být 37-38 stupňů, dítě začne mrznout a v důsledku toho se zahřeje různými pohyby těla, což povede k vzrušenému stavu.

Snažte se také dítěti dát nové hračky před spaním, ať je obklopen již studovaným prostředím. Bude pro něj snazší usnout, aniž by vzbudilo jeho vědomí. Před spaním můžete také zpívat konkrétní ukolébavku nebo zahrnout speciálně připravenou hudbu. Takový rituál pomůže dítěti uvědomit si, že je spán.

Pokud má dítě hyperaktivitu, která mu brání v dobrém spánku, může být použito zavěšení. V tomto tématu probíhají spory. Někteří dětští lékaři již v mateřské nemocnici radí dětem zabaleným do dětí. Chování každého dítěte je individuální a nedodržuje přísná pravidla: některé děti klidně spí v vestách, zatímco jiné se probudí ze svých pohybů. Až tři až čtyři měsíce můžete dítě zavrtat, alespoň před nočním spánkem, což mu pomůže spát, aniž by se rozptylovalo rukama a nohama. (Zamíchání: „PRO“ a „PROTI“)

• Dítě spí zdravě, ale někdy se probudí

Toto je vysvětleno jak dočasnými příčinami (kolika, zoubky), tak některými fyzickými nepříjemnostmi. V takových případech je nutné tyto probuzení analyzovat. Možná je plenka plná, nebo je dítě nepříjemné.

Nastavte teplotu v místnosti, abyste podpořili zvukový spánek: větrejte místnost, zvyšte nebo snižte vlhkost. Pokud je novorozenec kojen, možná nemá dost matčina ňadra, aby ji uklidnil. Je třeba poznamenat, že když odmítnete kojení, dítě začne spát celou noc bez nočního krmení. Ale nespěchejte, abyste dítě odstavili z hrudníku, může to mít opačný účinek: dítě začne být nervózní a plakat. Optimální pediatrové zvažují čas po roce od narození. (kdy odstavit dítě z hrudi?)

• Dítě se v noci probudí z hladu

Nejčastější případ, kdy se dítě probudí a bude jíst jídlo. V prvních měsících po narození se doporučuje časté krmení v malých porcích. S věkem se zvyšuje požadované denní spotřebované množství potravin: dítě jí méně často, ale více. Denní strava, jak stárne, se stává rozmanitější: zavádí se ovoce, zeleninové pyré, cereálie, polévky (první návnada: jak začít) V tomto případě může dítě také spát v noci z pocitu hladu. Ačkoli někdy může být takové probuzení spojeno jednoduše s návykem. Zkuste nahradit krmivo mlékem nebo směsí čisté vody. Pokud dítě nezaspí a je zlobivé, má hlad.

Normální věk pro odstav v noci má devět měsíců. Ale nespěchejte si, že v tuto chvíli samo dítě přestane jíst ve tmě. Jak již bylo řečeno, vývoj dítěte je individuální, a pokud ho dítě trápí, je nepravděpodobné, že bude klidně spát. Ostatní pediatrové nedoporučují vyhýbat se nočnímu krmení, dokud nedosáhnou věku jednoho.Pokud kojíte, musí v kojení pokračovat nebo musí být vyjádřena v noci. Prolaktin, nezbytný pro kojení, se vyrábí pouze v noci.

Batole nemohou na rozdíl od dospělých snášet hlad. Je třeba si uvědomit, že dítě začíná spát celou noc bez jídla, když je to mentálně a fyzicky schopné. Pokud se rozhodnete odmítnout noční krmení, musíte to udělat postupně. V tomto procesu vám pomůže řada tipů.

1. Většina denního množství spotřebovaného jídla by mělo být dáno dítěti během dne.
2. Vedení jasné denní rutiny.
3. Před spaním byste měli dítě dobře krmit, aby spal déle.
4. Výměna mléka / směsi voda nebo dětský čaj v noci. Snížení hlasitosti noční části.
5. Dítě by mělo usnout samo. Tedy, když ho trochu houpáte v náručí, v kolébce nebo v postýlce, musíte dítě nechat v ospalosti.

• Dítě v noci po dosažení věku jednoho roku nespí

Když dítě stárne, existuje s ním možnost ústní dohody. V tomto věku je pro dítě důležitá vnitřní atmosféra v rodině, nezbytná pohlazení a péče. Klidnější vztah mezi rodiči, silnější nervový systém a spánek v dítěti.

Na téma dětského spánku

• Jak dát dítě spát bez slz a rozmarů;
• Dítě nespí dobře během dne;
• Dítě do jednoho roku v noci dobře nespí;
• Dítě často začíná ve snu;
• Může dítě spát na břiše?

Dávejte pozor na své dítě: jeho touhy a problémy. To pomůže dítěti zdravě a pevně spát v noci a během dne a rozvíjet se a učit se. Když děti začnou celou noc spát, máma a táta mají více volného času, a to i pro další doplnění rodiny.

Video: Baby Sleep Rules