A fiatal anyák gyakran szembesülnek azzal a problémával, hogy a csecsemőt „áthelyezik” a szülő ágyából a saját magukhoz. És nem vagyok kivétel. Körülbelül három hónapos kortól kezdtem éjjel az ágyban felvenni a gyermeket. Kényelmes volt számomra, hogy ilyenkor éjszaka táplálom, sőt még velem is sokkal jobban aludtam. Egy idő után, amikor a gyermek aludt erősebbé, óvatosan átvitte a kiságyba. De egy időben a baba már nem akart aludni benne. Velem aludt, és mihelyt beletette a kiságyba, azonnal felébredt. Tudtam, hogy ez nem lehet, ideje volt a gyermeket elválasztani a közös alvásból.
Hogyan tanítsuk meg a gyermeket az anyától külön aludni?
Elkezdtem információt keresni a témáról, beolvastam sok webhelyet és fórumot. Ahogy vártam, az ízületi alvás problémája nagyon gyakori: sok anya igény szerint táplálja csecsemőit, és gyakran ágyba viszi éjszakai táplálkozás céljából. És akkor, amikor a gyerekek megszokják a szülői ágyban aludni, az anyák megpróbálják elválasztani ettől.
OLVASSA FELT: Egy év után a szoptatás és az álom megosztása nem a rólam szól (az anya tapasztalata)
Kérdés Dr. Komarovsky-nak: Hogyan lehet elválasztani az alvás alól?
Annak érdekében, hogy a gyermek gyorsan elaludjon és megalapozottan aludjon, sok anyának azt tanácsoljuk, hogy végezzen bizonyos lefekvésot rituálék. Például fürdés a baba a fürdőszobában, meleg pizsama öltöztetése, masszázskezelése, egy könyv olvasása vagy altatódal éneklése. Ez a tanács természetesen jó, de csak idősebb gyermekekkel működik, mert tárgyalni tud velük. És hogyan kell tárgyalni egy tíz hónapos bootuz-nal, amikor sír, szorongatta anyját és minden erővel megpróbálja „elmenekülni” a kiságyból?
Pontosan ezt a reakciót figyeltem meg gyermekkoromban minden este, amikor megpróbáltam ágyba fektetni. És sajnálom, hogy elhatároztam, hogy nem sértem meg újra vagy a pszichémet.
Megkezdtem a csecsemőmnek az önálló elalvását, a nappali alvástól fokozatosan. Reggel vagy ebéd etetés után, amikor a csecsemő elaludni kezdett, megfogtam a karjaimat, és enyhén imboltozva csendesen énekeltem egy altatódalát. Amikor a baba elaludt, óvatosan beletette a kiságyba. Nem indultam el azonnal, és egy ideje a közelben ültem, nem vetettem el a kezem a gyermektől, úgy érezte, hogy az anyja a közelben van. És csak akkor, amikor biztos voltam benne, hogy a baba jól alszik, levettem a kezem, és csendesen elhagytam a szobát.Ha valamikor a gyermek felébredt, akkor csak adtam neki egy üveg babateát vagy kompótot. Természetesen nem minden ment jól, néha elkezdett fellépni, de a végén egyébként elaludt.
OLVASSA FELT: A csecsemő anyjával alszik - veszélyes vagy sem?
Az idő múlásával a csecsemőm nem szokott felébreszteni velem, hanem a kiságyban, és ez már nem sírni kezdett. De ha napközben megtanulta aludni önállóan, esténként még mindig problémás volt lefektetni. Nekem nehéz volt a gyermeket a karjaimba fektetni, ezért magamhoz tettem. De amint a csecsemő elaludni kezdett, beletette a kiságyba. Ha sírni kezdett, akkor ismételten rám fordította, megvártam, amíg elaludt, és újra elküldtem ágyba.
Egy héttel később erőfeszítéseim végül sikeresek voltak: a kisbabám éjjel felébredt, kicsit evett, aztán a másik oldalra fordult és elaludt. Magamat! Azt hiszem, csak hozzászokott a kiságyához, ugyanúgy, mint korábban. Még mindig meg kell tanulnom önként elaludni, és a probléma megoldódik.
Természetesen sok anya dönthet úgy, hogy a módszerem túl hűséges, hogy a gyermeket azonnal le kell fektetni. De mi van, ha a baba, amint benne van, azonnal felébred és sírni kezd? Biztos vagyok abban, hogy minden anyának meg kell éreznie a gyermekét: tudnia kell, mikor jobb a babát a kiságyba helyezni, és mikor kell magához vinni, mikor a baba készen áll egyedül aludni, és mikor kell még mindig éreznie az anya melegségét. Úgy éreztem, hogy a csecsemőm készen áll arra, hogy "költözjön" saját kiságyába, és az egész folyamat zökkenőmentesen ment, könnyek és aggodalmak nélkül.
A legfontosabb nem a dolgok rohanása, hanem az, hogy mindent fokozatosan tegyünk. Sokáig tarthat, amíg a gyermek megszokja a saját ágyát. Légy türelmes, és az eredmény lesz!
OLVASSA FELT:
- Hogyan tanítsuk meg a gyermeket a kiságyában aludni, anyjától külön (videó, valódi történetek)
- Tapasztalataim: a gyermeknek külön kell aludnia
- Alvás gyermekével - együtt vagy külön: az érvek, hátrányok, tippek
- A baba anyukával alszik - veszélyes vagy sem
- Egy álom megosztása egy gyermekkel - haszon vagy kár
- Milyen korú gyermek igényli saját szobáját
Tapasztalat Anna Chizhova: Hogyan tanítsuk meg a gyermeket aludni a kiságyában
A család: Hogyan lehet egy babát aludni és egy kiságyba helyezni
Tippek Sasha Korshun-tól: Hogyan tanítottam elaludni kisbabámban a kiságyban
Első alkalommal egy kiságyat a közelébe kell helyezni. Vagy nyomja meg, hogy bármikor megérintse a babát. Majdnem egy éve csináltam mindkét gyermekével. Szintén tágas az alvás, és a gyermek hallja a légzést, érzi a kezét, nyugodtan alszik.
Amint megpróbáltam az alvó gyermeket ágyba helyezni, azonnal kinyitotta a szemét. A magam számára több élethűtést találtam, amelyeknek köszönhetően a fiam elkezdett aludni a kiságyában. Először is, az ágy hideg lepedő lehet.felnézve egy meleg anyáról egy hidegre, a baba azonnal felébred. Levettem egy tollal, amelyre rázta, vagy amelyre az ágyamban feküdt. Másodszor, ha olyan kiszerelést tesz a babaágyba, amely anyának szaga, a baba nyugodtan alszik. Van egy ilyen dolgom - fürdőköpeny. Le kell fektetnie egy elaludt gyermeket, de még nem alszik!
És ez ilyen egyszerű? Azonnal felébred és sírni kezd, nem tudom, mit tegyek. Ki mit tanácsolna? Szilárd korú, jön a harmadik év, de kizárólag velünk alszik.
Fokozatosan hozzászoktam a sajátomhoz, először egy kiságyat tettek az ágyunkhoz, megértette, hogy anyám a közelben van és nem szeszélyes. Először a kiságyba tette őket a székre, aztán minden második nap elkezdett szundikálni. Csak egy hónappal később anyja és könnyek nélkül aludt.