S nástupem letního vedra mnoho matek začíná přemýšlet o tom, jak pít drobky. Nabízíme vám seznam zdravých nápojů, které vašemu dítěti pomohou uhasit jeho žízeň.
1. Mateřské mléko
Moderní pediatrové ujišťují rodiče, že v prvních měsících života dítě nepotřebuje nic jiného než mateřské mléko. Výjimkou je potřeba zředit lék (i když několik kapek exprimovaného mateřského mléka je ideální pro ředění práškových tablet) a lékařské indikace. Mluvíme o zdravotních problémech - vysoká horečka, fyziologická „žloutenka“ novorozenec, průjem, dehydratace. Mateřské mléko je 87,5% vody, takže dokonale uhasí žízeň. Děti, které se živí umělým krmením, by však měly být mezi jídly dabovány.
Číst podrobně: Měl bych dát kojenecké vodě při kojení?
2. Voda
Od šesti měsíců když už krmí, dítě by mělo začít pít vodu. Je lepší mu nedat vařící vodu z vodovodu: vroucí zabíjí bakterie, ale zůstávají soli těžkých kovů. Je bezpečné pít drobky s balenou vodou z obchodu, ale nezapomeňte si vybrat klidnou vodu. Ujistěte se, že láhev říká „baby“ a název organizace, která výrobu řídila. Nyní jsou v Rusku 3: Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace, Ústav výživy RAMS a Státní hygienická inspekce Ministerstva zdravotnictví Ruské federace.
Přestože v prvních měsících života je pro děti dostatečné pouze mateřské mléko, při extrémním vedru jim můžete dát trochu vody.
Také jsme četli: Je nutné (a je to možné) dávat novorozencům vodu umělým, smíšeným krmením? Škytavka voda
3. Morse
Výroba tohoto nápoje je velmi jednoduchá, dokonce ani tepelné ošetření není nutné. Stačí nalít vroucí vodu na ovoce a bobule a pak nechat ovoce trochu vypít. Můžete jim pít dítě od jednoho roku.
4. Juice
Tento nápoj je vhodný pro kojence, kteří již mají 4 měsíce. Šťávy s dužinou se však doporučují dětem od šesti měsíců. Doporučení, zda je vhodné zavést takový nápoj do stravy drobků, obvykle podává místní pediatr.
Pokud si koupíte šťávu v obchodě, vyberte ji v odděleních s produkty pro děti. Vždy pečlivě prostudujte data exspirace a skladování. Průmyslové šťávy pro kojence jsou často obohaceny o vitamíny a minerály - to vše lze přečíst přečtením štítku.
Nejprve dejte dítěti několik kapek jednosložkové šťávy, aby se snížilo riziko alergické reakce. Postupně zvyšujte množství nápoje a zvyšte jej na věkovou normu.
Také jsme četli: Kdy mohu dát šťávu dítěti?
5. Compote
Je-li dítěti již 6 měsíců, mohou mu být již dány domácí kompoty. Při přípravě nápoje nahraďte cukr fruktózou - prodává se v lékárnách, ale často se vyskytuje v supermarketech. Faktem je, že cukr zatěžuje slinivku břišní, ale trávicí systém dítěte je stále slabý. Pokud vaříte sušený ovocný nápoj, nepřidávejte do kompotu čerstvé hrozny ani rozinky. Tyto bobule v jakékoli formě vyvolávají procesy tvorby a fermentace plynu ve střevě.
6. Kissel
Želé obsahuje škrob, takže by se neměly podávat dětem mladším 6 měsíců. A od šesti měsíců musí být tento nápoj dáno opatrně - po konzultaci s pediatrem a podle několika pravidel. Dítě by nemělo být nabídnuto husté želé, ale musí být vařeno těsně před použitím. Chcete-li se vyhnout alergiím, používejte pouze ty potraviny, které už dítě jí a nezkoušejte exotické ovoce.
7. Čaj
To je jeden z populárních nápojů, který se miloval ve všech rodinách. Pro děti vyrábějte speciální čaje s bylinkami a rostlinami - s mátou, medem, medem, heřmánkem, psí růží a hypericem. Jsou nejen chutné, ale také ošetřují. Například existují nápoje, které zlepšují trávení, zklidňují, stimulují vylučování sputa při kašli.
Granulované čaje se prodávají v lékárnách. Pokud je zvolíte, dodržujte doporučené dávkování. Před zakoupením čaje na drobky se však poraďte s lékařem, protože s bylinkami musíte být opatrní. Umělé dítě může dostat čaj za 3-4 měsíce, děti - od šesti měsíců.
8. Kefir
Není nutné zavádět tento kysaný mléko do strouhanky dříve, než zraje 8 měsíců. A pro dítě je to víc jídla než pití. Zkuste nakupovat fermentované mléčné výrobky známých výrobců s dobrou pověstí a pouze v důvěryhodných obchodech.
Sledujte své dítě, pokud ho nechce, nemuste ho pít v žáru. To znamená, že mateřské mléko je dostatečné pro dítě a tekutina, ve které je směs chována, je dostatečná pro umělé dítě.
Také jsme četli: Je možné dát kefír dětem mladším než jeden rok? Recepty Kefir pro děti doma
Kolik by mělo dítě pít vodu?
[sc name = ”ads”]
Jak dokončit dítě. Část 2
Co je lepší dát dítěti? Zvažte možnosti slabě uvařeného čaje, ovoce nebo zeleniny. O tomto tématu mluvíme v bloku Iriny Zaitsevové s pediatrem Sofií Nikolaevnou.
