Az emberi természet kételkedik önmagában és cselekedeteinek helyességében. Mindannyian gyakran hibáztatjuk magunkat az életben bekövetkezett problémákért vagy problémákért. Időnként úgy tűnik, hogy nem vagyunk elég jók valamihez, vagy méltatlanok valakinek. Az önértékelés kérdése különösen a fiatal anyák esetében válik szembe az érzelmekkel és érzékenyekkel, tele érzelmekkel és szorongásokkal, és ami a legfontosabb: aggódnak a csecsemőjük tökéletes gondozása miatt. Ebben a helyzetben a legfontosabb az, hogy felismerjük, hogy senkinek nincs szüksége tökéletes képre. A gyermekeknek natív, igazi anyára van szükségük - egy, aki csak törődik és meleget ad.
Hogyan kezdje el szeretni anyát önmagában: egy igazi történet
Sok fiatal anya folyamatosan attól tart, hogy nem válhat ideálissá. Az a gondolat, hogy „rossz anya vagyok”, szinte mindenkinek eszébe jut, aki gyermeket szül. És ennek okai vannak - a környezet annyira szereti rámutatni az nevelés hátrányaira: túl könnyedén öltözött, nincs hozzászokva a bilihoz, nem tud olvasni.
Nagyszülők, barátok és szomszédok, véletlen járókelők - mindenki készen áll arra, hogy anyja szívében megerősítse egy ilyen komplexumot. Valaki észreveszi, hogy a csecsemő kicsit vékony, másoknak nem állhat sokáig távol a cumi, és mások azt fogják hibáztatni, hogy a baba későn beszélt.
A nő belső ideálja szintén nem hagyja békén - tehát igazi tökéletessé akarok válni! A közösségi hálózatok és a hollywoodi filmek példákat mutatnak a gyönyörű és sikeres anyákra, akik mindenhol és mindenhol lépést tartanak. Tehát valódi félelmek és komplexumok merülnek fel.
Inna Vaganova, a defektológus és a gesztalt terapeuta, két gyermek anyja, megosztja félelmeit és azt, hogyan sikerült legyőzni a „rossz anya” komplexumát.
Értéktelen és bűnös érzés
Nem találkoztam olyan emberekkel, akik annyira hajlamosak az öngyilkosságra, mindenféle félelemre és bűntudatra, mint az anyák. Kezdetben szörnyű anyámnak éreztem magam a kísérletek során, amikor a legidősebb fiam született. Aztán az orvosok azt állították, hogy nem dolgoztam keményen, és megfojthattam a babát. De ez volt az első születésem!
Fokozatosan, ahogy a morzsám növekedett és fejlődött, még inkább hibáztam magam - mert túl sok vagy kevés súlyt kapott. Továbbá: tovább: rosszul fejlesztem a gyermeket, nem vagyok képes a megfelelő napi rutin kialakítására. A fiam hibásan játszik, rosszul öltözöm és sétálok egy gyerekkel. És még rosszul is alszik velem ...
Kiderült, hogy édesanyámként szörnyű vagyok, tarthatatlan és csak tönkretezem a kis gyermekem.
Amikor egy ideges ember meghozza ezt a maró megjegyzést, akkor elhaladhat és elfelejthetõ. De sokkal sértőbb volt, amikor az ilyen dolgok a legközelebbi emberek ajkáról hangzottak - hallottam a szüleim és a kertben dolgozó tanárok, a kórházak orvosainak és a legjobb barátoknak a panaszait. Meghallgattam ezeket az embereket: tényleg nem sikerült anyámként, és a fiam nagyon szerencsétlen volt velem - mi a büntetés érte? Ez az érzés majdnem 6 éve kísértett engem.
A fiam mellettem nőtt fel, mint kedves és megható fiú, vigyázott az öccsére, csokrokat adott nekem és aranyos rajzokat rajzol, megtanult olvasni. De még mindig meggyőztem magam, hogy undorító anya voltam.
Megpróbáltam megakadályozni a témával kapcsolatos rossz gondolatokat, de minden nap új önvádot vettem fel: a tanárok beszámoltak, az orvos megjegyzést tett, a fia pólóját nem jól vasalták, és a körmöket sem vágták le. Mindezek az események újra és újra erősen elhittek abban, hogy milyen rossz vagyok. Ez az érzés mélyen bennem és megakadályozta, hogy élvezhessem az anyaságot.
Felbecsülhetetlen napi ápolás
Valószínűleg mindez örökké folytatódna, ha nem tanítottam volna magam figyelmet fordítani a dolgokra, amelyeket minden nap fiaimért teszek.
Felébresztettem az idősebbet a kertbe, és finom reggelit főztem neki, és vicces arcok formájában szolgáltam fel. A gyerek mindig egy tiszta ruhát és egy jó esti mesét várt. Minden nap speciális inhalációkat végeztünk, mert a gyermeknek volt allergia, és egész évig termoszteát készítettem neki az óvodában, csak a kerti kompót allergiája miatt.
Sok hasznos irodalmat olvastam a fiúim fejlõdéséhez: mindketten megtanultak korán beszélni, az idõsebbek magabiztosan szóltak.
Ezen túlmenően speciális irodalmat tanultam a fiaim egészségének fenntartása érdekében (egy ilyen irodalmat lőttem le): a legidősebb fia életében csak egy napot töltött a kórházban, a legfiatalabb pedig soha nem volt ott.
Minden nap friss levegőben sétálok a fiaimmal, egészséges ételeket készítek nekik, tiszta fürdőben fürdök és krémmel kentem a térdre. Együtt rajzolunk és gyűjtünk gesztenye kézműves munkákat, megyünk az állatkertbe és tápláljuk a madarakat az utcán.
Mindig hallgatom a gyerekeimet - beszélhetnek tapasztalataikról, csendesen sírnak a karjaimban, titkokat hoznak nekem. A legidősebb fiú mindig bármilyen kérdést feltehet nekem, és nem vagyok szürke horror és szégyen, olyan szavakat találok, amelyekkel mindent el tudok magyarázni neki.
Ma láttam, hogy a legfiatalabb fiam fáradtságtól sír. 40 percig a karjában tartottam a rúgó gyermeket, és simogattam a haját, amíg elaludt.
Boldogság a kis dolgokban
Sok anya egyszerűen nem veszi észre és gyakran lebecsüli ezeket a szokásos, de olyan fontos dolgokat, amelyeket mindennap tesznek a gyermekeikért. De hogyan szeret mindannyian belemerülni a saját hibáinkba!
Minden nap apró anyai látványosságokat végezek, amelyeket mindig jelentéktelennek tartottam. De pontosan ezekben a apróságokban rejlik a srácok boldog gyermekkorát.
Reggel frissen sült palacsinta illata és este kockajáték, kéz, amely átölel és megbánja, amikor fáj. Segítek nekik megérteni érzéseiket és megismerni a körülvevő világot. Gyerekeim „gyógyító anyának” hívtak, mert minden alkalommal, amikor fájdalmaik vannak, egyetlen érintés enyhíti a könnyeket. Csak egy érintés gyógyítja a testi és szellemi sebeiket!
Végtelenségben hibáztathatja magát, és hibáztathat valamit. De ha mindannyian megtanuljuk észrevenni és értékelni azokat a dolgokat, amelyeket minden nap a gyermekeink számára teszünk, akkor ez valódi üdvösség lesz.
Figyelje meg, hogy minden reggel felkelsz és sok látnivalót csinálsz a gyerekeknek, csak imádjátok őket és élj nekik. Nem kell arra törekednie, hogy másokhoz hasonló legyen, próbáljon utánozni néhány példát.
Gyerekek iránti szeretetünk és gondozásunk egyedülálló, és olyan szép. Ez az, ami életet érez. Megengedöm magamnak, hogy valódi vagyok, érezzem a teljes életét, és ezt tanítsam a fiaimnak.
OLVASSA FELT:
Női környezet Yana Kataeva-val: Mi köze ahhoz az érzésemhez, hogy rossz anya vagyok? Hogyan lehet megszabadulni a bűntudatól?
Elolvastam a cikket, és úgy döntöttem, hogy kommentárt írok, mert ez történt velem. Az alacsonyabbrendű komplexumba a gyermekeim óta szüleim fektettek bennem, akik maguk sem tudták, mit csinálnak, de úgy viselkedtek, ahogy a szüleik megtanították nekik. Ezt a hozzáállást továbbadnám a gyermekeimnek, ha nem az életemben bekövetkezett esemény okozta választ, hogy sok kérdésre keressek választ az életemben. És csak amikor megláttam magamban ezt az alacsonyabbrendű komplexumot, el tudtam kezdeni megszabadulni tőle, és segítettem a gyermekeimnek megszabadulni tőlem.
Nem tartottam magam rossz anyának. 34 éves korában szültem. Megpróbáltam minden szeretetét gyermekemnek adni. A fiam már felnőtt, de továbbra is bűntudatom van, hogy hiányzott valamit, nem vizsgáltam meg, nem adtam neki mindent az életemben.
Ó, az a gondolat, hogy rossz anya vagyok, nagyon hosszú ideje kísértett. Nem gondoltam, hogy én vagyok az egyetlen! Még panaszkodott az anyja iránt, és miután elolvasta a cikket, már szilárdan gyökerező véleménye volt, hogy minden rendben!
Valószínűleg minden normál anya átél ilyen tapasztalatokat. De az anya számára a legfontosabb dolog az, hogy megértse, hogy a csecsemő születésével és növekedésével a hibáiból is megtanul és növekszik. És hogyan lehet megérteni egy anya az oktatásban elkövetett hibáit, ha nem követi el azokat? Benjamin Spock könyve a gyermekek neveléséről és gondozásáról sokat segített. Általában kevesebb figyelmet kell fordítani mások véleményére.
Nos dv. Ez a hülyeség segített világosan látni 😉
Az anya, definíció szerint, nem lehet rossz, annak ellenére, hogy harmadik fél véleményez rólad. Hagyja, hogy az „okosok” vigyázzanak magukra és gyermekeikre, mint kívülről ítéljenek meg. Nem figyeltek erre. Tudom, hogy a fiam tisztességes és jómódú ember lesz, akit soha nem fogok szégyenkezni!