Az emberek már őrület ritmusában élnek - nem alszanak eléggé, gyakran stresszes helyzetekbe kerülnek. Nem meglepő, hogy a szorongásos zavar diagnosztizálására egyre gyakrabban kerül sor. A szülők természetesen azt akarják, hogy gyermekeik egészségesek és boldogok legyenek, igyekeznek megvédeni őket a negatív tényezõktõl. Csak néha maguk nem veszik észre, hogyan hibáznak az oktatásban, aminek következtében a gyermek szorongássá válik.
Ebből a cikkből megtudhatja, hogy miért jó szándékuk alapján könnyű ártani gyermekének. Tehát a szülőknek 6 hibája van, amelyek miatt a gyermek szorongási rendellenességet alakulhat ki.
1. Túlzott gondosság
Az iskolában egy gyereknek nagyon sok probléma merül fel - gyakran a tanárok tisztességtelen hozzáállása, az idősebb gyermekek nitrogénkiválasztása, a veszekedés az osztálytársakkal. Ezt hallva a szülők aggódni kezdenek, és megmutatják érzelmeiket. A gyermek miatt aggódni teljesen normális. Valószínűleg nem éri meg, hogy élményüket erőteljesen demonstrálják. A gyermekek érzékenyek a szüleik érzelmeire, szívbe veszik őket, és ennek eredményeként még jobban aggódnak, hogy szeretteiket aggódnak.
A szülőknek erőseknek kell lenniük, hogy a gyermek példát vonjon belőlük. Ha látja, hogy a felnőttek izgalommal reagálnak a problémákra, magabiztosabbá válik, hogy ez normális. Ezért tartsa ellenőrzése alatt az érzéseket és a szorongást, amikor gyermeke problémáival foglalkozik. A gyermeknek éreznie kell a szülei támogatását, meg kell értenie, hogy mindig figyelmesen hallgatja őt, ösztönzi és segíti a gyakorlati tanácsokat.
2. A gyermek megóvásának vágya minden rossz ellen
A szülők kötelessége a gyermekek védelme. Ez nemes impulzus, de gyakran fokozott szorongás oka lehet egy gyermekben.
Miután megismertem az iskolai problémákat, először azt akarom megtenni, hogy menjen el és foglalkozzon az elkövetőkkel. Alig érdemes engedni ennek az impulzusnak, mert ebben az esetben a gyermek 2 jelet fog kapni: az első - nem lehet őszinte a szüleivel, a második - a legközelebbi emberek azt hiszik, hogy nem képes kezelni a problémáit. Ezért a szülőknek meg kell győzniük gyermekét, hogy csak akkor fogják megvédeni őt, amikor ő maga ezt akarja. Jobban segítsen gyermekének megoldást találni problémájára, amelyet életre kel. Csak így lesz képes önálló személyt nevelni, aki képes megbirkózni az élet nehézségeivel.
3. A gyengeségek kompenzálása
Minden szülő azt akarja, hogy gyermeke jól tanuljon, dicséretet kapjon a tanároktól, és általában egyetemes kedvence legyen. Ezért azonnal segítséget nyújtanak, ha a gyermek nem sikerül.Ha a gyerek nem ellenőrzi az algebrát, oktató bérel fel, ha ütközik egy iskolai zaklatóval, akkor aikidóban rögzítik. Érthető és logikus, hogy a szülők vágya felfedik gyermekeik gyengeségeit, hogy sikeres emberré váljanak. A következőt kell felismernie: folyamatosan segítve gyermekét abban, hogy megbirkózzon azzal, amiben nem sikerül, a negatívra összpontosít.
Általában nem a személyiség gyengeségeinek kompenzálása segít az emberek önbizalmának megszerzésében, hanem az erősségekre való összpontosítás. A boldogság titka egyszerű: meg kell tennie azt, amit jól csinál, és nem szabad szívbe vennie a kudarcot. Ahelyett, hogy a tragédiát egy rossz pontszám miatt elbűvölte volna és oktatót bérelt volna, jobb, ha a gyerekkel foglalkozik abban, amit sikert mutat. Tehát ismét hinni fog önmagában és képességeiben.
Azáltal, hogy a gyermek erősségeire összpontosít, magabiztossá válik.
4. Fokozott összpontosítás az erősségekre
Igen, csak azt mondtuk, hogy az erőre kell összpontosítanunk (és ez igaz), és most még egy pontot teszünk rá. Nagyon fontos a gyermek erősségeire összpontosítani, de fontos, hogy ne túlzásba lépjük. Ez egy nehéz feladat - nem szabad átlépni a vonalat, ami után nagy elvárások vannak. Az ismerősöknek büszkélkedve, hogy a fiú a jövőbeni olimpiai bajnok, a lánya pedig kiváló tanuló és a legjobb tanuló, a szülők úgy vélik, hogy felvidítják a gyerekeket és segítenek nekik a cél elérésében. Valójában az ilyen beszédek erőteljes nyomást gyakorolnak a gyermek pszichéjére. Dicsérjétek gyermekeidet, amikor csinálnak valamit, de a siker miatt ne követeljen tőlük többet. A magas elvárások miatt az örömteli és pozitív légkör nehéz és riasztóvá válik. Végül is a gyermek azt akarja, hogy a szülei büszkék legyenek rá, és fél a bántalmazástól.
5. A magas erkölcsi értékekkel rendelkező személy oktatásának vágya
Talán mindenki azt akarja, hogy gyermekei erkölcsi emberként nőjenek fel. A probléma az, hogy minden kornak megvannak a saját értékei. A tizenévesek még tiltakoznak, mindenkit megkérdőjelezik. Ezért nem teljesen helyes büntetni egy gyermeket azért, hogy nem követi a szabályokat.
Előfordul, hogy a gyermekek cselekedeteket követnek el, amelyeket később megbánnak. A serdülők többször is öngyilkosságot végeztek olyan okok miatt, amelyek soha nem vezethettek volna életvesztéshez. A gyermekek néha rossz döntéseket hoznak - a meztelen fényképek hálózatról való közzétételétől a pornográfia nézéséig -, és az a gondolat, hogy a család egyik tagja megtudja tevékenységét, halálbüntetésnek tűnik. Bizonyítsa meg gyermekét, hogy bár az erkölcsi értékek fontosak, megérti, hány kísértés van körül. Ellenkező esetben nem fog hozzád közeledni, és elmondja neked a hibáit, mert félni fog az elítéléstől és a cenzúrától.
6. A saját problémák csendje
A szülők nem akarják gyermekeiket terheli a problémáikkal. Pénzügyi nehézségek, veszekedés a férjével, a munkahelyi bajok - ezek mind a felnőtt világ kemény valósága. Miért dobja el ezt a negativitást egy olyan gyermekre, aki nem ért el semmit? A szülőknek úgy tűnik, hogy anélkül, hogy elmondnák a gyermekeiknek a felnőttkori problémákat, megóvják a nyugalmat. Csak a gyerekek nagyon fogékonyak, tehát mindenki szavak nélkül is megérti. Lehet, hogy nem tudják a részleteket, de látják szüleik zavart arcát, feszültséget éreznek a kapcsolatokban. A gyermeknek csak arra az érzésre van szüksége, hogy valami nincs rendben - és máris aggódni kezd.
Ez azt jelenti, hogy minden problémáját a gyenge gyermekek vállára kell vállalnia? Természetesen nem. Mindazonáltal egy kicsit őszinte az a tapasztalataival kapcsolatban, ami nem fog fájni. A fő dolog - Nem csak megoszthatja problémáit a gyermekével, hanem elmagyarázza, hogyan fogja kezelni ezeket. Szóval a gyermek gondolatában szimulálja a szorongás kezelésének módszereit.
Azt is olvassuk: 5 mítosz a szorongó gyermekekről
„Gyermekek szorongási rendellenességei” mondja Budko Anna pszichológus:
Valójában nagyon fontos a gyermek erősségeire való összpontosítás. Például, soha nem akartam, hogy gyermekem profi táncoljon. Korai gyermekkorában azonban a fiút egy táncstúdióba adta az általános testi fejlődés érdekében. Az idő múlásával rájöttem, hogy semmi más nem lenyűgözte őt: sem aikido, sem görög-római birkózás, sem futball. De a tánc lett az egyetlen hobbija, amely hivatásos hobbivá vált.