- Alva? Még nem? Mikor fog elaludni? - milyen gyakran türelmetlen apák kérdeznek ilyen kérdéseket az ugyanolyan türelmetlen anyák számára, mert arra fordíthatja magát, hogy mikor alszik a gyermek. De amint az anya csak megmozdul, a csecsemő tudatja vele, hogy nem alszik. Egyes anyák meglepődnek, hogy gyermeke semmilyen módon nem tud megnyugodni, de ha fektetik őket, akkor csendben fekszenek, és azonnal elaludnak. Minden családnak megvan a saját lefekvésének rítusa: valaki a karjában hordoz egy babát, valaki nagy golyón vele hintáz, valaki csak a közelben fekszik. De nem mindig megfelelő az, ami az egyik gyermekkel működik.
Néhány trükköt megnevezünk a baba ágyba helyezéséhez, de azonnal figyelmeztetjük Önt, hogy nem mindig működnek.
Puha érintés
Anya felvet egy finom anyagból készült zsebkendőt vagy egy papírtörülközőt, és elkezdi óvatosan lökni a csecsemő arcát. A gyermeknek tetszik, ellazul és fokozatosan elalud. Jó csecsemőkorban ezt a módszert alkalmazni, az idősebb gyermekek játéknak tekintik, és elveszíthetik az alvás vágyát.
Lullabies
A altatódalok ugyanazon szótagok és hangok („vétel-vásárlás”, „lyuli-lyuli”) monoton ismétlésein alapulnak. Az emlékezet óta a gyermekek nyugtatására, békés alvásának engedésére szolgáltak. A modern anyák rosszul ismerik a népi altatásokat, útközben improvizálnak. Gyakran ez a technika működik, főleg ha a baba a karjában vagy a kiságyban imbolygott. De néha anyám hangja kellemetlen, durva, és az ilyen éneklés csak bosszantja a babát, és elkezdi fellépni.
Olvas
Nagyon jó, ha a szülők már korai életkorban felkeltették a gyermek iránti érdeklődést és szeretettel a könyvet. Fontos, hogy válasszon egy ilyen könyvet éjszakára úgy, hogy az nem túlzottan izgatja a babát. Ezeknek rövid történeteknek vagy meséknek kell lenniük, nem agresszív illusztrációkkal. Idősebb gyermekek esetén hitelesbben, lehetőleg fejezetekben olvashatja el a könyveket, így a gyermek várja az estét, könnyen illeszkedik és hallgatja a történet folytatását.
Kedvenc puha játék
Sok gyereknek vannak barátai - puha játékok. Örülök, hogy magukhoz nyomják, melegítik, mintha gyermeket simogatnának. Sok gyerek szeret elaludni szeretett medve, nyuszi vagy kutyája mellett. De öregedve a gyermek egy plüss barátjával áll elő, és teljesen elfelejtheti az álmot. Nem szabad elvennie tőle kedvencét, de egyetérthet azzal, hogy barátja emeletén ül, és látni fogja, hogyan elalszik.
Fürdő éjjel
Lefekvés előtt a legtöbb gyermek meleg fürdőben fürdik.A víz jótékony hatással van az idegrendszerre: a baba ellazul, megnyugszik. Csak annyit kell etetnie és lefekszenie. De a vízben játék úszó játékokkal, szappanbuborékok fújása, fröccsenése és egyéb szórakoztatás időnként ad energiát egy nap fáradt gyermeknek, aki elveszíti az alvás vágyát. Ezt követően nagyon nehéz lerakni. Itt csak azt tanácsolhatja, hogy változtassa meg a fürdőszoba 1-2 lefekvéskori ütemezését.
Szárított gyógynövény párnák
Számos növény elválaszt illóolajokat, szárított formában részben megtartja ezeket a tulajdonságokat. A borsmenta, kamilla, borsmenta, citromfű finom aromái jótékony hatással vannak az idegrendszerre, nyugtató hatásúak. De számos negatív szempont van: a gyógynövényes párnák nagyon kényelmetlenek, egyes gyermekek hajlamosak allergiákra, és a szagok rohamot okozhatnak.
A zárt ajtó mögött
Egyes anyák úgy vélik, hogy a hajlandóság a saját maga alvására a gyermek szeszélye. Határozottan elhagyják a helyiséget, kikapcsolják a fényt és bezárják az ajtót mögöttük. És semmilyen sírás, sírás, kérés nem válaszol. Igen, a gyermek elalszik egy idő után, de ez egy nagyon kegyetlen mód. Ahhoz, hogy megtanítsa egy felnőtt gyermeket önmagában elaludni, fokozatosan kell lépnie: a gyerekek félnek a sötéttől, félnek egyedül maradniuk, anyukák melegségét akarják. Hagyjon egy kis éjszakai fényt, feküdjön le a gyermekkel, ígérd meg, hogy egy perc múlva eljön, és jó éjszakát kívánva hagyja el a hálószobát. Fokozatosan a gyermek megtanulja egyedül elaludni.
És a legfontosabb tipp: Soha ne aggódjon, az irritáció átterjed a csecsemőre, ne siess elhagyni őt, értékelje a gyermeke iránti szeretetének perceit - eljön az idő, amikor ezeket a pillanatokat csak melegen fogja emlékezni.
Az alvás témájában:
- Hogyan nyugtassa meg a síró gyermeket (31 tipp. 2. rész). + 5 lépés a Harvey Carp módszerének megfelelően
- Ötletes trükk - hogyan lehet a gyermeket 1 perc alatt aludni
- Hogyan lehet gyermeket aludni könnyek és szemtelenség nélkül;
- Megtanítjuk a gyermeket, hogy alszik a kiságyában, anyjától külön (videók, valódi történetek);
- A gyermeket lefekvés előtt lerázza: hány éves lehet beteg?;
- A gyerek csak a karokban alszik, de felébred - probléma vagy sem;
- Milyen korban aludhat egy gyermek egy párnán.
