Nuôi con bằng sữa mẹ: TOP-100 lời khuyên hữu ích cho bà mẹ trẻ

Nội dung

Một dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sơ sinh là sữa mẹ. Nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho vụn đầy đủ, đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển của nó. Do đó, các bác sĩ khuyên nên duy trì cho con bú đến 1,5-2 năm. Nó cũng giúp thiết lập mối quan hệ tình cảm gần gũi giữa mẹ và con, để thỏa mãn nhu cầu tâm lý của trẻ sơ sinh về tình cảm và tình yêu.

Tuy nhiên, điều xảy ra là trong quá trình cho con bú, một người phụ nữ gặp phải một số vấn đề, đặc biệt là nếu lần sinh đầu tiên. Các khuyến nghị của các chuyên gia GV sẽ giúp đối phó với những khó khăn và duy trì cho con bú càng lâu càng tốt, cung cấp dinh dưỡng phù hợp cho em bé. Và lời khuyên của chuyên gia sẽ cho bạn biết cách chăm sóc sức khỏe của mẹ và bé trong toàn bộ thời gian cho con bú.

Chúng tôi khuyên bạn nên đánh dấu trang.

Cho con bú

1. Ứng dụng đầu tiên.

Lý tưởng nhất, nó nên xảy ra ngay sau khi sinh, hoặc trong vòng 30 phút đầu sau khi chúng. Sự tiếp xúc vật lý giữa mẹ và bé cung cấp một động lực mạnh mẽ để bắt đầu quá trình tiết sữa và bảo quản lâu dài. Ngoài ra, điều này sẽ giúp bé học cách lấy núm vú nhanh hơn. Nếu ứng dụng đầu tiên ngay sau khi sinh là không thể, cần phải đảm bảo liên lạc thường xuyên của trẻ sơ sinh với mẹ.

2. Cho ăn theo nhu cầu.

Cho bé bú là cần thiết ngay khi bé có dấu hiệu lo lắng. Không ngừng cho bé ăn cho đến khi bé nhả núm vú ra khỏi miệng. Các bác sĩ khuyên nên cho trẻ sơ sinh ăn 2 giờ một lần vào ban ngày và khoảng 4 lần vào ban đêm. Cho ăn đêm là cần thiết để duy trì cho con bú bình thường.

3. Đừng ép ăn.

Nếu em bé không lấy vú, đừng ép buộc. Điều này sẽ chỉ khiến bé sợ hãi, thậm chí bé có thể từ chối sữa mẹ. Hành động đúng thường sẽ cung cấp cho em bé một bộ ngực nhỏ: khi đói, chắc chắn bé sẽ bú.

4. Đính kèm đúng.

Khi cho bé ăn, bé nên nắm cả núm vú và một phần quầng vú. Mũi của anh ấy, cũng như cằm của anh ấy nên nằm trên ngực của mẹ anh ấy. Để tránh cho bé nuốt không khí dư thừa, miệng phải mở rộng, và môi dưới bật ra. Thức ăn ở một vị trí thoải mái cho cả hai bạn. Chọn vị trí cho ăn, đọc liên kết tại đây. Khi áp dụng đúng cách, không nên cảm thấy đau ngực và núm vú. Và em bé nên được thư giãn và hài lòng.

Chúng tôi cũng đọc: Làm thế nào để áp dụng cho em bé vào ngực?

5. Nắm ngực không chính xác.

Nó xảy ra rằng em bé không chụp ngực chính xác. Trong trường hợp này, người mẹ có thể có núm vú hoặc đau ngực, Nó cũng đầy rẫy sự xuất hiện của các vết nứt, sự phát triển của đường sữa và viêm vú. Cẩn thận đưa ngón tay út vào miệng bé và tháo núm vú ra, sau đó đưa núm vú lại.

6. Bé bị nghẹn khi bú.

Hãy chắc chắn rằng em bé nắm núm vú chính xác. Có lẽ bạn nên thay đổi vị trí cho ăn. Bạn cần ngồi thẳng lưng, và nâng đầu vụn cao hơn và giữ bằng tay. Thường thì lý do khiến bé bị nghẹn, trở thành thừa sữa. Nếu đây là trường hợp, bạn cần phải căng thẳng một chút trước khi cho ăn.

7. Để em bé trống ngực đến cùng.

Trong trường hợp này, em bé sẽ nhận được sữa trước và sau, có nghĩa là tất cả các chất dinh dưỡng. Thay đổi vú thường xuyên gây ra thiếu sữa sau, có thể dẫn đến tăng cân nhỏ và các vấn đề về đường ruột ở em bé.

8. Không cho ăn bằng hỗn hợp và không giới thiệu thực phẩm bổ sung trước 6 tháng.

Bác sĩ nhi khoa khuyên dùng sáu tháng đầu cho con bú hoàn toàn. Điều này sẽ giúp hình thành hệ thống miễn dịch bé con, cung cấp tất cả các nhu cầu của anh ấy. Chỉ có thể cho ăn thêm bằng hỗn hợp nếu sữa thực sự rất nhỏ và em bé không có đủ sữa mẹ. Mồi nhử đầu tiên nên được dùng không sớm hơn 6 tháng. Nếu bạn quyết định bổ sung bằng hỗn hợp hoặc giới thiệu thực phẩm bổ sung, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

9. Khi bé cần bú.

Có rất ít sữa hoặc nó đã biến mất hoàn toàn. Ngay cả trong trường hợp này, bạn nên thử nhiều phương pháp khác nhau để tăng tiết sữa: trà đặc biệt, nén, chế độ ăn uống. Nếu vẫn thất bại, một hỗn hợp nên được đưa ra, nhưng ngực vẫn nên được cung cấp;
Đứa bé chào đời sớm;
Con nhỏ tăng hoặc thậm chí giảm cân;
Bệnh của mẹ và các loại thuốc không tương thích với việc cho con bú;
Lâu mẹ xa con (đi làm, ra đi, v.v.).

10. Cho bé ăn đúng cách.

Với một lượng nhỏ dinh dưỡng nhân tạo, sử dụng pipet hoặc ống tiêm. Một lượng lớn hơn của hỗn hợp nên được đưa ra với một muỗng cà phê hoặc cốc. Cho bé bú bình dễ dàng hơn, nhưng sau đó, bé có thể không chịu bú. Lượng hỗn hợp không được vượt quá 30-50% lượng thức ăn hàng ngày của bé. Điều này sẽ giúp duy trì cho con bú. Khi chọn hỗn hợp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa (cách chọn hỗn hợp sữa phù hợp và tốt, đọc bài viết này).

11. Đừng cho bé uống nước.

Sữa mẹ chứa tới 85% nước (sữa trước là chất lỏng và nước, nó có thể làm dịu cơn khát bé đầy đủ), vì vậy trẻ không cần uống thêm. Nước chỉ nên được cung cấp sau khi cho ăn lần đầu tiên, không sớm hơn 6 tháng. Nếu trời rất nóng và bé ra mồ hôi, thường cho bé bú, lau bằng khăn ướt, tắm.

12. Đừng cho núm vú giả thường xuyên.

Với việc sử dụng thường xuyên của hình nộm, việc sản xuất sữa ở mẹ giảm đi. Ngoài ra, sau đó là khó khăn cai sữa cho bé từ núm vú. Cho một hình nộm hiếm khi và ngắn gọn. Điều này giúp bé bình tĩnh, thỏa mãn phản xạ mút và đánh lạc hướng khỏi những cảm giác khó chịu liên quan đến bụng. Một núm vú được lựa chọn chính xác sẽ tạo thành một vết cắn, sản phẩm cao su sẽ giúp bé mọc răng đầu tiên.

13. Chỉ lọc nếu cần thiết.

Các bác sĩ khuyên không nên vắt sữa thường xuyên. Điều này nên được thực hiện trong các trường hợp sau:

Vú đầy sữa và không có cách nào để gắn em bé vào đó;
Sự xa cách của người mẹ với đứa bé, khi cần phải để lại cho anh ta một nguồn cung cấp thực phẩm;
Mẹ không thể cho con bú; ví dụ, với viêm vú, tiết sữa, dùng thuốc không tương thích với việc cho con bú.

14. Cửa hàng vắt sữa đúng cách.

Sữa mẹ có thể được thể hiện trong các hộp chứa vô trùng, kín. Nó nên được lưu trữ trong tủ lạnh trong khoảng 2-5 ngày, nếu lâu hơn, sau đó trong tủ đông.Túi nhựa đặc biệt là phù hợp nhất để đóng băng. Bạn có thể sử dụng hộp đựng bằng thủy tinh hoặc nhựa. Trên chai phải ghi rõ ngày sữa được vắt ra. Cách bảo quản sữa đọc chi tiết tại đây.

15. Yêu cầu lời khuyên từ các chuyên gia.

Nếu bạn gặp vấn đề với việc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc tư vấn cho con bú.

Chúng tôi cũng đọc: lời khuyên cơ bản về GW cho các bà mẹ cho con bú

Phục vụ cho một phụ nữ cho con bú

16. Bạn không thể ngồi ăn kiêng nghiêm ngặt.

Trong quá trình sinh nở và trong thời gian cho ăn, cơ thể phụ nữ mất rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, sự thiếu hụt phải được lấp đầy. Bé cũng nên nhận được dinh dưỡng tốt, chứa đầy đủ tất cả các yếu tố hữu ích. Do đó, chế độ ăn uống của mẹ cho HS nên được thay đổi.

17. Ăn một chút và thường xuyên.

Tránh ăn quá nhiều - điều này thường dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa ở bé. Thực phẩm quá mức có thể gây táo bón, tiêu chảy và thậm chí là ngộ độc. Ngoài ra, nó làm tăng sự hình thành khí và tăng cường đau bụng, vốn đã khá đau đớn đối với em bé.

18. Dần dần giới thiệu các loại thực phẩm mới vào chế độ ăn uống của bạn.

Ba tháng đầu sau khi sinh, cơ thể của trẻ sơ sinh đã quen với môi trường mới. Do đó, giới thiệu sản phẩm mới một cách cẩn thận. Hãy thử một sản phẩm, sau đó tìm kiếm phản ứng của bé. Nếu anh ấy cảm thấy tốt, không có phân hoặc rối loạn dị ứng, thì điều này có thể được sử dụng thêm. Nếu một phản ứng xảy ra, đợi một tháng, và sau đó thử lại. Đừng thử hai sản phẩm mới cùng một lúc, nghỉ trong 3-5 ngày.

19. Loại trừ thực phẩm dị ứng trong tháng đầu tiên của HB.

Đó là vào tháng đầu tiên, cơ thể của trẻ sơ sinh dễ bị dị ứng nhất. Do đó, loại trừ trái cây (ngoại trừ chuối) và trái cây có múi, kẹo và các sản phẩm từ bột, quả mọng và rau có màu sắc rực rỡ, các sản phẩm có chứa protein bò, sô cô la nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống.

20. Chế độ ăn kiêng trong tháng đầu tiên của GW:

Nước dùng và súp ít chất béo;
Rau xay nhuyễn: súp lơ, bông cải xanh, bí xanh, khoai tây;
Cháo trên nước: kiều mạch, gạo, yến mạch;
Thịt hầm hoặc thịt luộc: thịt bò, thỏ, gà tây;
Táo xanh, chuối sau khi xử lý nhiệt;
Các sản phẩm sữa (trừ kefir);
Kem chua và phô mai với hàm lượng chất béo thấp, phô mai cứng.

21. Xử lý nhiệt của sản phẩm.

Thích hầm, nấu hoặc nướng, loại trừ thực phẩm béo, mặn và cay, chiên. Không sử dụng sốt cà chua, nước sốt, mayonnaise và gia vị, cũng như thực phẩm đóng hộp và hải sản. Để tiếp nhiên liệu, sử dụng kem chua, nước chanh, dầu thực vật. 2-3 tháng sau khi sinh, bạn có thể ăn rau quả tươi.

22. Uống nhiều nước hơn.

Một thức uống ấm áp, phong phú kích thích sản xuất sữa. Lượng chất lỏng uống hàng ngày cho một phụ nữ cho con bú nên là 2-3 lít, và một nửa số tiền này nên là nước uống đơn giản. Các bà mẹ cho con bú cũng có thể uống trà đen và xanh yếu, nước trái cây, đồ uống sữa chua, nước ép tự nhiên. Sữa bò thường gây dị ứng ở trẻ sơ sinh, vì vậy bạn cần thận trọng khi sử dụng, không sớm hơn 4 - 6 tháng và với lượng tối thiểu. Ca cao và cà phê có thể được giới thiệu từ sáu tháng.

23. Không bao gồm đồ uống có cồn. Tiêu thụ rượu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé: nó có thể gây ra các bệnh về tim, mạch máu và hệ thần kinh. Người ta tin rằng một vài ngụm rượu sẽ giúp em bé ngủ nhanh hơn. Có lẽ anh ta sẽ ngủ thiếp đi nhanh chóng, nhưng chất lượng giấc ngủ của anh ta sẽ bị ảnh hưởng: anh ta sẽ thường xuyên thức dậy, quăng và xoay người. Ngay cả một phần nhỏ rượu cũng có thể gây hại cho sức khỏe của em bé. Về sự nguy hiểm của rượu trong thời kỳ viêm gan B đọc ở đây.

Chúng tôi cũng đọc:

chi tiết về dinh dưỡng của một bà mẹ cho con bú

Top 10 hướng dẫn dinh dưỡng cho mẹ cho con bú

Chăm sóc ngực của bạn

24. Đừng rửa ngực quá thường xuyên.

Nó là đủ để tắm hai lần một ngày.Tránh các sản phẩm khử mùi và xà phòng kháng khuẩn để rửa ngực. Chúng có thể gây dị ứng, và cũng có thể rửa sạch lớp bảo vệ trên núm vú. Xà phòng em bé bình thường và khăn lau mềm thích hợp để lau. Nhưng rửa tay trước mỗi lần cho bé ăn.

25. Chọn đồ lót thoải mái.

Áo ngực nên dễ dàng mở và đóng ngực bằng một tay. Các cốc phải được tự do và không ép ngực. Áo ngực nên được rỗ và không có đường nối bên trong cốc, vì chúng có thể làm tổn thương hoặc chà xát da của núm vú. Chọn đồ lót làm từ chất liệu mềm và thoáng khí như cotton hoặc sợi nhỏ.

26. Khi rò rỉ sữa, chèn miếng đệm đặc biệt cho vú vào áo ngực.

Họ cung cấp vệ sinh vú tuyệt vời bằng cách hấp thụ sữa dư thừa. Những miếng đệm như vậy sẽ bảo vệ da núm vú khỏi cọ xát đồ lót, giúp vết nứt, bảo vệ quần áo khỏi bị ướt. Vòng đệm nên được thay đổi khi chúng bị ướt.

27. Massage vú.

Massage tăng cường sản xuất sữa và ngăn ngừa sự trì trệ. Trước đó, rửa sạch ngực và rửa tay bằng xà phòng. Bạn có thể bôi mỡ tay bằng dầu thầu dầu hoặc dầu ô liu. Massage nên được thực hiện theo chiều kim đồng hồ với các chuyển động tròn nhẹ, 2-4 phút mỗi ngực. Bạn không nên tạo áp lực lớn lên da, chà xát và bóp các tuyến vú. Đặc biệt là massage hiệu quả trong khi tắm. Chúng tôi đọc chi tiết về làm thế nào để làm mát xa vú.

28. Áp dụng nén.

Chườm ấm kích thích dòng sữa, vì vậy chúng cần được thực hiện trước khi cho bé ăn. Nén mát làm dịu ngực - chúng được áp dụng sau. Ngoài ra, lá bắp cải được sử dụng để khôi phục vú: chúng làm giảm sưng và đau, thúc đẩy quá trình lành vết nứt ở núm vú và giúp giảm đau khi sữa.

29. Vắt sữa đúng cách.

Đối với một thành phần sữa đầy đủ, nó nên được thể hiện trong ít nhất 20 phút. Sau đó, nó sẽ chứa sữa trước và sau. Đừng đánh giá thấp sữa trước, vì nó nhiều nước và ít dầu. Nhờ có anh mà em bé thỏa mãn cơn khát và bù đắp cho nhu cầu truyền dịch. Chúng tôi đọc cách thể hiện vú đúng cách bằng máy hút sữa.

30. Giật tay.

Để vắt sữa bằng tay dễ dàng và không đau, bạn nên thay thế vú, cứ sau 5 phút. Trước khi thể hiện, hãy uống nước ấm, tắm, mát-xa. Nếu sữa bắt đầu rơi ra, đợi vài phút, sau đó tiếp tục bơm. Bạn không thể kéo căng và bóp núm vú, bóp da ngực. Chi tiết về cách vắt sữa bằng tay.

Có thể có vấn đề về vú

31. Cho con bú.

Tình trạng ứ đọng sữa được biểu hiện bằng cơn đau ở ngực và núm vú, căng và đỏ trên da, thiếu sữa trong quá trình bú. Nhiệt độ vú có thể tăng, nhưng nhiệt độ cơ thể vẫn bình thường. Một căn bệnh như vậy có thể được gây ra bởi sự trống rỗng của vú không đủ do gắn không đúng cách, sản xuất sữa quá nhiều, đồ lót chật, vết nứt ở núm vú.

32. Làm thế nào để đối phó với việc tiết sữa

Càng thường xuyên càng tốt, áp dụng các mảnh vụn vào ngực, trong khi cố gắng giữ con dấu dưới hàm dưới của mình;
Tắm nước ấm và mát xa nhẹ ngực, vỗ nhẹ và nhào nặn từ ngoại vi đến núm vú;
Lọc vú bằng các động tác nhẹ nhàng từ gốc đến núm vú, sau đó cung cấp vú cho em bé;
Áp dụng nén chữa bệnh. Sau khi cho ăn, gắn lá bắp cải, đánh để lấy nước ép, trong 15-20 phút. Trước khi đi ngủ, hãy thực hiện nén ấm bằng dầu long não hoặc dung dịch soda-nước muối.

Chi tiết: tiết sữa và điều trị

33. Viêm vú.

Lactostocation có thể dẫn đến viêm vú - viêm vú. Viêm vú được biểu hiện bằng đau dữ dội, hải cẩu, sự hình thành của củ trong ngực. Nhiệt độ cơ thể tăng lên, ớn lạnh có thể xảy ra. Áp xe có thể hình thành ở vú, sau đó mủ được trộn với sữa mẹ. Với biến chứng này, bạn không thể cho con bú. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.Nghiêm cấm áp dụng phương pháp làm ấm và nén rượu, cũng như nhào và xoa bóp các điểm đau.

Chi tiết: Viêm vú. Sự đối xử

34. Vết nứt và trầy xước trên núm vú.

Chúng thường phát sinh do bé ngậm núm vú không đúng cách, bơm mạnh, hình dạng dẹt không đều của núm vú, thường xuyên rửa vú. Thông thường cơn đau sẽ biến mất khi việc tiết sữa đang trở nên tốt hơn. Chúng tôi đọc làm thế nào để nuôi em bé có vết nứt ở núm vú.

35. Điều trị các vết nứt ở núm vú.

Khi làm tổn thương da núm vú, đừng từ bỏ việc cho con bú. Đối với các vết nứt, bạn có thể sử dụng núm vú đặc biệt trong lúc cho ăn. Nếu vết nứt sâu và rất đau, bạn cần vắt sữa và cho bé uống bằng thìa. Không sử dụng thuốc mỡ kháng sinh, iốt, màu xanh lá cây rực rỡ hoặc rượu. Để điều trị, thuốc mỡ và kem có chứa vitamin A và lanolin là phù hợp. Chúng làm mềm da, thúc đẩy quá trình lành vết thương và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nứt mới.

36. Thuốc mỡ dùng trong điều trị vết nứt.

Bếp lửa. Kem kháng khuẩn để ngăn ngừa và điều trị các vết nứt ở núm vú. Nên rửa sạch trước khi cho bé ăn. Cũng hiệu quả để điều trị hăm tã ở trẻ sơ sinh;
Purelan, Mẹ Sanosan, Avent, Mẹ thoải mái, có thể nhìn thấy. Họ không cần rửa sạch trước khi cho ăn, giữ ẩm, loại bỏ bong tróc và thúc đẩy quá trình lành vết thương.

37. Biện pháp dân gian cho núm vú bị nứt.

Vắt một vài giọt sữa mẹ và bôi mỡ núm vú, để khô;
Nén từ lá bắp cải;
Một thuốc sắc của hoa cúc hoặc lá bạch dương. 2 muỗng canh của bộ sưu tập được đun sôi trong 0,5 lít nước, núm vú bị xóa sạch;
Bôi trơn núm vú bằng rau, hắc mai biển hoặc bơ. Trước khi cho ăn, hãy chắc chắn để rửa sạch;
Nén từ củ cải đường, xay thành cháo. Thay đổi sau khi sấy.

38. Bạn không thể kéo ngực.

Khi hyperlactation hoặc hoàn thành nó không vượt qua ngực của bạn bằng băng! Điều này nén các tuyến vú và có thể gây ra tình trạng tiết sữa hoặc viêm vú.

39. Bệnh tưa miệng.

Nếu bạn không điều trị vết nứt và không chăm sóc núm vú, nhiễm nấm hoặc tụ cầu khuẩn có thể phát triển. Nó được biểu hiện bằng một lớp phủ màu trắng trên núm vú, cũng như lưỡi và nướu của em bé. Đứa trẻ trở nên ủ rũ, khóc, không chịu bú. Một phụ nữ trải qua cơn đau dữ dội bên trong ngực trong và sau khi cho ăn, và phát ban và đỏ xuất hiện trên da của vú. Cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ về thời gian và tiến hành điều trị.

40. Bệnh lý tuyến vú.

Đây là sự xuất hiện của các hình thành lành tính trong ngực dưới dạng hải cẩu và nốt sần. Đồng thời, vú tăng thể tích, đau, chất lỏng có máu, màu trắng hoặc không màu có thể được tiết ra từ núm vú. Để điều trị bệnh đau vú, hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

41. Nếu em bé cắn ngực.

Trong trường hợp này, hãy đặt ngón tay út vào miệng bé, và cẩn thận gỡ núm vú ra. Nghiêm túc nói rằng bạn có thể làm được điều này. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi bé ngừng cắn ngực. Để thay thế, hãy cung cấp cho bé slingobus hoặc các trò chơi ngón tay (đôi khi bé chơi theo cách này.). Thường thì trẻ sơ sinh cắn ngực khi răng bị cắt. Cung cấp cho anh ta một cao su hoặc răng mọc cao su đặc biệt.

Vấn đề trong thời kỳ cho con bú

[sc name = Quảng cáo Quảng cáo]

42. Cho con bú chậm.

Đôi khi điều đó xảy ra là sau khi sinh, sữa không đến. Đặc biệt thường xuyên, chậm phát triển cho con bú xảy ra ở những phụ nữ sinh con lần đầu tiên. Trong trường hợp này, không cho trẻ hỗn hợp. Cần phải áp dụng em bé vào ngực càng thường xuyên càng tốt, với việc mút nó kích thích sự xuất hiện của sữa. Thậm chí một vài giọt sữa non sẽ đủ cho trẻ sơ sinh đủ. Nó cũng hữu ích để thực hiện massage nhẹ và nén ấm trên ngực.

43. Có đáng để tăng hàm lượng chất béo trong sữa?

Ở mức 85-90%, sữa mẹ bao gồm nước, vì vậy không cần quá béo. Thành phần của nó thay đổi dần dần cùng với tuổi của em bé. Nếu một đứa trẻ tăng cân tốt, năng động và khỏe mạnh, thì sữa đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bé.Quá nhiều sữa béo có thể gây ra chứng khó thở và đau bụng ở trẻ.

44. Kiểm tra hàm lượng chất béo của sữa.

Bạn có thể kiểm tra hàm lượng chất béo của sữa tại nhà. Để làm điều này, hãy lọc một ít sữa trong hộp thủy tinh 15 phút sau khi cho ăn và để trong 6 giờ ở nhiệt độ phòng. Sữa sẽ được chia thành hai phần: ở đầu sẽ có một phần cho thấy hàm lượng chất béo. Đo phần này bằng thước kẻ: 1 milimet - 1% chất béo. Hàm lượng chất béo bình thường là 3,5-5%.

45. Làm thế nào để biết bé có đủ sữa không.

Các chỉ số sau đây rất quan trọng cho việc này: số lần đi tiểu và cân nặng. Nếu em bé có đủ sữa, anh ấy viết hơn 8 lần một ngày. Nước tiểu không mùi, không màu hoặc vàng nhạt, trong suốt. Về cân nặng, trẻ bình thường nên tăng khoảng 120 gram mỗi tuần. Trong một tháng, con số này phải là 500 gram trở lên. Đến 6 tháng tuổi, bé nên tăng cân gấp đôi so với cân nặng ngay sau khi sinh.

Chúng tôi cũng đọc: Làm thế nào để hiểu nếu có đủ sữa cho bé?

46. Nếu không có đủ sữa.

Nếu thiếu sữa mẹ, hãy xem lại chế độ ăn uống của bạn và áp dụng cho bé thường xuyên nhất có thể vào vú. Các bác sĩ có thể đề nghị các loại trà thảo dược đặc biệt để tăng cường tiết sữa. Thuốc chỉ nên được sử dụng nếu có chỉ định của bác sĩ, nếu không chúng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

47. Để tăng tiết sữa

Thường xuyên gắn vào ngực là một cách tuyệt vời để kích thích tiết sữa;
Hãy chắc chắn rằng bé nắm đúng ngực, chọn tư thế thoải mái khi cho bé ăn;
Áp dụng tiếp xúc da kề da: áp dụng em bé vào ngực trần;
Không cần thiết phải bổ sung cho trẻ bằng nước và cho ăn bằng hỗn hợp. Cho núm vú càng ít càng tốt;
Nếu cần thiết, sử dụng pipet, ống tiêm hoặc muỗng cà phê, nhưng không phải là chai có núm vú giả;
Ăn đa dạng và đầy đủ;
Uống nhiều nước: nước, kompts, trà với sữa, nước trái cây;
Làm mát xa nhẹ hàng ngày, nén ấm;
Thư giãn nhiều hơn, đi dạo trong không khí trong lành;
Cố gắng tránh căng thẳng, làm việc quá sức, thiếu ngủ.

Chúng tôi cũng đọc: Những thực phẩm tăng cường cho con bú?

48. Thuốc tăng cường tiết sữa.

Bất kỳ loại thuốc cho con bú có thể được thực hiện độc quyền theo chỉ dẫn của bác sĩ, bởi vì các thành phần của chúng có thể gây dị ứng ở trẻ. Các loại thuốc phổ biến nhất làm tăng sản xuất sữa mẹ là:

Hipp - trà thảo dược cho phụ nữ cho con bú, có chứa cây hồi, cây thì là, cây tầm ma và hạt caraway;
Grandast Giỏ bast là một loại trà thảo dược có khả năng tiết sữa và mang lại sức mạnh;
Lactogon là một chất bổ sung chế độ ăn uống. Chứa sữa ong chúa, nước ép cà rốt, thảo mộc và axit ascorbic;
Apilak - viên nén chứa vitamin và sữa ong chúa. Có thể gây rối loạn giấc ngủ;
Mlekoin - hạt thuốc có chứa các chất thực vật;
Femilak - hỗn hợp sữa khô, bao gồm sữa bò, váng sữa, các thành phần thực vật;
Milky Way - một thực phẩm bổ sung dưới dạng hỗn hợp khô, chứa protein đậu nành và các loại thảo mộc.

Cần phải tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể: những gì sẽ giúp một người phụ nữ có thể vô dụng đối với người khác, và ngược lại.

49. Siêu âm.

Nó cũng xảy ra rằng quá nhiều sữa được bài tiết. Đây là một hiện tượng tăng huyết áp, dẫn đến ứ đọng thường xuyên ở ngực, rò rỉ không tự nguyện, cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó ngủ. Trong quá trình tăng huyết áp, em bé bị sặc sữa, nuốt không khí dư thừa và thường xuyên đói. Nếu có quá nhiều sữa, hãy vắt sữa trước khi cho bé ăn, hạn chế uống nước. Thay thế vú không phải mỗi lần cho ăn, mà cứ sau 6 giờ, trong khi gặm một ít vú không cho ăn cho đến khi tình trạng được thuyên giảm.

50. Kết thúc cho con bú.

Bạn có thể cai sữa cho trẻ từ 1,5-2 tuổi.Đứa bé đã nhổ hết răng, và nó hoàn toàn sẵn sàng để nhai và tiêu hóa thức ăn thông thường. Việc cho con bú nên được hoàn thành dần dần, loại bỏ một lần cho con bú. Ví dụ, trước tiên, thay thế việc cho ăn trong lúc thức giấc bằng thức ăn thông thường, sau đó loại bỏ việc cho ăn sau khi ngủ, sau đó - cho ăn trước khi đi ngủ, v.v. Sau khi ngừng cho ăn, sữa có thể đến trong vài tuần hoặc vài tháng. Lúc này, hãy giảm lượng chất lỏng, tích cực tham gia thể thao. Máy nén và dịch truyền làm từ bạc hà hoặc cây xô thơm cũng có hiệu quả.

Chúng tôi cũng đọc: Cách cai sữa cho bé?

51. Cách phục hồi cho con bú.

Nếu vì một lý do nào đó, sữa bị thiếu hoặc sản xuất bị giảm, việc tiết sữa có thể được phục hồi. Để làm điều này, bạn thường cần đặt bé vào ngực và giảm dần thức ăn để kích thích mút tay. Sự tiếp xúc xúc giác giữa mẹ và em bé là da từ da đến da. Bạn có thể sử dụng massage, nén, trà thảo dược để tăng cường tiết sữa. Chúng tôi đọc chi tiết về cách phục hồi cho con bú - 10 cách.

Chúng tôi cũng đọc: 8 huyền thoại thiếu sữa

Bệnh trẻ sơ sinh

52. Làm thế nào để hiểu rằng một đứa trẻ bị bệnh.

Sốt, sốt.
Nhiệt độ cơ thể thấp có thể là một phản ứng với nhiễm trùng.
Thở không thường xuyên.
Từ chối thực phẩm.
Tâm trạng thường xuyên, khóc, bồn chồn, rối loạn giấc ngủ.
Nôn
Giảm đi tiểu xuống 5 lần hoặc ít hơn một ngày, nước tiểu sẫm màu, có mùi.
Thay đổi về tính nhất quán và màu sắc của phân, sự xuất hiện trong đó của máu chảy ra, chất nhầy, bọt.
Tiêu chảy (phân quá thường xuyên), hoặc thiếu phân nói chung trong hơn 2 ngày.

53. Nếu bé bị sốt cao.

Đứa trẻ phải cởi quần áo và lau bằng vải mềm với nước ở nhiệt độ phòng. Nếu nhiệt độ không giảm sau 10 - 15 phút, hãy cho bé uống thuốc hạ sốt theo liều lượng cho một độ tuổi nhất định được chỉ định trong hướng dẫn. Các loại thuốc an toàn nhất là Ibuprofen và Paracetamol. Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ. Chi tiết về cách hạ nhiệt độ đọc ở đây.

54. Tại sao bé khóc.

Nguyên nhân phổ biến nhất của khóc là đói hoặc tã ướt. Ngoài ra, khóc thường xuyên có thể chỉ ra sự khởi phát của bệnh, sức khỏe kém, lo lắng và mệt mỏi. Để xác định nguyên nhân chính xác, các dấu hiệu khác.

55. Đau bụng ở trẻ sơ sinh.

Đau bụng - đau bụng do tăng hình thành khí. Đau bụng thường xảy ra ở trẻ em từ 2-4 tuần tuổi và có liên quan đến việc nghiện đường tiêu hóa với chế độ ăn mới. Đau bụng thường biến mất sau 3-5 tháng. Triệu chứng đau bụng ở trẻ:

Đứa trẻ lo lắng;
Kéo chân vào bụng;
Khóc chói tai;
Có sự vi phạm của phân;
Nó giải phóng khí theo thời gian.

56. Làm thế nào để giúp trẻ sơ sinh bị đau bụng

Trước khi cho bé ăn, đặt bé nằm sấp trong vài phút;
Sau khi cho ăn, bạn nên giữ mảnh vụn theo chiều dọc (trong một cột), đợi cho đến khi nó ợ;
Hãy chắc chắn rằng bé không nuốt không khí dư thừa trong khi bú;
Không ăn thực phẩm gây ra sản xuất khí cao;
Xoa bóp bụng bé với các động tác xoay tròn nhẹ, theo chiều kim đồng hồ;
Thỉnh thoảng, uốn cong và duỗi thẳng chân của trẻ về phía dạ dày và lưng;
Áp dụng một tã ấm, nhưng không nóng vào bụng của bạn;
Thêm một loại hoa cúc khi tắm - nó có tác dụng thư giãn;
Nguyên nhân gây đau bụng ở trẻ sơ sinh trên IV có thể là một hỗn hợp được lựa chọn không đúng.

57. Biện pháp khắc phục đau bụng.

Nước thì là. Thêm một muỗng cà phê hạt cây thì là hoặc thì là vào một cốc nước sôi. Khăng khăng một tiếng, sau đó cho bé thở họng trước khi cho bé ăn;
Beefiform Baby và Espumisan Baby được phép cho từ những ngày đầu tiên của cuộc đời. Những loại thuốc này làm dịu và loại bỏ các rối loạn, lấp đầy đường tiêu hóa với hệ vi sinh vật có lợi, và ngăn ngừa chứng khó thở;
Bột Plantex được phép cho từ hai tuần tuổi. Nó chứa cây thì là, thúc đẩy sự đi qua của khí và kích thích tiêu hóa và giảm đau bụng;
Drops Bobotik và đình chỉ đình chỉ Simplex được chỉ định cho trẻ sơ sinh từ 1 tháng. Chúng làm giảm đầy hơi, giảm đau bụng;
Bác sĩ có thể kê toa Linex vụn, Baby Kalm, Babyos và các loại thuốc hiệu quả khác cho đau bụng.

58. Biểu hiện dị ứng ở trẻ sơ sinh.

Bất kỳ em bé nào cũng có thể gây dị ứng: thực phẩm, len, bụi, các sản phẩm chăm sóc, phấn hoa thực vật, v.v. Một phản ứng dị ứng có thể có ba loại:

Trên da: phát ban và đỏ, ngứa, bong tróc, sưng.
Trong hệ hô hấp: ho, sổ mũi, hắt hơi và thậm chí là hen suyễn.
Trong các cơ quan tiêu hóa: nôn, nôn quá nhiều, rối loạn phân.

59. Điều trị dị ứng.

Các nguồn của một phản ứng dị ứng nên được xác định và loại bỏ. Một phụ nữ cho con bú nên loại trừ thực phẩm có nhiều chất gây dị ứng. Em bé ăn hỗn hợp - cố gắng cho một hỗn hợp khác. Thuốc chống dị ứng cho trẻ sơ sinh và mẹ cho con bú nên được bác sĩ kê toa.

60. Đổ mồ hôi.

Nó xảy ra ở em bé như là một phản ứng với quá nóng và mồ hôi nghiêm trọng. Đổ mồ hôi được biểu hiện bằng phát ban dưới dạng bong bóng. Không giống như phát ban dị ứng, chúng không ngứa hoặc ngứa. Để đối phó với nắng nóng, bạn cần duy trì nhiệt độ thoải mái trong phòng 18-22 °, không quấn em bé, tắm trong bồn tắm với một kế, quan sát vệ sinh. Dầu hạnh nhân, kẽm dán có thể được áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng. Nếu chất lỏng trong túi bắt đầu sẫm màu, tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức!Chi tiết về mồ hôi.

61. Khạc nhổ.

Khạc nhổ là một quá trình sinh lý và được quan sát thấy ở trẻ em đến 4-7 tháng. Việc giảm sữa hoặc hỗn hợp xảy ra tự nhiên 15-20 phút sau khi cho ăn. Nếu em bé rắc quá mạnh hoặc thậm chí là một đài phun nước, điều này cho thấy khó chịu tiêu hóa. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể là do ăn quá nhiều hoặc ngộ độc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

62. Cách nhận biết nôn.

Nôn cho thấy ngộ độc nghiêm trọng, rối loạn tiêu hóa và thậm chí bệnh lý của đường tiêu hóa. Điều quan trọng là có thể phân biệt nôn mửa với nhổ. Nôn mửa xảy ra sau khi cho ăn một lần, thể tích của chất lỏng đi ra nhỏ (tối đa 5 ml). Với sự hồi sinh, nội dung xuất hiện ở dạng ban đầu, đứa trẻ cảm thấy bình thường. Nôn mửa có thể xảy ra bất cứ lúc nào, bất kể cho ăn, và với số lượng không giới hạn. Nội dung khi nôn đã được tiêu hóa một phần, ở dạng sữa đông, có mùi chua. Bé không chịu ăn khi nôn, ngủ kém, lo lắng, khóc. Chỉ nôn có thể đi trong một đài phun nước.

63. Dysbacteriosis ở trẻ sơ sinh.

Dysbacteriosis là sự mất cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột và xảy ra ở 90% trẻ sơ sinh. Một bệnh như vậy được biểu hiện bằng đầy hơi, đau và đau bụng thường xuyên, rối loạn giấc ngủ. Các triệu chứng đồng thời của rối loạn sinh lý bao gồm rối loạn phân, buồn nôn và nôn, vấn đề với sự thèm ăn, viêm da dị ứng. Điều trị nên được thực hiện bởi bác sĩ. Chi tiết về loạn sinh.

Chúng tôi cũng đọc:Các bệnh phổ biến nhất, bệnh tật và các vấn đề của trẻ sơ sinh (TRỰC TIẾP)

Ghế trẻ em

[tên sc = chanh rsa]

64. Những gì nên là phân bình thường của em bé.

Với HB, phân của em bé có thể là bất cứ thứ gì. Nó phụ thuộc vào độ tuổi và dinh dưỡng của trẻ. Bạn có thể nói về những sai lệch với phân có chất nhầy, phân xốp, phân không màu hoặc phân trắng, phân cứng dốc, phân có máu.

65. Phân xanh có thể là một lựa chọn bình thường.

Nó có thể gây lo ngại nếu nó đi kèm với các triệu chứng khác: mùi khó chịu, chất lỏng quá mức, chất nhầy cao, sốt và giảm cân, đầy hơi.

66. Phân có chất nhầy.

Một lượng nhỏ chất nhầy có trong phân của bất kỳ người khỏe mạnh nào. Rối loạn tiêu hóa và nhiễm trùng được chỉ định bởi hàm lượng chất nhầy cao, cũng như màu sắc của chất tiết.Khi bị cảm lạnh và nhiễm khuẩn, phân có thể có màu vàng hoặc xanh với chất nhầy. Phân trong suốt xảy ra với viêm ruột, nhiễm enterovirus và cảm lạnh. Phân trắng cho thấy nhiễm trùng đường ruột.

67. Nếu em bé có phân có bọt.

Phân như vậy có thể được gây ra bởi một số lý do: rối loạn sinh lý, dị ứng, nhiễm trùng và thậm chí suy dinh dưỡng. Thông thường nó là đủ để điều chỉnh dinh dưỡng của em bé và mẹ để bình thường hóa tiêu hóa. Điều trị là cần thiết cho một bệnh truyền nhiễm và phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

68. Vấn đề phân lỏng.

Ba tháng đầu đời của em bé chỉ là phân lỏng. Trong khi cho con bú, bé có thể đi bộ chủ yếu 8-12 lần một ngày, đôi khi sau mỗi lần bú. Đến 6 tháng, số lần đi tiêu đạt tới 2 - 5 lần, 1 năm - 1-2 lần một ngày.

69. Tiêu chảy hay phân lỏng?

Điều quan trọng là có thể phân biệt tiêu chảy với phân lỏng thông thường. Khi bị tiêu chảy, số lần đi tiêu tăng lên đáng kể, bé khóc và có thể không chịu ăn. Đầu ra của nhu động ruột xảy ra mạnh, đôi khi chất nhầy, bọt hoặc máu xuất hiện trong đó. Sự nhất quán của phân trở nên chảy nước, có màu xanh lục và mùi chua mạnh. Các dấu hiệu khác có thể xảy ra: em bé giảm cân, ép chân vào bụng, vì nó bị hành hạ bởi khí. Có thể tăng nhiệt độ.

Thông thường nguyên nhân gây tiêu chảy trong viêm gan B là những sản phẩm mới mà mẹ hoặc bé đã thử. Cần xem lại thực phẩm, loại bỏ thực phẩm bổ sung, thay đổi hỗn hợp trong trường hợp cho ăn hỗn hợp. Không cần phải hoàn thành em bé hoặc ngừng cho con bú.

70. Táo bón.

Táo bón ở trẻ là không có phân trong hơn 2 ngày. Trong những ngày đầu tiên sau khi sinh, phân mỗi ngày một lần được coi là bình thường, sau đó, tần suất phân của trẻ tăng lên. Bị táo bón, bé khóc, bụng phình to, có vấn đề với giấc ngủ. Nôn đôi khi được quan sát.

Thường táo bón ở trẻ sơ sinh gây ra lạm dụng bởi một bà mẹ cho con bú bột và thực phẩm ngọt, chất béo, thực phẩm từ sữa. Cần bao gồm nhiều rau và trái cây trong chế độ ăn uống, từ bỏ việc sửa chữa thực phẩm. Để giúp bé, bạn có thể thực hiện massage nhẹ bụng, tập thể dục với chân bắt chước đạp xe.

71. Làm thế nào để bình thường hóa phân của trẻ sơ sinh

Khi cho bé ăn, chỉ cung cấp vú thứ hai nếu bé đã hoàn toàn làm trống cái thứ nhất;
Thực hiện theo chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, không ăn quá nhiều;
Hãy chắc chắn bao gồm trái cây khô, các sản phẩm sữa trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn;
Có trách nhiệm tiếp cận sự lựa chọn của hỗn hợp với cho ăn hỗn hợp hoặc nhân tạo;
Không giới thiệu thực phẩm bổ sung trước 6 tháng, theo dõi cẩn thận phản ứng của bé với sản phẩm mới;
Nếu có thể, không cho bé ăn và sữa.

Phải làm gì nếu mẹ cho con bú bị ốm?

72. Không ngừng cho con bú.

Sữa mẹ chứa kháng thể và bảo vệ em bé khỏi bị nhiễm trùng. Sữa căng và đun sôi mất đặc tính miễn dịch, vì vậy hãy cho con bú. Trong trường hợp bị cúm hoặc cảm lạnh, hãy đeo khẩu trang bảo vệ để bảo vệ bé khỏi virus. Có thể ngừng cho con bú trong một thời gian khi dùng thuốc mạnh, nếu bác sĩ nhấn mạnh vào điều này.

73. Tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trong trường hợp của bất kỳ bệnh tật, tìm kiếm sự chăm sóc y tế có trình độ. Chỉ có bác sĩ mới có thể chọn thuốc phù hợp cho con bú. Tự dùng thuốc có thể làm nặng thêm bệnh và ảnh hưởng đến sức khỏe của vụn bánh.

74. Sử dụng các bài thuốc dân gian.

Trong trường hợp bị bệnh, đừng vội uống thuốc. Có lẽ, lúc đầu, y học cổ truyền có thể giúp đỡ (thuốc sắc, truyền, nén). Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ, vì nhiều loại thảo mộc có thể gây dị ứng và ảnh hưởng đến việc tiết sữa.

75. Chỉ uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Khi dùng, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, thời hạn sử dụng, chống chỉ định và tác dụng phụ.

76. Tuân thủ liều lượng và quy tắc quản lý cần thiết.

Trong mọi trường hợp không vượt quá liều lượng theo chỉ định của bác sĩ, ngay cả khi bạn không cảm thấy tốt hơn. Có lẽ anh ấy sẽ chọn cho bạn một loại thuốc khác. Ngoài ra, không giảm liều điều trị, vì thuốc sẽ không có tác dụng, nhưng sẽ truyền vào sữa mẹ.

77. Đừng tự điều trị cho bé.

Nếu em bé vẫn bị cảm lạnh, đừng cho bé uống thuốc. Nó sẽ đủ cho những người xâm nhập vào cơ thể anh ta bằng sữa mẹ. Nếu tình trạng của trẻ xấu đi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Chỉ có anh ta có thể kê đơn điều trị cho em bé.

78. Thời gian dùng thuốc.

Nếu cần thiết, hãy uống thuốc mỗi ngày một lần, tốt hơn là làm điều này trước giấc ngủ dài nhất của em bé. Nếu bạn cần uống thuốc nhiều lần, sau đó sử dụng ngay sau khi cho ăn.

79. Thuốc được phép cho con bú:

Than hoạt tính, Smecta;
Almagel;
Bánh creon
Paracetamol và Panadol;
Dibazole;
Cetirizine và loratadine;
Clexan;
Amitiriptilin;
Hydrogen peroxide, chlorhexidine, màu xanh lá cây rực rỡ;
Lidocaine và ultracain;
Glycine;
Dòngx;
Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ketanov;
Không-shpa.

80. Thuốc cần thận trọng trong trường hợp viêm gan B:

Suprastin và Tavegil;
Verapamil;
Venter;
Fenoterol;
Diazepam và các loại thuốc tương tự khác;
Imodium, nó chỉ có thể một lần;
Furosimide;
Foreralx, lá của Senna và Guttalax;
Insulin cẩn thận chọn liều.

81. Thuốc bị cấm trong thời kỳ cho con bú:

Aspirin;
Citramone;
Denol;
Cordaflex;
Tâm thần;
Reserpine;
Diazoxide;
Analgin và Baralgin, Sedalgin và Pentalgin;
Phốt tuyến;
Persen và Novopassit;
Codein.

82. Kháng sinh cho phụ nữ cho con bú:

Penicillin;
Aminoglycoside (Netromycin, v.v.);
Cephalosporin (Cefazolin, Zinnat, v.v.);
Macrolide (Sumamed, Erythromycin).

83. Kháng sinh bị cấm sử dụng bởi phụ nữ cho con bú:

Tetracyclines và sulfonamides (Bactrim, Bi-Septol, v.v.);
Ciprofloxacin;
Tinidazole và Metronidazole;
Levomycin và clindamycin.

Chúng tôi cũng đọc:Tôi có thể cho con bú nếu mẹ tôi bị cảm lạnh?

Tự chăm sóc trong thời kỳ cho con bú

84. Có được phép làm móng tay không? Việc làm móng cho con bú được khuyến nghị nên thực hiện không quá 1 lần trong hai tuần. Đồng thời, anh ta nên tiết kiệm nhất có thể. Hơi từ vecni và chất lỏng để xóa nó khi thở xâm nhập vào máu của người phụ nữ và qua cô ấy vào sữa mẹ.

85. Làm thế nào để làm móng cho một phụ nữ cho con bú.

Tất cả các dụng cụ phải được khử trùng bằng hydro peroxide hoặc rượu. Để giảm sự xâm nhập của các chất có hại, không uốn cong thấp trên móng tay, đeo băng gạc. Chỉ sử dụng chất tẩy vecni và acetone chất lượng cao. Khoảng thời gian giữa quy trình và lần cho ăn tiếp theo nên ít nhất là 2 giờ. Không cho phép em bé ở gần, thông gió phòng tốt.

86. Cách chăm sóc da và móng với HS.

Sử dụng các loại kem không gây dị ứng, bổ dưỡng, giữ ẩm và bảo vệ cho mặt và tay, có mùi trung tính. Dung dịch vitamin A, dầu oliu sẽ giúp phục hồi làn da. Đối với tay, tắm với soda và muối biển là phù hợp. Để tăng cường và làm sáng móng tay của bạn, hãy lau chúng bằng một lát chanh.

87. Có thể nhuộm tóc bằng HB.

Không có câu trả lời chính xác cho dù thành phần hóa học của thuốc nhuộm tóc có thấm vào cơ thể và sữa mẹ hay không. Nhưng hơi từ chúng trong quá trình, tất nhiên, có hại. Do đó, cũng nên dùng băng gạc, thông gió phòng tốt. Chọn sơn không có amoniac, với dầu giảm. Thực hiện theo các hướng dẫn sử dụng và loại trừ trẻ em ở gần trong khi nhuộm.

88. Nhuộm tóc an toàn cho bệnh viêm gan B.

Trong số các loại hóa chất tạo màu, làm nổi bật là an toàn nhất, vì nó được thực hiện rút lui 3-5 cm từ rễ. Do đó, nồng độ các chất có hại xâm nhập vào cơ thể giảm. Bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên. Ví dụ, để làm sáng tóc, hãy uống thuốc sắc hoa cúc và nước chanh. Để trở thành một người tóc đỏ - sử dụng nước dùng henna hoặc hành tây.Và đối với bức tranh màu đen, basma là phù hợp.

89. Vấn đề rụng tóc với HB.

Thông thường, sau khi sinh con, một người phụ nữ phải đối mặt với một mối phiền toái như rụng tóc. Những lý do cho điều này: sự thay đổi nồng độ hormone, thiếu vitamin trong thời gian cho con bú, suy dinh dưỡng, căng thẳng. Thông thường, nếu có tới 100 sợi tóc rụng mỗi ngày. Nếu số lượng tóc bị mất là 400-500, thì nên thực hiện các biện pháp khẩn cấp!

90. Cách đối phó với rụng tóc với HB:

Hóa chất từ chối: nhuộm, perm, vecni và nhiều hơn nữa;
Không sử dụng máy sấy tóc, bàn là uốn và bàn là. Làm khô tóc theo cách tự nhiên, không chải tóc ướt, không đi ngủ với đầu ướt;
Sau khi rửa, rửa sạch đầu bằng các biện pháp tự nhiên tăng cường: thuốc sắc hoa cúc, cây tầm ma, kvass chua, thuốc sắc hành tây;
Chọn dầu gội theo loại tóc của bạn. Sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng với các thành phần tự nhiên;
Sử dụng mặt nạ y tế đặc biệt, son dưỡng, thuốc mỡ. Đọc kỹ hướng dẫn, tốt hơn là mua chúng tại nhà thuốc;
Trong khi rửa, xoa bóp da đầu theo chuyển động tròn;
Hãy chú ý đến chế độ ăn uống và chế độ của bạn. Uống vitamin đặc biệt cho điều dưỡng, ăn uống đầy đủ, thư giãn nhiều hơn;
Đừng lo lắng về những chuyện vặt vãnh!

91. Làm thế nào để giảm cân sau khi sinh con?

Các quan sát cho thấy một người phụ nữ tăng 7-13 kg sau khi sinh. Sau một vài tháng, trọng lượng dư thừa thường biến mất. Nhưng nó cũng xảy ra rằng khối lượng này vẫn còn. Trong trường hợp này, hoạt động thể chất vừa phải, đi bộ trong không khí trong lành sẽ hữu ích. Trong thời gian cho con bú, bạn không thể ăn kiêng, vì điều này có thể gây hại cho em bé, bởi vì anh ta sẽ không thể nhận được tất cả các yếu tố cần thiết với số lượng thích hợp.

Chúng tôi cũng đọc: Làm thế nào để giảm cân sau khi sinh con trong thời kỳ GV

92. Thể thao cho một bà mẹ cho con bú.

Đi dạo;
Pilates và yoga;
Thể dục dụng cụ và thể dục;
Bơi 2-3 tháng sau khi sinh;
Thể dục nhịp điệu và đạp xe được khuyến nghị trong 6-7 tháng sau khi sinh em bé.

93. Thể thao chống chỉ định trong HS.

Chạy và điền kinh, cũng như nâng tạ. Trong khi chạy thể thao, chấn thương vú do sự dao động của các tuyến vú là có thể. Ngoài ra, ngực có thể bị thương do nâng thanh tạ, tạ. Những loại bài tập có thể làm giảm tiết sữa.

94. Rạn da sau khi sinh con.

Các chuyên gia thẩm mỹ nhấn mạnh rằng một vấn đề như vậy có thể được loại bỏ hoàn toàn trong vòng 9-10 tháng sau khi sinh. Để làm điều này, chà xát các khu vực có vấn đề hai lần một ngày bằng bàn chải mềm. Trong khi rửa, hướng một dòng vòi hoa sen đến vết rạn da, xen kẽ nước lạnh và nóng. Cũng sử dụng các loại kem đặc biệt cho vết rạn da. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn phải bắt đầu loại bỏ vết rạn da càng sớm càng tốt.

Chúng tôi cũng đọc: Làm thế nào để thoát khỏi vết rạn da sau khi sinh con

Chúng tôi giới thiệu thực phẩm bổ sung

95. Khi nào nên giới thiệu thực phẩm bổ sung.

Các bác sĩ khuyên nên cho bé ăn những thực phẩm bổ sung đầu tiên không sớm hơn 6 tháng cho trẻ bị HB. Những dấu hiệu này sẽ chỉ ra điều này: em bé có thể tự ngồi, thể hiện sự quan tâm sâu sắc đến thức ăn của người lớn, không đẩy lùi thìa. Ở tuổi này, trẻ sơ sinh có thể bị thiếu sữa mẹ.

96. Cách giới thiệu thực phẩm bổ sung.

Giới thiệu thu hút đầu tiên chỉ cho một đứa trẻ khỏe mạnh. Nó được đưa ra trước khi cho con bú, nước trái cây - sau khi cho ăn. Bắt đầu giới thiệu sản phẩm với 5 g (nửa muỗng cà phê), mang đến 150 g trong vòng 2-4 tuần. Lần cho ăn đầu tiên được thực hiện vào buổi sáng, lúc 9-11 giờ. Đồng thời, cho con bú nhất thiết phải được bảo tồn.

97. Theo dõi phản ứng của trẻ con với thức ăn bổ sung.

Khi đưa ra một sản phẩm mới, hãy chú ý đến sức khỏe của đứa trẻ, phân và da. Nếu có phát ban, vấn đề với phân hoặc phản ứng khác, bạn nên đợi 1 tháng với việc giới thiệu sản phẩm này, sau đó thử lại. Nguyên tắc chính là sự nhất quán và dần dần. Đó là, bạn chỉ có thể cung cấp một sản phẩm mới và chỉ giới thiệu một sản phẩm khác sau khi đã quen với sản phẩm đầu tiên.

98. Những gì để cung cấp trong thực phẩm bổ sung.

Bắt đầu từ 6 tháng, các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên đưa khoai tây nghiền vào một miếng mồi ngon cho bé.Nếu bé bị thiếu cân, táo bón thường xuyên, thì nên bắt đầu thực phẩm bổ sung bằng ngũ cốc trong nước. Cũng ở tuổi này bạn có thể dầu thực vật;
Từ 7 tháng bạn có thể cho bé ăn các sản phẩm từ sữa, phô mai và bơ;
Từ 8 tháng tuổi, trẻ có thể có trái cây xay nhuyễn và ngũ cốc trong sữa, bánh quy trẻ em và thịt nghiền;
Từ 9 tháng, thêm cá xay nhuyễn và nước ép tự nhiên vào chế độ ăn;
Từ 11-12 tháng đã có thể cho semolina, lúa mạch ngọc trai, cháo kê và berry xay nhuyễn.

Chúng tôi cũng đọc: sự khởi đầu của thực phẩm bổ sung cho trẻ em bị viêm gan B

99. Sản phẩm không thể cho trẻ ăn dưới 2 tuổi:

Bán thành phẩm và thực phẩm đóng hộp;
Thịt hun khói và xúc xích;
Ketchup, mayonnaise và các loại nước sốt khác;
Hải sản;
Sữa đông tráng men;
Nấm;
Bơ nướng;
Nước xốt và dưa chua;
Sữa bò;
Cà phê và trà thảo dược;
Sô cô la.

100. Nuôi dưỡng sư phạm.

Nếu bé không chịu ăn thức ăn bổ sung.Đừng ép buộc nó. Vì vậy, bạn chỉ đánh bại sự thèm ăn và làm phức tạp việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung, cộng với sợ bé. Trồng em bé trong bữa ăn gia đình tại bàn chung, liên tục cung cấp thức ăn mới cho anh ta. Nếu anh ta từ chối nghiền bí đao - hãy cho anh ta súp lơ. Chứng tỏ rằng nó rất ngon, cùng nhau nuôi một chú thỏ hoặc một con gấu. Điều này được gọi là cho ăn sư phạm.

[tên sc = chanh rsa]

Chúng tôi cũng đọc: