Chế độ gần đúng hàng ngày cho trẻ là 4 tháng. Mẹo và thủ thuật

Đằng sau lưng của một đứa bé bốn tháng tuổi là một tháng nữa của cuộc đời. Trong thời gian này, anh ấy rất mạnh mẽ, lớn lên và học hỏi được nhiều điều. Thích nghi với nhu cầu và khả năng mới của bé, thói quen hàng ngày của bé cũng nên thay đổi. Nó sẽ tiếp tục bao gồm một sự thay thế của việc cho ăn, thời gian ngủ và thức, đầy các trò chơi phát triển, thể dục dụng cụ và các quy trình vệ sinh, chỉ có thời gian của các giai đoạn này sẽ thay đổi.

Thói quen hàng ngày gần đúng của bé 4 tháng tuổi:

• 6:00-8:00 Thức dậy buổi sáng, bữa ăn đầu tiên, phức tạp quy trình vệ sinh (với việc giặt bắt buộc và thay tã), tắm không khí kết hợp với tập thể dục buổi sáng, giai đoạn tỉnh táo tích cực.
• 8:00-10:00 Giấc mơ buổi sáng.
• 10:00-12:00 Bữa ăn thứ hai, giải trí tích cực (tập thể dục, massage nhẹ, giao tiếp với những người thân yêu, trò chơi giáo dục).
• 12:00-14:00 Đi bộ kết hợp với ngủ trong không khí trong lành (về những lần đi đầu tiên).
• 14:00-16:00 Bữa ăn thứ ba, một chuyến tham quan căn hộ, các trò chơi tích cực, các hoạt động giáo dục.
• 16:00-18:00 Tối đi dạo, làm quen với thế giới bên ngoài, một giấc mơ.
• 18:00-21:00 Bữa ăn thứ tư, trò chơi và các hoạt động giáo dục với các thành viên trong gia đình, vụn bé.
• 21:00-22:30 Chuẩn bị cho giấc ngủ.
• 22:30 Bữa ăn đêm.
• 23:00-6:00 Giấc ngủ đêm.

Tùy chọn bổ sung (tùy chọn):

Các bà mẹ nên hiểu rằng thói quen hàng ngày được đề xuất là gần đúng và không nên trèo ra để theo dõi từng phút. Các đặc điểm cá nhân của mỗi đứa trẻ chắc chắn sẽ điều chỉnh nó..

Tuy nhiên, với bất kỳ điều chỉnh nào trong chế độ hàng ngày của vụn bánh bốn tháng, các điểm sau sẽ không thay đổi:

• khoảng cách giữa các bữa ăn nên có ít nhất bốn giờ;
• tổng thời lượng của giấc ngủ ban ngày là khoảng sáu giờ (nên chia chúng thành ba khoảng).

Dinh dưỡng

Lịch trình quản lý cuộc sống của một em bé 4 tháng tuổi không bao gồm sáu, nhưng năm lần một ngày. Đây là sự khác biệt chính của nó so với chế độ trong tháng trước.. Các bà mẹ hiện đại có cơ hội cho con ăn theo một trong ba cách: cho con bú, cho ăn nhân tạo và cho ăn hỗn hợp.

• Một đứa trẻ bốn tháng tuổi được nuôi bằng sữa mẹ vẫn chưa cảm thấy cần phải cho ăn thêm, vì giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ là khá đủ cho anh ta. Việc giảm số lượng bữa ăn là do một đứa trẻ lớn lên và khỏe mạnh hơn hút một lượng sữa lớn hơn trong một lần cho ăn, thời gian còn lại lâu hơn;
• Nhu cầu sữa mẹ hàng ngày ở trẻ sơ sinh lúc 4 tháng tuổi là 900-1000 ml, vì vậy thật dễ dàng để tính được rằng thể tích của một khẩu phần nên khoảng 200 ml.Một chai với một lượng hỗn hợp sữa như vậy được lấy bởi một đứa trẻ đang được cho con bú.

Chúng tôi đọc chi tiết về việc trẻ nên ăn bao nhiêu sữa mẹ hoặc hỗn hợp — https://imammy.htgetrid.com/vi/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Một sự kiện quan trọng diễn ra trong cuộc đời của những đứa trẻ giả tạo: bắt đầu từ tháng này, chúng bắt đầu nhận được sự thu hút đầu tiên. Liên quan đến bản chất của các sản phẩm bắt đầu thực phẩm bổ sung, ý kiến ​​của các bác sĩ nhi khoa đã được chia. Một số người trong số họ tin rằng cháo không sữa không chứa gluten là lựa chọn tốt nhất, trong khi những người khác khuyên nên cho ăn vụn với kefir bé và phô mai. Phần lớn các chuyên gia khuyên rằng dần dần đưa rau và nước ép xay nhuyễn vào chế độ ăn trẻ con, và sau đó là trái cây.

Điều quan trọng là phản ứng của vụn bánh với thực phẩm bổ sung: anh ta nên thích thức ăn. Bắt đầu với một muỗng cà phê, lượng sản phẩm mới được tăng thêm một muỗng mỗi ngày. Sau mười ngày, lượng thực phẩm bổ sung nên ít nhất là 150 ml. Ngay khi điều này xảy ra, một lần cho ăn bằng một sản phẩm mới xuất hiện trong chế độ ăn trẻ con, và bốn lần còn lại được thực hiện với hỗn hợp sữa thông thường.

Dinh dưỡng cũng được đưa vào chế độ ăn của trẻ 4 tháng tuổi, do nhu cầu cho ăn hỗn hợp. Thông thường nó được dùng đến bởi những bà mẹ phát triển sữa mẹ không đủ. Với chế độ ăn này, em bé cần 500 ml sữa mẹ, 400 ml hỗn hợp sữa và 150 ml thực phẩm bổ sung.

Bài viết liên quan: cho trẻ ăn IV lần đầu

Ngủ

Ở trẻ 4 tháng tuổi, nhu cầu ngủ vẫn cao. Như tháng trước, anh ta nên ngủ ít nhất mười sáu giờ một ngày, nhưng thời gian thức giấc ban ngày tăng lên dẫn đến thay đổi kiểu ngủ.

Trong một tình huống lý tưởng, em bé nên ngủ ít nhất mười giờ vào ban đêm và sáu giờ trong ngày. Thay vì bốn thời gian nghỉ ngơi ban ngày, anh có ba.

[sc: rsa]

Tất nhiên, chế độ này không phù hợp với mọi trẻ em. Một số bé vẫn cần một giấc ngủ gấp bốn lần vào ban ngày, trong khi những bé khác vẫn ổn với một. Một số bình tĩnh ngủ cả đêm, trong khi những người khác thậm chí thức dậy vào ban đêm cứ sau ba giờ và yêu cầu tiếp viện. Ở độ tuổi này, người ta có thể hiểu ai sẽ là con chim đầu chim và ai sẽ là con cú cú.

Trong mỗi trường hợp, một bà mẹ thông minh và chu đáo nên xây dựng thói quen ngày bé của mình theo cách cung cấp cho con điều kiện để phát triển đúng cách và điều này chỉ có thể với sự xen kẽ hợp lý giữa thời gian ngủ và thức. Một em bé ngủ kém sẽ thất thường, từ chối các trò chơi và thức ăn, và một em bé ngủ sẽ trở nên quá sung sức. Vì vậy, nền tảng ở giữa là quan trọng ở đây.

Với cách tiếp cận chu đáo, bạn có thể thích nghi với mọi đặc điểm cá nhân của từng bé, buộc bé phải làm quen với thói quen đúng. Nếu em bé ngủ không ngon giấc vào ban đêm, ngăn người thân ngủ, thì nên hy sinh phần đầu tiên trong đêm nghỉ ngơi và đặt bé muộn hơn bình thường một chút. Anh ta sẽ phải thể hiện sự khéo léo bằng cách giải trí cho em bé thất thường, nhưng sau đó anh ta sẽ ngủ ngay lập tức mà không thức dậy cho đến tận sáng.

Cách dạy bé ngủ cả đêm / thói quen hàng ngày của chúng tôi từ 4 tháng:

Về chủ đề giấc ngủ:

• Làm thế nào để cho một đứa trẻ ngủ mà không có nước mắt và mơ hồ -https://imammy.htgetrid.com/vi/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Chúng tôi dạy một đứa trẻ ngủ trong cũi của mình tách biệt với mẹ (video, những câu chuyện có thật) - https://imammy.htgetrid.com/vi/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Có nên đá đứa trẻ trước khi đi ngủ: đến tuổi nào bạn có thể đá đứa trẻ -https://imammy.htgetrid.com/vi/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Đứa trẻ chỉ ngủ trong vòng tay, nhưng đặt nó thức dậy - một vấn đề hay không -https://imammy.htgetrid.com/vi/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• Ở tuổi nào thì trẻ có thể ngủ trên gối -https://imammy.htgetrid.com/vi/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Đi bộ

Tổ chức, thời gian và số lần đi bộ với trẻ vẫn giống như tháng trước: cần đưa bé ra ngoài trời trong 1,5-2 giờ hai lần một ngày. Tất nhiên, nếu điều này không được ngăn chặn bởi điều kiện thời tiết quá xấu: sương giágió hay nhiệt không chịu nổi.

Chúng ta không nên quên rằng bắt đầu đi bộ nên cung cấp thông tin cho em bé, người bắt đầu thể hiện sự quan tâm tích cực đến thế giới xung quanh, vì vậy bạn cần nói với anh ấy về mọi thứ xảy ra trên đường: về thực vật, động vật và chim, về người đi đường và xe cộ qua lại.

Đứa trẻ vẫn sẽ ngủ yên trong xe đẩy trong suốt quãng đường còn lại: nhờ luồng không khí trong lành làm bão hòa các tế bào não bằng oxy, giấc mơ này sẽ đặc biệt lâu dài và có lợi cho bé.

Trò chơi giáo dục

Vì đứa trẻ lúc 4 tháng đã thức trong tám giờ, nên thời gian này phải được lấp đầy bởi một số lượng lớn các trò chơi phát triển.

• Tour đi bộ của căn hộ rất hữu ích cho đứa trẻ. Du hành trong vòng tay của người lớn, anh ta làm quen với tên và mục đích của các vật phẩm trong đó. Tất cả thông tin nhận được được lưu trữ trong bộ nhớ của mình. Sau một thời gian, bạn có thể xác minh điều này. Kể tên một số đồ vật quen thuộc, và bạn sẽ thấy em bé sẽ quay đầu về hướng của mình;
• Đối với sự phát triển của cảm giác xúc giác, sẽ rất hữu ích khi cho bé đồ chơi sáng màu với các kết cấu bề mặt khác nhau. Chúng có thể cứng và mềm, mịn và thô, mấp mô và có lỗ. Màu sắc của đồ chơi phải đơn giản hoặc chứa không quá hai hoặc ba màu. Các ranh giới của sự chuyển đổi màu sắc phải rõ ràng;
• Bốn tháng tuổi - thời điểm màu mỡ cho việc sử dụng thảm, trung tâm giải trí và di động. Thúc đẩy sự phát triển về thính giác, thị giác và giác quan nhỏ, đánh thức hoạt động vận động của bé, tất cả những đồ chơi này đều rất hữu ích cho bé, nhưng bạn không nên cho bé ăn nhiều đồ một lúc: bé nên tập trung vào một thứ;
• Nó rất tốt cho trẻ em nghe nhạc nhịp nhàng. Vỗ tay theo nhịp nhạc, mẹ sẽ giúp hình thành cảm giác nhịp nhàng ở bé. Bạn có thể cầm những mẩu vụn trong tay và xoay tròn một cách mượt mà với giai điệu đẹp;
• Đứa trẻ cần kể chuyện cổ tích, hát những bài hát thiếu nhi, đọc thơ và vần điệu trẻ. Đã từ tuổi này, cần phải làm quen với trẻ em để xem hình ảnh và đọc sách;
• Các trò chơi với tay và chân của chúng rất hữu ích và được trẻ em yêu thích, các trò chơi ngón tay vui nhộn, Mag Magpie-crow,, Lad Ladushki,, Dê có sừng+10 trò chơi mang lại niềm vui cho bé). Vuốt ve và xoa bóp những ngón tay nhỏ bé không chỉ ủng hộ sự phát triển của hoạt động cảm giác mà còn kích hoạt các trung tâm não chịu trách nhiệm về lời nói.

Biết rằng tất cả đồ chơi và đồ vật rơi vào tay bé con chắc chắn sẽ nằm trong miệng, cần phải theo dõi sự sạch sẽ của chúng. Đồ chơi nên được rửa hàng ngày bằng nước đun sôi, và mảnh vụn nên được rửa theo định kỳ.

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

Phát triển thể chất, làm cứng và vệ sinh

Một em bé khỏe mạnh cần nhiều bài tập thể chất hơn, do đó, ngoài các bài tập buổi sáng, cần phải tăng cường và phát triển cơ bắp suốt cả ngày. Tải năm phút được thực hiện vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối sẽ là tối ưu..

• Trẻ em ở độ tuổi này bắt đầu lăn trên bụng của chính mình. Để tạo điều kiện cho nhiệm vụ này đối với họ, việc tăng cường cơ bắp ở lưng và cơ bụng, rất hữu ích khi chơi "Kolobok". Cẩn thận lăn đứa trẻ từ lưng đến bụng (và theo hướng ngược lại) trên giường lớn, bạn có thể kèm theo hành động của mình với một lời nhận xét vui vẻ rằng em bé đã biến thành một quả bóng cao su hoặc một búi tóc chạy khỏi người theo đuổi nó;
• Để củng cố cột sống và cánh tay, người mẹ có thể để em bé nắm lấy ngón tay trỏ của mình, sau đó kéo nó về phía mình. Bài tập này sẽ được chuẩn bị cho các kỹ năng tự ngồi (Khi nào thì bé bắt đầu ngồi?);
• Khi đặt một đứa trẻ (nằm trên sàn nhà) trên bụng, sẽ rất hữu ích khi đặt một bàn tay dưới gót chân. Dựa vào đôi chân của mình, em bé sẽ thực hiện những nỗ lực đầu tiên để bò đi. Để những nỗ lực này thành công, sàn không được trơn trượt. Lựa chọn tốt nhất là có một tấm thảm phủ một tấm chăn mỏng.

ĐỌC C: NG: Bé phát triển lúc 4 tháng tuổi. và những gì một đứa trẻ sẽ có thể làm lúc 4 tháng: kỹ năng trong 4 tháng

Cách tiết chế em bé

4 tháng là độ tuổi rất phù hợp để bắt đầu các thủ tục cứng. Với điều kiện là chúng được thực hiện thường xuyên, chúng sẽ cho phép em bé luôn khỏe mạnh..

• Sự khởi đầu của quá trình đông cứng được đặt ra trong những tháng đầu tiên của sự phát triển của trẻ, vì tắm không khí và đi bộ trong không khí trong lành cũng thuộc về các quy trình làm cứng. Thời gian tắm không khí trong phòng có nhiệt độ 22 độ cho bé nên ít nhất là mười phút. Chúng nên được thực hiện ít nhất hai lần một ngày;
• Một trong những quy trình ủ nhẹ nhàng nhất bằng cách sử dụng nước là lau.. Trước khi tiến hành lau ướt, hãy tiến hành một quá trình lau khô. Làn da mỏng manh của em bé được lau bằng một miếng vải được may từ vải terry. Điều này nên được thực hiện rất cẩn thận, cho đến khi da trở nên hơi đỏ. Sau 7-10 ngày, khi việc xay trở nên quen thuộc, bạn có thể bắt đầu sử dụng một con chuột ướt. Sau khi làm ẩm nó bằng nước ấm (36 độ) và vắt thật kỹ, đầu tiên họ chỉ lau mặt cho trẻ. Sau vài buổi, khu vực cọ xát được tăng dần, đưa đến sự cọ xát hoàn toàn của toàn bộ cơ thể. Thời gian của thủ tục không quá hai phút. Sau mỗi ba thủ tục, nhiệt độ nước giảm đi một độ (bạn cần phải mang đến 30 độ).

ĐỌC C: NG: Làm thế nào để bắt đầu cứng trẻ sơ sinh. Các quy tắc và phương pháp làm cứng

Sự phức tạp của các quy trình vệ sinh cho trẻ vẫn như cũ, bao gồm quy trình giặt buổi sáng, rửa bắt buộc với mỗi lần thay tã và tắm buổi tối.

Theo các khuyến nghị được đề xuất và điều chỉnh chúng theo các đặc điểm riêng của vụn bánh 4 tháng, mỗi bà mẹ chăm sóc sẽ có thể tạo ra một thói quen hàng ngày cần thiết cho sự phát triển trí tuệ và thể chất thành công của em bé.

← 3 tháng mỗi ngày                  thói quen hàng ngày trong 5 tháng →

HƯỚNG DẪN VIDEO: Làm thế nào để sắp xếp việc chăm sóc trẻ lúc 4 tháng? Cho ăn. Quan tâm. Điểm nổi bật

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

Làm thế nào để dạy một đứa trẻ chế độ

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24