Jak budovat vztah s jejím manželem po porodu

Po narození dítěte nemají noví rodiče čas na nic a co je nejdůležitější - na sebe. Většina z nich si začíná myslet, že život se dramaticky změnil, že jejich vztah v rodině už nebude tak příjemný a snadný jako dříve. Existují myšlenky, že na zábavu lze navždy zapomenout, že už nebude pociťovat nedbalost. Ve skutečnosti není všechno tak smutné.

Skutečně obtížné teprve poprvé po narození drobků. Rodiče si musí zvyknout na dítě a dítě - na rodiče. Ženské tělo potřebuje také čas na restrukturalizaci. Mladá matka se mezitím musí naučit najít rovnováhu mezi starostmi o maličkého a jejím osobním životem.

Nezapomeňte, že v tomto období je obtížné nejen pro vás, ale také pro vašeho manžela. Ano, nemusí s dítětem trávit celý den, ale má své vlastní potíže. Jednou z nich je poznání, že je nyní otcem a jeho manželka mu věnuje méně času než dříve.

Pokuste se vyvinout veškeré úsilí k navázání vztahů s vaším partnerem po porodu. Naše doporučení vám s tím pomohou.

Vytvořte pohodlí domova

... chci se tam vrátit. Váš domov by měl být pohodlný pro vás a vašeho manžela a vaše dítě a další děti nebo příbuzné, pokud žijete společně. Vytvořte atmosféru, ve které bude pohodlná, a poté se váš manžel po práci vrhne domů.

Věnujte svému manželovi tolik pozornosti jako před těhotenstvím

Při péči o dítě nezapomeňte na svého manžela. Zeptejte se ho, jak jeho den šel, když se vrátil z práce, projevte upřímný zájem o události. Pokuste se přimět svého manžela, aby s vámi trávil čas doma, a nechte ho, ať to udělá. Je velmi důležité, aby člověk necítil nedostatek pozornosti, aby si uvědomil: po zjevení dítěte jste ho nezačali milovat méně, naopak tento pocit byl ještě silnější. Nechte svého manžela pochopit, že ho potřebujete více než kdy jindy, právě teď přidal další starosti a povinnosti.

Udělejte si čas, abyste se o sebe postarali

Zpočátku nebudete mít čas ani umýt vlasy. Nicméně, později, pokud se okamžitě začnete učit, jak si naplánovat svůj den, snadno najdete čas pro sebe. To vše můžete přizpůsobit a kombinovat - zdá se, že to není možné.

Také jsme četli: 6 tipů pro matky, které nemají dostatek času

Nebojte se požádat o pomoc se svým dítětem

Muži se samozřejmě při práci unaví, ale většina mladých otců si bude rád hrát s drobky, zatímco manželka se postará o sebe nebo postaví stůl. Kromě toho, sdílíte-li péči o dítě, posilujete pouze vztahy v rodině.

Také jsme četli: Jak přilákat manžela k péči o dítě

Věnujte pozornost oblečení

Ženy sedí na mateřské dovolené doma a ženy často přestanou sledovat oblečení. Nosí staré věci: umytá trička, natažené kalhoty, jejichž velikost již nelze určit. Když jsou dotázáni, proč se oblékají tak uklizeně, odpoví, že je to výhodné. Pokud je manžel v práci, můžete chodit alespoň v čemkoli doma. Teprve když se vrátí domů, pohled na jeho neupravně oblečenou manželku pro něj není moc příjemný a ona zjevně nezpůsobuje touhu.

Pokuste se setkat se svým manželem z práce v krásných šatech - to opět způsobí, že vás bude zajímat jako žena. Není nutné nosit drahý večerní oděv - dost pěkné šaty. Můžete si také vybrat něco pohodlného, ​​ale zároveň atraktivního. Skvělou volbou je letní šaty, pokud je zima, můžete pod ní nosit legíny nebo kalhoty. Můžete také potkat jejího manžela v kalhotách s top nebo hezkou halenku.

[sc name = ”rsa”]

Obecně to není tolik oblečení, na čem záleží, ale jeho úhlednost a pocit přitažlivosti v této podobě. Obvykle už stačí, když se manžel příští den vrhne domů, kde na něj čeká krásná žena v dobré náladě a malý syn nebo dcera.

Oblečení pro chůzi s dítětem

Když chodíte do parku se svým manželem a dítětem, nosit džíny a tenisky (v každém případě neustále). Změňte své oblečení alespoň pravidelně. Dámské šaty a kalhoty jsou také docela pohodlné.

Oblečení na spaní

Problémem může být spací oblečení. Během noci musíte několikrát vstát, takže se krajková noční košile, kterou jste nosili, stává při kojení nepříjemná. Najdete zde krátké kalhoty a téma na spaní. Budete se tedy cítit pohodlně a vypadat atraktivně.

Péče o vlasy

Když se potřebujete starat o novorozence, uvolněné vlasy jsou překážkou. Dítě se k nim drží rukama a tahá se za ně. Proto je lepší dělat jednoduché účesy. Dokonce i pár copů nebo ocasů vypadá lépe než věčný svazek.

Po porodu získejte tvar

Po devíti měsících těhotenství rostl žaludek postupně, takže je fyzicky nemožné vrátit předporodní formu za týden. Začněte provádět jednoduchá cvičení, pokud bude těžké - zastavte se. Střídavé zatažení a uvolnění svalů pomáhá dobře z ochablého břicha, a to lze provést již několik týdnů po propuštění z nemocnice. Každé místo je vhodné - dokonce i park, kde chodíte s dítětem.

Také jsme četli: Jak vrátit plochý žaludek za 1 měsíc? - 3 triky

Mluv o sexu

Skutečnost, že žena má sexuální vzrušení, vzniká „v hlavě“, je známá skutečnost. Pokud není unavená a muž uspokojí její potřeby pro emoce a komunikaci, pak by pár neměl mít problémy v intimní sféře. K tomu samozřejmě musíte také nahlas vyslovit své touhy.

Pusťte stížnosti

Hromadění negativních v sobě je škodlivé pro zdraví, vzhled a vztahy s člověkem. Pokud vám něco nevyhovuje, sdělte to ihned svému manželovi. Buď klidný, nekřič, nevyvolávej hádku. Slíbte si, že budete mít konstruktivní dialog, který se nerozlévá do řady vzájemných výčitek.

Vyslovte svá přání nahlas

Nebojte se říct svému manželovi, co chcete - například, aby po večeři umyl nádobí, seděl s drobky, když jste ve sprše. Připravte se na to, co žádá o odpověď. Například tak, že každý den vás zajímají jeho záležitosti.

Ukažte svému manželovi, jak si ho vážíte

S příchodem drobků každá žena samozřejmě přeměňuje svou pozornost od svého manžela na dítě. Není to prostě těžké, jít do postýlky, políbit blízkého na tvář, získat, usmívat se. To jsou jednoduché známky pozornosti, ale účinky jsou úžasné.Váš manžel pochopí minimálně, že je vám stále milý.

S dokončením rodinných vztahů se manželé posunou na novou úroveň. Žena stojí před úkolem najít rovnováhu mezi dítětem, jejím manželem a různými činnostmi. Pokud to vyjde, budete mít silnou a šťastnou rodinu.

[sc name = ”ads”]

Také jsme četli:

• Jak dlouho po narození mohu mít sex?
• V ložnici je horko: jak získat sex ve vztahu po porodu
• Proč manželé podvádějí své těhotné manželky - komentáře mužů a rady psychologa
• Jak může mladá matka řešit své domácí a domácí práce?
• Jak zůstat blázen po porodu - tipy pro mladé matky

Vztah s manželem po porodu: chyby, problémy

V tomto videu budu hovořit o našem vztahu s manželem po narození našeho syna. Dám několik tipů na zlepšení vztahů.