Pemakanan yang betul adalah asas kesihatan anak, yang ditetapkan sejak awal kanak-kanak. Menjelang 4-6 bulan, keperluan tambahan tenaga, vitamin dan mineral meningkat pada anak. Makanan harus memberi bayi semua bahan berguna yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pembentukan tubuhnya. Kursus pertama kanak-kanak harus terdiri daripada sayur-sayuran (sayur tumbuk), produk tenusu untuk kanak-kanak dan bijirin. Pemakanan tambahan pertama mendorong pengembangan alat masticatory, merangsang sistem enzimatik saluran gastrousus dan menyiapkan bayi untuk disapih.
Permulaan memberi makan anak (sejak berapa bulan)
Menurut cadangan WHO, pemberian makanan pelengkap pertama diperkenalkan kepada bayi semasa menyusui pada 6 bulan, pada pemberian makanan buatan pada usia 4-5.
Kanak-kanak di GV
Makanan terbaik untuk bayi pada bulan-bulan pertama kehidupan adalah susu ibu. Makan bayi yang sihat yang disusui tidak boleh dimulakan lebih awal Umur 6 bulan. Menjelang usia ini, susu ibu tidak lagi dapat membekalkan bayi dengan zat yang diperlukan. Peningkatan pertumbuhan sistem otot, pencernaan, saraf, ginjal dan pelindungnya memerlukan pemakanan tambahan. Secara terperinci mengenai memberi makan bayi semasa menyusu
Kanak-kanak pada IV
Anak yang telah menggunakan campuran buatan sejak lahir, menjelang 4 bulan siap menerima makanan baru. Menjelang usia ini, sistem pencernaan bayi matang, imuniti usus terbentuk dan peningkatan kebolehtelapan membran mukus dinormalisasi. Mekanisme terbentuk yang bertanggungjawab untuk menelan dan mencerna makanan yang lebih pejal. Sekiranya anda tidak mula memberi makan anak artifisial pada usia 4 - 4,5 bulan, kekurangan vitamin dan mineral dapat terjadi di dalam tubuhnya, dan ini akan menyebabkan munculnya pelbagai patologi. Secara terperinci mengenai makanan pelengkap pada makanan buatan
Kesediaan anak untuk makan pertama dapat ditentukan dengan memusatkan perhatian pada usia mereka dan mengambil kira gejala berikut:
- kanak-kanak lebih kerap daripada biasa meminta payudara ibu atau campuran dalam botol (tidak makan berlebihan);
- berat dengan mana bayi dilahirkan berlipat ganda;
- bayi dapat duduk dengan sokongan orang dewasa, sambil dengan yakin memegang kepala dan memusingkannya ke semua arah;
- apabila makanan pejal masuk ke mulut anak, refleks pengusirannya oleh lidah tidak ada;
- kanak-kanak itu tidak sakit selama beberapa minggu, dia tidak dan tidak akan diberi vaksin dalam masa terdekat;
- bayi itu berminat dengan makanan ibu bapanya, melihat di pinggan dan di mulut mengunyah.
Kami membaca dengan lebih terperinci mengenai bagaimana menentukan bahawa anak sudah bersedia untuk diberi makan — 10 tanda
Peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap
- Tawarkan produk baru kepada bayi, jika dia benar-benar sihat.Kontraindikasi terhadap pengenalan makanan pelengkap baru juga merupakan persiapan untuk vaksinasi, tempoh selepasnya dan pemulihan dari penyakit saluran gastrointestinal.
- Beri makanan pelengkap sebelum menyusu (jus selepas menyusu). Kita mulakan dengan 5 g dan secara beransur-ansur (lebih dari dua minggu - sebulan) menjadikan jumlah makanan pelengkap menjadi 150 g. Selama ini, awasi bayi dengan teliti.
- Semasa menyediakan jus dan kentang tumbuk di rumah, ambil langkah-langkah yang diperlukan: basuh tangan, peralatan dapur, dan buah-buahan sehingga bersih.
- Makanan untuk bayi hanya perlu disediakan baru. Malah penyimpanan jangka pendek produk siap di dalam peti sejuk dengan cepat menyebabkan kemerosotan kualitinya.
- Penyusuan diberikan dalam bentuk yang hangat, dengan sudu, pada kedudukan anak duduk. Tidak wajar memberi 2 makanan pekat atau 2 cairan makanan pelengkap dalam satu makanan.
- Tidak digalakkan memberi jenis makanan yang sama 2 kali sehari.
- Beralih ke jenis makanan pelengkap yang lain hanya setelah anak terbiasa dengan yang pertama - setelah 10-15 hari.
- Peraturan asas makanan pelengkap adalah pengenalan produk baru secara bertahap dan konsisten. Jenis makanan pelengkap baru diperkenalkan setelah disesuaikan sepenuhnya dengan yang sebelumnya.
- Semasa memberi makanan pelengkap, perhatikan najis bayi anda. Sekiranya najis tetap normal, maka keesokan harinya jumlah makanan pelengkap dapat ditingkatkan.
- Pada setiap peringkat baru pengenalan makanan pelengkap, pastikan anda berjumpa dengan pakar pediatrik anda.
Petua Berguna untuk Ibu
Video tersebut membincangkan bagaimana mengimbangi diet anak dan menyediakan semua nutrien yang diperlukan.
Di mana untuk memulakan daya tarikan pertama
Dulu produk pertama yang sepatutnya dicuba oleh bayi ini adalah jus (boleh diberikan dalam 4-5 bulan). (By the way, kita membaca mengenai topik:Mengajar anak untuk minum dari cawan) tetapi ini tidak begitu.
Bubur dan sayur-sayuran - inilah sebenarnya produk utama untuk memasuki makanan pertama. Sekiranya anak kurang berat badan atau tidak stabil, lebih baik memulakannya dengan bijirin. Sebaliknya, jika berat badan berlebihan, berat badan normal atau kecenderungan sembelit, disarankan untuk memperkenalkan makanan pelengkap dengan sayur-sayuran puri.
Perhatian!
Beberapa perkataan mengenai puri buah dan puri sayur.
Buah puri (biasanya epal hijau dan pir) adalah makanan pelengkap tradisional yang telah diperkenalkan kepada bayi selama beberapa dekad, salah satu yang pertama, kerana ia mengandungi serat, yang mempunyai kesan yang baik pada usus, dan anak-anak senang memakannya. Tetapi sebilangan pakar pemakanan dan ibu menyedari bahawa ketika pertama kali mencuba buah-buahan manis, anak-anak tidak mahu makan sayur-sayuran dan bijirin tumbuk kemudian.
Pucuk sayur masuk agak sukar. Tidak mudah bagi anak untuk beralih dari rasa manis susu ibu atau pengganti sayur tanpa gula. Anda harus bersabar. Anda mesti menawarkan hidangan baru lebih dari sekali, tetapi sekurang-kurangnya 10-12, dan hanya setelah anak itu dengan tegas menolaknya, pergi ke jenis sayur lain.
Kesalahan. Setelah anak tidak mengambil sayur atau sayur ini, biasanya ibu bapa pergi ke bijirin, melakukan kesalahan besar! Terdapat kebarangkalian tinggi bahawa bayi sama sekali tidak mahu makan sayur-sayuran, setelah pengenalan bijirin manis. Ibu membuat kesilapan lain apabila mereka menambah pemanis pengeluaran industri.
- Sayur-sayuran (sayur tumbuk). Sangat sesuai untuk memulakan penyusuan: zucchini, brokoli, kentang, kembang kol. Penting untuk menawarkan 1 jenis sayur terlebih dahulu dan dalam 5-7 hari untuk memerhatikan reaksi anak. Sekiranya semasa tempoh penyesuaian tidak ada alergi atau gangguan pencernaan, anda boleh memperkenalkan jenis sayur baru, dan kemudian membuat campuran campuran. Garam dalam kentang tumbuk tidak perlu ditambahkan sehingga anak terbiasa dengan rasa yang berbeza, dia akan menyukai semuanya. (Kami membaca artikel terperinci mengenai peraturan memperkenalkan makanan sayuran + 3 yang popular resipi puri sayur)
- Bubur.Penting untuk memilih bijirin satu komponen, rendah alergenik yang tidak mengandungi gula, laktosa, gluten (bijirin bebas gluten): ia adalah soba, jagung, beras dan oat. Lebih baik jika ia adalah produk pengeluaran industri, kerana bubur dari bijirin yang paling hancur, tepu dengan semua unsur dan vitamin yang diperlukan untuk bayi, sukar dimasak sendiri. Jangan maniskan bubur! Kami ulangi - untuk memperkenalkan bubur kerana makanan pertama dianjurkan untuk anak-anak yang tidak menambah berat badan. (Kami membaca mengenai porridges pertama)
- Produk susu. Sekiranya bayi tidak mengalami intoleransi terhadap protein susu lembu, pada usia 6-7 bulan, keju kotej dapat dimasukkan ke dalam makanannya (Mengenai keju kotej) Lebih baik memasaknya sendiri dengan memanaskan kefir dalam tab mandi air.
- Lihat mengenai susu lembu untuk bayi baru lahir;
- Lihat mengenai susu kambing untuk bayi baru lahir.
- Daging puri. Pada usia 7 bulan, bayi sudah siap makan daging tumbuk. Yang terbaik adalah menawarkan kentang tumbuk kalengan pada awal pengeluaran industri, bermula dengan ayam belanda, arnab, daging lembu atau ayam (Butiran mengenai puri daging dan lihat artikel - masa untuk memasukkan daging ke dalam diet anak).
- Jus dan buah-buahan Lebih baik memberikan bayi kemudian: pada 7-8 bulan. Paling tidak alergen adalah pir dan epal hijau atau kuning, maka aprikot, ceri, pisang, plum harus diperkenalkan. Selepas 8 bulan, anda boleh menawarkan serpihan kiwi dan strawberi. Sekiranya bayi makan keju kotej, tambahkan buah yang ditoleransi ke dalamnya - anda mendapat makanan ringan petang.
- Seekor ikan. Hanya selepas usia 9 bulan, kanak-kanak harus diberi hidangan ikan. Makanan pelengkap seperti itu harus diperkenalkan dengan sangat hati-hati, kerana ikan adalah alergen yang kuat. Untuk memulakan penyusuan ikan, pemukul, hake, pollock sesuai. Pada usia yang sama, anda boleh memberi anak anda kefir atau bifidok untuk malam ini.
(Siapkan artikel dengan menu makan bayi yang jelas selama berbulan-bulan hingga setahun. Tidak lama lagi pautan akan muncul di sini)
(Jadual pengenalan makanan pelengkap. Boleh diklik)
5 kesalahan dalam pengenalan makanan pelengkap
Pengenalan makanan pelengkap yang betul dalam diet bayi adalah kunci kesihatannya. Tetapi selalunya ibu bapa sendiri menimbulkan alahan dan masalah lain, mahu memberi makan sesuatu yang bermanfaat kepada bayi.
Mengenai topik makanan pelengkap:
Apa yang perlu dilakukan, jika bayi enggan makan makanan pelengkap (tidak makan dari sudu dan tidak mahu makan bubur)
- Memperkenalkan sup (pada sup daging)
- Kami memilih dan membeli perkakas pertama yang diperlukan -https://imammy.htgetrid.com/ms/veshhi-dlya-malyisha/pervaya-posuda-dlya-rebenka.html
Anna Gapchenko menasihati dan menjawab soalan: pada usia berapa dan di mana untuk memulakan makanan pelengkap, berapa banyak untuk memperkenalkan produk baru
Ya, semuanya benar-benar menarik dan berguna !!! Mengapa anda tidak boleh memulakan dengan puri buah? Kami berumur 5 bulan dan saya memulakan dengan labu dan prun kerana kami mempunyai masalah dengan kerusi, nampaknya kerusi mula bertambah baik))
Gewang pertama adalah perkara yang sangat individu. Saya baru mula memberi makan anak-anak saya dengan puri buah. Perkara utama adalah mengetahui ukuran dan memilih buah-buahan yang kurang alergen. Pilihan paling optimum untuk semua epal yang diuji atau digabungkan dengan pir. Sekiranya anda mematuhi peraturan ketat pemberian makanan pelengkap secara peribadi untuk bayi anda, maka saya rasa ini hanya akan memberi kegembiraan dan kebaikan kepada bayi anda.
Anda tidak boleh menggunakan buah, kerana bayi akan terbiasa dengan rasa manis, maka dia tidak akan makan sayur. Secara peribadi, saya memulakan makanan pelengkap dengan sayur tumbuk (brokoli, kembang kol dan zucchini) pada 5.5 bulan. Tidak ada masalah. Jus diperkenalkan pada 7 bulan, kemudian buah puri, keju kotej.Perkara terakhir yang diperkenalkannya ialah daging. Anak saya makan semuanya dengan senang hati.
Sayangnya atau gembira, tetapi pada masa saya ada peraturan makan yang sama sekali berbeza yang kami ikuti dan anak-anak membesar dengan sihat dan sihat. Hari ini, ibu mula malas dan sebahagian besarnya beralih ke kentang tumbuk siap pakai dan balang kalengan, kotak jus, oleh itu, kanak-kanak mempunyai imuniti yang lemah dan mengalami alahan, disbacteriosis dan penyakit lain bermula, yang tidak pernah kita dengar sebelumnya ... sebelum kita memulakan penyusuan kuning telur, yang dibiakkan dengan susu, kemudian ada sayur dan buah puri, dan setelah itu ada kaldu dan bijirin.
Sebagai makanan pelengkap, kami sangat menyukai cornflakes "Minute". Mereka sangat kecil dan bubur lembut seperti itu. Anak perempuan saya memakannya dengan senang hati. Tetapi saya tidak suka jus epal dan kentang tumbuk.
Kesalahan bodoh dalam teks, mereka akan memperbaikinya)))
Semuanya adalah individu! Kami bermula dengan labu tumbuk, kami membuatnya sendiri! Rakan-rakan dari Israel menasihati Materna puree. Semula jadi dan sangat sedap! Kami menjumpai sebuah kedai dalam talian di Moscow untuk dibeli dari mereka. Dan ulasan mengenai makanan ini sangat bagus!
Saya hampir tidak mempunyai alergi dari artikel ini, kata alergen secara langsung zombi. 50 tahun yang lalu mereka tidak memikirkannya! Ini semua omong kosong! Kami memperkenalkan makanan bayi bahawa ia lebih dekat dengan ibu bapa dari segi pemakanan dan tidak ada masalah, semuanya mudah dicerna dan tidak ada alergen - ikan dari sungai, zucchini dari pondok pada 6 bulan, dan jika anda memikirkan artikel ini, anda sama sekali tidak dapat memasukkan apa-apa
Kami memperkenalkan makanan pelengkap dari 4 bulan, ia adalah bijirin dan kentang tumbuk domba dan buah-buahan! Tidak ada salahnya!
Sudah tentu, setiap kanak-kanak adalah individu, tetapi semakin cepat mereka memulakan makanan pelengkap, semakin baik!)
Artikel paling gila. Perindustrian yang lebih baik, perindustrian yang lebih baik .. dan pengeluar apa yang langsung tidak ditunjukkan ?? Buah-buahan mesti diperkenalkan selama 7-8 bulan kerana hakikat bahawa anak itu akan menolak produk lain? Sekiranya anda memberikan kentang selepas sebiji epal, tentu saja ia akan menolak.
Saya selalu mendengar pakar pediatrik saya, tetapi saya juga membaca pelbagai jenis forum, artikel, melihat pengalaman orang lain. Semua pakar pediatrik beralih kepada peraturan baru untuk pengenalan pemberian makanan pertama - untuk anak yang diberi makan secara semula jadi, disarankan untuk memperkenalkan pemberian makanan pertama dari 6 bulan. Saya melakukan perkara itu dengan anak lelaki saya, tetapi saya ingat anak perempuan saya yang paling tua, saya memberikan bubur pertama pada 4.5 bulan, seperti yang dinasihatkan oleh pakar pediatrik kepada saya ketika itu. Nampaknya dia tidak mempunyai masalah dengan usus, itu 6 tahun yang lalu. Tetapi pakar pediatrik pasti lebih tahu. Bagaimana dengan awak?
Saya selalu mendengar pakar pediatrik saya, tetapi saya juga membaca semua jenis forum, artikel, melihat pengalaman orang lain, dan saya menyedari bahawa semua pakar pediatrik telah beralih kepada peraturan baru untuk memberi makan pertama - disarankan untuk memperkenalkan pemberian makanan pertama dari usia 6 hingga 3 bulan untuk anak yang diberi makan secara semula jadi . Saya melakukan perkara itu dengan anak lelaki saya, tetapi saya ingat anak perempuan saya yang paling tua, saya memberikan bubur pertama pada 4.5 bulan, seperti yang dinasihatkan oleh pakar pediatrik kepada saya ketika itu. Nampaknya dia tidak mempunyai masalah dengan usus, itu 6 tahun yang lalu. Tetapi pakar pediatrik pasti lebih tahu. Bagaimana dengan awak?
Halo, di mana untuk memulakan makanan pelengkap? Soba tidak makan bubur ((
Makanan pelengkap dimulakan dengan sayur-sayuran, tetapi ketika tiba waktunya, Heinz membeli bubur soba bebas susu, kemudian mereka mencuba oat, jagung, dan nasi. Anak perempuan saya makan dengan senang hati, dan yang paling penting, tidak ada ruam pada kulit.