Poprvé odešel sám s malým dítětem, je snadné zmást mnoha povinnostmi, které bude muset vykonávat s dítětem v náručí. Zvlášť když se nemusíte spoléhat na podporu pečující babičky nebo zkušené chůvy.
Neboj se. Realita se v každodenním životě ukáže jako jednoduchá a všední. A dodržování tuctu jednoduchých pravidel eliminuje mnoho problémů.
1. Odpočívej, když dítě usne
Ve většině případů je matka dítěte chronicky ospalá. Využijte každou příležitost k obnovení ztracené síly. Odpočívejte pokaždé, když dítě usne. Nezáleží na tom, kdy se to stane: ráno, odpoledne nebo večer. Spát nebo jen ležet se zavřenýma očima. To pomůže obnovit.
Nyní žijete ve stejném rytmu se svým dítětem. Následujte jeho příklad a získejte sílu, když spí.
2. Nepopírejte si potěšení
Neberte si povinnosti jako nudná rutina, sledujte v sociálních sítích dokonalé krásy s andělskými dětmi. S realitou nemají nic společného.
Když sedíte doma s dítětem, můžete si vždy udělat čas na zajímavou knihu nebo novou sérii. Nechte se hýčkat aktivitami, které vám přinášejí radost a inspiraci. Dítě plně ocení pozitivní náladu.
3. Nepřetěžujte se prací
Touha být super modelkou mámou a milenkou je pochopitelná, ale ne vždy skutečná. Na jeden den není možné dům dokonale vyčistit, připravovat okurky, umýt, vyčistit a umýt. Většinou budete zaneprázdněni dítětem. Proto do svých plánů na den zahrňte, co můžete udělat. Odmítněte obtížné nebo zcela nesmyslné úkoly. To není vůbec nutné železné plenky na obou stranách nebo barvy dokonale vyrovnat hromady věcí v komodu.
4. Neváhejte a požádejte o pomoc
Neberte si všechny domácí práce bez výjimky. Sdílejte část se svým manželem. Například vyjmutí odpadu, procházka se psem nebo nákup jídla pro něj nebude břemeno, ale ušetříte drahocenný čas.
Neváhejte a požádejte své přátele, aby udělali něco užitečného. Na cestě k návštěvě si mohou koupit chybějící výrobky nebo jít do lékárny.Snadné zadání se pro vás změní v praktickou pomoc.
5. Používejte moderní technologie
Domácí spotřebiče neuvěřitelně zjednodušují život. Využijte je co nejvíce. Pomalý vařič vám ušetří dlouhou dobu stojící v kamen a odšťavňovač a toustovač za pár minut poskytne lehkou snídani.
Myčka a multifunkční vysavač, čistička vzduchu a žehlicí systém - to je vaše pohodlí a časová úspora. Naplánujte si místo v rodinném rozpočtu a na seznamu uvítacích dárků. Neztrácej.
6. Objednejte si služby online
Servisní střediska získávají na popularitě. Zájem o tento segment. Nyní najdete užitečné služby za rozumnou cenu. Online objednávka zachrání situaci v případě náhlého problému: potřebujete chůvu na pár hodin, rozvoz jídla nebo naléhavou opravu instalatérství.
Najdete zde vhodný servis pro pravidelné používání: úklid, doručení zboží, procházky se zvířaty.
7. Udělejte domácí práce s vaším dítětem
Dítě v domě nezasahuje do domácích úkolů. Desítky případů, které můžete opakovat. Použijte přenosný ohrádka. Dítě tam bude vidět a slyšet vás. Můžete komunikovat bez přerušení práce.
Nespokojený rozmar vyžaduje úzký kontakt? Mistr praku. Takže si uvolníte ruce pro práci a dítě bude plně cítit vaši blízkost.
8. Buďte otevřeni novým známým.
Váš aktuální stav nevědomky omezuje okruh přátel. Zkuste ji rozšířit o nové přátele. Stejné mladé matky se mohou stát vašimi dobrými přáteli. Díky výměně informací, zpráv a tipů budou společné procházky příjemné a užitečné. Neformální rozhovor na dětské klinice se může vyvinout v mnoho let srdečné komunikace a děti získají lekce svého prvního přátelství.
9. Nezbavujte manžela pozornosti
Přirozeně, dítě je nyní středem vaší péče a něhy. Právě v této době se mladí manželé často cítili opuštěni a zapomněli. Vyhněte se odcizení v rodině. Ať se otec zapojí do rozpadajícího se světa. Blahopřejeme k jeho nemotornosti a omylům.
Udělejte si čas být sám. Nenechte propast společného zájmu. Získejte inspiraci od sebe navzájem.
10. Pamatujte, že se věci brzy změní.
Nemáte čas se rozhlédnout, protože hromady plenek, nočního krmení a jejich vlastní nejistota budou minulostí. Dítě vyroste. Budete s ním moci souhlasit a zadávat jednoduché příkazy. Bude to pro vás mnohem snazší.
A může se stát, že si pak najednou uvědomíte, že opravdu potřebujete další dítě.
Také jsme četli:
- Jak držet krok s nařízením, nebo 10 pravidly mladé matky
- 7 tipů, jak ušetřit čas a energii vaší mladé matce
- 8 přikázání řízení času pro mladou matku
- 10 způsobů, jak usnadnit život s dítětem bez pomocníků
- Kde může máma najít čas: 6 tipů
- Kdo pomůže pracující mámě?
- 7 domácích spotřebičů potřebných pro každou mámu
