Dávání dětí do režimu spánku: tajemství od Tracy Hogg

Jak rychle usnout dítě bez slz a rozmarů? Odpověď na tuto otázku zná sestra Tracy Hogg. Její metody se mohou zdát neobvyklé a neobvyklé, ale věřte mi, stojí za to vyzkoušet.

Pro mladé matky bude zajímavé dozvědět se o neobvyklých metodách vychovávání dítěte na jeden rok od sestry Tracy Hoggové. Seznámí se s každodenní rutinou dítěte, v závislosti na jeho individuálním temperamentu, způsobech šeptání, časovače, rituálech jít do postele atd.

dát dítě spát

Proč byste se měli s touto zkušeností seznámit?

Knihy Tracyho Hogga, Tajemství spící mámy a Co vaše dítě chce, si po celém světě získaly obrovskou popularitu. Metody, jak budovat vztahy s dítětem, popsané v knihách „Tajemství dobré mámy“ a „Co vaše dítě chce“, jsou neobvyklé. Čtení knih se doporučuje i během těhotenství, abychom pochopili správné budování vztahů s dítětem.

Kdo je Tracy Hogg

Tracy Hogg je 25letá zdravotní sestra. Pracovala s úplně jinými dětmi a jejich rodiči a tato zkušenost stojí za to vědět. Často se jí říká „kouzelník“ novorozenců, kteří mají individuální přístup ke každé rodině. Specialista věří, že dítě bylo osobou od začátku jeho narození, takže matka by ho měla pečlivě naslouchat a respektovat jeho touhy.

Denní režim

Drobeček je v přímém poměru k jeho osobnímu temperamentu. Významné pro každé dítě rituální akcevyskytující se během dne. Například vypnutí světla nebo ukolébavky by mělo být vnímáno kojencem jako signál usínání. Z pohledu Tracyho Hogga by režim dne měl mít přísné střídání:

  • výživa;
  • aktivita;
  • spát;
  • svoboda.

Jídlo a spánek nelze kombinovat. Je také zakázáno měnit sled akcí. Jsou-li tyto podmínky splněny, objeví se přibližně po 14 dnech výsledky spočívající v tichém spánku dítěte a objevení volného času s rodiči.

Šeptající příjem

kterým se dítě spát

Tracy věří, že miminka do 4 měsíců věku jim umožňuje cítit se lépe chráněna. Doporučuje proto zavěšení dítěte do 4 měsíců.

Šeptání lze použít pro zcela zdravé dítě ve věku 5 měsíců.

Postup šeptání: dítě by mělo ležet na rameni dospělého, který zasyčí poměrně hlasitě a monotónně v uchu. Současně byste měli lehce tleskat dítětem na zádech včas svým srdečním tepem. Když začne usínat, je nutné dát dítě do postýlky, aniž by přestal syčet a plácnout nyní na postel, dokud dítě konečně nezaspí.

Nejdůležitější věcí je, že dítě nespatří ve vašich rukou. Pokud je tato podmínka splněna, dítě bude po určité době schopno spát ve své postýlce samostatně. Také jsme četli: Učíme dítě spát ve své postýlce odděleně od své matky (video, skutečné příběhy)

"Časovač"

Může být použit pro děti od 9 měsíců věku. Mnoho matek sní o odstavení dítěte před krmením před spaním. Jak to udělat? Nejprve je dítě krmeno, jako obvykle, matka nastaví alarm na 10 minut, ukáže mu to a řekne: „Jakmile zazvoní, mléko skončí.“ A dělá, jak řekla. Dítě bude nejprve plakat po dobu 40 minut a bude požadovat jídlo, ale máma by měla být neoblomná. Nechte ho přesvědčit, aby šel spát, četl knihy a zpíval písně. Jakmile se dítě uklidní, musíte ho položit do postele. Po nějaké době se časovač přepne na méně minut. Dítě tak bude postupně úplně odmítat jíst před denním spánkem a poté před nocí.

Zvedl, vložte do postýlky

Pokud všechny vaše předchozí pokusy selhaly, zůstává tvrdý přístup. Zároveň jsou zachráněny všechny rituály jít do postele - koupání, ukolébavka nebo pohádka. Vysvětlíte dítěti, že je čas spát a položit ho do postele. Pokud hodně plakal, vezměte si to do svých rukou, zašeptejte a položte ho zpět do postele, ruku na zádech. Když se uklidní, musíte ji odstranit. Tuto metodu lze použít od čtyř měsíců, ale u každého dítěte se doba zvyknutí na usínání bez vnější pomoci může velmi lišit.

Mnoho matek považuje metody Tracy Hogg dostatečně stresující. Je pro ně vhodné spát ve stejné posteli s dítětem a celou noc si je dát na hrudník.

Vědci stále nedospěli ke shodě který sen je lepší - oddělený nebo sdílenýa zda je stálý režim dne tak důležitý. Proto se musí každý rodič spoléhat na své touhy a priority. A co je nejdůležitější, nezapomeňte respektovat vaše dítě, pozorovat ho a vyvodit závěry.

Také jsme četli:

Sdílet s přáteli
imammy.htgetrid.com/cs/
Přidat komentář

  1. Andrei

    Ze své životní zkušenosti věřím, že nejlepším klidným místem pro děti mladší dvou let je stále hlas mé matky, který zpívá tiše a napůl šeptající ukolébavku. A nejlepší ze všeho je, že tato technika pracuje s taktilním kontaktem, to znamená, že matka by měla dítě držet v náručí. Pokud dítě netrpí bolestí, pak v 95 případech z! 00 se uklidní a usne.

  2. Olga

    Koupání před spaním nám pomohlo. Když byl malý, plaval 10 minut, pak se postupně zvětšoval na 30-45 minut s kruhem. Ale přátelé, aby spali dítě, vyjeli v noci v autě. Jejich dítě okamžitě usnulo na silnici.

  3. Eliza

    Aby moje dítě rychle usnulo, nechal jsem ji trochu unavený. Trochu se otřásla rukama, a když zavřela oči, okamžitě je vložila do postele, napumpovala polštář a zpívala příjemnou melodii. Díky tomu moje matka nemůže trávit spoustu času lháním svého dítěte, Ano, a dítě si nezvykne na ruce. Malý kontakt s matkou umožňuje dítěti klidně spát.

  4. Vera

    Padáš, s čím jste všichni zaneprázdněni, že nechcete strávit 10-20-30 minut se svým dítětem v náručí? Všichni, jděte, světové celebrity: vědci, lékaři, spisovatelé, umělci, choreografové, spíše k podnikání?
    Pochybuji o tom.
    Pokračujte, protože děti vyrůstají tak rychle!

Pro mámu

Pro otce

Hračky