Dnes není nikdo, kdo neví o potřebě důkladné hygieny rukou. Koneckonců, na rukou se hromadí řada bakterií - původci různých nemocí. Jsou to život ohrožující patologové jako střevní infekce, které napadají lidi, hlavně v létě. V zimě jsou tato onemocnění nahrazena virovými infekcemi, které také často pronikají do lidského těla z nemytých rukou.
Děti jsou na tento druh onemocnění nejvíce náchylné, protože jejich tělo je více citlivé na účinky těchto patogenů. Většina dětí však nerada umývá ruce nebo je špatně dělá: spěšně a nesprávně. Mytí rukou by však mělo být pro dítě nutností, stejně přirozené jako jídlo nebo spánek. Úkolem rodičů je proto naučit dítě základní pravidla hygieny.
5 důvodů, proč brát mytí rukou vážně
Proč si umýt ruce?
Opravdu, proč? Banální odpověď: aby byly čisté! Čistota je zárukou čeho? Správně, zdraví! Pokuste se vizuálně ukázat dítěti, že je to s našimi rukama, které „používáme“ neustále: dotkněte se všeho, otevřete-zavřete, vezměte to… Na rukou mohou být nečistoty, které jsou viditelné a neviditelné. Je to tato nečistota, která je nebezpečná pro zdraví, protože pokud si vezmete jablko se špinavýma rukama a sníte to, například, ahoj naštvaný žaludek (a to je nejvíce „neškodná“).
Kdy začít učit
Musíte naučit své dítě umýt si ruce co nejdříve, až rok - rok. Za předpokladu, že dítě může s jistotou stát na nohou. Až 3 roky by měl být proces mytí rukou prováděn společně s rodiči. Opravdu, v tomto věku nebude dítě schopno důkladně si umýt ruce bez pomoci dospělých. Tímto procesem již může být plně svěřeno pouze dítě starší 3 let. Rodiče by však měli drobky pravidelně připomínat, že je čas, aby si umyl ruce. A do 4 let by to dítě mělo dělat samo, pravidelné mytí rukou by se mělo stát zvykem.
Kdy si umýt ruce
Samozřejmě nemusíte chodit do extrémů a každou půl hodinu běžet do vany, abyste si umyli ruce. Musíte však dodržovat hygienická pravidla, musíte si umýt ruce v následujících situacích:
- před každým jídlem a vaření;
- po kašlání nebo kýchání, foukání nosu;
- po hraní se zvířaty, včetně domácích zvířat;
- po kontaktu s nemocnými lidmi;
- po vyčištění místnosti;
- při návratu z ulice;
- poté, co šel na záchod.
Ve všech těchto případech je mytí rukou nutností. V takových situacích se na rukou hromadí větší počet patogenních bakterií, které jsou nebezpečné pro zdraví dítěte.
Jak si umýt ruce
- Po navlečení rukávů navlhčete ruce pod tekoucí vodou. Vezměte mýdlo a mýdlo, dokud se neobjeví pěna. Druhou rukou potřete ruku. Důkladně pěňte každý prst, mezery mezi prsty, zápěstí. Trvání procedury je nejméně 30 sekund. Chcete-li zvýšit zájem o tento proces, můžete dokonce spustit speciální dětské přesýpací hodiny.
- Po těchto manipulacích jsou ruce důkladně opláchnuty tekoucí vodou a osušeny ručníkem.
- Je dobré, pokud má každý člen své rodiny ručník, který musí být po každém použití důkladně vysušen a pravidelně umýván. V období zvýšeného výskytu virových infekcí se doporučuje používat jednorázové papírové ručníky, protože tkáňové produkty hromadí bakterie.
Jak učit
Abyste si rychle zvykli dítě pravidelně si umýt ruce, musíte:
- Ukažte svůj vlastní příklad. Batole jsou vždy náchylní k kopírování chování dospělých.
- Několikrát si umyjte ruce s dítětem a nechte ho, aby to udělal sám, pokud je už dítě dost staré. Děti milují nezávislost.
- Chcete-li zakoupit individuální hygienické potřeby pro dítě: krásné dětské mýdlo, mýdlové nádobí, ručník s obrázky vašich oblíbených postav. Můžete jít do obchodu s vaším dítětem, aby si vybral všechno sám, nebo si nechat ozdobit své doplňky sám, například namalovat mýdlovou krabičku malbami pro děti.
- Během zákroku řekněte dítěti pohádku nebo rým, mluvte jménem jeho prstů, kteří jsou velmi šťastní z čistoty a lásky k mytí pod teplou vodou.
- Motivujte hru. Například můžete kreslit perem s plstěnými hroty rozpustnými ve vodě na dlani dítěte impozantního monstrum. Dítě, mytí rukou, ho musí otřít (porazit).
- Mnoho rodičů používá karikatury pro vzdělávací účely, které vyprávějí o špinavých dětech, které si nechtěly umýt a umýt si ruce. Vzpomeňte si alespoň na staré dobré karikatury "Moidodyr" a "Královna zubní kartáček". Existují moderní vzdělávací karikatury, které vysvětlují, proč je to nutné, a ne jinak. Takové příklady fungují nejlépe pro dítě a vštěpují lásku k čistotě a pořádku.
- Aby se dítě naučilo umývat ruce rychleji, použijte plakáty s obrázky procesu. Mohou být dočasně umístěny v koupelně a věnovat pozornost dětem těmto kresbám.
- Dejte dítěti přiměřenou povinnost, ať se stane hlavní věcí pro mytí rukou v rodině. Děti zbožňují „dospělé“ povinnosti, díky nimž vypadají jako starší. Nechte dítě připomenout členům domácnosti, kteří se vrátili z práce nebo se posadili ke stolu, že si musí umýt ruce a zařídit jim, aby zkontrolovali čistotu - pak na tento důležitý rituál určitě nezapomene.
Užitečné tipy a pravidla
Chcete-li si rychle umýt ruce, stalo se u vašeho dítěte zvyk, musíte dodržovat řadu užitečných pravidel:
- Pokud je dítě oblečeno ve svetru s dlouhými rukávy, musí být svinováno tak, aby oblečení nezmoklo.
- Dítě by mělo být pohodlné: pokud je pro něj dřez příliš vysoký, nechte drobky stát na stoličce nebo na lavičce.
- Znečištění zpod nehtů se odstraní speciálním štětcem s měkkými štětinami.
- Zkontrolujte a upravte teplotu vody tak, aby se dítě nespálilo a necítilo nepříjemné pocity z příliš studené vody.
Zajistit, aby si dítě pravidelně a bez připomenutí umývalo ruce, není snadný úkol. Pokud však mladí rodiče postupují podle těchto jednoduchých doporučení, nevynucujte dítě, ale proměňte tento proces ve hru, bude mnohem snazší.
