Khi trẻ có thể bắt đầu cho đồ ngọt

Đồ ngọt ... Một số cha mẹ đặc biệt không cho trẻ em bất cứ thứ gì ngọt ngào. Những người khác, ngược lại, nuông chiều đứa trẻ với một số lượng lớn đồ ngọt và bánh ngọt. Vì vậy, trẻ em có thể được cho đồ ngọt, và nếu vậy, với số lượng?

Kẹo: tốt hay xấu

Thuật ngữ ăn ngọt có chứa một danh sách lớn các sản phẩm có chứa một lượng lớn fructose và sucrose. Đó là bánh kẹo, kẹo, bánh ngọt, kem, thạch, mứt, marshmallows, pastille, vv Các sản phẩm chứa đường là không thể thiếu cho cơ thể. Chúng là một nguồn năng lượng và cần thiết cho hoạt động bình thường của não.

Ngoài fructose và sucrose, nhiều loại goodies chứa các chất hữu ích cần thiết cho cơ thể. Trái cây khô, marshmallows và mứt được cấu tạo từ carbohydrate dễ tiêu hóa và các nguyên tố vi lượng. Tuy nhiên, không mua pastille hoặc marmalade màu sáng. Có nhiều loại thuốc nhuộm trong các sản phẩm như vậy có thể gây hại cho cơ thể.

Mật ong nói chung là một kho chứa các chất hữu ích: nguyên tố vi lượng, vitamin, enzyme và các hợp chất hoạt tính sinh học khác. Nó có tính chất sát trùng và kháng khuẩn cao. Đồng thời, khả năng miễn dịch tăng lên, nội lực của cơ thể tích lũy. Cần thận trọng khi đưa mật ong vào chế độ ăn kiêng - đó là một chất gây dị ứng rõ rệt.

Ngoài những lợi ích cho cơ thể, đồ ngọt là một nguồn cảm xúc tích cực mạnh mẽ. Đứa trẻ vui mừng trong một chiếc bánh xinh đẹp trong ngày sinh nhật hoặc trong khi đi dạo, ăn hạt cùng mẹ.

Nhưng tốt hơn hết là từ bỏ việc sử dụng một số đồ ngọt:

Đường ở dạng nguyên chất không mang lại lợi ích gì. Đừng thêm nó vào cháo, trà hoặc khoai tây nghiền cho bé. Người lớn chỉ nghĩ rằng trẻ sẽ ngon hơn. Anh ấy đã quen với thức ăn tươi và hương vị của nó phù hợp với anh ấy.
Bánh quy, bánh ngọt và bánh nướng có nhiều chất béo, carbohydrate nặng và đường. Chúng nhanh chóng bão hòa một sinh vật nhỏ, nhưng không mang lại lợi ích gì. Đáng để từ bỏ việc sử dụng hàng ngày của các sản phẩm này, để chúng dành riêng cho thực đơn ngày lễ.
Mứt, bảo quản và mứt là một giải pháp tập trung của sucrose trong nước ép trái cây hoặc xay nhuyễn. Lợi ích của những sản phẩm này là đáng nghi ngờ, và hàm lượng đường cao là đáng báo động. Bạn có thể trải một lớp mỏng trên bánh sandwich, nhưng không được mang đi.
Kẹo có thể được trao cho em bé chỉ sau ba năm. Tác hại nhất của những món quà này là caramels và kẹo. Họ có rất nhiều đường và thuốc nhuộm và họ sẽ không mang lại bất kỳ lợi ích nào. Nếu bạn thực sự muốn tặng kẹo cho trẻ, thì hãy để nó là sô cô la. Sô cô la chứa vitamin B và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Khi em bé có thể được tặng những món quà đầu tiên

Vì vậy, một số đồ ngọt có thể được cung cấp cho trẻ sơ sinh. Chúng sẽ mang lại những cảm xúc và lợi ích tích cực cho cơ thể đang phát triển. Câu hỏi được đặt ra: khi nào trẻ em có thể được cho đồ ngọt, khi nào sẽ đến lúc đưa ra món ngon đầu tiên.

Những đồ ngọt đầu tiên và một lượng đường nhỏ có thể được đưa vào chế độ ăn kiêng sau sinh nhật đầu tiên.

Tốt hơn là bắt đầu một cuộc hành trình qua thế giới của những thú vui ngọt ngào với mousses trái cây được chuẩn bị bằng tay của chính bạn từ các loại quả mọng và trái cây tươi. Sau đó, bạn có thể cho bé nếm thử kẹo dẻo, kẹo mứt và kẹo thạch. Sau sinh nhật thứ ba, đã đến lúc thử món kem ít béo và bánh kem nhẹ.

Cho đồ ngọt là cần thiết chỉ sau bữa ăn chính. Vì vậy, anh ta sẽ không muốn nhiều đồ ngọt và sẽ không làm gián đoạn sự thèm ăn nếu bạn cho anh ta một điều trị giữa các lần cho ăn.

Trẻ em có thể cho đồ ngọt không — Có phải cho trẻ em có một ngọt ngào

Về nguyên tắc, trẻ em, giống như tất cả mọi người, cũng có thể làm mà không cần đối xử. Ngay từ khi sinh ra, em bé đã biết và yêu thích một loại chất ngọt ngào của người Hồi giáo - đường sữa trong sữa mẹ. Và chỉ có cha mẹ với thói quen của họ làm ngọt trà con cháo, cháo và các thực phẩm khác. Theo thời gian, trẻ đã quen với mùi vị của đồ ngọt và thậm chí có thể từ chối thức ăn bình thường. Ngoài ra, thực phẩm dư thừa carbohydrate có thể dẫn đến các bệnh chuyển hóa (ví dụ, đái tháo đường, béo phì) và sâu răng trên răng sữa.

Trẻ em của răng ngọt phát triển thường xuyên nhất với cha mẹ của răng ngọt, vì đó là người lớn hình thành khuôn mẫu thực phẩm ở trẻ em của họ. Bản thân cha mẹ, ăn nhiều đồ ngọt, tin rằng trẻ em cần nó. Nguyên nhân thứ hai của trẻ răng ngọt là sự thiếu quan tâm dành cho trẻ. Lần đầu tiên, khi nếm thử một món ăn, em bé, thiếu sự chú ý và tình cảm trong gia đình, muốn có được nó với niềm vui từ điều trị.

Bạn không nên cung cấp đồ ngọt cho em bé từ khi còn nhỏ, nhưng bắt đầu nuông chiều bé làm điều đó một cách hợp lý. Đừng thay thế ngọt ngào tình yêu và tình cảm của bạn, đừng cho là sự khích lệ. Hơn một lần nữa để cho bé kẹo, tốt hơn là đi cùng bé đi dạo vui vẻ, sắp xếp một trò chơi nghịch ngợm hoặc đến rạp xiếc, và thay thế đồ ngọt bằng trái cây và các loại hạt.

ĐỌC THÊM:

Tiến sĩ Komarovsky trả lời câu hỏi bao nhiêu tuổi và tại sao trẻ em có thể ăn đồ ngọt và loại nào được ưa thích: