Tomel v dětské výživě - od jakého věku a jak by měl být zaveden do dětské výživy?

Většina dospělých si ráda užívá aromatické a šťavnaté tomel. Toto ovoce není jen chutné, je také užitečné pro vidění, krevní cévy a imunitu. Je však možné hýčkat toto malé dítě touto bobulí? V jakém věku je nejlepší představit dítě tomel? Je toto ovoce nebezpečné pro tělo dítěte? Jak představit tento bobule v návnadě?

V jakém věku se persimmony začnou uvádět do dětského menu?

Dítě do roku nedostává tento bobule. Většina odborníků obecně souhlasí s tím, že by se tomel neměl nabízet dětem mladším než tři roky. Až do tohoto věku není trávicí systém dítěte dostatečně zralý, aby absorboval tento plod.

Ne všichni rodiče mají tendenci naslouchat názorům odborníků, někteří nabízejí persimmony dětem v dřívějším věku (1–2 roky). Zavedení tohoto plodu do stravy drobků v raném věku může vést k problémům s gastrointestinálním traktem. Pokud již dítě má nějaké patologie nebo onemocnění trávicího systému, je lepší zdržet se zavádění persimonu do jeho stravy až na 5 let.

Jaká je výhoda tomel?

• Persimmon je bohatý na uhlohydráty, vlákninu, obsahuje mnoho taninů, organických kyselin a mnoho dalších užitečných sloučenin;
• V zimě toto ovoce doplní tělo dítěte vitamíny a minerály;
• Persimmon pomáhá posilovat krevní cévy, stimuluje štítnou žlázu a imunitní systém, má příznivý účinek na ledviny;
• Vitamin A, který se nachází v tomelech, zlepšuje vidění. Vitamin A ve formě beta-karotenu je důležitý pro růstové procesy v těle dítěte;
• Toto bobule doplní organismus dodávkou užitečných látek - železa, draslíku, jodu, manganu, hořčíku, vápníku;
• Tomel je zdrojem vitamínu C, díky kterému se zvyšuje odolnost organismu vůči virům a imunitní systém se stává silnějším.
• Rutin a vitamin C v tomel posiluje stěny krevních cév a má pozitivní vliv na imunitní obranu a krevní stav;
• Tomel je zdrojem přírodního cukru, takže zlepšuje funkci mozku a zlepšuje výkon;
• Díky svíravým složkám pomáhá persimmon v léčbě průjmu.

[adsens]

Jak může být tomel nebezpečný a komu je kontraindikován?

• Astringentní vlastnosti persimonů mohou být pro tělo dítěte nebezpečné (pokud jsou zavedeny příliš brzy v dětské stravě) - toto ovoce může způsobit střevní obstrukci;
• Děti, které jsou náchylné k zácpě, je lepší nedávat tomel, zejména pokud plody nejsou zralé. Mají hodně taninu, látku, která může u dětí způsobovat těžkou zácpu;
• Tomel se vztahuje na bobule, které často způsobují alergické reakce. Děti jsou do tohoto ovoce zaváděny postupně a během snídaně nabízejí malé kousnutí;
• Diabetici by neměli jíst tomel kvůli velkému množství uhlohydrátů, které se rychle vstřebávají do těla;
• Nejezte tomel s mlékem současně, může to způsobit uvolnění stolice.

V jaké formě dostávají děti tomel?

Toto ovoce se obvykle nabízí čerstvé. Tomel je umyt, oloupán a nakrájen na kousky. Ovoce je také dobré pro výrobu sladkých dezertů - želé, ovocné saláty. Jeho dužina se používá k plnění palačinek, kastrolů a koláčů.

Sušené ovoce lze nabízet i dětem, i když v této formě je sníženo množství vitamínů. Sušené tomel mají také méně taninu, což má svíravý účinek.

Jak vybrat tomel pro dítě?

Při nákupu tomel pro dítě si vyberte pouze zralé bobule - jsou středně pružné, hladké, mají jednotnou oranžovou barvu, na povrchu tomel by neměly být žádné škody, hnijící nebo tmavé skvrny. Nekupujte příliš měkké ovoce nebo ovoce se suchou pokožkou. Zacházejte s dítětem pouze tomelem umytým a loupaným a loupaným.

"Čerstvé jídlo" - Jak si vybrat zralé tomel

Persimmon Allergy - Buďte opatrní

Protože persimmon obsahuje velké množství beta-karotenu, jak dokládá jasně oranžová barva ovoce, často u dětí způsobuje alergie. Proto, když poprvé nabízejí děti tomel, dají si ráno vyzkoušet velmi malý kousek ovoce. Během dne byste měli věnovat pozornost tomu, zda se objevily alergické příznaky - vyrážka, zarudnutí, svědění, otok v obličeji, suchý kašel, rýma nebo jakýkoli jiný příznak alergie. Pokud si všimnete alespoň jednoho z projevů nesnášenlivosti produktu, odstraňte z dětské výživy tomel. Lékař vám předepíše vhodné antihistaminikum pro dítě a řekne vám, kdy můžete tento plod zkusit znovu.

Také jsme četli:

• V jakém věku lze dítěti dát hrušku? Jak vyrobit hruškové pyré?
• V jakém věku lze přidat třešně do dětské výživy? Co se stane, když dítě spolkne kost?
• V jakém věku lze broskve přidat do dětské stravy

Program „Live Healthy“ Persimmon je bobule, která „plete“. Jaké je použití tomel? Jak správně vybrat, jak ukládat, co z toho lze připravit?