S příchodem novorozence začíná maminka nový život plný příjemných a nepříliš domácích prací. Dítě potřebuje péči a péči, její manžel a starší děti potřebují pozornost. A musíte přemýšlet o sobě, například, postavit postavu do pořádku. Zdá se, že pro všechny ostatní záležitosti prostě není volný čas. Aby mohla matka účinně kombinovat všechny povinnosti a zároveň se věnovala dítěti, je nutné minimalizovat pracovní vytížení domácnosti předem, a to i před porodem. Jak na to, čtěte dále.
- Sdílejte odpovědnosti mezi svými blízkými
Nepokládejte absolutně všechny problémy na ramena. Aby nedošlo k tomu, že se pár týdnů po narození změní v unavenou, podrážděnou a naštvanou lišku, přemýšlejte předem, jak přilákat blízké, aby se o dítě starali. Například, dědeček mohl chodit v parku s kočárkem několikrát týdně a babička by mohla pomoci s domácími pracemi. Budoucí táta ho teď nechal hledat na internetu gymnastika pro novorozencetak, aby se pak každý večer zabýval dědicem.
- Najměte si asistenta
Pokud nemáte po ruce babičku (nebo vztahy nedovolují), ale existují peníze, pak najděte au pair nebo konkrétně na procházky s kočárkem. Komunikujte předem s potenciálním služebným a naznačte její povinnosti. Pokud potřebujete chůvu pro starší děti a au pair u jedné osoby, nezapomeňte říct, které vzdělávací metody podporujete a které nikoli. Je vhodné, aby budoucí „zaměstnanec“ byl psychologicky vhodný pro vás, protože po porodu se matky stávají příliš citlivými a podrážděnými. (Jak vybrat chůvu pro novorozence - tipy a triky)
- Využijte výhod civilizace
V obchodech se zařízením je velký výběr různých domácích spotřebičů, které mohou výrazně usnadnit život mladé matky. Pomalý vařič tedy zkrátí dobu potřebnou k přípravě jídla, robotický vysavač pomůže vyčistit byt a myčka vám ušetří mytí nekonečných jídel. Myslete na tyto geniální vynálezy, které vám přijdou vhod, a kupte si je předem. (Jak může mladá matka řešit své domácí a domácí práce?)
- Připravte novorozené věno
V prvních dnech bude veškerá pozornost zaměřena pouze na dítě, takže plenky by měly být vybírány, zakoupeny, umyté a hladené alespoň pár týdnů před porodem. Zkušeným matkám se doporučuje věnovat pozornost nejen kráse věcí, ale jejich funkčnosti. Ale také to nestojí za to vyzvednout si oblečení pro měsíce dopředu, protože nikdo nemůže říci, jaké bude vaše dítě za dva nebo tři měsíce - štíhlé nebo „v těle“. (Kompletní seznam věcí pro novorozence)
- Postarejte se o svůj vlastní šatník
Váš šatník se po porodu výrazně změní a nejde jen o změny v obrázku. V obchodech nyní najdete poměrně mnoho modelů speciálního oblečení pro kojící matku.Nakupujte oblečení pro dům a ujistěte se, že něco necháte, abyste mohli dítě bez problémů krmit na ulici, pryč a na klinice.
- Vaření potravin pro celou rodinu
Jistě po narození arašídů nebudete muset běhat kolem supermarketů. Takže si myslete, že nabídka pro vaši rodinu asi měsíc předem. Do mrazničky vložte knedlíky, nakrájenou zeleninu, knedlíky, masové kuličky a další polotovary. Získejte také různé obiloviny, těstoviny a konzervy. (Jak zůstat blázen po porodu - tipy pro mladé matky)
- Připravte své starší dítě na dítě
Pokud již máte děti, přemýšlejte předem, jak budete kombinovat péči o novorozence a jejich výchovu. Starší dítě může začít žárlit na „oponenta“ a může na vás urazit skutečnost, že pozornost mé matky je nyní mnohem menší. Připravte ho na vzhled dítěte v rodině a vymýšlejte způsoby, jak ho přivést k péči o dítě.
- Získejte smyčku
Sling uvolní ruce a budete moci dělat mnohem více domácích prací. Je také velmi vhodný pro neustálé procházky na čerstvém vzduchu, výlety v dopravě a výlety na kliniku. Maminky s prakem jsou mnohem mobilnější než ženy s kočárky. Každý model tohoto zařízení - šátek, produkt s kroužky a květen-smyčka - má své vlastní výhody a nedostatky, které je třeba při výběru vzít v úvahu. (Jak vybrat prak? Který z nich si vybrat: Závěs s kroužky, Závěsný šátek, květinový popruh, Popruhový batoh, Rychlý popruh (klady a zápory). Video instrukce - https://imammy.htgetrid.com/cs/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
PŘEČTĚTE SI také: prostor pro novorozeného chlapce | Jak zajistit domov pro novorozence
Před porodem pečlivě přemýšlejte o tom, jak se změní váš život a rodinný život s narozením dlouho očekávaného dítěte. Potom bude pro vás mnohem snazší si zvyknout na nový rytmus života a dosáhnout svého hlavního cíle - klidná, sebevědomá maminka, zdravé dítě a táta, který po práci spěchá domů.
DÁLE:Jak založit život po narození dítěte?
Velmi užitečná poznámka o vašem vlastním šatníku. Obvykle se během těhotenství starají pouze o věno pro dítě, ale ne o své vlastní)) Pro mě se to stalo problémem. Protože dítě v GV, jít někam na návštěvu, potřebujete pohodlné oblečení na krmení. A nakupování po porodu není možné. Takže bylo těžké vyzvednout, co je doma.