5 quy tắc cho một chuyến đi mùa đông với một đứa trẻ

Đi bộ với trẻ em vào mùa đông có hữu ích không? Sẽ không bị bệnh, sẽ không bị cảm lạnh? Những câu hỏi như vậy chỉ có thể được hỏi bởi những bà mẹ không biết gì về việc nuôi con. Hãy đi bộ về sức khỏe, và nhiều hơn nữa là câu trả lời chung. Và bây giờ hãy nói cụ thể hơn về các quy tắc của đi dạo mùa đông với một đứa trẻ.

Từ những tuần đầu tiên của cuộc đời, bất kể thời gian nào trong năm, đứa trẻ đều cần không khí trong lành. Bắt đầu đi bộ ở nhiệt độ -10 độ với em bé trong vòng tay của mẹ / bố và đi bộ trong 15-20 phút. Dần dần tăng thời gian của lễ hội lên 1,5-2 giờ. Bạn có thể đi chơi với bé 1-2 lần một ngày. Một điểm trừ mạnh của nhiệt độ không khí (-20) không phải là lý do để hủy bỏ cuộc đi bộ, mà chỉ là cần giảm thời gian trên đường xuống còn nửa giờ. Bạn muốn con trai hoặc con gái của bạn phát triển cứng, khỏe mạnh và phát triển.

1. Những gì quần áo cần thiết để đi bộ trong mùa đông

• Ánh sáng, không hạn chế cử động;
• ấm nhưng không nóng;
• chống gió;
• bao gồm một số quần áo, để nếu cần thiết có thể loại bỏ một cái gì đó, ví dụ, khi đến cửa hàng;
• che cổ và tai, nhưng không tạo ra một xác ướp nào đó từ một đứa trẻ.

Một trẻ sơ sinh không thể đi bộ nên được mặc ấm hơn. Nó là cần thiết để che anh ta với một tấm chăn trong xe đẩy. Ngay khi em bé đứng trên đôi chân của mình, hãy để em dậm chân trong tuyết, thể hiện sự thích thú với phép màu trắng này. Hãy để nó rơi trong tuyết, để nó ngạc nhiên hoặc khóc. Đây là kiến ​​thức của thế giới.

Tự đi lại, trẻ em tạo ra nhiều năng lượng hơn, máu lưu thông nhanh hơn. Họ đang nóng. Các mẹ nên cẩn thận theo dõi hành vi của con mình, đừng bỏ lỡ khoảnh khắc khi bé trở nên lạnh. Với hành vi tích cực của trẻ, tốt hơn hết là đừng lạm dụng nó với quần áo.

Các bác sĩ nhi khoa cảnh báo: cho đến khi ba tuổi, một người nhỏ bé không biết run rẩy và đập răng vì lạnh, cơ thể anh ta vẫn chưa hình thành một lớp mỡ đủ để điều chỉnh nhiệt. Đó là người mẹ phải theo dõi quá trình trao đổi nhiệt trong cơ thể con của mình và phản ứng kịp thời với sự thay đổi nhiệt độ.

ĐỌC C: NG: Cách mặc đồ cho trẻ đi dạo

2. Chuyển động nhiều hay ít

Đứa trẻ không phải là một bà già, nó không nên ngồi trên băng ghế.Các trò chơi tích cực, chạy xung quanh, làm sạch đường ray bằng thìa, điêu khắc người tuyết là những khoảnh khắc khó quên cho cả cuộc đời tương lai, đặc biệt là với sự tham gia tích cực của mẹ trong hành động chung. Chúng tôi đã đi dạo với con trai hoặc con gái, cất điện thoại di động của bạn và chỉ giao dịch với đứa trẻ. Mọi thứ mà bạn có thể chơi trò chơi với con bạn có thể được chụp ảnh.

3. Chú ý và chỉ chú ý

Hãy chắc chắn rằng trẻ không làm quá sức trong các trò chơi. Ngay khi bạn thấy đứa trẻ đỏ ửng, nó bắt đầu thở nhanh và khó khăn, nuốt không khí lạnh bằng miệng, làm dịu đi sự hăng hái của nó một chút. Bạn có thể đánh lạc hướng sự chú ý của một con chim bay, đi ngang qua một chiếc xe đẹp, một câu chuyện, một câu chuyện cổ tích, một bài hát.

Đứa bé trong xe đẩy đơn giản là không thể nói rằng mình bị lạnh. Cái này nên gặp mẹ. Ngủ gật, ngủ đột ngột, xanh xao của da - báo hiệu về khả năng đóng băng của em bé.

4. Đi ra ngoài hoặc đói ra đường

Thực phẩm là nhiên liệu cho cơ thể chúng ta. Chỉ có một đứa trẻ được nuôi dưỡng tốt sẽ vui vẻ, vui vẻ, năng động. Bạn không muốn con trai hay con gái của mình trước mắt mọi cửa hàng sắp tới yêu cầu mua một cái bánh hoặc khoai tây chiên. Chúng tôi ăn, mặc quần áo và đi dạo. Đó nên là nhịp điệu của cuộc sống của bạn. Nhưng một món ăn nhẹ dưới dạng táo hoặc bánh quy, bạn có thể mang theo bên mình. Trong trường hợp đi bộ kéo về.

5. Những điều bạn không thể làm mà không có

Chỉ là một cuộc đi bộ với đứa trẻ không làm việc. Mỗi lần anh muốn khám phá những điều chưa biết, hãy làm quen với thế giới xung quanh. Mẹ phải suy nghĩ trước về kế hoạch bài học cho ngày hôm đó.

• Tuyết rơi? Bạn có thể làm sạch các bài hát. Cái xẻng, được mẹ lấy ra khỏi túi kịp thời, sẽ mang lại niềm vui cho đứa trẻ và sẽ cho phép nó lấy nó trong một thời gian.
• Làm tan băng? Điêu khắc một người tuyết hoặc một pháo đài. Bạn có thể chơi bóng tuyết. Găng tay khô, và tốt nhất là hai cặp, sẽ giúp giữ cho đôi tay khô và ấm.
• Sương giá? Nhưng bạn không đi xe với một đứa trẻ từ một ngọn đồi? Cùng nhau, chỉ có nhau. Nó vẫn còn rất nhỏ cho các chuyến đi độc lập. Sleds, được đưa đi dạo, sẽ đến nơi và trên đường về nhà. Một đứa trẻ mệt mỏi có thể được kéo dài.
• Trong bất kỳ thời tiết nào, hãy mang theo một chiếc khăn tay, phích nước với trà, một gói bánh quy cho một bữa ăn nhẹ và một vài đồ chơi yêu thích của bạn trong túi của bạn.

Chảy nước mũi đơn giản hoặc khó chịu không nên là một trở ngại cho việc đi bộ. Trong không khí trong lành và nghẹt mũi nhanh hơn, và khó chịu bị lãng quên. Đi dạo ít nhất là trong một thời gian, tất nhiên, nếu trẻ không bị viêm tai giữa hoặc sốt cao. Ở đây ý thức chung của cha mẹ nên làm việc.

Đôi khi trẻ không muốn đi dạo. Có nhiều lý do. Đây là một sự lười biếng đơn giản, và miễn cưỡng mặc quần áo đường phố mùa đông, và một loạt các lý do khác. Mẹ nên trìu mến và thuyết phục con cái đi dạo. Ví dụ, để nói rằng mặt trời đã gửi vitamin và bạn cần nhặt chúng lên.

Các mẹ ơi, những người thân yêu, điều quan trọng nhất cần có mặt ở những cuộc dạo chơi chung là tình yêu, một tâm trạng tốt, sự chú ý và mong muốn được ở bên nhau. Trẻ em sẽ lớn lên, và những ký ức sẽ ở lại với bạn và đứa trẻ. Đừng quên rằng mọi thứ ở một người bắt nguồn từ thời thơ ấu. Con bạn lớn lên như thế nào, tính cách của nó, cuộc sống sẽ ra sao, phụ thuộc vào những chuyến đi mùa đông chung này.

Lời khuyên của bác sĩ: đi dạo mùa đông với một đứa trẻ