Spí s vaším dítětem - společně nebo odděleně: klady, zápory, tipy

Vzhled v domě dítěte je dlouho očekávanou událostí. Tam leží vedle tebe, sladce zívne, prstoklady drobnými prsty a šilhavě. To znamená, že je čas jít spát. V dětském pokoji nebo v rodičovské ložnici je pro dítě již připravena útulná postel. Zbývá ji vložit do tohoto malého hnízda a dotknout se ho očima šňupajícího dítěte. Je pravda, že po několika hodinách se drobky musí dostat ven, aby se nakrmily. Pak to budete muset udělat znovu a znovu - a tak celou noc ... Možná jen dáte dítě vedle vás? A najednou nebude fungovat, aby dítě odstavilo s rodiči? Pomůžeme vám najít odpovědi na tyto otázky.

Existuje problém se spánkovou kompatibilitou?

Problém spánkového kloubu je již dlouho předmětem debaty mezi rodiči, psychology a pediatry. Každý vede mnoho argumentů, brání své postavení, stále neexistuje jednoznačný názor. Stejně jako u každého problému, který se týká výchovy dítěte. Přesto existují fakta a komentáře odborníků, kteří vám pomohou zvážit klady a zápory a poté učinit vlastní rozhodnutí.

Jak užitečný je společný spánek s dítětem?

Prvním a hlavním argumentem ve prospěch sdílení spánku s dítětem je vytvoření dlouhého a úspěšného kojení. Každé dítě je přirozeně naprogramováno, aby spalo se svou matkou a v noci aktivně salo. Ano, a žena má takovou strukturu, že v noci, když dítě kojí, její tělo dosáhne maximální hladiny prolaktinu - hormonu, který podporuje produkci mléka. Hmatový kontakt s dítětem stimuluje všechny tyto procesy. Navíc matka nebude muset pravidelně vyskakovat z postele, aby mohla běžet k dítěti, pokud spolu spí. Výsledkem bude, že se žena bude cítit lépe, bude méně podrážděná, a to bude mít na dítě okamžitě dopad. Maminky, které spí se svými dětmi od prvních dnů, nemohou ani pochopit ty, kteří si stěžují na nedostatek spánku, a často si nepamatují, zda se vůbec vzbudili.

Také jsme četli: výhody kojení přes noc

Společné spaní pomáhá regulovat bezpečnostní problémy, i když se to může zdát divné. Nedávné studie ukazují, že to snižuje riziko syndromu náhlé kojenecké smrti. Když dítě leží vedle své matky, jeho spánek se stává méně hluboký, povrchní. Oponenti sdíleného spánku to vidí jako vadu. nicméně pro děti do 6 měsíců je prospěšný povrchní spánek: je snazší se probudit, a proto je snazší „zavolat pomoc“, signalizovat, že něco není v pořádku. Přítomnost blízké matky vytváří vzájemnou citlivost a usnadňuje probuzení. Toto je ochranné opatření v případě respiračního selhání. Kromě toho kloubní spánek vytváří u dítěte stabilní pocit bezpečí. V důvěře tedy roste důvěra ve svět kolem nás, a co je nejdůležitější, v naši vlastní matku.

Děti často nemají dostatek doteku matky, když jsou vzhůru. Během společného spánku může také dostat potřebnou pohlazení. To poskytne příznivé podmínky pro dospělé dítě, aby se živilo, protože během dne může dítě hrát příliš mnoho a jako by „zapomnělo“ jíst. V budoucnu je to například noční krmení, které matce například umožňuje chodit do práce nebo odejít na dlouhou dobu, aniž by se museli bát, že její dítě nedojde.

Pokud se stále rozhodnete spát se svým dítětem, následující pravidla vám pomohou překonat vaše obavy a vyřešit pochybnosti:

1. Nikdy Pokud jste pili alkohol nebo jste pod vlivem jiných stimulantů, nedávejte drobky. Změněný stav vědomí vám nedovolí pomoci dítěti, pokud to náhle potřebuje.
2. Pokud dítě leží na dospělé matraci, vyberte si solidní model a položte dítě na záda nebo na bok. Podle posledních studií jsou to nejbezpečnější pózy pro drobky.
3. Potenciální hrozbou pro dítě v posteli rodičů jsou polštáře, válečky, vodní matrace a také mezera mezi postelí a zdí.
4. Teplo vašeho těla je pro dítě dalším ohřevem. Abyste předešli přehřátí, používejte minimálně teplé noční prádlo, přehozy a přikrývky.
5. Ujistěte se, že dítě může ještě spát samo o sobě, takže spánek v oddělené posteli se mu nezdá být trestem.
6. Nechte dítě pochopit, že může spát se svou matkou, a počkejte, až se tomu přizpůsobí.
7. Na Naučte se, jak pohodlně krmit, když ležíte v posteliMěli byste si promluvit s poradci kojení. Můžete se také poradit s dalšími ženami, které již mají zkušenosti se společným spaním a kojením, nejlépe s několika dětmi.
8. Nezapomeňte, že sen s dítětem by pro matku neměl být nepříjemný.

Ideální situace je, když máma odpočívá, když spí s dítětem. Pokud to nebude fungovat, pravděpodobně budete muset přemýšlet o řešení tohoto problému.

Problémy u dětí spících v rodičovské posteli

Společný sen s dítětem řeší mnoho problémů, ale také způsobuje určité problémy. Podle některých odborníků to může způsobit drobné poruchy spánku. Podle studií se takové poruchy vyvíjejí u 50% dětí ve věku od šesti měsíců do 4 let, které spí v rodičovské posteli. Zároveň se pouze 15% dětí, které spí samostatně, obává problémů se spánkem. Existuje hypotéza, že pokud dítě spí se svými rodiči, nemůže se naučit usnout samo a to je důležitá dovednost pro nezávislý život.

Pokud dítě spí se svou matkou, rozvine si zvyk sání prsou po celou noc. Někteří autoři vzdělávacích příruček tvrdí, že to může vyvolat kaz: s téměř nepřetržitým krmením je mléko neustále v ústech dítěte, které ničí zubní sklovinu. Toto riziko se zvyšuje, pokud dítě pokračuje ve kojení ve druhém roce života. Logická otázka zní: co po denním krmení dítě čistí zuby? Než tedy přijmete tento argument - poraďte se s dětským zubařem.

Naléhavou otázkou je intimní vztah rodičů. I přítomnost dítěte v místnosti ukládá omezení, co můžeme říci o sdílení snu s dítětem. Tento problém není snadné vyřešit, ale stále existuje řešení. Po dobu trvání sexuálních vztahů můžete dát dítě do postýlky. Další možností je jít do jiné místnosti.

Spát s kojencem nebo dokonce s malým dítětem je jedna věc. Jak ale vysvětlit dospělému dítěti, zvyklému na rodičovskou postel, že by se teď měl přestěhovat do oddělené postele?

Pokud je dítě od narození zvyklé sdílet svůj sen se svou matkou, mělo by se z toho postupně odvykat, počínaje věkem 1,5–2 let. Je dobré, když dítě bude spát odděleně ráno a odpoledne. Proto stojí za to dostat dětskou postýlku nebo kolébku. Všichni lidé potřebují osobní prostor, včetně dítěte - pro rozvoj dovedností individuality a nezávislosti. Když je čas, aby se dítě úplně přestěhovalo do své postýlky, může se z toho stát krásný a radostný svátek. V takovém prostředí dítě ocení, že získává své „centrum nezávislosti“ jako důkaz lásky a úcty k těm, kdo jsou mu blízcí.

Také jsme četli: Učíme dítě spát ve své postýlce odděleně od své matky (video, skutečné příběhy)

V otázce sdíleného spánku existuje prostor pro kompromisy. Například rodiče mohou vzít své dítě do postele jen občas: když je dítě nemocné, bojí se noční můry a také ráno nebo v den volna. Kompromisní možností je umístit postýlku s odstraněným čelním panelem blízko postele rodičů. Když tedy dítě pláče, nemusíte vyskočit - můžete ho uklidnit a nakrmit, aniž byste vstali. Ano, a dítě nenarušuje rodiče, kteří jsou na jeho území. Někteří prostě tlačí postýlku blíže k posteli - takže se můžete v noci dotknout dítěte, uchopit ho za rukojeť a vyspat.

Také jsme četli: Dítě je vždycky - přistýlky pro novorozence

Spí spolu nebo ne - jak správně učinit rozhodnutí?

V Austrálii vědci provedli studii chování kojenců a získali zábavné výsledky. Ukázalo se, že děti samy nechají rodiče pochopit, jak a kde chtějí spát - stačí se blíže podívat na jejich chování a reakce. Australští vědci tvrdí, že všechny děti jsou rozděleny do tří typů: jeden spí lépe v oddělené místnosti, ostatní potřebují přítomnost rodičů a třetí musí být v posteli rodičů.

Je těžké porovnat s něčím potěšením, které rodiče dostávají ze skutečnosti, že jejich maličký sladce čichá. Přesto i ti, kteří spí odděleně od dětí, mohou cítit ducha rodinné jednoty - k tomu stačí ráno přinést dítě do postele, aby ho nakrmili nebo si s ním hráli.

[sc name = ”rsa”]

V každém případě je důležité, aby se rodiče rozhodli během prvního roku svého života pro své dítě spát. Dítě se bude moci přizpůsobit ke spánku sám nebo se svými rodiči. Po vytvoření tohoto zvyku však bude jeho změna již mnohem obtížnější.

Pokud chcete vy a vaše malé dítě spolu spát, nebo si myslíte, že je to nutné, důvěřujte své intuici a neposlouchejte rady někoho jiného. Obzvláště pokud je dítě kojící - v této době je velmi vhodný společný spánek. Udělejte, co si myslíte, že je správné, a nikomu jinému.

Další věc je, pokud nechcete, aby dítě spalo s vámi. Například to narušuje harmonii mezi vámi a vaším partnerem nebo máte několik dětí. V takových případech musíte zkusit zorganizovat noční spánek tak, aby to bylo nejvhodnější pro všechny domácnosti.

Také jsme četli:

• Dítě spí s mámou. Nebezpečí nebo ne
• Máma má zkušenosti: dítě musí spát samostatně!
• Společný sen s dítětem. Přínos nebo újma

Společný spánek: názor pediatra

Maminův názor