10 fő hiba terhességkor
Egyesek az első kísérlet során teherbe esnek, mások évek óta próbálkoznak, de minden sikertelennek bizonyul. Mi az ok?
Ha növeli a csecsemő esélyét, ne tégy el olyan általános hibákat, amelyekről elmondunk.
1. Túl gyakran aggódik
A stressz az egyik fő tényező, amely csökkenti a fogamzás valószínűségét. Ha egy női test növeli a kortizol, a stressz hormon szintjét, ez negatív hatással lehet a termékenységre. Az amerikai tudósok 400 párt figyeltek meg, akik megpróbáltak szülőkké válni, és a következő következtetésekre jutottak: ha egy nő magas szintű alfa-amiláz (stressz mutató), akkor esélye a terhességre 29% -kal csökken, összehasonlítva azokkal, akiknek ez a mutatója a normál határokon belül van. A szakértők szerint a krónikus stressz hatására csökken a stabil ciklust biztosító hormontermelés.
Ha nem sikerül teherbe esni, próbáljon meg pihenni és egy ideig elengedni a helyzetet. Próbáld ki a meditációt, a jógát - az ászanákkal javítják a vér áramlását a medencébe, és így serkentik a szükséges hormonok szintézisét. Ennek pozitív hatása van a fogamzásképességére. Ne hagyja abba a terhesség tervezését. Ehelyett csak emlékeztesse magát napi szinten, hogy ez egy csoda, ami nagyon gyakran történik.
2. Ne csináljon túl sokat vagy túl keveset
Számos pár meg van győződve arról, hogy a csecsemő fogamzásának esélye jelentősen megnő, ha egy hétig nem szexel, így "megtakarítva" a spermát. Ez tévedés. Egy hetes absztinencia után a spermiumok sokkal kevésbé mobilizálódnak. Ezért az orvosok azt tanácsolják, hogy szexeljenek naponta vagy minden második nap egy héten az ovuláció előtt és aznap, amikor az bekövetkezik. A gyakori intimitás kedvezőtlenül befolyásolhatja a sperma megtermékenyítő képességét, és egy ritkább betegség veszélyezteti a fogamzóablak hiányát.
Tudományosan bebizonyosodott, hogy a rendszeres nemi élet segít stabilizálni a ciklust: a férfi test olyan hormonokat választ ki, amelyek befolyásolják a női reproduktív rendszert. Ezért a szokásos szexben több ösztrogént termelnek.
Azt is olvassuk: Hogyan lehet kiszámítani a fogantatáshoz szükséges legjobb és legkedvezőbb napot?
3. Használjon kétes technikákat
Noha a 21. században élünk, sok nő továbbra is duzzog, hiszve ennek a módszernek a csodáiban.Úgy tűnik, hogy ez a logika: fertőzések, alultápláltság, rossz szokások következtében a hüvelyben lévő környezet megsavanyodik, a benne lévő sperma meghal, és nem képes megtermékenyíteni a tojást. Ezért sokan kezdenek gyenge szódaoldatot vezetni, így a környezet lúgossá válik és a fogamzásra kedvező.
Az orvosok nem támogatják a lemosást: a káros mikroorganizmusok mellett a szóda elpusztítja a hasznos anyagokat, megzavarva a hüvely természetes pH-ját. Még mindig fennáll a gyulladásos folyamatok súlyosbodásának veszélye, amelynek következtében károsodás, méhnyak erózió alakulhat ki, amelyet gyakran csak nőgyógyász által végzett vizsgálat útján lehet kimutatni.
4. Hibás számítások
A leggyakoribb hiba az ovuláció napjának helytelen meghatározása. A legtöbb nőben ez a ciklus közepén fordul elő, de ez vonatkozik a 28-32 napos ciklusú nőkre. Az ovuláció általában a menstruáció kezdete előtt 14 nappal történik. Ezért, ha van egy 24 napos ciklusa, akkor az ovuláció a 10. napon történik. Ha a ciklus észrevehetően hosszabb, mondjuk 42 nap, akkor feltételezhetjük, hogy ritkábban ovulál, nem az egyes ciklusokban. Ebben az esetben, valamint ha rendellenes ciklusa van (ebben az esetben az ovuláció lehet mind a 6., mind a 21. napon), vagy ha nem emlékszik, mikor volt utoljára havonta, felejtse el ezeket a szabályokat. Itt nem tehet anélkül, hogy megvizsgálná az ovulációt. Ezzel könnyen megtudhatja, mikor van fogantatási ablaka.
A nők gyakran egy másik hibát követnek el - a menstruáció első napjától nem számítanak a ciklus kezdetére. A menstruáció kezdete az a nap, amelyen a vér szabadul fel, nem az előző nap, hanem az azt követő nap. Nagyon fontos tudni a ciklus kezdetének pontos napját, mert a sikeres fogantatáshoz a gróf szó szerint az órára megy.
5. Vádolja magát
Hiába a terhességi kísérletek általában a nők meddőségére utalnak. Csak a valóságban mindkét partner azonos felelősséggel tartozik. A statisztikák szerint az esetek 40% -ában a férfiak termékenyek, további 40% -ában a nők, a fennmaradó 20% -ban a sikertelen terhességi kísérleteket a partnerek kompatibilitási problémái okozzák. Ezért ne essen pánikba idő előtt: átlagosan egy egészséges párnak 6 hónaptól 1 évig kell fogant.
[sc name = ”rsa”]
6. Mindent megpróbál beilleszteni az ütemtervbe
Nem tudja pontosan megtervezni a terhességét. Bár az egészséges pároknak általában 6 hónaptól egy évig kell foganniuk, az első hat hónap esetenként csak egy nőnél megy csak a ciklus normalizálása céljából, amely a születésszabályozás miatt eltévedt. Amíg a ciklus szabályossá nem válik, ovuláció nem történik. Tehát, ha 6 hónap elteltével a menstruációs ciklus nem normalizálódott, vagy ha nem biztos benne, hogy ovulál, akkor keresse fel nőgyógyászot.
7. Siess
Sokak számára szarkazmust okoz az a kijelentés, miszerint egy nőnek kb. 20 percig kell szexelnie. Az orvosok szerint ez 80% -kal növeli a terhesség esélyét. Tehát ne hagyja figyelmen kívül ezt a módszert.
8. Figyeljen a nyugtalanságokra jó ok miatt.
Az orvoshoz fordulás nem paranoia. Vannak olyan helyzetek, amikor nem szabad figyelmen kívül hagyni azt, ami zavar téged, mert nem csak rólad, hanem a jövőbeni csecsemőről is beszélünk. Lehetséges, hogy a ciklus mindig szabálytalan volt, és pontosan ez az oka annak, hogy nem teherbe eshet. Vagy talán van valamilyen betegsége, és meg akarja győződni arról, hogy ez nem veszélyezteti a jövőbeli baba egészségét.
Ha aggódik valami miatt, vagy nem biztos benne valamit illetően, keresse fel szakemberét. Elmagyarázza neked, milyen meglepetéseket és nehézségeket tapasztalhat. Ha akkor nehézségek merülnek fel a teherbe esni, akkor tudni fogja, mit kell tennie.
9. Nem adhatja fel a rossz szokásokat
Legalább egy évvel a tervezett terhesség előtt feladja a rossz szokásokat. Az orvosok a világ minden tájáról figyelmeztetnek: az első trimeszter a leendő baba testének kialakulásának legfontosabb szakasza. Még egy kevés alkohol adag is helyrehozhatatlan károkat okozhat neki.
Néhány nő alkoholt fogyaszt a terhesség korai szakaszában, nem veszi észre érdekes helyzetét. Tehát, ha nem vagy védett, akkor feladja az alkoholt és a cigarettát, vagy minimalizálja használatát.
Azt is olvassuk: Dohányzás terhesség alatt - hogyan befolyásolja a csecsemőt, és milyen károkat okozhat
10. Ne ellenőrizze partnerének egészségét
Az, ami károsítja a termékenységet, negatívan befolyásolhatja az ember fogamzásképességét. A dohány, az alkohol és az egészségtelen táplálkozás rontja a minőséget és csökkenti a sperma számát. A kutatások szerint a dohányzás és az alkohol károsítja a spermiumot a kromoszóma szintjén. Tekintettel arra, hogy a sperma teljes megújulása 3 hónapot vesz igénybe, legalább ebben az időszakban a partnerének feladnia kell a rossz szokásokat. Tartsa az étrendjét kiegyensúlyozottan, beleértve a szelént, a C- és E-vitamint - ezek nagyon jótékony hatással vannak a férfiak egészségére.
A hőmérsékletnek az ember fogamzásképességére gyakorolt hatását nem igazolták. Az amerikai szakértők úgy vélik, hogy ez nem nélkülözhetetlen a férfi nemi szervek munkájához. Egyes orvosok azonban nem tanácsolják gyakran melegfürdőt venni, még akkor sem, ha az embernek nincs problémája a sperma minőségével.
Számos tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a herezacskó hőmérséklete megemelkedik, ha az ember hosszú ideig az laptopján tartja a laptopját. Más szakértők úgy találták, hogy a mobiltelefonokból származó sugárzás csökkentheti az ember fogamzásképességét, különösen, ha a készülék a nadrágjában van. Ennek ellenére a hő és a férfiak termékenysége között egyértelmű kapcsolatot nem sikerült megállapítani.
Azt is olvassuk:
- Miért nem lehetséges teherbe esni: okok és ajánlások azok számára, akik nem tudnak gyermeket szülni
- Mítoszok, rémtörténetek és téves elképzelések a terhességről és a szülésről. Legjobb választás: 63 mítosz
- 10 tipp azok számára, akik nem teherbe eshetnek
Szülész-nőgyógyász tippei: Nem tudok terhesni, mit tegyek?
10 módszer a teherbe esésre, ha nem tudja
Véleményem szerint a legnagyobb hiba a célba történő rögzítés, úgy vagy úgy, hogy stresszbe tegyen bennünket, és ebben az állapotban szinte lehetetlen teherbe esni, fontos pihenni és élvezni a folyamatot, ezért képesnek kell lennie arra, hogy elengedje a helyzetet, ne rohanjon és mindent nyomjon egy bizonyos ütemterv szerint az élet saját változtatásokat hajt végre, sajnos nem tud mindent megtervezni.
A legszörnyűbb hibának tartom a fentiekben nem szereplő hibát. Ez az előző - különösen az első - abortusz. Ez meddőséghez vagy későbbi vetélésekhez vezethet. Az összes többi hiba kijavítható.
Régóta nem működött a teherbe esés, de akkor a férjemmel és én egyszerűen úgy döntöttünk, hogy még mindig nem ez az idő, és abbahagytuk az aggodalmát. Aktív szexuális életünk van, rendszeres szex, csak nem gondolkodtunk egész idő alatt, és elkezdtük élvezni azt, minden történt, most nőtt a lányunk, boldogok vagyunk. Ne rohanj, minden hozzád fog jönni.
A feleségemmel és én, amikor első gyermeket szültünk, a naptár vezérelte, speciális pózokat használtunk és egy csomó tesztet tettünk ki. Nem tudom, ezek közül melyik segített.Amikor második gyermeket terveztek, egyszerűen abbahagyták a maguk védelmét és az alkoholfogyasztást. Kiderült, hogy nem rosszabb!
Most, egy idő után, megértem ... Túl ideges voltam, mielőtt kb. 7 éve dohányztam, nehéz volt leszokni. Itt vannak a hibáim. De a férjemnek egészségügyi problémái voltak, az effex tribulus ivott, orvosokhoz rohant. Nagyon örülök, hogy mindent megtapasztaltak és minden jól működött.
Tanulmányozni akartam az actert-androval kapcsolatban. Most már barátnőm férje iszik, nagyon szeretnének egy másodikat, de maguk nem tudják megtenni. az orvos ragaszkodik ahhoz, hogy ez most az egyik legjobb eszköz - hogy növelje a sperma aktivitását és a spermogrammokat kiváló után. Gyereket tervezünk, inni akarok a terhesség előtt
Hülye emberek vagytok? Milyen ovuláció, milyen gyakori hiba a részletekben, a Szovjetunióban a fogamzásgátló módszerek ismerete nélkül teherbe esett, a nők abban az időben nem számoltak semmilyen ovulációt, senki sem tudta kitalálni, mennyi ideig tart a ciklus, az alkohol soha nem volt hatással, a cigaretta, mindenki a szokásos módon él, nincs vitamin , akkor még nem voltak nőkonzultációk, soha, anyám szült nekem, az ultrahang akkoriban ritka volt. És most olyan kitalált mítoszokat olvasol, melyeket egy nő nem tud elképzelni, és nem próbálták felvenni a kapcsolatot az egészségügyi partnereivel, vagy azzal, hogy mennyi összeget költenek önmagunkra, elrontják magukat a sportban, szednek antibiotikumokat, nem ismert, hogyan lélegezzünk, milyen ételeket eszünk. És semmilyen testtartás és nyírfajta fekvés nem segíti elő a sperma reggelre történő felszabadulásának felgyorsítását. 15 éve olvastam ezt a ostobaságot, de vannak bolondok a világon, akik hisznek ebben a szemétben. Korunkban a terhességet valamilyen betegségnek tekintették, és még mielőtt a nők nem tudtak volna gondolkodni ezen hipotéziseken. Még mindig azt mondod, hogy nem teherbe eshet, mert nagyon sok állat van otthon, vagy anyósa ostoba zavar. Csaló cikk az oligofrénikusok számára, akik még mindig hisznek Puškin meséiben. 30 éves vagyok, nem tudok teherbe esni, de miért, mert ez nem a partnere pszichológiai szempontból, a kedves lányok olvassák a pszichológiát, és gondolkodnak, miért nem tudsz elképzelni, mindent vörös és fehéren írják le, a férfiakkal szembeni pszichológiai hozzáállás manapság befolyásolja a reprodukciót a női test funkciója, innen nem tudsz elképzelni, mert az a férfi, akivel együtt élsz, NEM AZ ÖN, a probléma gyökere a fejében rejlik.
Egész évben nem tudtunk gyermeket elképzelni, minden rendben volt az orvossal, de amikor megkérdezték, miért nem működik, próbálj jobban, és minden rendben lesz, nem tudjuk, mit tegyünk, kezet ejtsünk, mit tegyünk
Köszönet.
Nagyon hasznos cikk! Amikor nem sikerült teherbe esni (velünk volt, mert a férjem számára is fontos volt), orvoshoz mentünk. Átadták a szükséges teszteket, és a férj kiderült, hogy rossz spermium-motilitása van. Az orvos azt mondta, hogy egy ideig elhagyja a fürdést, tanácsot adott a Spermaplantnak, és általában egészséges életmódot, integrált megközelítést vezet. Néhány hónap után a tesztnek két csík volt)
Nem tudom, miért nem tudtam teherbe esni, esetleg elakadtam, talán valami mást. Egy éves sikertelen kísérletek után úgy döntött, hogy felkészül a terhességre és a fogamzásra, majd orvoshoz ment. Csak annyit javasolt, hogy igya meg a nem hormonális ovariaminot és pihenjen jobban. Az első kísérlet során két tanfolyam után teherbe esett, mert megfelelően felkészült.