A modern anyák, fáradtak a mindennapi életből és a rutinból, gyakran megpróbálják pihenni az internet használatával. A nők biztosak abban, hogy a legjobb pihenés a tevékenységek megváltoztatása, tehát számukra még az is hasznos, ha egy hosszú gyaloglás után egy kicsit csevegnek a közösségi hálózatokon. Végül is a csecsemők gyakran csintalanok és elkényeztetik magukat, mint a szülők az idegek miatt. A pszichológusok azonban magyarázatot adnak: ha keres módot a kikapcsolódásra és egy másik foglalkozásra való áttérésre, akkor az internet nem a legjobb választás.
„A pihenés a tevékenység változása!” - sóhajt egy fiatal anya, és elindul, hogy két órás sétával a gyermekekkel pár percre „lazítson” a hálózatban. De valamilyen okból nagyon rosszul működik az a kísérlet, hogy az internetet „szünet” és „váltás” eszközeként használják. Legalábbis a vártnál.
A hálózat "sétál" a pihenés egyik módjaként
Egy kisgyermek anyájában a napok gyakran hasonlóak egymáshoz. A lakásban szétszórt játékok összegyűjtése, takarítás, mosás, főzés, vasalás, a csecsemő gondozása - etetnie kell, ruhát kell cserélnie, meg kell fürdnie, sétálni kell. A házimunkák sok időt vesznek igénybe. Sok anya azonban azt mondja, hogy megbirkózik velük, mert a számukra a fő munkát egy porszívó, mosógép, lassú tűzhely és más hasznos készülékek végzik.
Valójában a nők gyakran fáradtak a normális kommunikációtól. Különösen igaz ez a többgyermekes családokra, akik az anya figyelme miatt harcolnak, és ugyanakkor vele fordulnak. Sokan azt akarják felkiáltani: "Soha nem fáradtam gyermekem, nem szabad így lennie!" Valójában ravaszak. Gyerekekkel való kommunikáció során egy nő megosztja érzelmeit velük, erőfeszítéseket tesz arra, hogy nyugodt maradjon szeszély és sikolyok esetén. Ezért nem meglepő, hogy egy nap átmenetileg meghibásodik.
A vágy, hogy csendes és bűnös legyen
A gyerekek nagyon kíváncsi. Szó szerint végtelen kérdésekkel elárasztják az anyát: „Miért van a fű zöld? Honnan jöttem? Mi a tornádó, szökőár, csillagok? ” Ezen túlmenően a gyerekek egymással panaszkodnak, édességeket és játékokat könyörögnek, megtagadják a leveset, megmosják a fogaikat, lefekszenek.
Az anyának állandóan hallgatnia kell a gyermeket, válaszolnia kell minden „miért” kérdésére, meg kell győznie, magyaráznia, hogy ezt nem érdemes megtenni. És sokszor el kell olvasnia ugyanazokat a kedvenc meséket a babáról. Ennek eredményeként a nőnek csak egy vágya van - legalább néhány percig élvezze a békét és a csendet, hogy visszanyerje az energiát.
Amikor egy szabad percet adnak ki, az anya leül a számítógéphez és internetre megy.Lehetne érdekes könyvet venni, de a nő úgy dönt, hogy elhalasztja azt estere, mert nincs erõ arra, hogy belemerüljön a telek bonyolultságába. Most csak beszélgetni akarok másokkal, elfelejtem a házimunkát.
Egy idő után azonban el kell hagynia a virtuális valóságot, és visszatérnie gyermekeihez. Anya először a szobájukba lép, ahol kellemetlen meglepetés vár rá. Kiderült, hogy a felnőttek ellenőrzése nélkül a gyerekeknek képeket festett háttérképeket, kivágták a frufrukat, szakítottak egy tündérmesék könyvet és megtörhettek egy játékautót. Természetesen a nő bűnösnek érzi magát a pogrom miatt - ő maga egyedül hagyta a gyerekeket. Ugyanakkor a gyerekek sok új kérdéssel és kéréssel repülnek hozzá. Anya megérti, hogy nem érzi magát pihenve. Ugyanakkor gyorsan be kell lépnie a szokásos ritmusába.
A probléma az, hogy az Internet hatékony kommunikációs szimulátor. Azokról a webhelyekről beszélünk, amelyeket az emberek egyszerűen elterelnek a problémáktól és a mindennapi gondoktól. A fórumokon, a közösségi hálózatokon és az online hírvivőknél ugyanazok a beszélgetések zajlanak az emberekkel, csak nyomtatott üzenetek formájában. A hangkábelek természetesen pihennek, de az agy működik, és fokozott módban:
- egyidejű párbeszédek zajlanak a hálózatban több beszélgetőpartnerrel (esetenként tízben vannak), és figyelmét mindegyikre el kell osztania;
- az anyák aktívan megosztják egymással a problémáikat az interneten, ami nem teszi lehetővé a gyermekgondozásról valami másra váltást;
- Az anyák kilométeres posztjai különböző fórumokon részvételt és empátiát okoznak, és ez nem járul hozzá a kikapcsolódáshoz.
Kiderül, hogy paradoxon: egy nő megy az internetre, hogy pihenjen és váltson, de végül csak még fáradtabbá válik. És a gyerekek, a saját eszközükre hagyva, csínyekkel játszanak.
Érzelmi kiégés
[sc name = ”rsa”]
Több tucat virtuális beszélgetőpartnerrel folytatott párbeszéd után még a legnyitottabb és társaságosabb ember is pusztulva érzi magát este. Ez különösen igaz azokra a beszélgetésekre, amelyeket érzelmi részvétel kísér. Maximális megtérülést igényelnek.
Általában az érzelmek mindig szerepelnek az online kommunikációban, bár a beszélgetőpartnerek még csak nem is látják vagy hallják egymást. Ellenkező esetben nem lenne értelme hosszú hozzászólásokat olvasni, és részletes válaszokat kinyomtatni a megjegyzésekhez. Az ember csak akkor tölt ideget idegenekkel, ha mások gondolatai megérintetik őt, reakciót és empátiát okoznak, vágyakoznak tanácsokkal való segítségre vagy kritikájukhoz.
Az idegen emberek internetes hozzászólásainak és megjegyzéseinek egyszerű megismerése már a kommunikáció és a hallgatás, és nagyon intenzív. Még a kiváló minőségű újságírás stílusa között is a legnépszerűbbek a szívből-a szívbe történő beszélgetések és a különféle „történetek”.
Miután elolvasta mások gondolatait, az a személy azt a benyomást kelti, hogy beszélt a szerzővel. Ha egyszerre több párbeszéd nyílik meg, akkor a polifónia hatása jelenik meg - ugyanaz, mint a gyermekszobában, ahol több gyerek is tréfál. Kiderül, hogy egy tucat szöveg egymás után olvasása egyenértékű ugyanannyi valódi beszélgetőpartnerrel való beszélgetéssel. A neten azonban sokan még kifejezettebbek, mint a való életben. Ezenkívül a fórumokon teljesen más témák is felmerülnek, amelyek között gyorsan váltania kell. Mindez koncentrálást, érzelmi visszajelzést igényel. Ennek eredményeként egy ember úgy érzi, mint egy facsart citrom.
Azt is olvassuk:13 szokások, amelyektől egy fiatal anyának meg kell szabadulnia
Miért fárasztanak a könyvek és az internetes felvételek?
A fikció révén az írók az olvasóikkal is beszélnek. A könyv szerzõjével és az online barátokkal folytatott kommunikációnak azonban alapvetõ különbségei vannak. Egy ritka ember egyszerre több mint két könyvet olvas, és leggyakrabban csak egyre koncentrál. Ez azt jelenti:
- ha az anya inkább a műalkotást részesíti előnyben, több napig lesz egy beszélgetőpartnere;
- még a hősök bősége sem fogja okozni a polifónia hatását, mivel a könyv olvasója minden szereplőt az író - a fő beszélgetőpartner - tapasztalatának tekinti;
- a kommunikáció az online térben szorosabb és őszintébb.
Az internetes szerzők közül az embereket leginkább vonzzák az értelmiségiek, jó logikával és kiváló humorérzettel. Jegyzeteik olvasása addiktív, érzelmi reakciót vált ki, a vágy kérdéseket feltenni, kommentálni. A túlzott kommunikáció azonban nagyon fárasztó. Amikor egy nő elvonja a számítógépet, és visszatér gyermekeihez, rájön, hogy egyáltalán nem pihent.
A fórumokon és a közösségi hálózatokon folytatott beszélgetések fáradtsága nemcsak a gyermeket, hanem a férjét és más rokonokat is érinti. A krónikus fáradtság és az érzelmi kimerültség ingerlékenységet okoz, és a legközelebbiek mindig forró kéz alá esnek.
Természetesen nem kell teljesen elhagyni az internetet. Ez megkönnyíti az életünket, érdekesebbé teszi és előnyeit is szolgálja. Például a hálózatban megtalálhatja a választ a gyermek által folyamatosan feltett kérdésre. Ha azonban fáradt a gyermekekkel való kommunikációtól és csendben akar maradni, akkor ne menjen az online térbe. Jobb, ha elolvassa a könyvet, vagy fél órán át alszik, hogy helyreállítsa az erejét.
Azt is olvassuk:
- Anya, kapcsolja ki a telefont!
- Hogyan válhatunk szupermammá: 7 fontos készség
- „Fáradtam anya lenni”: 5 tipp a gyermekkel való élet megteremtéséhez egy év után
Anya ül az interneten, és nem figyel a gyermekre (megtekintésre ajánlott)
Hasonló helyzet. Van egy 4 éves csecsemőm, és néha el akarom zavarni, és csendben maradjak. Mivel gyakran betegnek vagyunk, nem igazán jöttem dolgozni, néhányszor sikerült dolgoznom egy kicsit, és most már minden. Gyakran megyek az internetre, de nem a hálózatokon való találkozásra, hanem a pénz keresésére. És annak érdekében, hogy valahogy megegyezzenek a babával, csak délután vagy este csinálom, amikor a gyermek már fürdött és lefeküdt. Lehetetlen megtalálni más időt magamnak. Amikor a csecsemő jelenlétében próbálok, folyamatosan zavart vagyok, és ez befolyásolja az eredményeket. Még nem találtam más kiutat, de érzelmileg még mindig határban vagyok. Van bárki más illesztési lehetőségekkel? Szeretnék kipróbálni!