Khi nào tôi có thể cho trẻ uống nước trái cây: làm thế nào để cho, bao nhiêu và những loại nước trái cây để cho em bé

Nội dung

Đối với hầu hết các bậc cha mẹ có em bé, một trong những câu hỏi thú vị nhất là câu hỏi đúng.cho ăn đầu tiên - và việc đầu tiên trong số đó là khi bạn có thể bắt đầu cho trẻ uống nước trái cây, cách làm, bao nhiêu và loại nước trái cây nào để cho em bé.

Khi nào tôi có thể cho bé uống nước trái cây đầu tiên?

Theo truyền thống, nước ép trẻ em là sản phẩm đầu tiên được trao cho em bé ngoài sữa mẹ hoặc hỗn hợp. Chúng chứa vitamin và axit hữu cơ ảnh hưởng tích cực đến tiêu hóa.

Thời điểm giới thiệu nước ép trong thức ăn trẻ em?

Quay trở lại thời Xô Viết, với những câu hỏi của các bà mẹ trẻ, khi nào và bao nhiêu nước trái cây có thể được cung cấp cho một đứa trẻ, các bác sĩ nhi khoa đã trả lời một cách dứt khoát rằng Nước trái cây có thể được đưa vào chế độ ăn của trẻ ngay từ năm tuần tuổi của em bé, bắt đầu bằng một vài giọt.
Theo các khuyến nghị hiện đại của Viện Dinh dưỡng RAM và SanPinov về việc tổ chức dinh dưỡng cho trẻ em trong năm đầu đời, thuật ngữ giới thiệu nước ép trong thức ăn trẻ em đã thay đổi đáng kể. Các loại nước ép đầu tiên được khuyến nghị nên thực hiện trong chế độ ăn kiêng không sớm hơn 4-5 tháng kể từ khi sinh, bắt đầu với 5 ml.
Một số bác sĩ trong và ngoài nước, và các bậc cha mẹ hiện đại cho rằng với việc sử dụng nước ép trong thức ăn trẻ em bạn cần phải rất cẩn thận. Họ lưu ý rằng tốt nhất là cho trẻ uống nước trái cây sau khi giới thiệu tất cả các loại thực phẩm bổ sung chính, chẳng hạn như ngũ cốc, rau, thịt, cá, v.v.

Quy tắc giới thiệu nước ép trong thực đơn của trẻ em - làm thế nào để chính xác, bao nhiêu và loại nước trái cây nào để cho trẻ?

Nó là tốt hơn để cung cấp nước trái cây sau khi cho ăn. Trong trường hợp này, nó là một nguồn dinh dưỡng bổ sung, vì nó nên ở độ tuổi này;
Việc sử dụng nước trái cây trước bữa ăn hoặc giữa chúng có thể làm giảm cảm giác thèm ăn của bé và gây ra sự từ chối của người mẹ vì thực tế là nước ép bé có vẻ như ngon hơn
Bạn có thể cho uống nước ép từ một muỗng cà phê hoặc một chai có núm vú giả, đối với trẻ lớn hơn, bạn có thể sử dụng đồ uống đặc biệt;
Nước trái cây từ cửa hàng có thể được cung cấp không pha loãng. Nước trái cây được chuẩn bị tại nhà, tốt hơn là pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 đến 1.
Để tính bao nhiêu ml nước trái cây cho một độ tuổi cụ thể mỗi ngày, hãy sử dụng công thức: n * 10ml. (n là tuổi của em bé (tháng));
Những loại nước ép để cung cấp cho trẻ cũng được xác định trong các khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng RAM và SanPinah. Các loại nước ép đầu tiên mà bé nên được giới thiệu là táo hoặc lê mà không cần thêm các loại trái cây khác;
Sẽ tốt hơn nếu nước ép đầu tiên được làm rõ, và sau một thời gian bạn có thể cung cấp nó với bột giấy;
Nước ép rau được khuyến khích: cà rốt, bắp cải.Quả của chúng: nho, anh đào, mơ, lựu;
Không khuyến khích trẻ em dưới một tuổi cho cam, chanh, bưởi, nước ép dứa. Bạn cũng nên cẩn thận với nho, nó gây tăng sự hình thành khí ở bé.

Nếu con của bạn huyết sắc tố thấp, sau đó nước ép sẽ giúp tăng nó một chút.