Zájemci se mohou seznámit s poporodními cvičeními, která pomáhají udržovat, udržovat nebo zlepšovat jejich tvar. Cvičení jsou komplexní, včetně všech nezbytných prvků standardního výcviku. Hlavním cílem výcviku není pouze celkové zlepšení stavu problémových oblastí (žaludek, boky atd.), Ale také organizace setkání s dítětem. Cvičení jsou určena speciálně pro maminky, které jsou na mateřské dovolené, bez možnosti pravidelných návštěv v posilovně.
Komplexní trénink trvá ráno jen třicet až čtyřicet minut volného času, což vám umožní užitečně trávit čas se svým dítětem.
