Mi a teendő, ha egy gyermek dohányzik? Szülői tippek

A dohányzás problémája egyre inkább a legfiatalabbokat érinti. Csalódó statisztikák azt mutatják, hogy az a kor, amikor a tizenévesek elkezdenek dohányozni, egyre kisebb. Tehát a lányok 13 éves korukra egyre inkább próbálják ki első cigarettájukat. És a fiúk előtt - 10 évvel. De mi lesz a dohányzásba kezdett gyermekek szüleivel?

Az első cigaretta nem nyújt kellemes érzést. Az íze kellemetlen, de a gyermek hajlandósága arra, hogy társai között fekete bárány legyen, és újra és újra füstöl. A pszichológusok és narkológusok kimutatták, hogy a függőség, vagyis a nikotin-függőség már az ötödik cigaretta esetén jelentkezik. Mondanom sem kell, hogy a gyermekek hihetetlenül gyorsan függõek lehetnek a cigarettából. A gyermek kezdetben kizárólag „társasági célokra” fog dohányozni anélkül, hogy megtapasztalná a füstölt cigaretta örömét. De minél gyakrabban ezt teszi, annál gyorsabban nő a nikotin pszicho-stimuláló hatásának szükségessége.

Csak orvosi tények!

Mielőtt elkezdenénk a szülők tanulmányozásának módját, ha egy gyermek hirtelen elkezdett dohányozni, érdemes részletesebben megvizsgálni a nikotin fiatal testre gyakorolt ​​veszélyeiről szóló adatokat. Csak a szülőknek kell gondolniuk, hogy nincs értelme a dohányzás veszélyeiről és veszélyeiről mesélni. Ez semmilyen módon nem járul hozzá ahhoz, hogy abbahagyja a dohányzást. A pontos orvosi statisztikák és a saját példád sokkal nagyobb hatással lesznek.

• Ha orvosi szempontból beszélünk a dohányzás veszélyeiről, akkor a nikotin elsősorban az idegrendszert érinti. Szó szerint kimeríti az idegsejteket, ami állandó fáradtság érzéshez vezet. Az egészséges szervezet szokásos kitartását és tevékenységét felváltja az ingerlékenység és az ideges ingerlékenység. Állandó idegesség - ez a dohányos hű társa;
• A dohányzás drámaian rontja az érzékszervek működését. A szaglás, a hallás és a látás meghibásodni kezd. A dohányosoknál a fogzománc sokkal gyorsabban elpusztul. Ennek oka az a tény, hogy a dohányzáskor az ember levegőt inhalál, amelynek hőmérséklete jóval alacsonyabb, mint a cigarettafüstnél, ez a különbség a fogzománc elpusztulását váltja ki;
• A dohányzás miatti memória fokozatosan romlik, és az alapvető mentális folyamatok fejlődése is romlik. Ugyanakkor: minél inkább a gyermek elkezdi dohányozni, annál valószínűbb, hogy analitikus gondolkodása fokozatosan elkezdi bukni;
• A test egy másik rendszere, amely a nikotinfüggőség másoktól jobban szenved, a légzőrendszer. Mivel a test még mindig növekszik, a légzőrendszer nem képes feldolgozni a tüdőbe belépő dohányfüstöt. Emiatt egy része szó szerint a fiatal tüdőn helyezkedik el. Ez mindig bonyolítja a megfázás lefolyását. Az idő múlásával a fiatal dohányos, még kis terheléssel is, megváltoztatja hangjának timbre, légszomjat, állandó dühös köhögést;
• A rendszeres dohányzás megjelenése kezd szenvedni: pattanások és pattanások, fényes bőr. Gyakran ezek a jelek, amelyeket egy fiatal cigaretta szerelmese kiadhat. A test dohányzása által okozott minden kár ellenére a gyermekek ebben a kérdésben nem különösebben írástudók. Általában még azt sem gyanítják, és nem is gondolják, hogy a dohányzás nem csupán szórakozás, divatos a társak körében, hanem egy valódi függőség is, amely idővel elpusztítja a fiatal testet.

Miért kezdik a gyerekek dohányozni?

Ne rohanjon a szélsőségekbe, idegesítve és megbüntetve a gyermeket a dohányzás megkezdése után. A legjobb ebben az esetben lenyugodni, nem idegeskedni, és alaposan átgondolni, hogy miért vált még függővé e szokásból, és cselekedni. A legjobb megoldás az, ha barátságos hangon beszélgetünk, kiabálás és átkozás nélkül. Ugyanakkor a szülők megtudhatják, miért kezdte a saját gyermeke még mindig a dohányzást. Sokkal nagyobb az esély, hogy ő maga is beszél a dohányzás okáról, ha kedvesen, büntetés nélkül beszél vele.

Szóval, miért vesz egy tinédzser először cigarettát? Mint kiderült, ennek számos oka lehet:

• A gyermek csak meg akarta kipróbálni, hogy mi a cigaretta;
• A dohányzás elindításának példája maguk a szülők;
• A barátok felajánlották a dohányzást, mert divatos;
• Egy kortárs cigarettát ajánlott fel, azt mondja, hogy mindenki dohányzik, de „hülye”?
• Dohányozni kezdett, hogy barátai szemében érettnek és tekintélyesnek lássa;
• A gyerekek néha látják, hogy a filmben szereplő kedvenc karakterük dohányzik, így elkezdenek ugyanezt tenni;
• A kedvenc show-üzleti csillagok is dohányoznak;
• Világos reklám, nyereményjátékok gyakran ösztönzik a tinédzsereket a dohányzásra;
• A gyermekeket gyakran vonzzák minden, ami káros és tiltott;
• A túlzott szülői felügyelet arra kényszeríti, hogy cigarettát vegyen a kísérteties szülők kezébe;
• Túl sok szabadidő, unalom és monotonitás - mindez arra is ösztönözheti a gyermeket, hogy dohányzzon;
• A veszélyes és tiltott vágy

Külön érdemes megemlíteni egy olyan problémát, mint egy tinédzser képtelensége arra, hogy megvalósítsa magát a társadalomban. Ha nem megy semmilyen szakaszba és körbe, nem csinálja azt, ami igazán érdekes neki, akkor magára hagyja - ez valószínűleg cigarettához szorítja.

Hogyan tudhatom meg, hogy egy tinédzser dohányzik?

Ha a szülők figyelmesek gyermekére, akkor könnyen észreveszik a dohányzó gyermek jellegzetes jeleit. A cigarettafüst illata nagyon hosszú ideig tart a ruhákon és a hajon. Ha valaki nemrég kezdte el a dohányzást, akkor a száraz köhögés kiszabadítja. Az idő múlásával a dohányzó megváltoztatja (sárga) az arc és a kéz bőrének színét, a körmök színét. A fogak is sárgává válnak. Ez különösen igaz azokra, akik olcsó cigarettákat dohányoznak.

[sc name = ”rsa”]

A pszicho-érzelmi állapot is kiadhatja a dohányzót. Ha hosszú ideig nem tud menekülni a figyelmektől (füst), ideges lesz. Súlyosabb dohányosok (fűszer vagy fű) adják ki az érzelmi viselkedés instabilitását. Egy ilyen tinédzser gyakran rohan az egyik szélsőségtől a másikig.

Dohánydarabok jelenhetnek meg a zsebek alján és a dohányzó táskájában.Ha folyamatosan rágja a gumit, akkor valószínű, hogy „megrágja” a cigaretta kellemetlen szagait.

Mit csinálnak a szülők általában, ha rájönnek, hogy gyermeke dohányzik?

1. Egyes szülők, miután megtudták, hogy szeretett gyermekük dohányzik, megengedi neki, hogy otthon csinálja. Néha működik, és egy tinédzser függőséget okoz. De előfordulhat, hogy ő, ismeri az elfogadhatóságot, még tovább megy a tetteiben.
2. Egyes anyák és apák gyermekeiknek egy teljes cigarettát dohányoznak. Azt tapasztalta, hogy fiziológiai szinten vonzza a nikotint. Ez nemcsak káros, hanem oktatási szempontból is haszontalan. Valószínű, hogy továbbra is "hiába" dohányzik.
3. Esküszés, a büntetés fenyegetése, a rossz szokáshoz való kötés követelménye, a „rossz” fiúkkal való kommunikáció tilalma. Az ilyen intézkedések sajnos ritkán hatékonyak.

Segítünk ellenállni a kísértésnek

Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy segítsen gyermekének a dohányzás elkezdésének kísértésével szembenézni, egy személyes példa. Ha nem dohányzik, akkor probléma nélkül példaként felveheti egy tinédzserre.

Ha ennek ellenére azt gyanította, hogy gyermeke dohányozni kezdett, akkor próbáljon barátságosan beszélni vele erről. Ne felejtse el, hogy a kezdeti szakaszban a tinédzser sokkal könnyebben feladhatja a függőséget. Ne rejtse el érzelmeit és érzéseit tőle. Mondja meg gyermekének, hogy nem akarja megcáfolni őt a beszélgetés során, hogy tényleg aggódik ezen hírek miatt és ideges. Magyarázza el neki, hogy nem maradhat közömbös abban a tényben, hogy nikotinnal mérgezi magát, de nem fogja megrontani a hatalmát.

Annak érdekében, hogy a fia vagy lánya ellenálljon a dohányzás elkezdésének kísértésének, próbáljon több időt tölteni vele, érdeklődjön a hobbi és vágyak iránt. Ha egy gyerek szeret kerékpározni vagy focizni, akkor csináld vele.

Adjon nagyobb szabadságot gyermeke számára az érdeklődési körök, a ruhák, a könyvek és a zene stílusa szempontjából - akkor nincs szüksége a szabadságának védelmére és szülei elleni tiltakozásra cigaretta ellen. Ha rendszeresen tiltanak vele valamit, akkor nagy esély van rá, hogy ön ellenére dohányozni kezd, bizonyítva függetlenségét.

Ha egy bizonytalan önmagában, és nem akarja elveszíteni hitelességét a társaságában, akkor egy tinédzser valószínűleg nem fog csak feladni a cigarettát. És mindazonáltal próbáld megmondani neki, hogy a véleményének és álláspontjának megvédésére való képesség fontos tulajdonság, hogy ez egy formált személyiség jele, nem kell „legyél olyan, mint mindenki más”, és meg kell mérgezned a testét, hogy barátainak kedveld.

Annak érdekében, hogy ne késj, kezdje el a dohányzás veszélyeiről szóló történeteket, amikor kicsi gyermekei, és először csoda, milyen botok vannak a szájukban és miért vannak. Nem kell letisztítani a gyermeket egyszerű „ez kaka” és „fu” segítségével, érdemes elmagyarázni a gyerekeknek, hogy mi ez és milyen káros. Természetesen információkat kell bemutatni, figyelembe véve a morzsák korát.

Mi van, ha a gyermek dohányozni kezd? Hogyan lehet segíteni a gyermeket a dohányzásról való leszokásban?

Ez a hír természetesen felborítja. Ezenkívül a tapasztalatok azt mutatják, hogy ebben a helyzetben kevés ember képes nyugodtan beszélni a gyermekkel ebben a témában. Leggyakrabban ez egy otthoni botrány, amely tantrumokat, fenyegetéseket, becsapó ajtókat és elosztó csapdákat tartalmaz. Stop: nem tudsz segíteni a sírással. És biztos, hogy az „Ismét és én is” stílusú fenyegetések nem oldják meg a problémát. Mindenekelőtt ki kell választania a beszélgetéshez legmegfelelőbb pillanatot: miután „kimondta” ezt a hírt, nyugtatja az idegeit és készen áll arra, hogy nyugodtan beszéljen gyermekével a dohányzásról, és ennek megfelelően a gyermek készen áll a beszélgetésre.

A tizenévesek néha nem veszik észre, hogy a cigarettával kényeztetés súlyos függőséget okozhat. Annak érdekében, hogy gyermeke megértse, hogy ez nem vicc - kérje meg, hogy ne dohányozzon legalább egy hétig, majd beszélje meg együtt. Hadd értse meg, hogy valójában minden nem annyira rózsás és szórakoztató.

Ne gondolja, hogy a kiutat ebből a helyzetből szigorú büntetés jelenti.Sok szülő így jár el, miután megtudta, hogy a szeretett gyermek elkezdett dohányozni. Ez azonban provokálhatja a gyermek tiltakozását, ami ahhoz vezet, hogy a gyermek a szülők ellenére mindent megtesz. De mi lenne a szülőkkel, akik csak rájöttek, hogy egy tinédzser függõ cigaretta?

A gyermekének támogatása érdekében - készítsen együtt egy tervet, amely szerint megszabadul a szokástól. Segítségére és támogatására minden eddiginél jobban szüksége lesz. Olvassa el a „Hogyan lehet leszokni a dohányzásról” című különféle irodalmat, keresse meg együtt. Hagyja, hogy a gyermek érezzék az ön iránti aggodalmát - ez további ösztönzést ad neki a harchoz.

• Beszéljen nyugodtan, őszintén és őszintén. Akkor megtudhatja, mi okozta a dohányzást. Az ok ismerete segít gyorsan megtalálni a gyermeknek való kitettség módját, amely segít kiküszöbölni a függőséget;
• Ne kezdje el azonnal agresszív beszélgetést a sokkoló hírek után. A dohányzásról szóló összes beszélgetésnek csak barátságos légkörben kell zajlania;
• Ha önmagát dohányzik, akkor a legjobb, ha önmagával kezded el, és búcsút mondsz a rossz szokásnak. Ha még mindig nem tudja megtenni, akkor legalább próbálja meg eltávolítani a cigarettacsomagokat és az öngyújtókat a gyermek látóteréből;
• Miután megtudta, hogy a gyermek elkezdett dohányozni, kezdje együtt keresni a szokás megszabadulásának lehetőségeit. Ne felejtsd el az erkölcsi támogatást;
• Ne büntesse őt. A legjobb megoldás az, ha bizalmi kapcsolatot létesít vele;
• Ha egy gyerek dohányozni kezdett, mert idősebbnek akart lenni, akkor el kell magyaráznia neki, hogy cigaretta használata nélkül felnőttnek is lehet kinézni. Példaként megemlíthetünk egy tekintélyes személyt (sportoló, zenész), aki példaként szolgál és nem dohányzik;
• Jelentsen neki orvosi adatokat arról, hogy a dohányzás milyen káros a sérülékeny gyermek testére (de amint fentebb említettem, nincs értelme tizenévest megfélemlíteni fekete tüdővel ellátott képekkel. Számára sokkal rosszabb a barátok tiszteletlensége, hanem beszélni kell a hangszál, a bőr és a fogak dohányzásának veszélyéről, éppen ellenkezőleg, szükség van rá, bár a képek néhány nagyon érzékelhető gyermeket is érinthetnek). Támogassa ezt az információt valódi világi példákkal vagy irodalommal, filmekkel;
• Ha egy gyerek egyszerűen „semmit nem kezd” el dohányozni, akkor segítsen neki megnyílni, új tehetségeket találjon önmagában, fedezze fel azokat a személyes tulajdonságokat, amelyek segítenek neki meghatározni kedvenc időtöltését a jövőben. Valószínű, hogy bizonyos előnyök segítik a gyermeket abban, hogy tekintélyt találjanak társaik között. Sokkal jobb, ha az eredményeivel, és nem a dohányzással tiszteletet ér el a barátok és az osztálytársak között;
• Keressen új hobokat fiával vagy lányával, amelyek nagy részét elfoglalja szabadidejében, és a dohányzásra egyszerűen nincs idő. Kérdezd meg a tinédzsertől, mit érdekelne tenni. Talán már régóta álmodott, hogy beiratkozik egy művészeti iskolába vagy egy karate iskolába jár;
• Tartsa szemmel a gyermeke környékét. De ne tartsa túlzott súlyosságban. Azáltal, hogy energiáját a helyes irányba irányítja (lásd az előző bekezdést), elérheti, hogy a tinédzser valamilyen üzlettel fog foglalkozni, ahelyett, hogy zavaros társaságokkal zavarja. Adjon több időt gyermekének, hogy tisztában legyen azzal, hogy hol és hogyan tölti az idejét. A foglalkoztatása gyakran azt eredményezi, hogy a gyermeket a saját eszközeire hagyják, és a „rossz” vállalatokat választják;
• Növelje gyermeke önértékelését a saját szemében;
• Keressen érveket kifejezetten a gyermeke számára. Nincs értelme a tinédzser lelkiismeretére és elméjére térbeli érveléssel hivatkozni a tüdődaganatból fakadó hipotetikus halálról stb. Keresse meg pontosan gyermeke „fájdalom pontjait”;
• Adjon nagyobb szabadságot a gyermekek számára a döntéshozatalban. Miután megtudta, hogy elkezdett dohányozni, tudassa vele, hogy felelős az egészségért;
• Próbáljon meg egy megoldást, és hagyja, hogy dohányzzon.Tegyük fel, hogy nem érdekli, ez az élet, és ő maga szabadon dönthet. Nagy valószínűséggel hamarosan feladja a számára elérhetővé vált rossz szokást. Végül is csak a tiltott gyümölcs édes;
• Ha gyermeke cigarettát gyújtott az ellenkező nem érdeklődése érdekében? Mondja meg neki más módszereket a figyelm felkeltésére az ön kedvelt személyétől;
• Nagyon fontos, hogy a gyermek bizalmi kapcsolatban álljon a szülőkkel. Bármilyen helyzetben el kell érnie anyát és apát, meg kell osztania a véleményét. A szülők számára gyermekkori baráttá kell válni, akihez bármilyen helyzetben tanácsot kérhet. Akkor biztos lehet abban, hogy amikor megpróbál megbirkózni bármilyen problémával, vagy komoly döntést hoz, a gyerek mindig segítségért fog fordulni Önhöz. Ha hirtelen elkezdi a dohányzást, akkor könnyebb befolyásolni őt;
• Vegye figyelembe a család helyzetét. A családi zavarok gyakran az egyik oka. A gyermek szükségtelennek, elhagyatottnak érzi magát, csak elégedetlen lehet a családban neki kiosztott szerep miatt. Az is lehetséges, hogy megpróbálja felhívni a figyelmét önmagára: emlékezz arra, hogyan viselkednek a gyerekek, amikor nincs ilyen figyelme - elkezdenek zavarodni;
• Kipróbálhatja a radikális módszert, és feliratkozhat egy pszichológusra. Valószínű, hogy a gyermek ellenségesen fogja ezt a döntést hozni, ezért ezt óvatosan tegye.

Egy gyermek naponta 40 cigarettát dohányzik

Ardi Rizal csak kétéves, de most már nem élhet egy nap 40 cigaretta dohányzása nélkül. Az apa rossz szokást tanított a fiúnak:

Hasznos tippek a szülők számára

1. Próbáld meg kideríteni, hogy miért dohányzik, mi az oka arra, hogy próbálja? Ne csak kapjon választ, hanem kérje meg a gyermeket, hogy magyarázza el neked, miért dohányzik, és valóban megérti, mennyire káros ez a növekvő testére.
2. Ne kezdjen komoly beszélgetéseket a „dohányzás - káros az egészségére”, „nem elég érett” stb. Szavakkal. Ezzel biztosítja magának, hogy nem sikerül elérni az eredményt. Készítse el a kifejezést úgy, hogy a gyermek megértse, hogy egy felnőtttel megegyező szintre kerül.
3. Ha megtiltja egy tinédzser dohányzását, de továbbra is maga végzi el, akkor nehezen fogja megérteni a viselkedése logikáját. Ebben az esetben aktívan beszéljen meg a gyermekkel a dohányzási tapasztalatáról. Mondja el neki, hogy Ön vagy barátai hogyan hagyják abba a dohányzást, hogy nem tetszett neked a cigaretta első ízlése. Összpontosítson arra a tényre, hogy az első dohányzásról való lemondás meglehetősen könnyű, és jobb, ha a gyermek ezt megteszi, a későbbi késleltetés nélkül, még inkább hozzászokva a dohányzáshoz. Az egész beszélgetést arra a tényre kell csökkenteni, hogy a felnőtt dohányosok továbbra is károsak az egészségükre, mert nem tudták, vagy nem akarták csinálni, amikor még mindig könnyű volt.
4. Kövesse nyomon a baba hazatérésekor. Hogyan viselkedik? Olyan szaga van, mint a cigaretta? Ha kellemetlen szagot észlel a ruhákról, akkor biztos lehet benne, hogy környezete dohányzik. Ha a szájból vagy a kezéből fakad, akkor biztosan mondhatjuk, hogy a tinédzser maga is dohányzik. Ha egy gyerek fél attól, hogy „fekete juhok” legyen abban a társaságban, ahol dohányoznak, akkor próbálja meggyőzni őt, hogy ez téveszmés. Javasolja, hogy ellenálljon a kísértéseknek, és ne vegyen fel cigarettát egy dohányzó társaságban.
5. Próbáljon meg gyermekével olyan dokumentumfilmeket nézni, amelyek megerősítik a dohányzás óriási károit. Minél rosszabb ezek a filmek, annál jobb. Megnézése után feltétlenül beszélje meg a filmet, hogy a tinédzser beszélhessen.
6. Tanítsa meg gyermekét pihenni és pihenni cigaretta használata nélkül. Mondja el neki a káros és szórakoztató ártalmatlan módszereket. Ne csak az egészséges életmódhoz, hanem bármilyen sporthoz is hozzá kell szokni. Végül is, a sportolók nem dohányoznak. Ugyanakkor maximálisan töltse be a gyermeket gyakorlatokkal, hogy minimális idő álljon rendelkezésére függőségek kezelésére.
7. A dohányzás tilalmáról beszélve soha ne használja gyermeke életkorát érvként.Ha azt mondja neki, hogy kicsi a dohányzáshoz, akkor mindent meg fog tenni érted, annak ellenére. Ez a szülők egyik leggyakoribb oktatási hibája.
8. Ha egy beszélgetés után a gyermek megígérte, hogy hagyja abba a dohányzást ugyanazon a napon, támogassa őt ebben a törekvésben. Rendszeresen ellenőrizze vele.
9. Ha egy gyermek abbahagyja a dohányzást, rendszeresen kérdeznie kell, hogy visszatért-e ehhez a szokáshoz. Végül is minden tapasztalt dohányzó elmondja neked, hogy nehéz nem abbahagyni a dohányzást, hanem visszatartani magát, és nem térni vissza ehhez a szokáshoz.
10. Ha nem tudja befolyásolni a gyermeket úgy, hogy abbahagyja a dohányzást, akkor ne habozzon, forduljon pszichológushoz segítségért. Segít abban, hogy tanácsot ad arra, hogyan kell konkrétan kommunikálni tinédzserével.

A kedvesség és a türelem segít megtalálni a megfelelő megközelítést a dohányzásba kezdett gyermek számára. Keresse meg az okot, és csak akkor szüntesse meg a következményt. Semmi esetre sem szabad hisztériát, botrányt és büntetni egy tinédzser. Csak ebben az esetben lehet sikeresen elválasztani a gyermeket a függőségtől.

Videó: mit kell tenni, ha egy gyermek dohányzik?

Fórumok és pszichológus tanácsai

Irina, 45 éves

Nemrégiben rájöttem, hogy a fiam elkezdett dohányozni. Nagyon ideges volt, megbüntették: megfosztották tőle a zsebpénztől, és házi őrizetbe vették. Egy hónap telt el, mindent kissé elsimítva, már azt hitte, hogy már nem dohányzik. De tegnap újra elkaptam vele. Megint büntetnem kellett. Most egyáltalán nem beszél velem. Megértem, hogy ez nem sokáig tart, de biztos vagyok benne, hogy ismét felvesz egy cigarettát. Mit tegyek?

A pszichológus válasza: Eredetileg rossz viselkedésmódot alakított ki gyermekével. A büntetés nem adja meg a kívánt eredményt, miután annak ellenére mindent megtesz veled. Szívről-szívre kell beszélnie a gyermekkel, barátságos hangon, büntetés fenyegetése nélkül. Egy ilyen beszélgetésben elmondja neked, hogy miért vett fel cigarettát. Együtt kidolgozhat olyan módszereket is, amelyek segítségével megszabadulhat ettől a függőségtől.

Elena, 38 éves

A lányom dohányzik. Miért döntött úgy, hogy ezt megteszi, nem tudom. Azóta nem beszéltem vele a témáról, mivel a közelmúltban rájöttem. Attól tartok, hogy magam is példá válhatnék neki, mert maga is dohányzik. Hogyan viselkedjek, ha továbbra is vele beszélgettem?

A pszichológus válasza: Természetesen maga is rossz példát mutatott a lányának. Nincs értelme elmondani neki a dohányzás veszélyeiről, ha maga is dohányzik, mint egy gőzmozdony. Végül is te vagy a fő példa neki. Tehát hagyja ki a dohányzást, bizonyítsa meg neki, hogy ez nem olyan nehéz. Együtt kezdheti az egészséges életmódot.

Vika:

14-15 évesen kezdtem el dohányozni. A móka kedvéért. Anyukák füstöltek barátnőket, féltek, szidtak, nem adtak pénzt. A srácok természetesen mindig lőhetnek. Tehén, szellőztetve, hogy ne büdüljen, piszkálta, amennyire csak tudott, de füstölt! Meglepő módon anyám nyugodtan valahogy reagált, nem sikoltott, nem ijedt, csak azt mondta: ha dohányozni akarsz - füstölj, ne menj dióval. Elvesztettem az érdeklődésem. És azok a barátnők, akiket az anyák cigarettáztak, nem hagytak abba a dohányzást, és még mindig bujkálnak az anyáktól, bár már meghaladták a 30-at.

Elena:

Élő példák vannak a dohányzás veszélyeire. A nagyapák mindkét oldalon dohányoztak és tüdőrákban meghaltak. Az orvosok annyira nyíltan és cigaretta miatt mondták nekik. Semmi sem jön fel. Nagyapja testvére - szintén dohányos - köhög, úgy tűnik, hogy a tüdő ki fog repülni. Mondtam a fiamnak, hogy ha rájön, hogy dohányzik, abbahagyom az erkölcsi, fizikai és anyagi költségeket. Mivel a dohányzás az út az önpusztításhoz. És nem fogok olyan embert fejleszteni, aki „szerezte” magát.

Svetlana:

Nem dohányzunk. Barátok, vendégeink, a többségben is. Megfigyelés nélkül megpróbáljuk bevezetni azt a véleményt, hogy a dohányzás rossz forma. A sportban adunk, ha van rá vágy. Más értékeket szintén ilyen módon ragaszkodunk: minden bizonnyal nem fenyegetünk, kiabálunk, ellenőrizünk zsebeket stb. Kigyullad, ez azt jelenti, hogy ez a választás. Nem akarok bevezetni részleteket és tilalmakat, és ez haszontalan. Megpróbálom nem figyelni erre a szokásra.

Zsenya:

Személyes példa sajnos nem mindig működik.A nemdohányzó szülők jók, de nagyon sok más ember van a környéken, akik dohányoznak és azt mondják, hogy a dohányosok rosszak - nem teheted. Valójában az ismerőseid között vannak jó emberek, de a dohányosok ... Ráadásul az társak dohányozhatnak, és amint mondják, vállalkozást is indíthat, de vajon egy gyermek elismeri, hogy barátai rossz ...

Jachtkikötő:

Emlékszem, amikor anyám elkapott, nyugodtan meggyújtott egy cigarettát, és a következő szavakkal mondta: „Nos, mivel ilyen felnőtt vagy, üljünk, dohányzzunk, beszéljünk” ... Nem tudom, miért, de aztán nagyon zavarban voltam, sírtam, és azt mondtam, hogy nem leszek többé ... Talán azért, mert lány vagyok, ha a fiúk dohányoznak, akkor még enyhébbek is vannak, mint amilyennek látszik.

Shahinya:

Természetesen akár meg is verhet egy gyermeket, filmet mutathat, múzeumba járhat, de van egy szabály - ha eredményt szeretne elérni, akkor derítse ki az okát. Ha szoros kapcsolatban áll a gyermekkel - alkalmanként, és nem szándékosan beszéljen vele barátaival, a lányokkal, mit csinálnak, hogyan töltik az időt. Élvezi a hatalmát a környezetében? Távolítsa el a héjból, és beszámoljon róla magáról, felnőttről. Ha a gyermek "kinyílik" - nyissa meg és te. Mondja el nekünk, hogy érezte magát az ő korában, valamint arról, hogy miként érezte magát, amikor rájött, hogy dohányzik.

Vasfű:

12 éves kortól dohányzom magam. Anya megpróbált beszélni - ez nem segített, de ha betiltani, ordítani, házokat bezárni - még rosszabb lenne, ha egyébként dohányzik. 14 éves kortól már nyíltan dohányzott otthon, és ez jobb, mint a tornácba ragadni, és a fogkrémet enni. A dohányzás természetesen rossz, de ha 9-10 év elteltével kiderül, hogy a lányom dohányzik, megpróbálom szavakkal, filmekkel, képekkel megijeszteni. Ne félj - hagyjon, hogy normál cigarettát dohányzzon, és ne az átjáróban.

Shell-kút:

Semmilyen módon nem tudtam befolyásolni a fiamat. Scold - nem dörzsölte. De állandó beszélgetések vezettek. A reakciók nulla. Ez megmentette, hogy találkozott egy lányval, és a lány kategorikusan ellenzi a dohányzást. Nagyon szépen köszönjük. Már nem dohányzik, de csak a barátnője befolyásának köszönhetően. Sajnos tehetetlen voltam.

Nemrég rájöttem, hogy 12 éves gyermekem dohányzik, mit tegyek?

- furcsa kérdés, hogy enni kell ezt a cigarettát !! aztán beszélj .... hogy ha elkezdi a dohányzást, akkor már nem tud abbahagyni !!!

- Nem működik mindenkivel, amikor a barátom egy idősebb testvérével kezdte, hogy az anyja csak nem csinált vele ... kényszerítette cigarettát enni, 2 dobozt dohányozni vele, és fokhagymát (rendkívül csúnya ízű) verte, verni stb. d .... végül nem abbahagyta a dohányzást, hanem más rossz szokásokat is szerzett (alkohol és drogok), röviden, jobb, ha pszichológus vagy szigorú ellenőrzés alatt áll

- dohányzol magaddal vagy apával? Az idősebb is dohányzott, először 9 éves korban, majd 12 éves korában. Fontos volt számára, hogy tekintélyt szerezzen az új csapatban, és attól tartott, hogy különbözik mindenkitől. És ehhez a karakterhez szükség van. Könnyebb megbukni és az egyikré válni. Nem hisztériában harcoltam, hanem cigarettát dobtam ki. Magyarázza el öccse viselkedésével, hogy a gyerekek hülye módon viselkednek anélkül, hogy a jövőbe nézzenek. Nos, aztán az apámmal folytatott beszélgetések sokat segített. Nem akarok senkit sérteni, hanem a férjem (egyébként az első is! Biztos vagyok benne, hogy jó dohányosokkal időt tölteni, de nem férjhez menni! Nyugodtan sétáltam a sarkon, tudva, hogy a barátaimnak ez a függőség kizárólag a kiegészítőktől és a félelemtől, hogy MCH-t „nem ismerjük meg”, nem volt. Nincs ilyen dolog. Velem találkoztak, nem dohányosok. Itt Katya apja és hallották. És valójában nagyon sok fiú van körülötte, és nagyon jó fiúk vannak, akik dohányoznak és Most az MCH nem dohányzik (már 2 éve), mivel az előzővel el kellett válnia, megcsókolta és hányta

- Beszéljen a gyermekkel, és derítse ki, mi „motivált”. És ha a gyerek ragaszkodik a dohányzáshoz, akkor durva formában felajánlja, hogy sportoljon az egészség károsodásának kijavítása érdekében. A dohányzás és a sport kombinációja valószínűleg nem lesz képes. Van barátaim, akik a hadseregben, a közhiedelemmel ellentétben, abbahagyják a dohányzást, mert 3 km-re nem volt elég sífutás)))

- A barátnőnél a gyermek 7-8 éves korában kezdett dohányozni. Itt volt, amit tett: beleegyezett az orvosba, hogy vele játszik.Jönnek a recepcióra, az orvos egy fonoszkóppal (úgynevezett?) Hallgatja a gyermeket, és megkérdezi, hogy dohányzik-e? Az ígéret megijesztette a gyermeket, és már nem dohányzott. De segít 12 év alatt ?? Végül is egy felnőtt már.