Po narození dítěte je život mladé matky mnohem složitější, objevují se nové povinnosti a obavy (matky zároveň uklízejí dámy, kuchaře, animátory, sestry - seznam může pokračovat i nadále), ale vyskytují se návyky škodlivé pro dosud nezkušené rodiče. Tyto špatné návyky mohou výrazně zkomplikovat život, vyžadují čas, zhoršují náladu a narušují výchovu dítěte. Maminky dají dítěti všechny sebe a zapomínají na sebe. Těchto 13 věcí, které musíte přestat dělat, pokud se stanete matkou.
1. Odsuzujte ostatní maminky
Je důležité přestat se snažit odsoudit údajně „nevhodné“ rodičovství v jiných rodinách. Neměli byste se vzdát ani odsouzení názorů, nechat si myslet: „Udělal bych špatně“, protože každý rodič má právo vychovávat své dítě v rámci svých vlastních názorů, aniž by se ohlédl zpět na názory ostatních.
2. Porovnejte a ohodnoťte
Kritika ostatních rodin jde ruku v ruce s porovnáním. Obrovský tok informací o sociálních sítích o matkách, které dokáží řídit podnikání, sportovat a pořizovat krásné fotografie při hraní dítěte, způsobují, že jim bude závidět. Takový způsob života by si však neměl člověk závidět, protože není známo, kolik zkušeností se skrývá za živou fotografií. Je důležité si užít svůj vlastní život a každou jeho chvíli.
3. Nestarej se o sebe a zapomeň na to
Odpovědnosti mámy neskončují vzhledem, hlavní věcí je zabránit tomu, aby život, jako například bažina, neustále spolknul. Účes, manikúra a banální relaxace, odpočinek od každodenního života, zatímco dítě zůstává s tátou, je ideální volbou pro udržení dobré nálady mladé matky a jejího vzhledu.
Také jsme četli: „Jsem unavený z toho, že jsem matkou“: 5 tipů na budování života s dítětem po roce
4. Stydět se
Nejprve se otázka hanby u mladé matky týká čísla, těch dalších liber, které se objevují během těhotenství a zůstávají po něm. Chcete-li se jich zbavit, budete potřebovat jen několik cvičení (rehabilitační cvičení po porodu - 14 jednoduchých cvičení) a promyšlené zdravé jídlo - a nebude existovat důvod k hanbě. V každém případě pouhá skutečnost rodičovství podstatně obarví každou ženu.
5. Všechny nákupy jsou prováděny pouze pro děti
Děti samozřejmě potřebují vše v nejvyšší kvalitě a nejkrásnější, ale pokud byl nákup naplánován pro sebe, pak si musíte něco koupit sami. Děti rychle vyrostou z desátého páru bot, ale nové šaty v šatníku mladé matky nebudou chybné.
6. Cítit se hodně viny
Žádné drobné chyby při výchově dítěte vůbec nenaznačují nevyvinutý mateřský instinkt nebo neschopnost vychovat děti. Není třeba se stydět za vaši vlastní nevědomost, je důležité se poučit z chyb.
7. Starosti o domácí nepořádek
Pokaždé se omlouvat za pár hraček roztroušených po podlaze a nemytá jídla ponechaná v dřezu po zítra nebo večeři to nestojí.Absolutně každý chápe, že s malým dítětem v domě není možné držet krok s absolutně vším, takže byste se s takovými maličkostmi neměli obávat.
Také jsme četli: jak se vypořádat s dítětem a domácími pracemi
8. Bojí se vaší touhy po osamělosti
Čas od času nechte dítě se svým manželem, chůvaprarodiče, starší bratři a sestry - to je dobrá praxe, která umožňuje mladé matce nebo oběma rodičům odpočívat od každodenních rutinních povinností, užívat si klidu a relaxace, setkat se s přáteli, navštívit film nebo divadlo. To vše jsou naprosto normální touhy, hlavní věcí je ponechat dítě pouze těm, kteří získali úplnou důvěru.
9. Starat se o to, že ostatní matky všechno zvládnou
Jeden způsob, jak porovnat se svým vlastním životem, je obávat se, že se ostatním daří lépe. Ve skutečnosti ale ideální rodiče neexistují, žádné děti někdy podlehnou rozmaru, hádky se odehrávají v jakýchkoli domech. Je důležité si to uvědomit a nesnažit se usilovat o nedosažitelný ideál pohádkového života.
10. Odložit a oddálit plnění vlastních tužeb
Ano, po porodu je dost obtížné věnovat čas plnění vlastních plánů, ale ani potom nemusíte zapomenout na touhy a sny. Je docela možné kombinovat svůj rozvrh tak, aby bylo dosaženo požadovaných cílů a výsledků nejen při výchově dětí, ale také v jiných oblastech života.
11. Kritizujte se
Ano, zdravé sebevědomí je vynikající povahovou vlastností, ale nadměrná připravenost, kterou mladé matky obvykle rozlišují, nijak nepomůže, aby se zlepšila, pouze je udržují v neustálém napětí. Přestaňte si vyčítat pro svůj vzhled, pro pořádek v domě, pro výchovu dětí. Užijte si každý den svého života. Věř mi, děláš mnohem lépe, než si myslíš. Nejlepší je soustředit se na pozitivní myšlenky a užít si příjemné chvíle.
12. Postarej se o všechno
Mnoho matek trpí, rozpačitě požádat o pomoc. Ale nejste superhrdina, bez ohledu na to, jak moc by se vám to líbilo. Požádejte lidi, aby drželi dveře nebo pomoc s kočárkem na schodech; Požádejte svého manžela, aby se při práci s dítětem projel nebo připravil večeři. Nikdo nemůže dělat všechno najednou, a pokud se o to pokusíte, velmi brzy upadnete z únavy.
13. Starat se o malé věci
Je nepravděpodobné, že si budeme moci vzpomenout na nesmysly, které nás před pár týdny znepokojovaly. Tato skutečnost ukazuje na všechny nevýznamné každodenní drobné problémy, které někdy musíte mít možnost zavřít oči a provádět plánované úkoly. Zažíváme stres kvůli maličkosti, což zhoršuje situaci a poškozuje naše zdraví. Snažte se nebát malých věcí a užívat si života.
Také jsme četli:
Proč jsi unavený? Sedíte doma! Nebo poznámka manželům, kteří nerozumí všem „kouzlům“ mateřské dovolené -https://imammy.htgetrid.com/cs/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
Chcete se stát super mámou? 7 důležitých dovedností vám s tím pomůže! -https://imammy.htgetrid.com/cs/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-omput-vam-v-etom.html
12 věcí, za které se každá matka stydí -https://imammy.htgetrid.com/cs/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html
Ihned po narození dítěte jsem samozřejmě udělal všechny možné chyby a sám jsem „skóroval“. Ale postupně začnete chápat úžasnou věc. Když je matka dobrá, je dítě v pořádku. Jak se může dítě vyvíjet normálně, když před ním je neustále unavená matka, která navíc nemalovala dlouhou dobu nebo se dokonce ani neumývala. Když jsem si to uvědomil, přestal jsem se bát a začal jsem si věnovat čas. A okamžitě to pro mě bylo snazší a dítě se začalo vyvíjet aktivněji před očima.
Nemohu se zbavit více než poloviny svých návyků. Na prvním místě je vina. Obzvláště, když dítě onemocní, začnu bičovat. Neustále si opakuji, že jsem to přehlédl a zmeškal.