Mỗi bà mẹ đang cho con bú tại một số thời điểm trong sự nghiệp của mình, cảm thấy cần phải vắt sữa. Tất nhiên, chúng tôi thấy nó dễ dàng hơn mẹ và bà của chúng tôi, những người mà khoa nhi trừng phạt của Liên Xô buộc phải ép "khô" sau mỗi lần cho ăn. Ngày nay có đủ thông tin về tổ chức nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách, không cần bơm thường xuyên. Tuy nhiên, đôi khi kiến thức về cách thể hiện bộ ngực có thể mang lại lợi ích lớn.
Tại sao bộ ngực
Có hai loại biểu hiện của sữa từ vú: vì lợi ích của vú hoặc vì lợi ích của sữa.
Biểu hiện vì lợi ích của vú là cần thiết khi nguồn cung (sản xuất) sữa vượt quá nhu cầu (nhu cầu của em bé). Sữa đến, nhưng không có ai để hút nó. Có lẽ mẹ đi làm hoặc cho con bú đã hết. Để điều trị dự phòng viêm vú bạn cần thể hiện bản thân mà không cuồng tín, chỉ khi cảm thấy khó chịu (nén), cho đến khi sự khó chịu này biến mất. Chúng ta không được quên rằng sữa sẽ đến nhiều như đã chi.
Một mục tiêu cũng có thể - hỗ trợ cho con bú. Nếu không có ai tiêu thụ sữa, số lượng của nó sẽ giảm dần. Bạn có thể vắt sữa mẹ bằng tay thay vì bú, hoặc song song với nó, nếu em bé bú không hiệu quả. Quy tắc cung cấp nhu cầu hoạt động theo cùng một cách. Càng thường xuyên và càng được thể hiện phong phú, càng nhiều sữa sẽ được sản xuất lại.
Biểu hiện vì lợi ích của sữa theo đuổi một mục tiêu - có được một sản phẩm thực phẩm. Chúng cần thiết khi có nhu cầu (em bé), nhưng không có nguồn cung (mẹ và vú). Một lần nữa, mẹ thể hiện bản thân tại nơi làm việc để giải tỏa, nhưng em bé vẫn ở nhà và muốn ăn. Vì vậy, anh ta cần phải để lại thức ăn, mà trước tiên phải có được.
Cách thể hiện ngực bằng tay
Đào tạo
Giai đoạn này có thể được bỏ qua nếu mục đích của thao tác là để tránh sự trì trệ, bởi vì việc bơm như vậy được thực hiện khi thủy triều lên cao, khi ngực vỡ sữa và nó bắt đầu chảy từ lần chạm đầu tiên.
Ngoại lệ: nếu đã có sữa, và rất khó xác định. Trong trường hợp này, trước khi khử, cần phải kéo dài tuyến vú trong khoảng 15 phút với các chuyển động tròn gọn gàng - chà xát bằng đầu 4 ngón tay.
Trong các trường hợp khác, trước tiên bạn nên gọi thủy triều. Có nhiều cách để làm điều này, nhưng đối với mỗi người phụ nữ cụ thể, một số trong số họ sẽ hoạt động hoàn hảo, trong khi những người khác sẽ hoàn toàn vô dụng:
- Bạn có thể tắm nước ấm hoặc chỉ cần đặt một chiếc khăn ướt ấm lên ngực;
- Tạo điều kiện cho sự trở lại của sữa cũng là một thức uống ấm trong 10 phút;
- Nghiêng người và lắc ngực;
- Thực hiện massage ngực;
- Hãy nghĩ về em bé, giọng nói, mùi của anh ấy (nếu anh ấy không ở gần đó). Kỹ thuật tâm lý này giúp ích rất nhiều.
Có lẽ cách dễ nhất để lấy sữa là cho bé bú để bé làm việc với nó, đồng thời thể hiện một vú khác, khi thủy triều đến ở cả hai tuyến cùng một lúc. Và không ai khác sẽ gọi sữa là "chủ nhân" của nó.
Hướng dẫn từng bước
Đầu tiên, chuẩn bị một hộp đựng sữa sạch, rửa tay, tạo dáng thoải mái.
- Nắm lấy quầng vú bằng lòng bàn tay của bạn để ngón tay cái nằm trên và phần còn lại ở phía dưới.
- Sử dụng hình thu nhỏ của bạn để lướt từ trên xuống dưới theo hướng của vòng tròn núm vú và trở lại mà không cần lấy ngón tay từ da.
- Giúp mình với những ngón tay thấp hơn, nhẹ nhàng bóp ngực.
- Khi bạn nhìn thấy máy bay phản lực, không rơi, đây là dấu hiệu cho thấy mọi thứ được thực hiện chính xác.
- Dần dần di chuyển trong một vòng tròn, di chuyển lòng bàn tay của bạn để thể hiện các phân số sữa khác.
Hướng dẫn bằng hình ảnh:(tất cả các hình ảnh có thể nhấp)
Video: Cách vắt sữa mẹ bằng tay?
Kỹ thuật bơm của Marmet
Điểm quan trọng
Chú ý: Khi vắt sữa mẹ bằng tay, ngón tay của bạn không nên mân mê trên da, nhưng chúng đứng ở một nơi. Điều này là để tránh chafing.
- Vài phút đầu tiên trong quá trình bơm, sữa mẹ có thể được bài tiết rất yếu - từng giọt một, điều rất quan trọng là không ngừng bơm, và sau một thời gian sữa sẽ chảy trong máy bay phản lực.
- Khi sữa đã ngừng chảy, bạn có thể di chuyển các ngón tay của mình sang vị trí khác hoặc di chuyển đến vú thứ hai (và sau đó từ sữa này sang vú thứ nhất một lần nữa)
- Lọc ra một vú trong ít nhất 5-6 phút, cho đến khi sữa ngừng chảy; sau đó tiếp tục giải mã thứ hai. Trung bình đúng và đầy đủ trung bình mất khoảng 20-30 phút. Đừng cố gắng vắt sữa trong thời gian ngắn hơn.
- Khi thể hiện bằng tay, bạn không cần nỗ lực nhiều và không nén ngực nhiều.
- Bạn không cần phải kéo và đẩy mạnh vào núm vú - điều này sẽ không tạo điều kiện cho dòng sữa chảy ra mà có thể dẫn đến nứt núm vú.
Nếu bạn cảm thấy đau trong khi thể hiện, thì có gì đó không ổn. Đừng tiếp tục để không bị thương.
Quan trọng! Nếu bạn đang biểu hiện lần đầu tiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú trước để chỉ cho bạn cách thể hiện đúng.
Các bà mẹ mới bắt đầu luôn muốn vắt sữa ra khỏi núm vú hoàn toàn, ngay cả khi về mặt lý thuyết họ biết rằng chỉ có thể có thức ăn thừa. Tuy nhiên, đôi khi dường như ít nhất một thứ gì đó chảy ra từ đó, trong khi sự dằn vặt của ngực có thể hoàn toàn không có kết quả. Đừng tưởng tượng rằng bạn không có sữa và để yên núm vú. Nếu bạn vừa mới sinh con hoặc đơn giản là chưa bao giờ thể hiện trước đây, lúc đầu, điều đó có thể không dễ dàng đối với bạn - bạn cần phải nâng niu vú. Trong trường hợp này, nó có thể gây khó chịu cho bạn, ngay cả khi bạn đang làm mọi thứ đúng. Ngay trước khi bạn bắt đầu khử màu, hãy dành 15 phút để massage (có thể kết hợp với vòi hoa sen), và nó sẽ đi dễ dàng hơn nhiều.
Tất nhiên, rủi ro là rất lớn khi chạy đến cửa hàng để mua máy hút sữa, mà dường như, nó sẽ tự làm mọi thứ. Một khi bạn nhấn một nút (hoặc nghiền một quả lê), một lít sữa sẽ tuôn ra một cách kỳ diệu ra khỏi ngực của bạn ... Nếu bạn nghĩ vậy, sự thất vọng là không thể tránh khỏi. Từ một vú chưa phát triển, máy hút sữa sẽ khó lấy sữa như bàn tay của bạn. Tuy nhiên, tay cẩn thận hơn nhiều. Vú có thể bị sưng do sử dụng máy bơm vú thường xuyên và quầng vú phát triển kích thước, trong khi tay của bạn không có tác dụng phụ.
Cách bảo quản sữa vắt:
Sữa mẹ nên được bảo quản trong hộp kín, ở nhiệt độ phòng trong khoảng 6-8 giờ và trong tủ lạnh tối đa 2 ngày. Chúng tôi đọc rất chi tiết về việc lưu trữ sữa vắttrong bài viết này. Các sắc thái quan trọng trong decantation: những gì bạn cần biết chúng tôi đã viết ở đây.
Thêm nữa:Cách vắt sữa mẹ?
Tự tay vắt sữa mẹ - làm sao cho đúng? Lời khuyên cho cha mẹ - Liên minh bác sĩ nhi khoa Nga
Nó bằng cách nào đó đã không ảnh hưởng đến tôi. Cả hai đứa con của tôi đều rất thèm ăn và làm trống ngực tôi. Nhưng nhiều người bạn của tôi phải chịu đựng. Thông tin rất khan hiếm, sự giúp đỡ từ các bác sĩ là như vậy. Bây giờ là Internet và brashura và các bài tập thực tế. Sắc đẹp, vẻ đẹp!
Khi tôi sinh em bé, tôi rất lo lắng về việc sản xuất sữa. Dường như với tôi rằng con trai tôi đã ăn tối và do đó, để sản xuất nhiều sữa hơn, tôi:
1) nó thường được thể hiện (thức dậy ngay cả vào ban đêm) bằng máy hút sữa, vì tay tôi không hoạt động;
2) thường đặt em bé vào ngực (đây là quy tắc chính);
3) bôi tã ấm hoặc đi tắm;
4) uống rất nhiều chất lỏng (làm thuốc sắc của hạt thì là và hạt caraway).
Và tôi đã có vấn đề với đứa con đầu lòng của mình. Có rất nhiều sữa và trẻ không ăn nhiều. Tôi đã phải quyết định. Bởi vì điều này, các vết nứt hình thành, dày vò khủng khiếp. Em bé thứ hai được nhân tạo, không có sữa. Đôi khi tôi nghĩ rằng có thể do căng thẳng, sữa biến mất - tôi sợ sự xuất hiện của các vết nứt trên núm vú.
Vâng, thực sự - đây là một quá trình khá tốn thời gian và bạn cần tiếp cận nó với tất cả trách nhiệm. Chính nó thường bày tỏ, vì tôi chỉ có quá nhiều sữa và tôi không có thời gian để nuôi con,)
Xin chào! Xin vui lòng cho tôi biết nếu có bất kỳ cơ hội cho con bú chính xác 6 tháng sau khi sinh? .. Tôi thực sự muốn cho ăn theo cách tự nhiên, nhưng tôi chỉ phải trộn nó. Tôi đã cố gắng giải quyết tất cả sáu tháng này, nhưng sữa đã biến mất ngay từ đầu do căng thẳng và lúc đầu tôi đã kiếm được 10-20 gram trong một thời gian - tôi đã quyết định rằng mọi thứ sẽ hoạt động - nhưng bây giờ nó đã biến mất hoàn toàn (bị bệnh do nhiệt độ). Nhưng hy vọng vẫn ấm lên, vì một vài giọt vẫn nổi bật khi ấn. Nói cho tôi biết, nó vẫn đáng để thử và hành hạ bộ ngực của bạn chứ? Tôi sẽ rất biết ơn câu trả lời.