Phác đồ (lịch trình gần đúng) của một ngày của trẻ lúc 7 tháng

Thói quen hàng ngày gần đúng cho trẻ 7 tháng thường không đặc biệt nghiêm ngặt, vì ở độ tuổi này, sinh vật đang phát triển tích cực của mình chọn cho mình những lựa chọn sinh lý nhất cho cuộc sống.Mẹ của em bé 7 tháng tuổi nên sẵn sàng cho một sự tái cấu trúc bất ngờ và khá tự phát của thói quen hàng ngày thông thường. Theo nguyên tắc, điều này có liên quan đến việc giảm thời gian ngủ ban ngày và hoạt động lớn hơn của em bé trong lúc thức giấc.

Dự kiến ​​lịch trình hàng ngày

• 6:00-8:30 Thời gian thức dậy, bữa ăn sáng, quy trình rửa và tắm không khí ủ.
• 8:30-10:00 Giấc mơ buổi sáng.
• 10:00-12:00 Thời gian của bữa ăn thứ hai và sự tỉnh táo tích cực với hiệu suất bắt buộc của thể dục dụng cụ và massage thư giãn.
• 12:00-14:00 Bước đi phát triển trong không khí trong lành, dần biến thành giấc mơ.
• 14:00-16:00 Việc cho bé ăn tiếp theo và giải trí nhận thức tích cực, bao gồm xen kẽ các trò chơi phát triển và các bài tập thể dục.
• 16:00-18:00 Bước đi thứ hai, một giấc mơ trong không khí trong lành.
• 18:00-21:30 Lần cho ăn thứ tư của vụn bánh, thời gian giao tiếp với các thành viên trong gia đình, thủ tục tắm buổi tối.
• 21:30-22:00 Bữa ăn tối.
• 22:00-6:00 Giấc ngủ đêm.

Một vài tùy chọn bổ sung với thói quen hàng ngày (bạn sẽ tìm thấy tùy chọn tốt nhất khi xem xét các tính năng của mẩu bánh của bạn):

Bảng đề xuất chỉ là một ví dụ về sự xen kẽ hợp lý các khoảnh khắc chế độ (cho ăn, thời gian ngủ, đi bộ, tập thể dục và vệ sinh) và không nên được coi là một hướng dẫn đòi hỏi phải tuân thủ nghiêm ngặt từng mục.

Một chỉ số cho sự thành công của bất kỳ thói quen hàng ngày là sức khỏe tuyệt vời của vụn bánh. Nếu anh ta ăn với sự thèm ăn, chơi với niềm vui, và không có vấn đề, không nổi giận, ngủ thiếp đi trong những giờ được phân bổ cho điều này, thì chế độ tương ứng với tất cả các nhu cầu sinh lý của anh ta.

Về chế độ ngủ

7 tháng là độ tuổi thể hiện rõ ràng cơ thể của mỗi đứa trẻ như thế nào. Một mảnh vụn bảy tháng vẫn cần ba thời gian ngủ ban ngày khá dài (1,5-2 giờ), và cái kia đã sẵn sàng về mặt sinh lý để nghỉ ngơi ban ngày để trở thành hai người.

Những đứa trẻ như vậy có thể có cơ hội thư giãn vào buổi sáng (từ 11-00 đến 12-30) và buổi tối (từ 16-00 đến 17-30) giờ. Thật dễ dàng để tính toán rằng tổng thời gian ngủ ở một số bé là mười ba giờ (4,5 vào buổi chiều và 8,5 vào ban đêm), trong khi ở những người khác chỉ là mười một. Trong trường hợp sau, một khoảnh khắc quan trọng đến trong cuộc đời của một đứa bé 7 tháng tuổi: thời gian thức tỉnh tích cực trong chúng bắt đầu chiếm ưu thế trong suốt thời gian ngủ.

Có một lựa chọn khác để tổ chức giấc ngủ, mà một số mảnh vụn 7 tháng tuổi tự chọn: họ thích ngủ trong 2-3 giờ khi đi bộ trong không khí trong lành, và nghỉ ngơi vào buổi sáng và buổi tối không quá một giờ. Trong vòng một tháng, khoảng thời gian nghỉ ngơi hàng ngày sẽ giảm xuống còn bốn mươi phút.

Về đi bộ

Trong thói quen hàng ngày của bé 7 tháng tuổi, thời gian phải được phân bổ ít nhất cho hai lần đi bộ trong không khí trong lành. Họ có kết quả bất thường cho cả sự phát triển thể chất và trí tuệ của mình.

Tiny, nhận thức rõ về sự tồn tại của một thế giới rộng lớn bên ngoài các bức tường của căn hộ, đang mong muốn nhận được nhiều trải nghiệm mới. Anh thích gặp gỡ mọi người, động vật, chim chóc, chăm chú lắng nghe những bình luận của mẹ kèm theo những cuộc họp này, phản ứng với họ bằng những bước đi tích cực, nét mặt sống động, tay cầm vẫy.

Trong khi đi dạo với trẻ, người mẹ phải cẩn thận tuân thủ các quy tắc an toàn: em bé di chuyển tích cực, có thể rơi ra khỏi xe đẩy, phải được buộc chặt an toàn. Cũng cần cẩn thận để bảo vệ làn da mỏng manh của vụn khỏi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Chúng tôi cũng đọc: Làm thế nào để đi bộ với một đứa trẻ trong cái nóng

Về lịch trình cho ăn

Cho trẻ ăn bảy tháng tuổi tiếp tục duy trì năm lần và khoảng thời gian giữa các lần cho ăn phải ít nhất bốn giờ. Một số bé vẫn tiếp tục thức dậy vào ban đêm để ăn một chút (số lần thức dậy như vậy có thể từ một đến ba).

Vào lúc 7 tháng, cả trẻ sơ sinh và nghệ nhân đã thích nghi tốt với các thực phẩm bổ sung: ngũ cốc, súp rau và trái cây và khoai tây nghiền, sữa đông và tất cả các loại nước ép đã trở thành người tham gia đầy đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày. Sự khác biệt duy nhất trong chế độ ăn uống của họ là ba lần một ngày, trẻ sơ sinh tiếp tục nhận được sữa mẹ, và nghệ nhân - một chai sữa công thức (ít nhất hai lần một ngày).

Hầu hết các bà mẹ trẻ thường tự hỏi về những món ăn có lợi hơn cho trẻ: làm tại nhà máy hay tự làm? Nếu người mẹ tự tin vào sự an toàn hoàn toàn của rau và trái cây mà cô ấy sẽ sử dụng để nấu súp và khoai tây nghiền (điều này chỉ có thể nếu chúng được trồng trong vườn của cô ấy), thì nên ưu tiên thực phẩm làm tại nhà. Nếu không có sự tự tin như vậy, tốt hơn là cho trẻ uống nước ép và khoai tây nghiền từ các lọ đã mua.

Chúng tôi đọc về chủ đề thực phẩm bổ sung: chúng tôi giới thiệu thực phẩm bổ sung cho trẻ em trong GV và giới thiệu thực phẩm bổ sung trẻ em trên IV

Nếu mẹ định cho bé ăn cháo bằng cách tự chuẩn bị, mẹ phải xay các hạt đến trạng thái bột, sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy xay cà phê. Trong sự vắng mặt của họ, tốt hơn là mua một sản phẩm bán thành phẩm nhà máy dành cho thực phẩm trẻ em.

Tôi muốn đặc biệt chú ý đến việc giới thiệu phô mai que trong chế độ ăn của một em bé bảy tháng tuổi. Nó chỉ nên trẻ con, thích nghi cho cơ thể với một đường tiêu hóa không hoàn toàn hình thành. Sự khác biệt chính của nó so với một sản phẩm dành cho người lớn là độ axit rất thấp và kết cấu tinh tế hơn.

Tất cả những phẩm chất này được sở hữu bởi một pho mát trẻ em nấu chín trong bếp sữa hoặc một nhà máy chuyên sản xuất các sản phẩm dành cho trẻ em. Phương pháp sản xuất khép kín được thực hiện ở đó giúp loại bỏ mầm bệnh xâm nhập vào sản phẩm. Tốt hơn là làm quen với em bé với sữa đông bằng cách cho nó vào trái cây xay nhuyễn, bắt đầu với một muỗng cà phê và dần dần đưa nó lên ba hoặc bốn.

Thời gian tốt nhất để gặp vụn bánh với các sản phẩm mới là giờ ban ngày. Trước khi ngủ ban ngày, tốt hơn là cho trẻ ăn đồ ngọt giàu có: sau khi ăn tốt, bé sẽ ngủ lâu hơn và khỏe hơn. Thời điểm này áp dụng cho trẻ sơ sinh và nhân tạo.

[sc: rsa]

Nếu đứa trẻ đói sớm hơn một chút so với quy định của thói quen hàng ngày được thiết lập, người mẹ có thể rời xa anh ta một chút: 15-20 phút không giải quyết được gì. Trong tình huống ngược lại, khi bé từ chối thức ăn, bạn không nên cho bé ăn bằng vũ lực. Lý do từ chối có thể là do:

• đứa trẻ không thích mùi vị của sản phẩm được đề xuất;
• đứa bé sợ hãi trước hành vi quá cố chấp của người lớn, buộc bé phải ăn;
• em bé hoàn toàn đầy sữa mẹ.

Làm thế nào để giải trí cho một đứa trẻ

Một đứa trẻ 7 tháng là một nhà thám hiểm tích cực của không gian xung quanh, thử tất cả các vật thể và nếm thử và chạm vào. Nhiều em bé ở độ tuổi này không chỉ bò một cách hoàn hảo mà còn cố gắng đứng trên đôi chân của chúng, và những đứa trẻ đặc biệt đã phát triển đã tự tin làm bước đầu tiên của họ. Hoạt động như vậy đòi hỏi rất cảnh giác từ cha mẹ: biết rằng đứa bé tò mò kéo mọi thứ trong miệng, chúng phải loại bỏ tất cả các vật nhỏ (kim, hạt, đồng xu, ghim) khỏi đường đi của mình.

Các hoạt động sau đây sẽ hữu ích cho sự phát triển trí tuệ thành công của em bé bảy tháng tuổi:

1. Đọc sách và xem hình minh họa sống động (các trang trong sách nên được làm bằng bìa cứng).
2. Những vần điệu với âm thanh lặp lại rất hữu ích cho việc phát triển bài phát biểu của bé. Nhớ liên tục lặp lại các kết hợp âm thanh, bé sẽ bắt đầu tự chơi chúng.
3. Một em bé 7 tháng tuổi biết và phân biệt rõ đồ chơi yêu thích của mình. Đã đặt 4-5 vật phẩm trước mặt anh ta, bạn có thể yêu cầu tìm đúng thứ trong số đó. Đối với mỗi lần thực hiện thành công yêu cầu của bạn, em bé phải được khen ngợi.
4. Giới thiệu em bé với hình dạng và kích thước của đồ vật, rất hữu ích khi sử dụng kim tự tháp. Đầu tiên mẹ phải thu thập nó, xâu các vòng theo thứ tự giảm dần kích thước, nhận xét về hành động của chúng. Sau này, cần phải cung cấp cho mảnh vụn cơ hội để tháo rời kim tự tháp đã lắp ráp, làm cho nó trở thành một người tham gia tích cực trong trò chơi.
5. Bạn có thể mua một số đồ chơi năng động cho con bạn: một cái cốc, một cái yule hoặc một trong những đồ chơi hiện đại có thể xoay và hình ảnh mới xuất hiện. Quan sát chuyển động của chúng góp phần phát triển tư duy logic của bé.
6. Để phát triển kỹ năng tìm kiếm các mẩu vụn, tích cực bò quanh căn hộ, bạn có thể sử dụng trò chơi "Giấu và tìm kiếm". Đầu tiên, một món đồ chơi sáng được giấu trước mắt anh và yêu cầu tìm nó. Khi bé thích thú với quy trình này, bạn cần giấu đồ chơi lại, nhưng đã lén lút với nó, không quên hiển thị một phần của nó: điều này sẽ tạo điều kiện cho việc tìm kiếm và làm bé thích thú. Ở giai đoạn tiếp theo, người mẹ có thể giấu mình để em bé có thể tìm thấy bằng giọng nói.
7. Phát triển các kỹ năng vận động tinh của bút, bạn có thể cho em bé một cái xô nhựa và yêu cầu bé thu thập rải rác, ví dụ như quả óc chó. Một ví dụ cho sự khởi đầu của bộ sưu tập nên đặt mẹ. Các bé sẽ rất vui khi tham gia vào quá trình này.
8. Các hạt đặc biệt hoặc xoắn ốc với quả bóng, hình khối và hình nón được xâu vào chúng phục vụ cho cùng một mục đích, có thể được mua trong bất kỳ bộ đồ chơi nào.

Dạy bé những kỹ năng mới, cần thiết phải tạo ra một bầu không khí vui vẻ, đầy cảm xúc: chỉ trong điều kiện này, bé sẽ vui vẻ tham gia các hoạt động phát triển. Nhiệm vụ chính của việc phát triển các hoạt động với bé là mong muốn dạy bé cách đạt được mục tiêu của mình.

Chúng tôi đọc chi tiết: về sự phát triển của bé lúc 7 tháng và về các kỹ năng và kỹ năng trong 7 tháng. Xem thêm video dưới đây:

Tầm quan trọng của massage và một loạt các quy trình vệ sinh

Với hoạt động cực đoan của trẻ nhỏ, mỗi phút thực hiện nhiều động tác tràn đầy năng lượng, mẹ nên tập trung vào các buổi mát xa với các yếu tố của bài tập thể dục. Một y tá có kinh nghiệm sẽ giới thiệu cho cô kỹ thuật xoa bóp như vậy và một loạt các bài tập thể chất hữu ích trong lần kiểm tra phòng ngừa tiếp theo.

Phức tạp thủ tục vệ sinh hàng ngày, vẫn bao gồm các nghi thức giặt buổi sáng, giặt cho trẻ với sự thay đổi tiếp theo của tã và tắm buổi tối nên bổ sung nhiệm vụ chăm sóc răng đầu tiên đứa bé. Với mục đích này, bạn có thể mua một bộ khăn ăn đặc biệt dưới dạng đầu ngón tay ngâm trong dung dịch tẩy rửa. Đặt khăn ăn lên ngón tay, mẹ cẩn thận lau răng, bề mặt lưỡi và miệng của bé sau mỗi lần bú. Trong trường hợp không có khăn ăn như vậy, mẹ có thể sử dụng một miếng băng.

Các mảnh vụn tắm buổi tối bây giờ có thể được thực hiện trong một bồn tắm lớn, để đảm bảo an ninh, đặt một tấm thảm đặc biệt dưới nó (tắm cho bé như thế nào) Ngoài đồ chơi bằng cao su truyền thống, bạn có thể cho bé một bình nước tưới đồ chơi hoặc xô - các thao tác truyền nước sẽ không chỉ khiến bé thích thú mà còn góp phần phát triển trí thông minh và kỹ năng vận động tinh (đồ chơi tắm hữu ích).

Những người vẫn nghi ngờ sự phù hợp của việc chịu đựng cuộc sống của em bé 7 tháng tuổi với bất kỳ chế độ nào cũng nên lưu ý rằng trẻ sơ sinh quen với một chu kỳ cho ăn nhất định, thời gian ngủ và thức giấc phát triển thành công hơn nhiều so với các bạn cùng lứa, chúng cư xử khá ngẫu nhiên.

← chế độ hàng ngày trong 6 tháng                 thói quen hàng ngày 8 tháng →

HƯỚNG DẪN VIDEO: Một đứa trẻ 7 tháng tuổi: phát triển, dinh dưỡng, ngủ và thói quen hàng ngày, có thể