Takže toto mateřství přináší jen radost a rodina zůstává přátelská a silná, matka od samého začátku by měla správně alokovat svůj čas a energii. Naše 5 jednoduchých tipů vám pomůže vyhnout se běžným chybám a výsledným problémům, které mohou být velmi obtížně vyřešitelné.
- Udržujte zdravou dětskou pokožku a předcházejte jí vyrážka na plenky - snadné, pokud se o to postaráte předem. Když sbíráte vak na výlet do nemocnice, vložte do něj plenky pro kojence o hmotnosti od 2 do 5 kg. Tyto plenky jsou určeny speciálně pro kojence.
- Chcete-li obnovit tělo po porodu a dostatečnou produkci mateřského mléka po dobu prvních 4-6 týdnů, máma potřebuje zdřímnout. Příroda sama dává takovou příležitost - až 6-7 týdnů, dítě spí téměř nepřetržitě, a probudí se pouze pro krmení. Mnoho matek udělalo velkou chybu, že ztratily tento drahocenný čas v domácnosti a velmi se vyčerpaly. Po večeři se nechte spát. Věřte mi, že mytí, čištění a vaření budou trpět tyto 1,5-2 hodiny Ano, a odpočívaná matka je pro drobky mnohem důležitější než horké koláče a úhledně rozložené věci ve skříni.
- Pokud vám bude pomáhat táta a prarodiče. Je důležité pouze projednat vše předem, aby nedocházelo k nedorozuměním. Hra s dítětem nepomůže matce. Chůze s kočárkem k otci nebo babičce také nedává smysl. Nech mě máma dělat lépe a příbuzní, čeká na ni a dítě, vaří, žehlí, uklízí byt.
- S největší pravděpodobností vás narazit na koliku, protože jsou u 70% kojenců. Pokud vy a vaše dítě nejste mezi 30% těch šťastných, kteří nejsou bolestmi žaludku týráni, budete muset být trpěliví. Použijte karmináty k uvolnění koliky a místo chemických látek místo přírodních. Jsou levné, bezpečné pro dítě a efektivní, takže dávají dlouho očekávaný spánek a klid celé rodině.
- Domácí spotřebiče, kuchyňské spotřebiče a hygienické výrobky výrazně usnadňují život mladé matky a péči o její dítě. Požádejte své blízké, aby zaplavily dítě hračkami a dětským oblečením. Raději si koupí nový vysavač nebo mixér. Pokud se přátelé zeptají, co dát pro narození dítěte, požádejte o balíček plenek. Potřebujete to mnohem více než standardní sada květin, dortů a hraček.
Těchto 5 doporučení pomůže mamince vytvořit všechny podmínky pro dobrý odpočinek. Je velmi důležité, aby měla dostatek spánku, aby se cítila dobře a zůstala v dobré náladě. Odpočívaná matka je šťastná a spokojená matka, a to je vše, co malé dítě musí být šťastné.
PŘEČTĚTE SI také:
- Kde máma najde čas: 6 tipů, které fungují
- 14 způsobů, jak udržet dítě v klidu, když se matka chce uvolnit
- 8 pravidel řízení času pro mámu
- 7 domácích spotřebičů potřebných pro každou mámu
- Jak může mladá matka řešit své domácí a domácí práce?
- 7 zařízení, která uvolní ruce mé matky
- 7 životních hacků pro mladou matku
- „Jsem unavený z toho, že jsem matkou“: 5 tipů na budování života s dítětem po roce
- Jak založit život po narození dítěte?
Souhlasím se všemi body a jsou proveditelné, s výjimkou denního spánku a opravdu spánku. Když máte dítě, spánek je v podstatě nemožný. Pamatuji si, že první rok nebo více o normálním spánku a nebylo pochyb, zatímco můj manžel i já jsme nespali stejně. Ale protože jsem snědl kvalitu, měl jsem mléko, navzdory nedostatku spánku.
Přidal bych ještě jeden tip ode mě. Nejdůležitější věcí není panikaření za žádných okolností. Život po narození dítěte se dramaticky mění. Příprava na to je morálně nutná předem. Pokud se tak nestane, pak například druhá rada prostě nebude fungovat.
Souhlasí se všemi body, zejména proto, aby matka sama chodila s dítětem a aby rodiče nebo příbuzní v této době lépe pomáhali kolem domu, protože hlavní věcí pro dítě je to, že matka je vždycky. Obecně, díky za článek, je to velmi zajímavé, poučné a užitečné, protože nyní existuje tolik mladých a nezkušených matek, které potřebují radu více než kdy jindy.