Sau sự xuất hiện của em bé được chờ đợi từ lâu, bà mẹ trẻ cố gắng dành thời gian không chỉ cho con mà còn khôi phục lại vẻ đẹp và vóc dáng. Hầu hết phụ nữ bị nhầm lẫn bởi sự xuất hiện của trọng lượng dư thừa và vết rạn da (striae). Và nếu bạn loại bỏ số kg thu được sẽ giúp ích rất nhiều phương pháp đã được chứng minhVậy thì làm sao để hết vết rạn da ở bụng sau khi sinh con? Tại đây, các thủ tục y học cổ truyền và mỹ phẩm đến để giải cứu.
Để giải quyết vấn đề, bạn cần biết những gì bạn đang giải quyết. Vậy chính xác những vết rạn da là gì? Vết rạn da (striae) - một khiếm khuyết da, được hình thành do vỡ lớp da khi nó bị kéo căng. Chúng trông giống như sọc burgundy ("tươi") hoặc nhạt ("cũ") có chiều rộng khác nhau. Sau khi mang thai và sinh con, chúng có thể xuất hiện không chỉ ở dạ dày mà còn xuất hiện ở hông, mông và ngực.
Lý do cho sự xuất hiện
- Tăng sản xuất hormone cortisol khi mang thai
Một trong những tác dụng của hormone này là làm mềm giao cảm xương mu (kết nối xương mu) để tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh con. Nhưng cùng loại hormone này ảnh hưởng tiêu cực đến da, làm giảm sản xuất collagen và elastin. Điều này làm cho da kém đàn hồi, dễ bị rạn da.
- Làm căng quá mức tự nhiên của da với sự gia tăng ở bụng
Sự căng da nhanh chóng dẫn đến thực tế là với sự thiếu đàn hồi, nước mắt xảy ra ở lớp sâu của da. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da, lúc đầu có màu đỏ tía và sau khi lớp nền bị phát triển quá mức với mô liên kết, nó có màu hồng nhạt (nhạt hơn màu da xung quanh).
Phòng ngừa
Như bạn đã biết, vết rạn da dễ ngăn ngừa hơn là điều trị chúng sau này. Do đó, bà mẹ tương lai cần suy nghĩ về làn da của mình khi bắt đầu mang thai.
Một số cách để ngăn ngừa rạn da:
- Dinh dưỡng hợp lý
Để duy trì tình trạng của da, điều quan trọng là sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần hữu ích cho nó: các loại hạt, ngũ cốc, bánh mì ngũ cốc, cá có dầu, trái cây họ cam quýt, phô mai.
- Chơi thể thao
Tông màu thể thao không chỉ cơ bắp, mà còn cả làn da. Để ngăn ngừa rạn da, nên tham gia bơi lội, bơm báo chí, tập thể dục buổi sáng. Trước thời kỳ mang thai, bạn có thể thực hiện các bài tập bạn cần kiểm tra với bác sĩ.
Những người không được khuyến khích thực hiện các bài tập thể dục có thể sử dụng các bài tập thở đơn giản để tăng cường sức khỏe cho làn da của họ: hít vào bằng cách rút bụng trong 3-5 giây, thở ra với thành bụng nhô ra trong 3-5 giây.
- Mát xa
Tốt nhất là thực hiện massage dầu - điều này sẽ cung cấp không chỉ tăng tông màu da, mà còn cả dinh dưỡng của nó. Khi mang thai, tốt hơn là sử dụng dầu em bé, sau khi sinh con - bất kỳ. Massage nên được thực hiện với các chuyển động tròn nhẹ để không gây co bóp tử cung sớm.
- Đeo nẹp và áo ngực đặc biệt
Được thiết kế đặc biệt cho đồ lót bà bầu sẽ không chỉ hỗ trợ thai nhi ở đúng vị trí, giảm tải cho cột sống mà còn làm săn chắc thành bụng. Băng được đeo từ tuần thứ 20 của thai kỳ. Sau khi sinh con, đai thắt lưng và băng sau sinh thường được sử dụng (đeo đến 6 tuần sau khi sinh. Đọc về băng sau sinh: Cách chọn và cách thắt dạ dày đúng cách?).
- Sử dụng kem với các chất dinh dưỡng
Kem chống rạn da được thiết kế đặc biệt để duy trì độ đàn hồi của da và chứa các thành phần cần thiết cho tông màu của nó: vitamin E, collagen, elastin, axit amin (Kem trị rạn da: Củ sen chín tháng, thời gian mang thai, thời gian, thời gian, thời gian, thời gian, thời gian, thời gian, thời gian ngắn Xem 10 loại kem hàng đầu cho các vết rạn da).
- Nén tương phản
Màu da có thể được tăng lên bằng cách thay đổi nhiệt độ. Để làm điều này, làm ẩm một chiếc khăn lông trong nước nóng, vắt và đặt vào bụng trong nửa phút. Sau đó lặp lại quy trình, nhưng nhúng khăn đã vào nước lạnh. Thay đổi nén 5-6 lần.
Để ngăn ngừa sự xuất hiện của vết rạn da, nên sử dụng tất cả các phương pháp phòng ngừa. Đeo băng được coi là hiệu quả nhất, vì hỗ trợ bụng ngăn ngừa căng cơ.
Phải làm gì nếu vết rạn da vẫn xuất hiện
Nếu các phương pháp phòng ngừa không giúp được gì, và các vết rạn trên dạ dày của bạn vẫn xuất hiện - không cần phải tuyệt vọng, có những phương pháp đã được chứng minh để loại bỏ chúng. Trước tiên, bạn cần cố gắng tự loại bỏ các chuỗi bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm khác nhau và "công thức nấu ăn của bà". Và chỉ khi các phương pháp này không giúp ích, bạn mới có thể dùng đến thuốc phần cứng.
Chúng tôi thoát khỏi các biện pháp dân gian
Để loại bỏ vết rạn da tại nhà, công thức của các loại thuốc và mỹ phẩm truyền thống sẽ giúp:
- Xác ướp
Một loại kem dựa trên xác ướp được chuẩn bị nhanh chóng và đơn giản: 1 gram xác ướp cần được hòa tan trong 5 gram (1 muỗng cà phê) nước đun sôi ấm, sau đó hỗn hợp thu được được trộn với một ống kem trẻ em (không quá 100 g). Đối với công thức này, cần phải chọn một loại kem dành cho trẻ em, vì nó chứa tối thiểu các chất ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và em bé. Mỗi ngày sau khi tắm, chà sản phẩm vào các khu vực có vấn đề, da cần được hấp kỹ. Kem kết quả nên được lưu trữ trong tủ lạnh.
- Dầu (ô liu, hắc mai biển, hạnh nhân)
Với sự giúp đỡ của các loại dầu bạn có thể làm bong tróc tại nhà và đồng thời làm bão hòa làn da với các chất cần thiết cho sự tăng cường của nó.
Một vài công thức lột dầu dựa trên:
- thêm cà phê xay hoặc mật ong vào dầu ô liu hoặc bất kỳ loại dầu nào khác và chà xát vào da cho đến khi đỏ nhẹ trong 10 phút, sau đó rửa sạch; lột như vậy có thể được thực hiện 2 đến 3 lần một tuần sau khi tắm.
- trộn 1 chén muối, đường và nửa ly dầu (bạn có thể lấy rau, ô liu, dừa); Chà trong khi tắm bằng các động tác massage tròn vào vùng da có vấn đề trong 5 - 7 phút, sau đó rửa sạch và thoa kem cho bé.
Để tăng độ đàn hồi cho da, nên thoa dầu mầm lúa mì (1 muỗng cà phê) trộn với một vài giọt quýt, dầu hoa cam và dầu hoa oải hương.
- Mặt nạ lột bơ
Để chuẩn bị hỗn hợp, bạn cần 2 muỗng canh bột yến mạch và cùng một lượng đất sét mỹ phẩm, 1 quả bơ, một muỗng dầu bất kỳ. Sử dụng máy xay sinh tố hoặc một cái nĩa thông thường, tất cả các thành phần đều bị nghiền nát, được sử dụng trong nửa giờ cho da. Hỗn hợp không cần phải được chà xát, nó phải được hấp thụ, sau đó dư lượng của nó có thể được loại bỏ bằng một miếng gạc.
- Mặt nạ lô hội và bồ công anh
Đối với mặt nạ này, bạn cần trộn bồ công anh và lá lô hội, nghiền nát trong máy xay, với tỷ lệ bằng nhau (100 g mỗi loại), một nửa ly dầu ô liu (hoặc bất kỳ loại nào khác) và một ít bột yến mạch cho đến khi chất độc được hình thành. Hỗn hợp được áp dụng cho da của các khu vực có vấn đề 2 lần một ngày.
- Kết thúc tốt đẹp
Với những vết rạn trên dạ dày sau khi sinh con, bọc lạnh và nóng với đất sét mỹ phẩm và tinh dầu giúp ích rất tốt. Chúng không chỉ loại bỏ vết rạn da, mà còn góp phần giảm cân.
Hỗn hợp này được làm trên cơ sở đất sét, trong đó nước khoáng ấm được thêm vào cho đến khi chất độc được hình thành.Bạn chỉ cần trộn với một vật bằng gỗ (nếu không có muỗng đặc biệt, một cây bút chì thông thường sẽ làm được). Sau khi thu được hỗn hợp, một vài giọt tinh dầu bất kỳ được thêm vào nó. Khối lượng được áp dụng đồng đều lên da được chuẩn bị bằng cách lột, cơ thể được bọc bằng một bộ phim (bạn có thể lấy thức ăn) trong 1 giờ. Sau thủ thuật, da được làm sạch bằng nước ấm.
Để có được hiệu quả lâu dài, bạn cần trải qua 10 - 12 thủ tục với thời gian nghỉ giữa các lần quấn trong 2 - 3 ngày.
Họ cũng sử dụng đất sét màu xanh và mật ong lỏng, bọc rong biển, xoa bóp và tắm thơm, tẩy tế bào chết: muối, đường, cà phê.
- Chúng tôi khuyên bạn nên đọc: Bài tập phục hồi chức năng sau sinh - 14 bài tập đơn giản
Thẩm mỹ
Trong trường hợp khi y học cổ truyền không mang lại hiệu quả như mong muốn, thì nó vẫn đáng để sử dụng các phương pháp trị liệu truyền thống.
Phương pháp để loại bỏ vết rạn da trong phòng khám thẩm mỹ:
- Phương pháp trị liệu
Tiêm chất dinh dưỡng (collagen, axit amin, enzyme) được thực hiện dưới da. Số lượng phiên cho đến khi kết quả hiển thị là khoảng 10.
- Microdermabrasion
Bằng cách nghiền các hạt nhỏ nhất, làm giảm da được san bằng và lớp bị hư hại của nó được loại bỏ.
- Laser xóa vết rạn da
Các tia laser làm bay hơi các lớp bề mặt của vùng da bị tổn thương, giúp loại bỏ các vết rạn da. Sau thủ tục, lớp vỏ có thể hình thành, sau một thời gian tự rơi ra.
- Liệu pháp ozone
Kỹ thuật này giống như với mes Liệu pháp, nhưng trong trường hợp này, ozone được tiêm dưới da, làm tăng sản xuất collagen và elastin bị thiếu trên da.
- Lột da chuyên nghiệp
Trong quá trình lột này, hóa chất được sử dụng (axit glycolic hoặc axit trái cây), loại bỏ lớp trên của da với sự tái tạo tiếp theo.
- Bụng nhựa
Phẫu thuật thẩm mỹ để loại bỏ vết rạn da chỉ được sử dụng trong các trường hợp cực đoan khi các phương pháp khác không hiệu quả.
Đọc tiếp:
TOP 10 loại kem tốt nhất cho vết rạn da sau khi sinh con
TOP 10 loại kem trị rạn da cho bà bầu
Mặc dù có niềm tin rộng rãi rằng không thể loại bỏ vết rạn da, nhiều người biết rằng striae không phải là một câu. Bạn chỉ cần chọn đúng phương pháp điều trị và kiên nhẫn.
Và sau khi sinh con, tôi đã không thể thoát khỏi những vết rạn da. Những gì tôi đã không cố gắng, tôi cũng đã đi tập thể dục và yoga, uống nước trái cây mới vắt, nhưng chúng chỉ chuyển sang màu trắng và trở nên ít chú ý hơn.
Tôi có những vết rạn da như vậy sau khi sinh con gái tôi xuất hiện, không đáng chú ý lắm, nhưng không dễ chịu về mặt đạo đức. Nhưng trong tất cả mọi thứ bạn có thể tìm thấy điểm cộng của mình - người chồng thực hiện massage bằng dầu ô liu - rất đẹp))
Tôi có làn da rất mềm từ mẹ, phản ứng với việc giảm cân nhẹ nhất .... Vì vậy, tôi đã mang thai với tất cả vũ khí của mình: điều chỉnh dinh dưỡng (bây giờ bạn bè của bạn là các loại hạt và ngũ cốc), dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho các khu vực có vấn đề hàng ngày sau khi tắm. Chúng tôi bỏ qua khu vực của các tuyến vú. Sau khi cai sữa, hãy đến gặp bác sĩ nội tiết và anh ấy chắc chắn sẽ chọn loại thuốc phù hợp và giúp ích.Ngay cả sau khi mang thai lần thứ hai, tôi vẫn xoay sở để đối phó với những sọc khó chịu này))))))))
Rạn da sau khi sinh con - đây không phải là điều tồi tệ nhất, nhưng vẫn là một vấn đề đáng kể đối với phụ nữ. Có ý kiến cho rằng không thể loại bỏ chúng. Có thật không? Ở độ tuổi nào và trong những tình huống nào thì striae xuất hiện thường xuyên hơn? Làm thế nào để loại bỏ vết rạn da sau khi sinh con một cách nhanh chóng, an toàn và không tốn kém?
Trước khi sinh, tôi không bao giờ tin tưởng bất kỳ loại kem nào, nhưng hiếm khi phải sử dụng một loại mực. Sau khi sinh con, tôi phải làm thế, vì vết rạn xuất hiện. Nhà thuốc khuyên tôi nên mua dầu mỹ phẩm sinh học. Tôi đã sử dụng nó được ba tháng rồi, các vết rạn đã thu hẹp lại, tôi hy vọng trong một vài tháng nữa, tôi sẽ biến mất.
Mes Liệu pháp đã giúp tôi rất nhiều từ những vết rạn nhỏ ở hông và bụng, và thực sự sau 10 buổi, kết quả rất rõ ràng. Bây giờ tôi nghĩ đến việc tạo ra các mesothread dọc theo đường viền của khuôn mặt, nếu không nó sẽ bị mờ đi một chút sau khi mang thai.
Sau khi sinh, các cô gái cũng bị rạn da ở bụng mà tôi vừa mới thử kem và xác ướp, mát xa, v.v., không có gì giúp được !!!!! Vẫn làm 2 thủ tục! Chà, kết quả thực sự là, ngay cả sau thủ tục đầu tiên! Tôi khuyên mọi người!
Kem Clearwin giúp tôi trị rạn da, mặc dù tôi bắt đầu bôi chúng khi mang thai. Tất nhiên, những vết rạn nhỏ hình thành, nhưng tôi đã loại bỏ chúng, làm mờ chúng sau khi giao hàng với Clearwin.
Tôi đã thoát khỏi vết rạn da sau sinh trên bụng bằng một loại kem duy nhất trong lần mang thai đầu tiên. Khi mang thai lần thứ hai, tôi đã sử dụng cùng một loại kem để ngăn ngừa sau sinh
vết rạn da. Và họ đã không phát sinh. Tôi biết một phương pháp ngăn ngừa và chống lại rạn da sau sinh !!!
Nói chung, tất cả phụ thuộc vào làn da - ai đó sẽ không được giúp đỡ bằng bất kỳ phương tiện nào, nhưng ai đó có thể không sử dụng bất cứ điều gì cả và mọi thứ sẽ ổn. Da tôi có tính đàn hồi, nhưng chỉ trong trường hợp tôi sử dụng nhũ tương để ngăn ngừa vết rạn da La Cree, tôi thích phương tiện của chúng.