12 hetes terhesség

A 12 hetes vemhesség azt jelenti, hogy az első trimeszter már majdnem teljes. A toxikózist hamarosan abba kell hagyni. Az anya szíve alatt lévő kis embert egyre kevésbé fenyegeti fejlődési kóros betegségek. Csökkent a spontán abortusz kockázata. A problémák hiánya az első trimeszterben csökkenti a különböző komplikációk valószínűségét a következő hónapokban.

Magzati fejlődés

A szülészeti 12. Héten (az időmérési módszerekről lásd: itt) a gyümölcs mérete körülbelül 6 cm, súlyát még mindig nem éreztem - körülbelül 9-13 g.

Az ultrahang során világosan láthatja, hogyan néz ki a magzat. Már az orvos dekódolása és magyarázata nélkül meg lehet különböztetni a test körvonalait. A baba teste kissé nagyobb, mint a feje, a karok és a lábak alig különböznek egymástól - még mindig nagyon rövidek és vékonyak. Nagyon ritka esetekben a modern felszerelés lehetővé teszi az orvos számára a gyermek nemének felismerését - feltéve, hogy a csecsemő lába jól látható. A szokásos diagnosztikusoknál ez az információ sokáig nem lesz elérhető.

Ez érdekes. A várandós anyák gyakran felteszik az orvosoknak a kérdést: a gyermekük megfelelően van-e a méhüregben? A szakértők válasza sokat meglep. Most a magzat szó szerint azt csinálja, amit csinál. Bármely helyzetben „letelepedhet”, állandóan megváltoztathatja azt, és még botrányt is okozhat. Ennek oka az, hogy a méhüregben még mindig van elég hely minden magzati mozgáshoz.

Mi történik általában a babával:

• Minden fő szerv és rendszer kialakul. Néhányuk ellátja funkcióját (például a szívét), mások folytatják fejlődését és javulnak (bél, endokrin mirigyek);
• A szemöldök és a csípő helyett egy alig észrevehető bolyha jelent meg;
• Folytatódik az egyedi minta kialakítása az ujjain;
• Arckifejezés alakul ki: a baba elfintorog;
• Az ujjak kifejlesztése befejeződött - a membránok teljesen eltűnnek, de már vannak apró körmök;
• A külső fül továbbra is fejletlen. De néha még a 12. héten is kialakulnak a lebenyek;
• A fehérvérsejtek, a gyermek immunitásának jövőbeni szabályozói aktívan képződnek a vérben;
• Néhány reflex működik: a baba összenyomja és kihúzza az öklét, lenyeli és utánozza a légzési mozgásokat. Természetesen a magzat még nem tud igazán lélegezni: a méhüreg folyadékkal meg van töltve, és az oxigén a méhlepényen és a köldökzsinóron keresztül érérbe érkezik;
• Megjelenik a bél perisztaltika (izom-összehúzódás);
• A hasnyálmirigy „edzett” az epetermelésben;
• A csontszövet aktív erősítése történik.

Hogy vársz anyukát?

Mi történik most egy nő testében? A külső és belső változások állandóak, az egész szervezet részt vesz benne.

• A méh már nem illeszkedik a medence térébe, és fokozatosan elkezdi elfoglalni a hasüregét. Ezért a has egyre láthatóbbá válik, eddig nem zavarja. Kivéve, hogy a szorosan illeszkedő ruházat már nem illeszkedik;
• A toxikózis (ha van) ebben az időben teljesen leállhat, de folytatódhat. Hogyan kell kezelni a toxikózist - olvassa el itt;
• Az érzelmi állapot stabilabb lesz. A csecsemő elvesztésének pánik félelme elmúlik. Az ingerlékenység és a túlzott érzékenység fennmaradhat.
• Az ellenállhatatlan álmosság és az állandó fáradtság fokozatosan elmúlik;
• Még mindig nehéz koncentrálni, azonnal érzékelni az összetett új információkat. Ez nem az intelligencia csökkenése, a test most sok energiát költ a jólét fenntartására - a tiéd és a baba;
• A szív, a máj és a vesék fokozottan működnek. Ha ezeknek a szerveknek krónikus betegségei vannak, ezek súlyosbodhatnak;
• A belek továbbra is instabilok lehetnek, székrekedés és / vagy hasmenés léphetnek fel;
• A folyamatos vizelési vágy több hétig eltűnik. Akkor a méh annyira növekszik, hogy ismét nyomást gyakorol a húgyhólyagra;
• Az amniotikus folyadékot rendszeresen frissítik, így a víz-só anyagcseréje most nagyon fontos;
• A vér térfogata kissé növekszik (ez egy folyamatban lévő folyamat);
• A mellkas észrevehetően megnőtt. Ha a kolosztrum még nem kezdte el kiválasztódni a mellbimbókról, akkor most megkezdheti. Semmilyen esetben ne fejezzék ki;
• Hosszú séta után a lábak „zümmögni” kezdnek;
• A lábak és a karok kis duzzanatát jelentheti;
• A haj észrevehetően nőhet. Ezek azonban gyakran száraz és törékenyek. Ugyanez a probléma fordul elő a körmöknél;
• A has bőrét megfeszítették, ezért viszketés léphet fel;
• Általában a 12. héten nem lehet fájdalom. De ha eléggé meghúzza a gyomrot vagy a hát alsó részét, ez normális;
• A hüvelyváladéknak kicsinek, fehérnek vagy átlátszónak kell lennie, csípő szaga nélkül. Jelentsen bármilyen rendellenességet orvosának. Különösen akkor, ha foltosodás jelentkezett, vagy ha a vér valóban kiürült a hüvelyből;
• Az élelmezési fordulatok fennállhatnak a terhesség alatt. Legyen felkészült erre.

Fotó a daganatokról a tizenkettedik héten

Súly dinamika

Betartja-e a terhes nők táplálkozási irányelveit? Ha igen, akkor a súly helyzetének meglehetősen stabilnak kell lennie. Toxikózissal még nem adhat egyetlen kilogrammot, sőt el is veszíthet. Ha ugyanakkor jól érzi magát, akkor semmiért nem kell aggódnia.

A tizenkét hét terhesség alatt a teljes súlygyarapodást 1,5-3,5 kg tartományban kell tartani. A következő két-három hónapban megengedett, hogy hetente 400-500 g-ot töltsön be.

A testtömeg hiánya miatt a csecsemőnek nincs elegendő tápanyaga, ez káros a fejlődésében. A túlsúly megnehezíti az anya életét: nehezen lélegezni és mozogni, az erő gyorsan elveszik, majd nehéz lesz a szülés.

Ez érdekes. Az orvosok tisztában vannak olyan kivételes esetekkel, amikor az anya fogyása jó. A terhesség előtti terhesség előtti túlzott testtömegű nők nem zsírosodtak, hanem fogytak, és ugyanakkor jól érezték magukat. Ez könnyen magyarázható: a hormonális változások a terhesség alatt stabilizálták az anyagcserét. Anya „tartalékai” csak a gyermek fejlődéséhez vezettek. Ennek eredményeként a gyermekek születése segített a nők karcsúbbá és egészségesebbé válni. Ilyen esetek azonban csak akkor válnak lehetségesre, ha a túlsúlyos étkezés alultápláltság eredménye, nem pedig súlyos betegségek és anyagcsereproblémák.

Apasági tudatosság

A nők száma a 12. héten még mindig nem változik annyira, hogy rokonok (akik nem ismeretesek), barátok vagy kollégák észrevesznek valamit. De a leendő apa már tökéletesen látja a fizikai változásokat a „felében”. Ha az apai ösztönök még nem manifesztálódtak, akkor most elkezdenek kialakulni.Kívánatos lesz a szeretett nők védelme, különösképpen a nők védelme.

[sc: rsa]

A gyermek apját segíteni kell. Sok ember még mindig úgy gondolja, hogy a terhesség és a szülés rendkívül természetes folyamat, hogy a természet mindent megtett, és a különféle női szeszélyek és érzelmi bontások csupán szeszélyek. Próbálja meg finoman megbeszélni állapotát kedvesével, ne rejtse el a problémát. Nem tudsz beszélni? Mutasson valami érdekes témát az interneten az Ön számára aggodalomra okot adó témákban.

Orvosi felügyelet

Sok jó egészségű várandós anya nem sietett elmenni a szülés előtti klinikára. Érdekes módon hazánkban valami hasonló díjat neveznek ki, ha egy nő legfeljebb 12 hétig regisztrált. Ez nem a szó teljes értelmében vett előny, hanem a szülési szabadság kifizetésének kismértékű egyszeri növekedése.

Ha még nem regisztrált, menjen orvoshoz. 11-13 héten keresztül ideje elvégezni az úgynevezett szűrést. Ez egy átfogó vizsgálat. Ultrahangon az orvos megvizsgálja a magzat bizonyos paramétereit. Például ki fogja értékelni az okklitális régió méretét, amely szerint a Down-szindróma veszélyét a korai szakaszban meghatározzák. Bizonyos hormonok vérvizsgálatai a magzat különféle rendellenességeit fedi fel, ha vannak.

A nő legfeljebb 12 hétig jogosult terhesség megszüntetésére. Később ezt csak orvosi és / vagy társadalmi okokból szabad megtenni:

• súlyos toxikózis, amely az anya életét veszélyezteti;
• a magzat végzetes rendellenességei;
• terhesség erőszakos cselekedetek eredményeként.

Ha már regisztráltál, akkor csak átvilágításod van. Más esetekben az orvos vér-, vizelet- és hüvelyi kenet-tesztet ír elő különféle betegségek és fertőzések esetén. Kérdéseket fog feltenni a jólétről, a családi körülményekről, a háztartás egészségéről. Orvosa megméri a vérnyomást, a súlyát és a medence méretét.

Ha a terhesség időszakát valamilyen okból nem lehet kiszámítani a menstruációs naptárban, a 12. hét előtt alternatív módszerekkel lehet meghatározni. Ezt később sokkal nehezebb megtenni.

ajánlások

A terhesség alatt fontos étkezni, odafigyelni egészségére és jólétére. Bizonyára már sok ajánlást követ. Ezután csak ellenőrizze az alábbi listát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden jól van-e.

Étrend és táplálkozási elvek

[sc: hirdetések]

• Hosszú ideig el kell hagynia az alkoholt;
• Nincsenek gyorséttermek, többszínű szénsavas és nem szénsavas italok, csomó festékkel és stabilizátorral;
• A tea és a kávé nem lehet erős;
• Még reggeli betegség esetén sem feladja a reggelit. Használja a korai toxikózisban szenvedő terhes nőknek szóló tanácsokat (link fent);
• Az étrendnek tartalmaznia kell a zöldségek és gyümölcsök, a gabonafélék, a tejtermékek, a sovány hús és a zsíros fajták 30% -át;
• Pároljuk, forraljuk vagy süssük. Sült és zsíros - a lehető legkevesebb;
• Vegyen be vitaminokat (orvosa felírja);
• Vigyázzon a vírusokra és a fertőzésekre. Ha a városban fertőző betegségek jelentkeznek, ne habozzon sétálni nyilvános helyeken orvosi maszkban;
• Még a megfázás is nagyon nehéz lehet terhesség alatt. A tablettákat csak szélsőséges esetekben és az orvos utasításai szerint lehet bevenni. Különböző helyi készítmények segítenek. Gargaljon furatsilina oldattal vagy körömvirág infúzióval. A orrfolyás a tengervízzel történő öblítésnek köszönhetően elmúlik. Fejfájás esetén bizonyos pontok masszázsa (a templomokban, a tragus közelében lévő üregben, az orr hídja felett) segít;
• Kerülje a magas sarkú cipőt. Télen ellenőrizze, hogy csizmája vagy csizma talpa csúszik-e. Ha elveszíti az egyensúlyát vagy esik, megsérülhet és baba veszélyben lehet. Ha a cipő csúszós, akkor ez egy egyszerű módszer. Vásároljon egy sávtartót, és ragasszon rá csíkokat a talpakra és a sarokra. A hatás azonnal észrevehető, de a tapaszt időről időre ki kell cserélni, mivel elhasználódik;
• Figyeld a súlyát.Ha bármilyen irányban eltérések vannak, keresse fel orvosát - kiigazítja az étrendet és szükség esetén gyógyszereket ír fel;
• Kerülje a stresszt és a nyugtalanságot. A nagy öröm nem kevesebb, mint egy szomorú tapasztalat;
• Menj sportolni. Úszni a medencében, tanulni jógát, válasszon egy tornakomplexumot terhes nők számára.

Egészség és szépség

A mellkason, a csípőn és a hason észreveheti az első striákat. Manapság hatékonyan lehet harcolni, fontos a lehető legkorábban elindulni. Ha a problémás területeken a bőr nem változott, akkor a megelőzés nem fog fájni. Vásároljon speciális krémet a striákhoz vagy jó olívaolajat, és dörzsölje a bőrbe naponta 2-3-szor.

A mellre külön figyelmet kell fordítani. Jelentősen öntött és nehezebb. Most speciális támogató melltartóra van szüksége.

Az arc kissé lekerekített lehet, pattanások, pigmentáció kialakulhat. Soha ne szorítsa össze a pattanásokat és ne alkalmazzon vastag rétegben sminkfelületet. Próbálj meg nem lenni bonyolult ebben. Idővel a bőr állapota javul.

Intim élet

Ha jól érzi magát, biztos lehet benne, hogy különösen gyönyörű és szexi. Intim élete akkor folytatódhat, ha nem okoz pánikfélelmet és örömet nyújt. Ha valami zavar téged, feltétlenül beszéljen partnerrel. Itt az ideje, hogy megszilárdítsuk a jó családi kommunikációs készségeket és a kölcsönös megértést.

A szexualitás ellenjavallatok vannak:

• többes terhesség;
• az amniotikus folyadék mennyisége a normál alatt van;
• a placenta alacsony elhelyezkedése;
• vetélés kockázata;
• nemi fertőzések (ebben az esetben mindkét partner gondos kezelésére van szükség).

Néhány póz máris kényelmetlennek tűnhet. Empirikusan válassza ki a szex legkényelmesebb helyzetét.

És még egy fontos tipp. Szereted magad és a babádat. Most minden érzelmének pozitívnak, fényesnek és örömtelinek kell lennie. És hagyja jól menni a terhesség 12. hetét.

← 11 hét      13 hét →

Videó útmutató: A terhesség 12. hete - hasi érzések, mi történik, ultrahang, tünetek, szűrés, orvos tanácsai